• 我的订阅
  • 头条热搜
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...豆芽、荠菜、菠菜、韭菜和穿心莲是五种春季宝贝,不仅味美可口,更具有丰富的营养价值和健康功效。在日常生活中,我们可以尝试种植这些蔬菜,亲手烹饪美食,享受与大自然的亲近。通过适当食用这些春季食材,不仅能增...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...为适宜。撰写两道荠菜馅饺子的制作方法的章节1、荠菜虾仁粉丝鸡蛋馅饺子准备食材:荠菜、虾仁、粉丝、鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油。具体做法:1.准备面团:在盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷子搅拌成...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...大寒时期可以适当多吃。 推荐菜品:【西兰花胡萝卜炒虾仁】主要食材:西兰花,胡萝卜,虾仁。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒。操作步骤:1,虾仁解冻后,加入食盐和料酒腌制去腥,也可以用鲜虾自己出...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一,它具有温性,可以很好地补充体内的阳气。此外,羊肉还富含丰富的蛋白质和B族维生素,可以提...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...爆炒,也有人喜欢包成韭菜鸡蛋虾仁饺子,色香味俱全,一口一个,好吃、满足、过瘾。而当章丘大葱邂逅胶州湾大虾仁,又是另一款直击味蕾的美食。挑一棵亭亭玉立的章丘大葱,切成细细葱花,胶州湾大虾仁制成虾胶,放入...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
... 09 版) 南瓜百合蜜汁煮五福凉拌菜 豉汁蒸鱼鲜百合炒虾仁芦笋过年吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...,加一点姜丝腌制待用。4、起锅烧油,油热透之后,把虾仁倒进去,快速几下炒到色泽红亮,放一些蒜蓉进一步炒香,冲入热开水,把豆腐下锅,煮5分钟,把食材的鲜味煮出来。5、把西蓝花倒进锅里,调一点生抽,盐,继续煮...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...仅美味可口,还能为我们的身体带来全方位的营养。秋葵虾仁鸡蛋饼 秋葵虾仁鸡蛋饼,色彩艳丽,口感清爽。大虾、秋葵和鸡蛋的完美组合,散发出诱人的香味,令人食欲大增。大虾富含优质蛋白质和维生素,有助于维持肌肤...……更多
夏天多吃它,清热解暑,便宜又好吃
...煮一会,再加芫荽叶和香油,再次拌匀即可。做法简单、味美、解渴、开胃! ……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
...中的佼佼者,要多吃。将两者素菜食材放在一起炒,鲜嫩味美,营养极高,宁可不吃肉也要吃它,建议中老年要多吃。 做法很简单,别错过哟。【海鲜菇炒苋菜】原料:海鲜菇 1小盘 苋菜 1盘 蒜 3瓣 油盐 适量制作:1. 准备好原...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...。一碗热腾腾的鲫鱼汤,温暖着身心,滋补着全家健康。三鲜菌菇汤:清香爽口,口感独特 金针菇、香菇和白玉菇的搭配,再加上鸡蛋和火腿肠的入菜,这道汤品口感鲜美,清淡不腻,香气扑鼻,令人回味无穷。扩写:金针菇...……更多
年夜饭  这道菜很南京
本文转自:金陵晚报三鲜烩鱼肚本报讯(记者 张甜甜)鱼肚爽滑,虾仁剔透,笋片水灵,木耳肥美,汤汁浓厚……当南京清真菜馆安乐园厨师长杨艳飞将一道三鲜烩鱼肚出锅装盘,服务员托着盘子送至食客桌上,几双蓄势多时...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...火炖至入味,最后加入红枣和虫草花焖煮片刻即可,喝下一口,满满的营养滋补在口中散开,温暖全身,消除春日的干燥不适。3、味道鲜美:黄鱼豆腐羹黄鱼豆腐羹口感鲜美,肉质细腻,适合春季食用。烹制时,将黄鱼处理干...……更多
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
...疫力,排毒养颜,让您的肌肤焕发光彩。 做法四:丝瓜虾仁材料:丝瓜、虾仁、姜、料酒、盐、淀粉、食用油步骤:1. 虾仁用料酒、盐、淀粉腌制片刻;丝瓜去皮切块;姜切末。2. 锅中倒油,油热后放入姜末爆香,加入虾仁翻...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...煮一会儿,最后加点香油,就可以开吃啦。4.这个是无米虾仁香菇蔬菜粥的做法,具体步骤如下:先将虾仁洗净,香菇切片。-在锅中加入适量的水,放入香菇煮至软烂。-加入洗净的蔬菜,如胡萝卜、玉米等,煮至蔬菜变软。-最...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...浮起来关火捞出。 荠菜猪肉饺子皮薄馅大,鲜美多汁,一口一个特解馋,天冷来一碗热气腾腾的荠菜饺子,滋补又养生,全家人都夸比韭菜馅还鲜美,好吃极了。小贴士:1、荠菜猪肉馅还可以包馄饨,每天换着样吃,百吃不厌...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
...又来啦!!真的敲好吃呀,当午餐或者晚餐吃都可以哦!一口下去全是馅料呀!吃起来很清甜爽口呢,加了豆芽吃起来清脆可口!!出锅可以蘸油醋汁吃哈!! 食材:饺子皮、鸡蛋2、胡萝卜50g、韭菜50g、木耳30g、绿豆芽50g做法: ...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...菜中的一道不可或缺的美味佳肴!快来尝试一下吧,让每一口都洋溢着幸福和快乐!油菜油菜是春季时蔬中的一员,富含维生素K、维生素C、叶酸和钙。其中的维生素K对于骨骼强健和心血管健康至关重要,而维生素C则有利于加...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...如胡椒粉、葱花等,增添香味。在这个夏季,让我们从每一口粥开始,细细品味生活的美好。小米南瓜粥、鸡蛋菠菜粥、香菇鸡肉粥、玉米虾仁粥,每一种都是天然的滋补良方,都是对身体的温柔关怀。多喝这些粥品,不仅可以...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...冬瓜清炒或者煮粥,为孩子们提供营养丰富的饮食。冬瓜虾仁汤是一道非常适合冬季食用的菜肴。首先,将冬瓜去皮切块,起锅烧水,放入冬瓜,煮个5分钟,让冬瓜变得更加鲜嫩。接着,放入虾仁、姜丝,继续煮2分钟,让虾仁...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...,再配一盘独特配方烹制的辣椒,冬日里吃起来不仅色香味美,且暖心暖胃。沧州火锅鸡图为沧州火锅鸡 图片来源:河北旅游杂志火锅鸡起源于河北省沧州青县一带,一口铜锅,一端上来就是诱人的鲜香麻辣,锅子热气腾腾,...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...滑,作为饺子馅料,可以为饺子增添清新的风味。【丝瓜虾仁饺子】准备食材:丝瓜、鲜虾、鸡蛋、木耳、胡萝卜、饺子皮、盐、葱末、食用油具体做法:1.将丝瓜刮去皮,切成小粒,加盐搅拌均匀,腌制5分钟,挤掉多余水分备...……更多
晒晒初中生一星期的早餐都吃啥,每周100元,网友:会过日子
...精打细算,让人太羡慕了。周一早餐:火腿肉松烤吐司、虾仁炒鸡蛋、牛奶燕麦粥、水果吐司一般我自己做,有时候会在面包店买现成的,切上2根火腿肠,面包片上铺上肉松、抹上沙拉酱,烤箱160度烤10分钟左右。冷冻的虾仁我...……更多
@十堰人,今日冬至,你吃饺子了吗?
...10分钟,一盘热气腾腾的饺子就上桌了。 牛肉、羊肉、三鲜,五、六种传统馅料都是店里的招牌,不仅售卖煮熟的饺子,还提供生饺子,市民买回去下锅煮熟即可。商户王女士介绍,从上午7:30开始,堂食、外卖的订单络绎不绝...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...杞煮几分钟即可出锅。这道海底椰雪梨无花果瘦肉汤不仅味美,而且含铁和蛋白质丰富,益于润肺祛痰,提升免疫力。扩展:海底椰富含膳食纤维和维生素,有助于消化道健康,防止便秘等问题。无花果被誉为清肺养肺佳品,在...……更多
爸妈最爱的春季养生好物!养心养眼,清热解毒,多吃多健康!
...馅、大葱猪肉馅、胡萝卜玉米马蹄猪肉馅、芹菜牛肉馅、三鲜馅......今儿这个葵菜猪肉馅饺子,我们还真是第一次吃,酿豆腐剩余的馅料,我灵机一动,和上一团面,包成饺子来了,没想到,出乎意料鲜美好吃。不用多说,马上...……更多
美味扁食馅做法大揭秘,家常制作轻松享受鲜香滋味!
...咖喱牛肉馅:将咖喱与牛肉搭配,香气四溢,美味十足。三鲜虾仁馅:虾仁、鱼肉和扇贝的搭配,口感鲜美。地方特色:四川麻辣馅:在馅料中加入川式麻辣调料,香辣可口。广东腊味馅:将腊肠、腊肉等传统广东腊味加入馅料...……更多
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
...内的毒素和废物,预防便秘等肠道问题。今天就用它搭配虾仁、木耳和鸡蛋来包饺子,味道鲜美,好吃到停不下来。【小白菜饺子】准备食材:饺子皮、虾仁、木耳、鸡蛋、小白菜、小葱、蒜、盐、鸡精、生抽、香油 处理小白...……更多
不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”
...化,预防便秘,预防缺铁性贫血等等。推荐食谱:韭菜花三鲜馅饼 所需食材:韭菜花、鸡蛋、干虾仁、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。详细做法:1.取一个盆,加入300克面粉,加入3克酵母粉,搅拌均匀后,用温水和...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火!芦笋炒虾仁准备食材: 芦笋,虾仁,蒜末。做法步骤:1、芦笋用削掉外皮,清洗干净后切成小段。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮两分钟,然后捞起来沥干...……更多
更多关于健康的资讯:
10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想复通?想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧!
结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00
德江县“三化同步”打造“夕阳充电站”品牌
近年来,铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥,持续强化离退休干部党建工作,倾力打造“夕阳充电站”党建品牌,引导离退休干部离岗不离心
2025-02-28 16:41:00
白内障术后干眼症,真的是手术的“锅”吗?
65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后,她的视力明显提升,但不久后却感到眼睛干涩、异物感,甚至偶尔眼痒
2025-02-28 16:41:00
贵州首个“杜氏型肌营养不良”门诊开诊
本文转自:人民网-贵州频道在孩子们的世界里,奔跑与跳跃本是再寻常不过的快乐。然而,有这样一群特殊的孩子,他们自出生后,随着年龄的增长
2025-02-28 16:55:00
播州:春季野菜香 食用需谨慎
多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏,随着天气逐渐回暖,各种野菜也破土而出,带着清新的气息和独特的味道,成为餐桌上的美味,不仅丰富了市民的菜盘子
2025-02-28 16:57:00
运动汇丨3个动作帮你缓解颈肩驼背问题
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-28 17:09:00