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...、涮面条，是不可能达到同样的温暖效果的。其实，有些减肥方法要求人们多吃瘦肉，在某种程度上也是为了利用蛋白质这种“浪费能量”的散热效应。
贫血的时候，人体供氧不足，生物氧化效率下降，就会更加怕冷。所以，...……更多
2023-12-21 00:26:00食物,身体,食物,热量,产热,身体
...下是五种富含叶酸的蔬菜，建议中老年人经常食用。一、上海青： 上海青，又称油麦菜，是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维生素，对中老年人来说尤为重...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
东施喵算是众多宝可梦当中进化“翻车”的典型，原本颜值颇高的魅力喵进化后就会变成臃肿肥胖的东施喵，事实证明在猫主子们的照料下，再优雅的猫最后都会变成小胖墩，而有意思的是，看似增加了体型的东施喵，其实并...……更多
2023-01-13 19:01:00东施,潜力,输出,速度,东施,我行
本文转自：文汇报上海出台5方面20项措施支持中小企业发展直击企业痛点，深挖减负潜力 ■本报记者 周渊《上海市减轻企业负担支持中小企业发展若干政策措施》近日出台，着力减轻企业负担，降低中小企业成本。记者...……更多
2024-03-30 06:03:00痛点,潜力,企业,企业,中小,上海
本文转自：解放日报上海首个超级稻完成成果转化“申优28”累计合同金额910万元黄勇娣本报讯（记者 黄勇娣）昨天，上海市农科院举行粮油作物科学发展战略研讨会暨成果转让签约仪式。上海市农科院作物所与上海农科种子...……更多
2024-01-31 05:07:00超级稻,成果转化,上海,成果,上海,粳稻
...营养价值非常高。红薯是营养相当均衡的食品之一。5、减肥健美的功效，红薯是一种含脂肪、热量都很低的食物，同时红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，这有利于减肥、健美。6、保护眼睛的功效，红薯富含胡萝卜素，胡萝卜素...……更多
2024-04-03 14:01:00红薯,红薯,功效,脂肪,蛋白,纤维
本文转自：解放日报近日，上海市商务委员会发布了绿色智能家电最新促消费政策：即本市新一轮绿色智能家电消费补贴政策实施时间为2024年3月30日至12月31日，将对16大类一级能效家电产品进行补贴，包括空调、冰箱、洗衣机...……更多
2024-03-15 07:23:00进一,潜力,模式,消费,红星,凯龙
...本文转自：文汇报 本报讯（记者张鹏）日前，2023年上海市大学生社区创课大赛启动。这是上海在闵行区先试先行的基础上，首次启动全市规模的大学生社区创课大赛。比赛以“鼓励青年学生服务社区”为定位，秉承“问需...……更多
2023-10-12 06:31:00创意,上海,大学生,设计,大学,社区
...适量吃点红薯，或许有助于呵护心血管的正常功能。帮助减肥瘦身现如今越来越多的年轻人非常关注和在意减肥这件事情，并且人们也会通过各种各样的方式方法来减肥瘦身。如果坚持减肥一段时间发现效果不明显的话，不妨适...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
本文转自：厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考，把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日，国家卫健委发布《成人肥...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...起，在烟花绚烂时倒数跨年”“这家老字号老火了，地道上海风味”……这个元旦，南来北往的游客和探索本地新玩法的年轻人，带动了元旦火热的消费。1月1日，美团发布的元旦假期消费数据显示，上海、北京、成都、深圳、...……更多
2024-01-01 23:02:00消费热,消费,南北,仪式,潜力,消费
...高”。
相对于这些通俗生动、科普化的理解，徐汇作为上海建设具有全球影响力科创中心的重要承载区，想得更加深远。记者在大会上获悉，徐汇区近日发布扶持政策，最高补贴可达3000万元，国内首个具身智能孵化空间也在漕...……更多
2024-03-31 14:07:00法宝,潜力,智能,企业,智能,徐汇
...吃了以后会增加体内的含糖量，而且土豆的成分大部分是淀粉，淀粉最终要分解为葡萄糖，所以如果吃得过多的话，对身体是非常不利的。”这位网友为大家解释了糖尿病人不能吃土豆的错误观点。然后是降血压的作用：在土豆...……更多
2024-01-30 22:06:00堪比,血糖,血脂,血压,苹果,土豆
...和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅。五：上海青上海青的营养是很均衡的，其中维生素C的含量也不低，每百克的维C含量在32毫克，超过很多绿色蔬菜。关键是上海青自带抗寒属性，算是冬天里绿色青菜中生长的...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...生食或生食，对消化能力弱的人来说会引起胀气。但对需减肥和降血压的人来说，富含淀粉的蔬菜能提供大量钾元素，脆爽状态时还能提供更多抗性淀粉，吃一些是有益的。推荐5种烹饪方法1. 木耳要在冷藏室泡发泡发木耳，室...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...提下，土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因是淀粉含量高，通常在14%～20%之间。不过，土豆淀粉中有一部分抗性淀粉，消化吸收速度慢很多，比精米白面要健康多了。另外，这些食物的固体含量中都有10%左右的蛋白质...……更多
2023-11-03 12:45:00高血糖,祸首,能手,土豆,还是,土豆
...国的批准，造福更多中国患者及其家人。（作者杨钊，系上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主治医师，主要研究方向为神经肌肉病及神经免疫病，擅长神经内科常见病、罕见病、复杂病的诊治。现任上海市医学会神经内...……更多
2023-10-12 15:23:00阿尔茨海默,阿尔,海南,新药,落地,背后
...…费德勒在网坛留下了令人难忘的成就。2002年开始征战上海大师赛，退役后，他又以赛事“超级挚友”身份在今年10月重返上海。费德勒如何看待上海发生的变化？如何看待自己的网球生涯？近日，总台记者白岩松专访了瑞士网...……更多
2023-12-08 07:28:00网球,一生,费德勒,费德,网球,运动
...就会容易放屁，就很尴尬了。红薯是属于粗粮，有的人在减肥的时候会用它代替主食，热量比米饭低，还会让人有很强的饱腹欲，里面的膳食纤维还能促进排便，那么很多人会问，为什么吃红薯就会容易放屁呢？吃红薯为什么容...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...体产品、服务或商家的“种草笔记”，觉得可信度高。但上海辟谣平台调查发现，有些看似不含利益的“经验分享”背后，却有一条隐秘的利益链。扭曲的价值观一段时间以来，经常有经验分享帖引发争议。前不久，某旅游博主...……更多
2023-10-20 06:11:00可信度,可信,笔记,平台,笔记,经验
...的年轻人：“来根肠不？五块钱两根。”2023年5月21日，上海，街边摊烤淀粉肠。（图/视觉中国）“本来就是赚个生活费的水平吧，前几天人特别少，剩了挺多肠。这活儿不好干，有油烟，冬天还冷，我们这调料都是自己做的，...……更多
2024-03-25 17:34:00摊主,淀粉,淀粉,北京,烤肠,食品
...的益处，主要表现在营养更丰富、血糖波动更小、有助于减肥和通便等3个方面。其中，“有利于稳定血糖”可能是大家选择粗粮最主要的原因，那么这是真的吗？在营养学上，血糖生成指数（GI）是衡量食物引起餐后血糖反应的...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
在探索健康减肥的道路上，我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上，玉米无疑占据了一席之地。但是，面对市场上琳琅满目的玉米品种，您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥？是那金黄...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...的时候不用太在乎别人的眼光。去年回国后，鞠隆重新在上海开办了自己的书法篆刻工作室。饮食方面，为避免体重反弹和食品健康问题，他一直自己做饭。作为北方人，他来上海之前没想到上海的冬天会那么冷，而且湿度很高...……更多
2024-03-12 13:52:00男子,体重,减肥,运动,工作,饮食
...一种健康的饮食习惯，有助于控制体重和血脂。为变瘦，上海一女子坚持5年过午不食，她的现状，值得人们反思
【案例分享】来自上海的张女士今年25岁了，身高在1米66，体重却只有100斤，算得上是比较瘦，所以平时能够适应...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...半导体行业本身也传来好消息。据悉，近日，中国科学院上海微系统与信息技术研究所林志荣和王镇团队，联合德国斯图加特大学博士鲁勇、瑞典查尔姆斯理工大学教授Per Delsing、日本东京理科大学教授蔡兆申，利用片上集成的...……更多
2023-10-16 18:35:00板块,加沙,板块,减肥药,斯坦,巴勒
...酸的蔬菜基本上绿叶蔬菜都含有草酸，比如菠菜、苋菜、上海青等。摄入大量草酸，会和体内的钙结合成草酸钙，不仅影响钙的吸收，而且草酸钙难溶于水，时间长了会形成结石。所以含有草酸的蔬菜，尽量焯水后再吃。烹饪举...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...加入适量的红枣。红枣和葡萄干一起泡水，可以起到祛湿减肥的作用。这对女性的朋友来说将会非常有帮助。不仅可以排除体内的毒素和湿气，还具有减肥的功效。好啦，今天的内容就先分享到这里了。如果还有不懂或者不懂的...……更多
2023-12-18 09:16:00葡萄干,清洗,葡萄,葡萄干,葡萄,淀粉
...”才是正确的减肥方式，千万不能盲目迷信代餐的作用。上海市场监管局建议，真正有肥胖问题的人士应先咨询专业医生进行综合评估，制定专业的饮食方案，在医生指导下通过代餐帮助进行体重管理；即使选对了代餐产品，也...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
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在快节奏的现代生活中，早餐往往被许多人视为可有可无的一餐，或是匆忙间被一块面包、一杯咖啡替代的简餐。然而，这一看似微不足道的饮食习惯
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-15 13:54:00
随着人们生活水平的不断提高，很多人都养成了“吃零食”的习惯，尤其是对于小孩和女生来说，可能家中随时都会备着大量的零食。但有些时候
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标题：正在减肥期间，早餐吃燕麦合适吗？原来大部分人都吃错了！早晨的阳光透过窗帘洒进来，你或许正计划着通过调整早餐来达到更好的减肥效果
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大家好，我是老刘！在中医理论中，秋季主肺，应润燥养阴，饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆，认为它们营养丰富
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导读：冬天的脚步越来越近了，天气将由凉转冷，平时要多注意防燥和防寒。随着节气的变化，我们的饮食需要注意健脾养胃、调补肝肾
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#秋日生活打卡季#一晃眼到了阴冷潮湿的十月份，最近一直下秋雨，雨水非常充足，气温一天比一天更冷，很多人出现手脚冰凉，脸色苍白
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在成长的道路上，谱系障碍孩子犹如在迷雾中前行的行者，面临着诸多艰难险阻，而其中分离焦虑便是一个不容小觑的难题。在融合教育和随班就读日益受到重视的当下
2024-10-15 13:58:00
很多人普遍认为，视力的运作机制是通过物体反射的光线进入眼睛，进而使我们得以看见周遭环境。基于此，许多人错误地推断，只要遮蔽双眼或处于一个光线无法穿透的环境
2024-10-15 13:58:00
“很难进入学习状态，作业拖拖拉拉，没事就摸手机！”“一边玩手机，一边写作业，说是查题目，其实都在偷偷玩...”“说好就玩一小时
2024-10-15 13:58:00
标题：5种瘦腿食物告别下半身肥胖让你吃出纤细美腿！在追求美丽的道路上，很多人都会遇到一个难题：下半身肥胖。尤其是对于女性来说
2024-10-15 13:59:00