- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...果缺钙的话，很可能会导致睡眠质量下降。睡不着觉、睡不好觉，人体得不到充分休息，影响了第二天的学习和工作效率。另外，如果缺钙的话，也会引起骨骼、关节、肌肉疼痛等不适症状，在晚上睡觉时就会更明显一些。 ……更多
2023-04-18 19:37:00补钙,建议,骨骼,补钙,人体,骨质
...脉曲张，加速身体的衰老。老年人运动的好处有哪些？1.精神振奋锻炼有助于老年人精神振奋，去除老年人的忧郁情绪。不仅如此，如果在户外、人多的地方锻炼，可以帮助老人多交朋友，可以倾诉、缓解压力，让老人过上更幸...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...多大，当你对生活的失去了激情，总是丢东忘西，睡眠又不好，身体的新陈代谢变低，精神萎靡不振，说明你真的衰老了！为什么很多跑步爱好者，五六十岁，看上去都像精神小伙一样，一点也不显老？跑步抗衰的原因究竟在哪...……更多
2023-11-28 16:13:00延迟,衰老,年龄,关键,衰老,睡眠
...话，一定要等头发干了再睡觉，不然的话，对身体来说也不好的，加重湿气反而影响睡眠。4.驱寒生发体内寒气太重的话，可以诱发很多疾病，所以驱寒的目的，就在于将寒气逼出体外，然后借以实现提升身体健康指数。毛发是...……更多
2023-04-19 21:13:00头发,水洗,头发,头皮,寒气,头皮屑
...因此，男性在65岁以后一定要关注自身健康，避免身体向不好的方向发展。男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错。
二、做到5件事1、良好的记忆能力记忆力下降是许多人都头疼的事情，这些群体已经从老年...……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...的，分别是晚上失眠睡不着的人和血压低的人。夜晚睡眠不好的人如果在中午睡觉，只会加剧睡眠不好的症状，所以再困也不能午睡。午睡时人的血压值会相对降低，对于血压低的人来说更不利，还有可能导致呼吸困难，所以不...……更多
2023-01-30 21:11:00建议,影响,健康,睡眠,颈椎,身体
...来说，平时吃花菜，对身体是有好处的，然而如果甲状腺不好，特别是患上甲状腺结节，那么最好少碰花菜。菜花里含有大量的吲哚化合物，这种物质容易加重甲状腺受损的力度，容易让结节病灶扩大大范围，可能促使其从良性...……更多
2023-05-16 06:06:00结节,医生,甲状,甲状腺,结节,西红
...女性非常正常的一种生理现象，过早绝经和过晚绝经都是不好的，因为月经初潮和身体素质存在着一定的差异，所以女性的绝经年龄也存在着大不相同的表现。那么对于女性朋友们而言，最佳的绝经年龄到底是多少岁呢？今天就...……更多
2023-10-08 06:25:00食物,身体,女人,女性,月经,年龄
...以应该根据个人情况来考虑。无论男性的身高如何，保持健康的生活方式和积极的心态才是真正的“达标”。研究发现：身高越高，寿命越短，是真是假？
在众多研究中，我们发现一个有趣的现象：身高越高的男性，其寿命似...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...蛋白，有利于骨骼、牙齿的生长，但是不能空腹喝牛奶，不好吸收。2.促进睡眠牛奶里含有色氨酸，有促进睡眠的作用。另外钙质也起到了助眠的作用。每晚临睡前喝一杯牛奶，可以起到镇静催眠的作用。3.维持血压稳定
牛奶能...……更多
2023-04-24 05:55:00豆浆,牛奶,好处,身体,豆浆,牛奶
\"你晚上睡得好吗？\"可能是我们听到的最普通的问候之一，但这背后隐藏的是一个深刻的健康警示。想象一下，每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力，它对你的心脏健康影响深远。研究显示，那些夜夜难眠、起伏不定的...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...起身体好”的道理，如果经常熬夜一定会给身体带来一些不好影响，影响第二天的整个人的状态是小，但要是影响身体健康的话那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发表一篇文章表示，早...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
...起来运动，等到运动结束再吃早餐。其实，这是一种非常不好的习惯，因为空腹锻炼会有一定的危险因素存在，毕竟身体在经过一晚上的消耗以后，会缺乏能量的供给，容易出现心慌气短，头晕等症状。
而且老年人的身体状况...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...特殊的年龄，人到了这个年龄，身体将走向衰老。体力和精神都会大不如前，身体素质会逐渐下降，50岁是古人口中的知天命之年。到了50岁，心态较以往也会发生较大的改变，会逐渐懂得“天命”，心态会变得更加的平和，不...……更多
2023-02-16 20:52:00医生,建议,身体,疾病,健康,运动
...上，那么说明你的夜尿频率很高。起夜次数多，是暗示肾不好吗？有些老年人随着年龄的增大，可能晚上会有起夜上厕所的习惯，但如果对于一些中青年的人来说，频繁起夜又暗示了什么呢？夜尿多指每晚排尿≥2次，即起夜超...……更多
2023-10-13 13:18:00方法,次数,尿液,患者,血症,影响
...倦，经常出现骨骼疼痛和易碎的指甲等症状。担心自己的健康状况，他决定去医院做进一步的检查。经过一系列的问诊和简单的检查，医生初步怀疑刘先生的身体缺乏蛋白质，导致了骨质疏松的发生。为了确定诊断，医生给刘先...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...天都会在晚上喝一杯牛奶，她从来没有感觉到牛奶有什么不好的影响。晚上喝奶是否真的等于服毒？牛奶牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙质、维生素等多种营养物质，对人体健康有很多好处。但是，近年来有一些声...……更多
2023-04-21 20:26:00误区,牛奶,健康,牛奶,误区,营养
...多的生长激素，也就是能让人长高激素。如果一个人睡眠不好，也会影响生长激素的分泌，导致生长不高。所以在身体发育的过程中，晚上尽量少玩手机，少玩游戏，早点休息，不然真的会后悔。3、运动方面如果你想长高，不...……更多
2023-12-25 11:11:00骨龄,男孩,骨龄,孩子,营养,生长激素
...心情烦躁，不仅身体健康受影响，而且精神和皮肤状态也不好，最重要的是身体内会有很多毒素排不出。3.充足睡眠在40岁之后需要坚持每天充足的睡眠时间，通过作息的规律来延缓机体衰老，同样对卵巢保持功能正常有帮助。...……更多
2023-02-15 22:47:00雌激素,建议,学习,雌激素,雌性,女性
...年人的生活带来一定的困扰，也会让他们更加关注自己的健康状况。#金秋聊健康#除了器官功能的衰退，老年人也常常会因为一些小病小灾而出现身体不适的情况，这种情况下，及时去医院进行相关检查是非常必要的。通过体检...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...素，如果睾酮水平过低，就会出现性欲下降、勃起不坚、精神不振等症状。随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐开始衰退，其中包括性功能的下降。而其中一个可能的原因就是低睾酮症，这是一种常见的男性健康问题。低睾酮...……更多
2023-05-02 21:28:00科普,症状,又是,知识,水平,男性
...调节心情，缓解老人心中的不良情绪，还能够让老人释放精神压力，加快大脑物质分泌，增加愉悦感。走路运动不仅能够改善身体当中的血液循环，降低体内的低密度脂蛋白、降低血压，还能预防心脑血管疾病、预防糖尿病、增...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...八，长期以往，还有可能会导致腿变形，外观上看起来也不好看。除此之外，穿鞋不正确、走路过多等，也有可能会对人体造成一定的损伤。2）注意速度：对于成年人来说，可以适当地提高速度，这样更能达到运动的效果，但...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...影响身体长高。第四是心态好。这一点容易被忽视，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个儿。李金水提醒，当代儿童普遍营养有保障，缺乏的是睡眠和运动，同时应尊重孩子的生长规律，不“揠苗助长”，才是孩子真正需要...……更多
2023-03-10 07:28:00黄金,孩子,孩子,儿童,生长激素,激素
...生活中很多不良的饮食和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物，我们应该尽量少吃，以保护我们的骨骼。一、高盐食物高盐食物对身体的危害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...的睡眠时间。此外，对于那些经常感到疲劳或者睡眠质量不好的人，应该适当增加睡眠时间。50岁以后，最佳睡觉时间是多少？50岁以后的中老年人群，随着年龄的增长，老年性疾病的发生率呈快速上升趋势，给健康和生活质量...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...理。早起，睡不着，很有可能是肝血不足，平时睡眠质量不好，睡觉总是觉得睡不踏实，说明肝脏有问题。如果还会出现精神不振，面色苍白，眼干舌淡等症状，也有可能是肝血不足，另外，如果是肝血不足的女性患者，那么月...……更多
2023-05-17 15:25:00方法,推荐,身体,肝脏,睡眠,患者
...引发严重的健康问题。此外，长期睡眠不佳还会影响人的精神状态。睡眠不足会导致记忆力下降，注意力不集中，情绪波动等问题。这就像是在人的大脑中蒙上了一层薄雾，让人难以清晰地思考和生活。03如何判断自己到底是不...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...面介绍，“我们要纠正或降低睡眠期望，不要因为偶尔睡不好就产生挫败感；纠正灾难化想法，偶尔失眠并不会有太大影响；纠正错误归因，偶尔状态不好、表现不好不一定是睡眠影响，还有很多其他因素；纠正睡眠担忧，昨晚...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...表示，午睡有益健康，但是过长时间的午睡或许对身体并不好。为什么建议大家午睡，午睡到底有什么好处?根据北京神经内科学会全科医学专业委员会委员吴昊表示，午睡过程中孩子身体内生长激素分泌，有助于维持孩子的正...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：三明日报肖胜刚（右）向农户传授豇豆种植技巧●全媒体记者 黄宝琴 文/图“5月，进入豇豆生长的关键期，要尽量减少农药使用
2024-05-29 00:07:00
本文转自：周口日报风吹麦田千里浪，田间农户收割忙。扶沟县104万亩小麦进入成熟期，广大粮农抢抓晴好天气开镰收割。图为联合收割机正在麦田里忙碌着。 记者 金月全 通讯员 宋福星 摄
2024-05-29 00:08:00
本文转自：周口日报□记者 张猛 孙靖 通讯员 彭世繁5月28日，在西华县城北一望无际的麦田里，3台联合收割机轰鸣震耳，来回穿梭于金色的麦浪中
2024-05-29 00:08:00
本文转自：周口日报本报讯 5月25日，河南省眩晕病诊疗中心周口分中心及河南中医药大学第一附属医院张怀亮教授眩晕工作站揭牌仪式在周口市中医院举行
2024-05-29 00:09:00
本文转自：周口日报在学生群体中发病率、患病率较高的疾病称为学生常见病，如近视、超重（肥胖）、脊柱曲度异常、各类传染病、龋齿
2024-05-29 00:09:00
本文转自：滁州日报本报讯 传递健康，关爱守护，为了给辖区居民的健康生活提供便利，提高居民健康意识，提升居民健康水平，营造和谐社区氛围
2024-05-29 00:10:00
本文转自：渭南日报2024年渭南市科技活动周启动式暨集中示范活动举行马中威宣布科技活动周启动本报讯（记者 吕洁）5月28日
2024-05-29 00:12:00
本文转自：驻马店日报本报记者 康国富他今年79岁，退休近20年却未退岗，长年坚持坐诊，难能可贵的是，初中肄业的他凭借着对中医学的挚爱以及传承中医的信念
2024-05-29 00:14:00
本文转自：驻马店日报本报讯 （记者 张 静）近日，走进驿城区朱古洞乡秦庄村丰金源种植农民专业合作社加工车间，刚采摘的薄荷散发出淡淡的清香
2024-05-29 00:14:00
本文转自：驻马店日报 本报记者 张新理 文/图 彭记军与村民畅谈如何推广车厘子种植 一条条水泥路通往每个村庄，道路两侧映衬着红花绿树
2024-05-29 00:14:00