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...克服恐高、提高运动能力，从而增强自信心。2.培养团队精神：篮球运动是一种团队运动，儿童在篮球比赛中可以学会合作、沟通、协调，培养团队精神。3.提高注意力和反应能力：跳高和篮球运动需要儿童具备较高的注意力和...……更多
2023-11-07 06:42:00运动,搭档,篮球,儿童,黄金,运动
...燕在快节奏的生活中，睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题，不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰，不仅对生活质量产生影响，还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来临之际，威...……更多
2024-03-21 18:40:00睡眠,科普,校园,健康,世界,睡眠
随着人们对健康的关注度不断提高，钙的重要性越来越被人们所重视。钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要，同时也在许多生理过程中发挥着关键作用。冬季是人体需要更多钙的季节，因为在这个时候...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
大众网记者 孙海燕 济南报道睡不着、睡不好、睡不够……，白天昏昏沉沉头晕脑胀没精神，晚上困得难受入睡难陷入无边苦海，拿什么拯救你我的睡眠？2024年3月21日，是第21个世界睡眠日。日前，济南市第二精神卫生中心临床...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...过。早晨醒来，她感到疲惫不堪，好像整晚都在进行一场精神上的马拉松。这不仅是李阿姨的问题。许多中老年人发现自己的睡眠质量随着年龄的增长而下降，常常伴随着频繁的梦境和早醒。科学研究揭示了一个不可忽视的事实...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...长高的预兆吗？还是身体发出了缺钙的信号？面对孩子的健康，不应掉以轻心。这个简单的故事触及了每个家庭的共同关切。孩子的腿疼：成长的信号还是健康隐忧？当孩子抱怨腿疼时，家长首先会想到是不是孩子在长高。的确...……更多
2023-12-28 12:54:00征兆,孩子,还是,孩子,疼痛,腿部
...前经常出汗的人来说，可能睡眠质量并不够好，睡眠质量不好，工作也容易提不起精神。大多数睡眠质量不好的人，外部压力也会比较大，想太多很容易导致身体健康受到一定影响，不妨学会给自己释放压力，睡眠质量才会更好...……更多
2023-10-16 19:07:00地方,健康,问题,腋窝,睡眠,质量
...失调，导致内分泌的失调。这种内分泌的失调会引发神经精神系统症状，使女性朋友容易出现易怒、烦躁、焦虑不安等不良情绪。关节疼痛、腰酸背痛更为严重
当月经快要“离开”时，一些女性会感到关节疼痛、腰酸背痛等症...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...，难以入睡，或者在凌晨三四点醒来后再也睡不着。睡眠不好，怎么办呢？失眠有哪些表现？通常情况下，失眠是指有充分睡眠时间的个体出现长时间的入睡困难、频繁觉醒或醒后再入睡困难、睡眠质量不佳、持续睡眠时间减少...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...，至于究竟为何，我们一起来看一下。早上喝茶对身体是不好的。咱们北方人可能不是有多喜欢喝茶，但是南方人真的是很会生活，尤其是成都那里，早起之后就是喝茶打麻将，那么一早醒来就喝茶，究竟对身体好还是不好呢？...……更多
2023-11-11 16:11:00禁忌,身体,方面,三个,身体,不好
...“地球大磁场，人体小磁场，我之前就是脚朝西头朝东睡不好，换了之后立马睡得香香的。”见同事越说越玄乎，又好像有点道理，阿航只好先和同事开始挪床的位置......一、要想睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东？民间一直有传...……更多
2023-12-13 11:18:00朝西,睡眠,磁场,朝西,硬板,影响
...，他们有着沉重的学业压力，所以很多时候也会出现睡眠不好的问题；而对于大部分的年轻人来说，因为生活节奏过快甚至是有着工作压力，所以就会有白天没精神，夜晚睡不着的情况；而对于老年人来说本身就是比较浅眠的，...……更多
2024-03-03 06:20:00天然,神助,睡眠,黑芝麻,问题,桂圆
...子的感觉。但若是一些身体出现问题的人，早上不仅食欲不好，还可能会出现口臭、恶心、呕吐等异常情况。5.没有肌肤问题在醒来之后，可以对着镜子观察下脸部，健康的皮肤状态应该是光滑明亮，具有一定的光泽、红润感觉...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...班的人，免疫力容易下降很多人都有这样的感觉，如果睡不好，很容易导致第二天精神萎靡，整个人感觉特别疲倦，在这样的情况下，免疫力其实是非常低的。经常要上夜班的人，他们的睡眠总是不规律，这也注定了他们的免疫...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运动，以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则：1.顺应四时：中医认为，人与自然息息相关，应顺应四季气候的变化，...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日，家住贵州的13岁男孩小杰（化名）和父母来到重庆医科大学附属儿童医院求医。小杰父母说，孩子从小胃口就好，现在13岁身高...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...会易喜易怒，控制不住自身情绪，乱发脾气。尤其是遇到不好的事情更是容易使人暴怒，对自身和外界来说都会产生极大的危害，很多长期酗酒的人会发生家庭不和睦、亲朋好友较反感、外界厌恶感等等。假如一辈子不抽烟喝酒...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
...的放松，让我们的身体有时间去修复、去调整，让我们的精神有机会去平静、去思考。运动与静养，就像生命的两翼，少了任那何么一，只哪都一无者法对飞长翔寿。的影响更为显著呢？这就像问我们的人生，是动还是静答？案...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
在现代快节奏的生活中，坚持锻炼已成为许多人追求健康和活力的必要途径。然而，锻炼的好处远不止于此。今天，让我们一起探索锻炼对身体的诸多益处，以及如何将其融入到我们的日常生活中。首先，锻炼有助于提高心血...……更多
2024-03-12 13:12:00好处,身体,肌肉,生活,健康,帮助
...的身高潜力能不能充分发挥，如饮食、运动、睡眠、心理健康等。保证均衡的营养，让孩子养成良好的作息习惯和运动习惯才能够充分发挥遗传潜能。运动可以促进生长激素分泌，有利于儿童青少年增高。专家表示，青少年进行...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
...活动、聊天聚会等方式，与他人交流分享人生经验，丰富精神生活。05过了60岁后，容易被2种病“缠身”，希望你不会栽在上面心血管疾病随着年龄增长，血管逐渐变硬和狭窄，导致高血压、冠心病、心脏病等心血管疾病的风险...……更多
2023-10-06 12:57:00衰老,老人,行为,老年人,年龄,身体
...熬夜学习已经成为一种常态；这不仅会影响到孩子的身心健康，还会因为睡眠不足影响到身高的增长。所以广大家长们，也不要给孩子太多的压力，不要只顾着“鸡娃”，而耽误了孩子的身体发育，悔之晚矣。 ……更多
2023-12-25 11:04:00高个,定型,发育,身高,错过,男孩
...的过程，也是维持人体机能不可缺少的环节。如果总是睡不好觉，影响的不仅是精神状态，还会影响到身体健康，甚至会使寿命慢慢变短。就比如说经常熬夜，经常熬夜会影响到身体健康，身体不健康，长寿无疑也是很难的事情...……更多
2023-10-16 06:07:00寿命,错误,影响,健康,长寿,睡眠
...和合理的饮食。在现代，科学家们通过研究也发现，保持健康的生活方式，如适度的运动、均衡的饮食、良好的睡眠和减少压力等，都有助于延长寿命。研究发现：55-65岁是长寿的关键十年！谨记3个坚持，或养出好身体2022年1月...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...，过犹不及。午休也不例外。不当的午休习惯可能对身体健康产生负面影响，尤其是对于过了50岁的人群。这个年龄段的人由于身体机能的自然衰退，更容易受到一些健康问题的困扰，因此更需要科学合理地安排午休。二、过了5...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...间不长，也无需有睡眠焦虑。”长期失眠会增加体重睡眠不好，我们的身体会因为休息不足而感到疲乏、注意力不集中，严重时还会出现焦虑、抑郁等情绪。但除了心理与精神症状，长期失眠还会引发一系列躯体化问题。胡顺鹏...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...力量，改善体态发育。而且，幼儿推拿还可以通过按摩对精神状态和情绪状态进行调节，帮助幼儿放松情绪，保持愉悦的心境，对幼儿的全面健康成长产生积极影响。此外，幼儿推拿还结合反射区按摩、穴位按摩等方法，以促进...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...降、内分泌紊乱造成的，还有可能是卵巢损伤，与年龄、精神状态等因素有关，患者应该放松心情，保证充足的睡眠时间，积极的参加户外活动，增强体质。睡眠质量变差
女人快要绝经的一大信号就包括睡眠质量变差，甚至会...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
...大多数患者并没有其他不适症状，或仅仅表现为心悸。在精神过度紧张、吸烟、饮酒、喝浓茶以及过度疲劳时，人们容易出现心脏早搏。其中，室性早搏更加常见，室性早搏的发病率会随年龄的增长而增加。以往研究发现，通过...……更多
2023-11-23 17:34:00而是,情况,老年人,骨骼,衰老,骨骼肌
...有空果或者干果。榴莲的大小也要适中，太大或者太小都不好。太大的榴莲可能不够成熟，果肉不甜；太小的榴莲可能过于成熟，果肉过软或者发酵。一般选择重量在2-3公斤左右的榴莲比较合适。2.看尖刺，找“人字形的刺”外...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
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在日常生活中，抗生素是治疗细菌感染的常用药物，头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而，并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题
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本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上，村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日，在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
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本文转自：人民网-江西频道近日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
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本文转自：人民网-江西频道11月14日至15日，江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
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本文转自：人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内，鸽子们“咕咕咕”地叫着，公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
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本文转自：人民网-河北频道日前，北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道11月14日，江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院（八一大道老福山院区）进行
2024-11-18 20:32:00
大众网记者 李欣 东营报道近日，胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术（经导管肝动脉化疗栓塞术）
2024-11-18 20:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月16日—17日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院（下称“上海曙光医院安徽医院”）2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月4日，农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元，用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
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ICU（重症医学科），在很多人看来是离死亡最近的地方，却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言，ICU是一个陌生而冰冷的名词
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本文转自：人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00