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远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...冬天,中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖,避免过度劳累,合理饮食,适当运动,定期就医检查,以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包括胸痛、呼吸急促、出冷汗、恶心呕吐、乏力等。...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...见的症状就是头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子时常感觉僵硬。2.头晕头痛:颈椎病患者由于椎动脉被压迫,造成大脑供血不足,会引起患者头晕头痛。 3.视力下降:一般情况来说,颈椎病是不会影响到患者视力。但是如果颈椎...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...院进行康复治疗,逐渐恢复关节功能。一70岁患者男性右下肢缩短,右髋活动受限。专科检查发现其腹部柔软,略压痛,无反跳痛,Murphy征阴性,移动性浊音阴性。双下肢无肿胀,右下肢较对侧缩短约3cm,右侧大转子上移,腹股...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...其他原因,如电解质不平衡、缺乏伸展运动、脱水或过度劳累,也可能导致抽筋。因此,正确诊断背后的原因至关重要。 采取行动:更深入的健康检查如果经常出现无缘无故的腿部抽筋,尤其是伴随其他症状,建议进行更深入...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨二科成功独立完成UBE脊柱微创手术
...据悉,该患者,女,71岁,主因“腰痛30余年,加重伴左下肢疼痛、麻困不适1月”入院。患者诉近30余年腰背部疼痛,劳累后加重,症状间断反复,1月前症状加重,休息后缓解不明显,且伴左下肢胀困、疼痛不适,稍时负重活动...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...检查,发现她有明显的腰背痛压痛、活动受限,且骨盆和下肢的神经系统检查未发现异常。根据李奶奶实验室检查骨密度下降、影像学检查表现为阴性,医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...发性关节炎。3.过度肥胖肥胖人群的体重基数较大,会给下肢身体带来很大的负担,从而容易引发关节炎。4. 年龄增长随着年龄的增长,大部分人特别是老年人的身体机能在逐步下降,其中关节和软骨功能也在发生改变。关节活...……更多
麻醉是什么? 病人应如何配合?
...是将药物注射到患者背部脊柱当中。如果是下腹部手术和下肢手术,采用这种方法较为有效,例如剖宫产手术以及下肢骨折手术等都可以采用这种麻醉方法。另外,颈丛神经阻滞麻醉以及臂丛神经阻滞麻醉都可以根据实际需要进...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...低,还应该在睡觉之前适当泡脚,通过这种方式可以促进下肢的血液循环,循环速度加快,可以及时提供血液到身体需要的部位。而大脑血液,氧气供应充足,保持大脑轻松也可以改善失眠情况。很多人在身体血液循环速度缓慢...……更多
帕金森病健康小知识
...。3.姿势平衡障碍:起初,患者走路时上肢摆动的幅度和下肢抬腿幅度会逐渐缩小,尤其是起步和拐弯时尤为明显,出现了起立困难的情况,行走过程中可能会出现全身僵住的状况,有时候迈步之后不由自主地小步向前冲,不能...……更多
康复机器人“上岗”,家门口就能实现行走梦
...前因颈椎问题做了颈椎内固定手术,手术非常顺利,但双下肢行走不利索一直伴随着他。他虽然年事已高,但是对生活的质量还很有期许。“希望通过这个机器人,帮助我重新站起来。”姜老伯说。据了解,外骨骼机器人是一款...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...关节炎是一种自身免疫性疾病,会导致关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。纤维肌痛综合征是一种常见的肌肉骨骼疼痛综合征,会导致全身肌肉疼痛、疲劳等症状。除了上述两种情况之外,单纯的身体劳累也是造成全身疼痛的原因之...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬,不能久坐,弯腰困难,下肢酸沉、麻木、疼痛等症状。三、颈椎病、腰椎病的成因 1、退行性病变随着年龄增长,修复能力降低,易出现颈椎、腰椎各结构的衰变及机能的衰退,这种现象主要在...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...和骨骼强度:通过模拟跑步动作,可以帮助中老年人增强下肢肌肉,提高骨密度,预防骨质疏松。平衡能力和灵活性:在原地进行节拍运动要求保持身体平衡,长期练习有助于提高身体协调性和灵活性,降低跌倒风险。心理健康...……更多
...病情多次进行会诊,认为患者存在双上肢肢体截瘫症状,下肢症状也在逐渐加重,结合患者颈椎MRI检查结果,提示颈椎管受压,脊髓水肿。于是骨二科手术团队立即为患者在全麻下进行了颈髓损伤颈3、4、5、6、7颈椎后路单开门...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
...,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。然而,颈椎病并非不可避免,通过一些简单的预防和管理方法,我们可以降低患病的风险,...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...环下蹲时,肌肉的活动促进血液更好地流向全身,特别是下肢。这对于预防静脉曲张和促进整体血液循环都是极为有益的。增强平衡能力下蹲训练中,保持身体平衡是关键。这种平衡能力的训练有助于日常生活中的稳定性,特别...……更多
如何做好腰椎间盘突出症术后护理?
...1)神经根粘连:术后及时评估脊髓神经功能情况,观察下肢感觉、运动情况,并与健侧和术前对比,评估病人术后疼痛情况有无缓解。2)脑脊液漏。若引流袋内引流出淡黄色液体,病人出现头痛、呕吐等症状,应考虑发生脑脊...……更多
...盆腔充血,患者有不同程度的腰骶部酸胀或下坠感,站久或劳累症状明显,卧床休息则症状减轻。阴道前壁膨出常常伴有尿频、排尿困难、残余尿增加,部分患者可发生压力性尿失禁、尿路感染。阴道后壁膨出常常表现为便秘,甚至需...……更多
席琳·迪翁被曝病情恶化,姐姐称她“已无法控制自己的肌肉”
...自身免疫性疾病,通常导致“进行性、严重的肌肉僵硬,下肢和背部痉挛”,“影响的人数大约为百万分之一”。2022年12月,这位表演者在一段以英语和法语分享的视频中说,自己被诊断为这种神经疾病。迪翁于1968年3月30日生...……更多
科学运动的正确打开方法,这篇全都有
...坡等运动。老年人可以做一些平衡练习、核心力量练习、下肢力量练习、柔韧性练习、协调练习等有针对性的身体锻炼,降低跌倒风险。3、选择安全的运动场地运动的过程中需要通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气,运动前一定...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...,或者你的腰疼伴随有其他症状,比如发热、排尿问题、下肢麻木或无力,应该及时就医,以确定是否存在需要特别治疗的问题。在实施任何锻炼计划前,特别是当你已经有腰疼时,最好先咨询医生。 ……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...颈型颈椎病一般为颈椎病早期,主要表现为颈肩部疼痛、僵硬,拍X光片显示有颈椎曲度改变,做核磁共振显示有颈椎间盘膨出或突出。神经根型颈椎病。神经根型颈椎病是颈椎间盘突出压迫到了颈神经根,使手臂出现放射疼痛...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...血栓形成和肺动脉血栓栓塞症。常见的深静脉血栓形成以下肢最为多见,大部分肺血栓栓塞症是由于下肢的血栓脱落后进入了肺动脉导致肺动脉栓塞。其中耳熟能详的“经济舱综合征”就是指长时间乘坐在狭小的经济舱内使得活...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...姿不正,导致腰椎间盘突出。近日,张先生感到腰痛、右下肢疼痛难忍,严重影响到睡眠,走路也走不远。他来到武汉市中医医院骨伤科就医后,科室副主任谢添经望闻问切中医四诊合参,综合诊断,患者的疼痛是由于腰椎间盘...……更多
震颤是帕金森病最常见症状
...数票子”,1秒钟可以重复4—6次。这种震颤逐渐累及同侧下肢及对侧肢体。晚期抖动可见于头、下颌、口唇、舌等。当患者将手放在大腿上、坐在沙发上、躺在床上等静止位时,震颤出现或更加明显;当注意力转移,进行其他动...……更多
...重超标的人来说,久站对腰背的损伤更大,除了容易导致下肢关节损伤,还可能引起下肢静脉曲张等周围血管病变问题,甚至可能伤害心脏。多伦多大学的一项研究曾发现,长期站立工作的人比坐着工作的人,患心脏病的风险女...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...与运动之前,花时间进行全身的热身和伸展运动,特别是下肢和踝关节的热身。2.选择合适的鞋子:确保鞋子适合所进行的运动,提供良好的脚弓支撑和脚后跟固定,以减少脚扭伤的风险。3.注意地面条件:在不平坦或湿滑的地...……更多
...条建议。一是增强骨密度,锻炼平衡能力。王伟东指出,下肢肌肉力量往往是老年人对抗跌倒的最大保障,合理补充营养,增加优质蛋白质摄入,多吃富含钙质的食物,加以适度的运动,有助于增强骨密度,锻炼平衡能力,预防...……更多
要想降低谷丙转氨酶与谷草转氨酶数值,找准原因很关键
...判断,张先生谷丙转氨酶与谷草转氨酶数值升高是由过度劳累所引起的,这种升高通常是不需要进行特殊处理的,只需要在生活中多注意休息,避免进行饮酒等伤肝活动即可自行恢复。 张先生回去以后积极改变生活方式,注意...……更多
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大量上市!秋天吃莲藕不如吃它,一润肺,二健脾胃,三通便,真香!
导语:大量上市!秋天吃莲藕不如吃它,一润肺,二健脾胃,三通便,真香秋天,是季节更替的过渡时期,这时的气候逐渐变得干燥,人体的肺部和呼吸道容易受到影响
2024-10-15 13:51:00
长期不吃早餐,您想过胆囊的感受吗?
在快节奏的现代生活中,早餐往往被许多人视为可有可无的一餐,或是匆忙间被一块面包、一杯咖啡替代的简餐。然而,这一看似微不足道的饮食习惯
2024-10-15 13:52:00
50岁阿姨每天早餐离不开鸡蛋,不到1年查出肝病?劝告:这2点做错了!
张阿姨今年刚满50岁,性格开朗,她有一个坚持了多年的习惯,那就是每天早上都要吃几个鸡蛋,无论是水煮蛋、煎蛋还是蒸蛋,都是她的心头好
2024-10-15 13:52:00
吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨
导读:吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨在中华美食的浩瀚长河中,各类食材以其独特的营养价值和口感赢得了人们的青睐
2024-10-15 13:52:00
觉得该减少饮酒了吗?从这里开始
酒精对健康的负面影响众所周知,减少饮酒可以带来诸多好处。当专家谈论饮酒过量时,我们通常认为这些警告仅针对患有酒精使用障碍的人
2024-10-15 13:54:00
早饭吃太多会得胃炎?医生提醒:要想胃部健康,早饭需牢记3不做
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-15 13:54:00
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或许没你想的那么简单
随着人们生活水平的不断提高,很多人都养成了“吃零食”的习惯,尤其是对于小孩和女生来说,可能家中随时都会备着大量的零食。但有些时候
2024-10-15 13:55:00
正在减肥期间,早餐吃燕麦合适吗?原来大部分人都吃错了!
标题:正在减肥期间,早餐吃燕麦合适吗?原来大部分人都吃错了!早晨的阳光透过窗帘洒进来,你或许正计划着通过调整早餐来达到更好的减肥效果
2024-10-15 13:56:00
深秋少吃白菜和土豆,建议中老年人,多吃3种“冠军菜”,应季食材营养足
大家好,我是老刘!在中医理论中,秋季主肺,应润燥养阴,饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆,认为它们营养丰富
2024-10-15 13:56:00
入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
导读:冬天的脚步越来越近了,天气将由凉转冷,平时要多注意防燥和防寒。随着节气的变化,我们的饮食需要注意健脾养胃、调补肝肾
2024-10-15 13:56:00
红豆和它是绝配,等于天然“补血方”,补血补气,脸色更加红润!
#秋日生活打卡季#一晃眼到了阴冷潮湿的十月份,最近一直下秋雨,雨水非常充足,气温一天比一天更冷,很多人出现手脚冰凉,脸色苍白
2024-10-15 13:57:00
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
在成长的道路上,谱系障碍孩子犹如在迷雾中前行的行者,面临着诸多艰难险阻,而其中分离焦虑便是一个不容小觑的难题。在融合教育和随班就读日益受到重视的当下
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先天性的人大脑里是什么画面,真是漆黑一片吗?
很多人普遍认为,视力的运作机制是通过物体反射的光线进入眼睛,进而使我们得以看见周遭环境。基于此,许多人错误地推断,只要遮蔽双眼或处于一个光线无法穿透的环境
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不愿上学、沉迷手机,一个又一个……医生叹息:真正原因,很多家长看不到
“很难进入学习状态,作业拖拖拉拉,没事就摸手机!”“一边玩手机,一边写作业,说是查题目,其实都在偷偷玩...”“说好就玩一小时
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标题:5种瘦腿食物告别下半身肥胖让你吃出纤细美腿!在追求美丽的道路上,很多人都会遇到一个难题:下半身肥胖。尤其是对于女性来说
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