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要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...医学材料显现发霉的坚果以及粮食当中都含有致癌物质,黄曲霉毒素为集体带来较强的致癌性,特别是黄曲霉毒素B1的致癌性更强,会加速肝脏癌变的风险。黄曲霉毒素曾经被世界卫生组织列为一级致癌物,毒性是砒霜的68倍,...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...毒素负担,对健康产生不良影响。发霉食物中含有大量的黄曲霉素,这种物质被世界卫生组织认定为致癌物质,长期摄入会增加患肝癌的风险。此外,发霉食物中还可能含有其他有害物质,如细菌、霉菌等,这些物质也会对身体...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...。发霉的食物,特别是像花生、大豆、玉米等,容易产生黄曲霉毒素,这是一种非常强的肝脏毒物。从医学上讲,这种毒素的威力是砒霜的68倍。如果过量进入人体,会对肝细胞造成损伤,造成变性甚至坏死。在严重的情况下,...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...变为肝硬化、肝癌。2、霉变食物 这类食物中很可能含有黄曲霉素,这是一种具有极强毒性和致癌性的物质。一旦摄入体内,它对肝脏组织的破坏性不可小觑,大大增加肝癌的风险。3、果糖虽然果糖广泛存在于日常食物中,如...……更多
核桃是肝病的“发物”吗?提醒:若想肝功能正常,4种食物要少吃
...明:真实伤肝致癌的是发霉的核桃,霉变的核桃中会发生黄曲霉素,黄曲霉素是一种剧毒物质,毒性是氰化钾的十倍、砒霜的68倍,会严峻损伤肝脏。 提示:若想肝功用正常,4种食物要少吃1.高脂肪食物高脂肪食物对肝脏健康...……更多
易伤肝脏的7种食物,再喜欢吃也要戒掉
...是食物也舍不得扔掉,就凑合食用,但是发霉食物中含有黄曲霉菌这种东西对于身体伤害是非常大的,这种有毒物质不仅伤害的是身体内的肝脏,对于肠胃伤害也是非常大的,经常食用会给身体的各个器官带来很大的负担,严重...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
肝病对于大家来说,是一种既可怕又不好治的疾病。然而国内的肝病患者越来越多,在大家毫无知觉的时候,肝脏已经出了问题。肝脏不仅是人体的解毒器官,同时还是一个消化器官。如果经常食用一些油腻食物,肝脏的消化...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...酒可引发慢性肝炎和肝硬化,进而增加患肝癌的风险。3. 黄曲霉菌毒素:这种天然产生的真菌毒素存在于某些不当储存的食物中,比如花生和玉米,它可以损害肝脏细胞的DNA。4. 肥胖与2型糖尿病:它们可引起非酒精性脂肪肝病...……更多
喝普洱茶竟会诱发肝癌?别慌,一文告知你答案!
...以认为普洱茶导致肝癌的原因,是由于一些普洱茶中含有黄曲霉毒素有关。但如果在制作熟普洱茶的时候,采取正确的发酵方法,普洱茶中就不会滋生出黄曲霉毒素。 因为黄曲霉毒素滋生的条件,需要大量的脂肪、糖类、蛋白...……更多
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
...食用木耳时,一定要注意浸泡时间,泡制时间过长会产生黄曲霉毒素,长时间如此就会破坏肝脏细胞,诱发肝癌。肝出现不适,身上有6异常,多留意自己的身体1、脸部:脸色暗沉发黄、长斑长痘2、嘴巴:牙龈出血严重、口苦口...……更多
要想肝脏好,日常保养不能少
...里边不仅会有大量的细菌、微生物,还会含有一定量的“黄曲霉毒素”,这种毒素是比酒更伤肝的1级致癌物。若是人体摄入黄曲霉毒素过多,极易造成肝脏病变形成“肝癌”,严重还可致人“死亡”。生活中遇到发霉、变质的...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...两勺半)。二、发霉食物花生、玉米、大米发霉后产生的黄曲霉毒素与肝癌发病率有很强的相关性,所以,为了安全起见,如果储存的花生有点发霉或者颜色不正,千万别吃。此外,瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中产生的...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...少加工肉类的摄入量。2.霉变物质霉变物质中含有大量的黄曲霉素,是一种强烈的致癌物质。如果摄入过多霉变物质,会增加患肝癌和其他肝病的风险。因此,应该避免食用霉变物质,包括坚果、谷物和食用油等。3.含糖饮料含...……更多
养肝护肝,趁早远离!6种伤肝的食物,你可能天天都在吃
...、发霉的坚果和粮食发生霉变的坚果和粮食,很容易污染黄曲霉素。黄曲霉毒素具有很强的肝脏毒性,会抑制肝细胞中DNA和RNA与蛋白质的合成,增加肝癌风险。所以如果坚果和粮食已经发霉,就直接扔掉,不要抱有侥幸心理。要...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...,剩下的部分或许看起来完好无损,但其实也已经携带了黄曲霉毒素,这种致癌物进入体内之后,主要依靠肝脏进行分解和代谢,也会伤害肝脏健康。含酒精的食物有些食物当中可能还有酒精成分,不知大家有没有听说过喝酒伤...……更多
很多人的肝病是作出来的!伤肝事你中了几个?求救信号别忽视
...物会对肝脏造成损害。4.接触有毒物质:某些化学物质如黄曲霉素、苯等都可能对肝脏造成伤害。5.缺乏锻炼:长时间的久坐不动会导致肥胖,进而增加患非酒精性脂肪肝病的风险。6.吸烟:吸烟不仅对肺部有害,还会影响肝脏的...……更多
诱发肝癌的4个因素,远离他们,预防从基础做起
...变质食物,特别是坚果类的食品,变质之后会产生大量的黄曲霉素,这种物质会影响人体的基因,让它们无法正常工作,严重者会直接导致急性中毒的情况发生。而肝脏作为人体的排毒器官,食用过多的黄曲霉,对肝脏的影响也...……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...品会对肝脏造成更加严重的损伤。8、发霉食品。霉变的黄曲霉毒素是超剧毒物质,黄曲霉毒素B1是肝癌的诱发因素之一。因此,不食霉变或即将霉变的食物,比如霉变的玉米和花生。9、缺硒。适当补硒。低硒人群应适当多吃含...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...注意饮食的健康,可能就会给疾病“可趁之机”。其中,黄曲霉素最擅长隐匿,不少肝病患者病情加重都和它有关,建议日常着重注意食物的新鲜和安全。坚持这4件“小事”,30天后转氨酶降了,肝病“绕你走”1.规律作息一般...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...食用还可能导致营养不良和免疫力下降。霉变素食:含有黄曲霉素的霉变食品,对肝脏伤害极大,可能引发肝癌。储存食物时需避免潮湿环境,以防霉变。 ……更多
脂肪肝“死对头”被发现,没事吃点,养肝排毒,肝病悄悄“投降”
...,帮你修复肝细胞,肝病也会悄悄投降。黄豆:对一些肝不好的人群来说,也可以常吃一些黄豆,黄豆中含有丰富的维生素以及大豆蛋白等营养成分,适当食用,能够帮助降低血清中的胆固醇以及甘油三酯的含量,减轻血管的负...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年、涉及上万名患者的调查数据,为我们敲响了警钟。刘阿姨住院期间,医生特意为她...……更多
肝脏不好,花生能吃吗?建议:要想肝好,少吃2白1黄,肝或更佳
在我们日常生活中,肝脏的健康状态对我们的整体健康至关重要。对于那些肝功能不良的人群来说,他们在饮食选择上需要更加谨慎,特别是对于那些含有高脂肪和高蛋白的食物,比如花生。花生是一种常见的坚果,富含脂肪...……更多
...贵导致肝癌出现。3、食用发霉食物发霉食物中含有一种黄曲霉素,这是一种致癌物质,毒性较强会对肝脏直接造成影响,使肝细胞变性坏死。尤其在大量使用的情况下会导致肝脏衰竭,从而危及性命。4、饮用污染过的水饮用被...……更多
为啥“肝病”越来越多?劝告:3个“诱因”是关键,真不能小瞧
...这种发霉变质的食物,很容易产生一种强烈的致癌物质,黄曲霉毒素。如果过多食用的话,就会导致肝脏负担加重,而且也会出现腹痛,腹泻,甚至肝脏疾病的发生,威胁人体健康,所以在生活中,劝你还是及时改正为好,千万...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...时会导致牙龈出血,甚至被咬食物上有血迹。4.黑眼圈肝不好,会出现黑眼圈的症状。肝脏受到损伤,肝脏的代谢能力也会随之下降,造成体内垃圾、杂质不能及时排出体外。导致色素、毒素在体内沉积,像眼部周围这种皮肤比...……更多
提醒:身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...食品不仅是很多细菌和真菌的集合地,而且含有强致癌物黄曲霉毒素。假如你遇到这种食物,不要不甘愿地丢掉它。把发霉的当地剪掉,持续吃剩下的。这将带来严峻的安全隐患。研究表明,摄入1毫克黄曲霉毒素会导致很多肝...……更多
皮肤、眼睛发痒,就是肝癌征兆?
...饮酒、肝脏脂肪变性或代谢功能障碍相关性肝病、饮食中黄曲霉素B1的暴露、其他各种原因引起的肝硬化及有肝癌家族史等人群,尤其是年龄大于40岁。“高危人群至少每半年进行一次筛查。尤其是肝癌标志物甲胎蛋白和肝脏影...……更多
肝内有疾,大便通知?排便时出现3个迹象,暗示癌细胞已开始潜伏
...毒才能。此外,有必要丢掉发霉的谷物和坚果,其中含有黄曲霉毒素,这是一种强致癌物质。此外,不能滥用药物,特别是不能联合使用。温馨提示体检可以赶快发现肝病,包含肝超声.乙肝五项及血常规.血清甲胎蛋白.HBV-DNA.肝...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...加工食品。6、霉变的坚果、粮食花生、玉米最容易污染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是强致癌物,对肝脏组织的破坏性极大。7、生鲜贝类贝类是滤食性动物,生活在受污染水域可能会携带甲型肝炎病毒。进食未经彻底煮熟的贝类,...……更多
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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