• 我的订阅
  • 头条热搜
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...肉丝,这样炒出来的菜味道刚刚好,难度也不大。先做这道菜要用的东西准备齐全,然后按照菜谱上写的步骤来。首先,把锅烧热,加点油进去。等油热了,把切好的菜放进去翻炒几下。然后,加点盐、酱油和其他调料,再翻炒...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...咱们这道蒜苔酸豆角炒鸡杂,真的是太适合做下饭菜或者下酒菜了。首先,咱们谈谈它的口感:蒜苔的脆爽、酸豆角的酸脆,再加上鸡杂的嫩滑,这三者的组合,嘿,简直是满口留香,吃一口就停不下来。营养方面,这道菜也是...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...汁,擀面杖捣碎做成青椒皮蛋,再淋上酱汁拌匀即可。这道菜的特点是口感丰富,一口咬下,能同时品尝到青椒的香气、皮蛋的鲜味和蒜蓉的辣香。榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝是一道家常下饭菜,其特点是咸香可口。将瘦肉切丝后...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...外酥里嫩,再淋上特制的酱汁,色泽鲜亮,口感香脆。这道菜不仅味道美味,而且色彩诱人,是孩子们午餐时的理想选择。材料:青椒:适量、淀粉:适量、盐:适量、食用油:适量、蒜末:适量、醋:适量、糖:适量做法:1....……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
...中回味着春意盎然的清甜滋味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是绝佳的选择。 ……更多
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
...毛桃土鸡汤的温和养生,萝卜丝鲫鱼汤的清热祛湿,每一道菜都能为你的健康加分。冬季是进补和调养的好时机,合理的食物搭配能帮助你顺利度过湿气重的季节,保持身体的轻盈与活力。坚持食用这些祛湿食谱,让湿气远离,...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...炒,炒制时间不能太长。它的味道鲜香微辣,既适合作为下酒菜,也可以作为主菜搭配米饭食用。喜欢的朋友不妨尝试一下。食谱二:腌制香菜 腌制香菜是一种简单又美味的食物,它的口感脆嫩,味道鲜美。首先,将两斤香菜...……更多
夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,2元一斤很便宜,家人常吃对脾胃好
...个新做法,把豆角和腊肉一起炒,发现味道真的很棒!这道菜在南方北方都很受欢迎呢。豆角配上腊肉,吃起来又嫩又脆,还很有营养,感觉特别好吃。我家腊肉吃得比较多,因为口感醇厚,吃起来肥而不腻,还挺好嚼的。每年...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...抗力,让孩子吃了少生病。今天笔者就给大家介绍这样一道菜,春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,而且妈妈吃了还能悄悄瘦哦,这道菜的名字叫双椒金针菇,这道菜的主要材料是青椒,红椒和金针菇还有鸡蛋。...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
春天是大自然万物复苏的季节,也是我们身体最需要关注和呵护的时刻。在这个季节里,我们可以选择吃一些有益健康的食物,让身体获得全面的营养补充,增强免疫力,迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”,它们...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...少吃或不吃。接下来,我给大家介绍这5道家常菜。第一道菜,那就是芹菜和鸡蛋的完美搭配——芹菜炒鸡蛋。简单又美味,绝对是一道家常菜里的经典之选。芹菜里头膳食纤维多得很,多吃点对肠道特别好,能让它动起来。特...……更多
冬天头牌菜就吃它,酸辣开胃又爽口,年夜饭解腻首选
...维生素,能够滋润肌肤、美容养颜。无论是作为冷菜还是下酒菜,酸辣海蜇丝都是不二之选。如果你也想品尝这道美味可口的酸辣海蜇丝,不妨自己动手尝试一下。让我们在评论区一起分享自己的制作心得吧!马上过年了,年夜...……更多
减脂瘦身推荐这道快手家常菜,简单易做、营养健康,好吃不长肉
...合我对低脂健康饮食的追求。现在,让我带你一起探索这道菜的制作过程吧!【【青椒笋干炒鸡肉】】 所需材料包括两根青椒、一块鸡胸肉、半包碳烤糯米笋,以及葱、姜、干红辣椒、食用油、生抽酱油和盐。青椒笋干炒鸡肉...……更多
猪心炒角瓜,鲜嫩多汁爽口不腻,每一口都是惊喜,让你停不下筷子
...,即可出锅。这道以猪心和角瓜为主的美食,既适合作为下酒菜,也是夏季餐桌上的一道开胃菜。朋友们,看到这儿,你们是不是已经迫不及待想试试这道猪心炒角瓜了呢?这道菜真的很适合夏天,清爽又开胃,特别是搭配上一...……更多
三种美味的干锅美食做法,色香味俱佳,做法简单,快来试一试
干锅牛肉这道菜啊,真是美味极了!牛肉被炒得外焦里嫩,口感超级棒。再配上一些香辣的调料,简直让人食欲大增。每一口都是满满的幸福感,让人回味无穷。这道菜真是让人欲罢不能,越吃越想吃!-来点牛里脊肉,大概300...……更多
皮蛋凉拌的做法分享,搭配常用调料简单一拌,清爽可口营养丰富
...色香味俱佳的皮蛋凉拌就完成了。无论是作为开胃菜还是下酒菜,它都能为你的餐桌增添一份别样的风味。总之,皮蛋凉拌的做法简单易学,成本低廉,是一道美味营养的家常菜。不妨在闲暇之余,亲手为家人做一盘皮蛋凉拌,...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...原料的天然风味,更加适合孩子们的健康需求。希望每一道菜都能为孩子们的夏日增添一份快乐和美好,成为他们成长中的美好回忆。 ……更多
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
...,尽管它很受喜爱,但在餐桌上的地位,相比那些主角级别的下酒菜,还是差了不少。凉拌豆腐,这是一道既简单又美味的小菜,特别适合和朋友们一起喝酒时享用,也是农村人家中常见的家常小菜。豆腐里富含蛋白质和氨基酸,对我们身...……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
...!三、手撕包菜干煸版,简单又美味!干煸手撕包菜,这道菜可是川菜里的一大经典啊,吃起来香脆可口,简直让人停不下来。做法也简单得很,就是把包菜手撕成小块,然后炸煸一下,味道就超级棒了!想学的朋友赶紧来看看...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天!小炒四季豆材料:鲜嫩的四季豆;葱姜蒜(根据个人口味添加);食用油;盐;生抽(可选)制作步骤:1.准备四季豆:将新鲜的四季豆洗净,去除两端的硬茎...……更多
宝宝也可以吃的夏季素菜,清爽可口,超级下饭
...,富含维生素C和纤维素,有利于宝宝的消化和排毒。这道菜口感软糯,适合宝宝的口感需求。食材:冬瓜:适量;红椒:适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;糖:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量;清...……更多
超级下饭菜——香气四溢的竹笋炒腊肉!咸香可口,不要错过!
...脂浸润着竹笋,使其更加香滑。青椒和红椒的加入,为这道菜增添了鲜艳的色彩和微微的辣味,让口感更加丰富。现在,我们制作这道美味!食材准备:新鲜竹笋、腊肉、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、生抽、料酒、盐、鸡精、食用...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...更让我感受到了他对我的关心和爱意。一、可乐鸡翅:这道菜是一道家常美食,将鸡翅与可乐相结合,烹饪出酸甜可口的口感。鸡翅肉质鲜嫩,经过烹饪后更加入味,酸甜的可乐调味汁让整道菜增添了独特的风味。可乐中的碳酸...……更多
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
...提供丰富的能量。山药本身的甜度配合糖浆的浓香,使这道菜更适合中老年人偶尔尝试。只是要注意糖分摄入量,适量为宜。 食谱二:山药薏米排骨汤材料:山药200克,薏米50克,排骨300克,生姜3片,料酒适量,盐适量步骤如...……更多
凉拌黄瓜丝豆皮丝:美食的诗意与传奇
...内涵。在中国传统饮食文化中,凉菜常常被视为开胃菜或下酒菜。它们以清爽的口感和丰富的营养为人们带来舌尖上的享受。而凉拌黄瓜丝豆皮丝作为其中的佼佼者更是将这一传统饮食文化发挥到了极致。它不仅仅是一道菜更是...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...嫩多汁,入口即化,回味悠长。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,回锅肉都能满足人们对美食的追求,是一道深受人们喜爱的佳肴。想要品尝最地道的回锅肉,四川回锅肉无疑是你的首选。尽管表面看似油腻,实则口感香醇而不...……更多
豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐美食新吃法,简单又美味,吃货必备
...做法,保证让您吃得停不下来!一、经典的麻婆豆腐。这道菜可是川菜中的代表作之一,麻辣鲜香,让人一吃难忘。我们要准备好豆腐、豆瓣酱、花椒粉、辣椒粉等食材。将豆腐切成小块,放入热油锅中煎至两面金黄,捞出备用...……更多
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补
...营养又滋补芋头烧虾仁,一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料,再辅以各种调料的搭配,经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合,既具有鲜美的口感,又具有丰富的营养价值。这道菜的烹饪技巧和独特的调味...……更多
一周迷恋此佳肴,香辣椒炒蛋,美味可口更助餐,实在香不绝
...好,恰到好处,能刺激味蕾提高食欲,但不把人辣麻。这道菜可是好多地方的明星家常菜,我觉得它的美味程度完全不输西红柿。因为它太好吃了,几乎每个人的菜谱里都有它,真是火得不得了。各地的口味虽然有点差别,但这...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...排骨捞出来,用温水洗一洗,干净又清爽。咱们来说说这道菜咋做的吧。首先,砂锅得备好,扔几片姜片进去,排骨、胡萝卜、玉米也都放进去。接着,倒上开水,开小火,慢慢炖上个把小时。等到快好的时候,加一勺盐、来点...……更多
更多关于健康的资讯:
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00