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...下入茄子翻炒均匀即可，美味又健康。下面再与您分享“三鲜茄花”“五彩茄丝”两道菜，均为清淡、低盐、少油，好吃又好做的茄子菜肴。三鲜茄花原料鲜嫩紫圆茄，猪里脊丝，虾仁，香菇，冬笋，鸡蛋清，姜末，蒜末，绍酒...……更多
2024-05-31 17:22:00茄子,茄子,绍酒,精盐,胡椒粉,胡椒
...椒粉，适量盐，关火。出锅前撒上葱花、香菜即可！五、三鲜菌菇汤鲜美的三鲜菌菇汤，鲜虾和豆腐再配上煎蛋，真的绝了，营养又美味，做法简单，十分钟搞定。食材：鸡蛋、香菇、海鲜菇、鲜虾、豆腐、葱姜做法：1、鸡蛋...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...、揉面……他们分工合作，忙得不亦乐乎；韭菜鸡蛋馅、三鲜牛肉馅、白菜大肉馅……热腾腾的饺子让战士们感受到集体的温暖。本报记者 张立 通讯员 王良摄 ……更多
2023-12-22 02:47:00军营,饺子,肉馅,三鲜,武警天津总队,热腾
...了，吃水饺往往就讲究吃点改样的，包点素馅的，来点素三鲜。人们讲究的是吃素菜饺子，过素净年。吃三鲜馅水饺，祈望新年素净、顺遂。寒冬腊月，韭菜很新鲜，韭菜馅饺子很受欢迎。买来韭菜，择洗干净，晾干，切成均匀...……更多
2024-02-10 08:41:00饺子,大年,水饺,饺子,韭菜,之意
...炒出香味倒入料汁。小火收汁，出锅前撒上葱花即可。素三鲜这道素三鲜已经烧了好几次，时不时就馋这一口。食材：干木耳8片、干香菇5个（松茸适量，这个可省略）、干豆结/腐竹、蒜瓣3粒、葱半根做法：1、木耳、豆结/腐竹...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...为芹菜放姜有咸苦味，影响口感。2.韭菜很多朋友喜欢吃三鲜馅饺子或者烙韭菜鸡蛋盒子，也可以用韭菜做一道炒合菜，味道也不错。但韭菜虽然好吃，我们要知道韭菜是温性食材，适量的吃是可以的，但牢记不要和生姜一起吃...……更多
2024-07-24 16:55:00晨起,生姜,好处,男性,生姜,身体
...些蔬菜自带吸油属性，别看它不是肉就掉以轻心，比如地三鲜、红烧茄子、酱焖茄子，干煸芸豆，油焖青菜、干锅菜等等，本身是健康的蔬菜，但是做法不同，吸油量就超过糖友日常所需了。妙招三：远离“软、烂”食物家里有...……更多
2024-06-29 12:42:00糖尿,饮食,低糖,糖尿病人,妙招,血糖
...心，实为冬日里的一大享受。玉米排骨汤——营养滋补
三鲜菌菇汤——补水润燥 ……更多
2024-10-31 14:05:00寒气,体质,准备,白菜,萝卜,土豆
...嘴豆葡萄干抓饭、葱爆羊肉等；山东大学推出孔府煎包、三鲜菜蟒、蒲菜虾仁等；大连理工大学则制作了三鲜焖子、土豆芸豆炖排骨、樱桃肉等；吉林农业大学有锅包肉、熘肉段、小鸡炖蘑菇等；四川师范大学带来地道川菜毛血...……更多
2024-05-15 07:59:00大厨,美食,大厨,扬州,大学,扬州大学
...南京人熟悉的“绿柳居”供应的鲜食餐厅模式，绿柳居的三鲜烤麸4.9元、盐水鸭、什锦菜、蜜汁藕一律6.9元，20款盖浇饭、菜饭等套餐最低3.9元，最贵4.9元，“全场最贵”单品佛跳墙即便不是会员售价也不过35.9元，全新开业的“...……更多
2023-12-29 03:06:00南京人,南京,食堂,小时,食堂,菜品
...有一点鱼腥味，无论大人还是孩子都很喜欢。第二个汤，三鲜瓜羹准备食材：冬瓜，猪肉，鸡蛋，蘑菇，枸杞，葱姜，淀粉水，盐，胡椒，食用油，开水具体步骤1、取一块猪肉切片，放在碗里，加入淀粉水，盐，黑胡椒，蛋白...……更多
2024-07-31 06:10:00天一,中老年人,医生,小火,枸杞,放进
...食材供不应求，也会在现场多采购一些，“像锅包肉、地三鲜、酸菜炖白肉、鳇鱼烧土豆这些地道东北美食，游客来了基本桌桌必点，需求量很大。”卢志刚说。在水产采购区，卢志刚看了好几家水产摊，只为挑选一条上等的鲜...……更多
2023-10-07 09:11:00美味,哈尔,树国,记者,菜品,哈尔滨
...地的吃货们，在江岸街头排起了长队。山海关路的烧卖、三鲜豆皮、鸡冠饺、热干面……全国多地的饕餮食客拖着行李箱来感受武汉碳水炸弹的暴击。
吃完早饭，吃货们还惦记着武汉入秋的粉藕。游客们继续打着伞排起长队，...……更多
2023-10-08 17:41:00汉口,风貌,历史文化,国庆,文化,历史
...有“自家口味”的特色水饺，比如同和居推出猪肉大葱、三鲜馅饺子；马凯餐厅推出黑白黄红四色水饺，其中黑色是墨鱼汁和面配猪肉虾仁馅，白色是猪肉大葱馅，黄色是南瓜和面配胡萝卜馅，红色是红曲粉和面配韭菜鸡蛋馅，...……更多
2023-11-09 09:36:00水饺,老字号,北京,手工,特色,饺子
...地说道。杨汛素有螺蛳八大碗之美名，即将螺蛳制作成螺三鲜、水煮螺蛳、酱爆螺蛳、鱼烤蒸螺蛳、酱油蒸螺蛳、咸菜蒸螺蛳、螺蛳肉南瓜羮、螺蛳肉炒韭菜八种菜品，道道美味、令人垂涎。
八大碗在杨汛小院都可以品尝到，...……更多
2023-11-21 17:12:00衙前,小江,萧山,味道,螺蛳,衙前
...物西红柿炒鸡蛋、川渝的毛血旺、扬州炒饭甚至东北的地三鲜。如果只是粗略地扫一眼菜单，排除一些江西特色，你可能会觉得这只是一个普通的家常菜馆，并没什么稀奇，那为什么这类餐厅能够在浙江形成规模并流行开来？菜...……更多
2023-12-14 00:52:00江浙,之光,小炒,江西,正在,江西
...就餐的居民就排起了队。“土豆鸡块、木须肉，再来个地三鲜、烧豆腐！”今年60多岁的刘亚杰打好了菜，准备带回家跟老伴儿一起享用。“今天买了两荤两素，社区对65岁以上老人每样菜都有两到三元的优惠。”刘亚杰笑着说...……更多
2023-11-15 09:26:00大民,服务,社区,视窗,社区服务,食堂
冬至前后，记得多吃“2菜3肉”，营养好热量高，数九寒天轻松过！冬至前气温还不是很低，但是冬至一到，就意味着我们将正式进入“数九寒天”，这个时节是一年中最冷的时候，很多人都会出现畏寒怕冷的现象，恨不能一天...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...这个季节，不妨多吃一些新鲜的蚕豆，让身体更健康。第三鲜：蒜苔蒜苔是蒜的嫩茎，口感鲜嫩，略带辛辣。蒜苔富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有杀菌消炎、增强免疫力的作用。在立夏时节，多吃一些蒜苔，可以帮助...……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
...个懒觉起床，从一顿热气腾腾的雅面开启，大肉、牛肉、三鲜、干拌……各种口味，任由选择。过春节，总要吃一顿丰盛可口的大餐。雨城区的砂锅雅鱼、柴火鸡、牛肉涮锅等美食都适合一家人围坐在一起品尝，共享美味之余共...……更多
2024-01-21 06:40:00天全,雅安,鱼子酱,鱼子,火爆,错过
...后，什么都不吃，最多喝一点水！这也是我的减肥早餐：三鲜紫薯饺子，番茄鸡蛋汤。为了减肥，不至于体力不支，我从未吃过早餐，尽量吃得饱，但必须控制食量，而不是让自己吃得太多！这也是一个减肥早餐：蒸红薯和煮玉...……更多
2023-11-04 21:21:00父母,减肥,疯狂,减肥,早餐,肠道
...，无有害添加”和“富含蛋、奶、鱼虾等优质蛋白”。“热量适宜利于控制体重”的排名反而没那么靠前。这很好理解，在营养均衡、天然新鲜的基础上，“热量适宜”是附带的结果。而且人们并不是一昧地追求“更清淡更少热...……更多
2024-01-24 18:21:00老乡,快餐,消费,老乡,品牌,消费者
...款套餐净含量为460g，售价30元。15至30元套餐包含家常地三鲜套餐、新奥尔良烤鸡排饭、素烧杏鲍菇套餐等。
11日下午，纵览新闻（报料微信：ZLXWBL2023）记者致电北京京铁列车服务有限公司客服电话，工作人员表示，15元套餐一...……更多
2024-07-13 14:00:00高铁,套餐,肉丁,辣子,平价,成人
...好的肉馅中，充分搅拌，确保两者完全融合。【三、韭菜三鲜包子馅】首先，我们需要对韭菜进行彻底的清洗，随后将其水分轻轻沥干，并细切成末。为了确保韭菜的口感和色泽得以维持，可以加入1勺食用油进行拌匀，这样有...……更多
2024-04-10 13:13:00调料,外传,美味,饭店,方法,肉馅
...地人口味，改造出一套“老外版中餐”，代表菜是春卷、三鲜炒饭和杏仁鸡。在很多当地人印象里，中餐似乎只有这几道菜。沈岱曦和夏蓉1995年移民西班牙，刚开始在亲戚家的酒店工作，后来在巴塞罗那拥有了自己的酒店，曾...……更多
2024-04-10 03:38:00中餐,西班牙,中餐,巴塞,西班牙,巴塞罗那
...香味美的口感，一口下去，绝对能让你整天都充满活力！三鲜豆皮，糯米饭厚实，三鲜丁丰富，煎得香气四溢，整条街巷都弥漫着这诱人的味道，鼻子和胃都忍不住想尝一口。再看那重油烧麦，满满一大笼，看着就让人垂涎三尺...……更多
2024-06-14 10:00:00天津,早餐,花样,全国,早餐,一口
...似乎已经没有人愿意制作了。老通城百年老字号的招牌菜三鲜豆皮，如今制作得凝香可口，却不如路边摊的物美价廉，令人难以满足味蕾的期待。小时候，豆浆是以更纯手工方式制作的，香气扑鼻，甜度浓郁，口感丝滑。
而现...……更多
2024-05-04 06:03:00武汉,小吃,传统,美味,干面,小时候
...即可。(5)出锅前，可撒些香菜、葱，提味、提味。第五，三鲜汤由瘦肉片、明虾、香菇构成，味道鲜美，营养平衡，是减肥期间的一道佳肴。材料猪里脊肉200克（切块）；干贝或干贝50克（浸软）；香菇5个（泡软切片）；生姜3...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...化，预防便秘，预防缺铁性贫血等等。推荐食谱：韭菜花三鲜馅饼
所需食材：韭菜花、鸡蛋、干虾仁、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。详细做法：1.取一个盆，加入300克面粉，加入3克酵母粉，搅拌均匀后，用温水和...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...注了菜品主辅料、能量和营养成分，例如：一份卤鸡腿的热量约129千卡，其中2克碳水、14克蛋白质、7克脂肪，方便消费者计算摄入值。通过合理饮食和科学运动相结合，南昌女孩江月茹用两年时间减重30斤。她分享经验说，“生...……更多
2024-03-13 17:53:00人心,中国,热度,理念,健身,健康
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为增强退休人员的荣誉感和归属感，近日，安顺公路管理段全体职工齐聚一堂，为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
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1月7日下午，罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
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为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神，推动老干部工作创新发展，1月7至8日，贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
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编者按：在我们身边，有一批宝藏小镇，有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情，各有其美
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