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薛城区中医院:点赞康复科!三面感谢锦旗,赞誉满满
...何某因脑卒中后遗症来薛城区中医院康复科治疗。康复前上肢及下肢肌张力较高,关节活动受限无法自主活动,平衡能力较差,无法自主步行并且吞咽费力、说话气短、懒语、呛咳严重。综合评估后,康复团队为患者量身制定了...……更多
“鼠标手”影响生活?医生:做好这4点或能“拯救”你的手腕!
...状非常明显。如果情况严重,痛感和麻木感会放射至整个上肢、肩部,并且还会出现感觉减退、灵敏性下降,甚至是肌肉萎缩、伸展困难等问题,对健康影响比较大。所以一旦出现鼠标手现象,必须快速治疗并做好日常调理。那...……更多
女子为保护室友被砍20多刀,室友家属:别再给我打电话,否则报警
...,何女士全身多处刀砍伤。另有出院诊断显示,何女士双上肢神经损伤、双上肢血管损伤、双上肢肌腱肌肉损伤、左中指末节指骨骨折、头部开放伤、右额骨骨折、额骨裂纹骨折……后经第三方机构鉴定显示,小丽的损伤程度属...……更多
...导尿管,精神差,呈昏迷状态,有发热、咳嗽、咳痰,双上肢屈曲状抓握,右上肢有不自觉抖动,鼻饲进食,颈部可见金属气管套管,右侧瞳孔直径约4.0mm,对光反应存在,左侧瞳孔直径约4.0mm,对光反应消失,四肢肌力检查不...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...低的患者,要避免肢体碰触的运动。乳腺癌术后患者进行上肢运动锻炼前,应请医生对上臂情况进行评估。结直肠癌造瘘患者在运动前,建议请医生对造口防感染情况进行评估。妇科肿瘤患者在运动前,建议请医生对下肢淋巴水...……更多
国家铁人三项队强弱项补短板
...伍在游泳训练时大量采用带手掌、夹板、绑带训练,强化上肢专项力量,适应公开水域中无法有效打腿的比赛环境,模拟比赛游泳跳发训练,模拟换项特别是穿脱防寒泳衣训练等,游泳能力得到巩固和提升;针对跑步能力这个决...……更多
徐海涛已经能在医生的辅助下站起来了
...天下午,徐海涛在医院的康复训练室里进行了手指运动、上肢训练、下肢训练、精细动作等多种康复训练,申柯瑜则一直陪伴着他。“加油!特别棒,再坚持一下!”记者发现,每当徐海涛有些疲惫、坚持不下去的时候,申柯瑜...……更多
中风病早知道
...运动对称,异常:一侧面部运动不如另一侧。②闭眼,双上肢伸出10秒。正常:两上肢运动一致或无移动;异常:一侧上肢无移动,另一侧下落。③说绕口令。正常:用词正确,发音不含糊;异常:用词错误,发音含糊或不能讲...……更多
...体向上课目中的成绩却不理想。然而,他所在的弹药班对上肢力量和爆发力的要求较高,章振鹏的体能储备与本专业的要求还有不小的差距。在该旅,像章振鹏这样的官兵还有不少,以往统一组训的训练方式难以满足官兵在进行...……更多
借助杭州本土制造的高科技仪器 阿富汗轮椅运动员13年后又站了起来
...热情很高,都还蛮喜欢的。下肢残疾的运动员们如果是做上肢运动,一般会强化训练上肢,而下肢往往就被忽略掉了,这个仪器能根据个人的状态,进行很好的步态训练。” ……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...还伴有其他一系列症状反应。比如疼痛感会放射至患者的上肢,使上肢出现疼痛与麻木感。如果患者的上肢和头部姿势突然改变时,会导致患者出现非常剧烈的锐痛感,从而使患者的上肢表现出明显的无力感,严重时,甚至会导...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究声明。研究发现:力量训练能增强肌肉运动,是降低心血管病风险的安全、有效且重要的运动方式。同时,力量训练可以降低心血管疾病风险因素,包括降低血压、血糖、血脂、体内脂肪等...……更多
科普 | 手指得了腱鞘炎,该如何选择治疗方法
...指屈伸练习,防止局部粘连。腱鞘炎的预防和康复1. 避免上肢长时间用力过度;2. 避免上肢长时间重复进行同一个动作;3. 对手部及前臂肌群进行按摩和拉伸;4. 强化上肢、肩及背部肌群的力量和耐力。 ……更多
留住美丽芳华 呵护健康人生
...重视乳腺癌患者治疗后的康复管理。针对乳腺癌患者术后上肢水肿导致的功能障碍,2017年成立了南通市第一家上肢淋巴水肿门诊,门诊开设以来共服务患者2000余人次,大大减少了因为上肢淋巴水肿导致上肢功能障碍的发生率。...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...病。一、关于颈椎病颈椎的重要性颈椎位于头部、胸部与上肢之间,是脊柱椎骨中体积小,但灵活性大、活动频率高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易发生退变,轻则影响工作生活,严重的威胁...……更多
看一名义务兵如何跑进“第一方阵”
...节损伤,建议下肢力量练习每周不超过1次,并适当穿插上肢和腰背部力量练习,以适应负重需要。 ……更多
脑卒中后肩手综合征如何康复治疗
...加强对患者肩手综合征的康复治疗和护理,对促进患者的上肢功能以及手功能的恢复有着重要作用,同时可以提升患者的日常生活能力。(一)肢体摆放患者不管处于哪种体位,都应该注意选择正确的体位摆放肢体,避免手部长时...……更多
纵览原创|终结世界第一145连胜,助力中国女子轮椅网球队夺得世界杯冠军,这个河北姑娘真给力
...跑步”训练,他们需要推着轮椅在跑道上“跑圈”,训练上肢的力量和耐力。她的父母对她从事网球运动十分支持,经常抽空来看她鼓励她,也正是自己的坚持和父母的鼓励,才让她有了今天的成绩。“我觉得训练挺枯燥的,没...……更多
强健体魄 “羽”球共舞
...用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。“如果不追求比赛级别水准的话,羽毛球是较容易上手的。”林卫斌说...……更多
状态好过刘天仙?竟是归功于打拳?
...穿透力。其次,水袋拳击是一种涵盖了全身的运动,包括上肢、下肢和核心肌群的全面性健身方式!在每一次挥拳的过程中,相当于调动了全身的力量,动用到身体中的每一块肌肉 ????△图片来源@夏天如果是手臂、背部、腿部等...……更多
...级着重训练腰腹和下肢力量,五六年级则着重训练腰腹和上肢力量。海口市滨海第九小学设置“我是体育小健将”打卡环节,要求完成15次必选和自选项目的体育打卡。海口市第二十五小学的每日锻炼计划中,除了规定的运动项...……更多
如何骑行才健康?
...醒。4.增强肢体协调性人在骑行时需要两条腿交替蹬踏,上肢掌握车把,这在一定程度上能增强四肢的协调性,同时可以有效地锻炼髋、膝、踝关节,调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节和韧带,从而促进...……更多
减肥也讲“天时”?不同时间专攻不同部位,轻松瘦出完美曲线
...后通常是工作或学习的间歇期,此时可以选择一些简单的力量训练来紧实手臂线条。比如,利用哑铃或矿泉水瓶进行手臂的屈伸运动,既能消耗热量,又能缓解长时间坐姿带来的肌肉僵硬。午后的小憩之后,再进行这样的运动,...……更多
七旬患者骨折三年不治,铜仁袁家寺骨科手术除痛
...75岁。患者三年多以前在走路时不慎被摔倒致伤,摔伤右上肢,伤后就诊于外院,患者因心疼金钱等各种原因未进行正规治疗。随着病情逐步发展,患者右上肢不能抬高,无力,生活呈半自理状态。“我们多次劝她来医院看下,...……更多
天冷路滑 走路防摔有学问
...翻滚卸掉摔倒的力量,保护身体脆弱的部位。即使骨折,上肢骨折的危害要轻于下肢骨折。如果摔伤后局部很快肿胀,骨折的可能性就很大,应立即到医院找专业的骨科医生检查,通过拍摄X光片甚至核磁共振明确诊断,给予及...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
一般来说,四肢骨折是指患者上肢与下肢骨骼结构出现了损伤,这种四肢骨折多见于意外事故,或由其他外力作用导致。四肢骨折患者均需要通过手术修复、固定、康复训练等各环节,以达到恢复伤势的目的,提高患者生活质...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...乏腰腹肌力量或者上下肢滚动速度不一致,下肢动作早于上肢动作等,姐妹们可以多观察原因,注意调整。5.家里空间不够大的姐妹,可以试着睡前在床上滚,滚一会就睡着了,对失眠人士特别友好!健身没有定式,只要能够通...……更多
打造“体质训练营”,开放夜操场......苏州这所小学每天保证学生2小时运动时间
...体质训练营教练束小金告诉记者,课程内容主要针对学生上肢力量、下肢力量、核心力量进行训练,侧重提升孩子的应变能力,争取在耐力和爆发力上有所突破。“刚开始跑400米,我都跑不下来,通过一年的训练,现在能轻松跑...……更多
...控制、力量训练等。就算是下肢损伤的患者,也可以进行上肢有氧训练,在反重力跑台上进行下肢减重训练。全方位、全周期保障运动员健康。重庆市体育局副局长张欣表示,未来重庆将争取建设更多的运动损伤预防与治疗定点...……更多
在肩膀出现以下三个异常的时候,请务必去医院检查一下
...于肺尖部的癌症容易引起肩膀痛,原因是来自颈部、支配上肢的感觉和运动的神经纤维均经此区进入上肢,比如臂丛神经就是通过这里,如果癌症侵及此处,压迫了神经,就会导致上肢甚至是肩膀的疼痛。恶性肿瘤天生具有“伪...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00