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...或浅灰半裙，把优雅与休闲结合的很舒服。
还可以索性省事一点，就用白T配浅牛仔裤，穿舒服的黑色凉鞋，再戴顶有型的棒球帽，防晒还很酷。周四适合放松一下心情，选一条云朵裙，微宽松的剪裁+蓬松裙摆，让深色连衣裙...……更多
2024-05-26 00:21:00浅色,牛仔裤,清爽,牛仔,黑色,T恤
...，既能享受美食，又能补充足够的钙质。补钙高手之二：红薯叶
红薯叶是绿叶蔬菜中的补钙明星，富含镁、钾等元素，有助于促进钙的吸收。清炒红薯叶是一道简单而美味的菜肴，既可以保留原料的营养成分，又能为身体提供...……更多
2024-03-25 11:47:00大意,大王,骨头,食物,钙质,身体
...亡，大儿子刚上大学，小儿子才5岁。每年10月份，家里的红薯到了成熟季，她便盼着卖个好价钱，一家老小的吃穿用度也有个着落。“红薯最怕冻，眼看着就要降温了，还有一亩地没有挖。要是天冷下了霜，这么好吃的红薯冻坏...……更多
2023-10-30 16:52:00东营,振兴,乡村,力量,学习,文化
...制，我就教你8个简易易学的家常小菜！蕃茄配山药配料红薯500克，番茄两个，食用油适量，盐适量，大蒜三瓣，生姜五克，酱油一勺，鸡精一勺，白糖一勺。惯例1、番茄先用滚水焯过，剥了壳，将番茄切片，切片备用，生姜和...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...加适当冰糖即可。
双红补血汤具体做法：食材有红枣、红薯、冰糖。首先把红薯洗净切块，红枣去籽备用，另起砂锅待沸水烧开，加入红枣、红薯，盖锅转小火熬至20分钟，最后根据个人的口味，添加适当的冰糖即可。乌鸡栗...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...程度上阻止癌细胞的入侵，从而对肺癌疾病进行预防。5.山药山药是一种非常好的养肺食物，如果大家想要养护肺部，保证肺部健康的话，可以多吃一些山药。山药是一种非常润滑的食品，所以它到达我们的肺部之后，能够起到...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...加入食盐和白糖翻炒均匀就可以出锅了。第四道菜：凉拌红薯叶
具体做法：1、首先红薯叶清洗干净。2、然后锅中烧水，加入食盐和食用油把水煮开，接着下入红薯叶焯烫后捞出来，再过凉水攥干水分备用。3、剥几个蒜瓣，捣...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...，息县县委、县政府立足农业大县的实际和北纬32度优质红薯种植区域的优势，成立了红薯产业发展专班，认真落实《河南省酸辣粉产业发展行动计划（2022—2025年）》，制定《息县全面推进酸辣粉产业升级发展的若干政策措施...……更多
2024-05-22 17:46:00息县,第四届,息县,产业,发展,农业
...就来分享芡实的3种好吃做法！
第一种做法：【芡实薏米山药羹】主要食材：芡实、薏米，山药、枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，薏米洗净浸泡，芡实剥出雪白的果实，山药洗净后去皮切段，枸杞洗净备用。2，把芡实、薏...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...是“珠玉二宝粥”。珠玉二宝粥仅包含三样食材，分别是山药二两、薏米二两、杮霜饼八钱。方名中的“玉”说的便是山药，“珠”指的便是薏米，用成语“珠圆玉润”来比喻，应该是最为恰当的了。该方服用方法非常简单，将...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
冬天，吃红薯土豆不如吃它，全身是宝，才5元一盒，鲜嫩又营养冬天天气寒冷，需要补充足够的营养和热量，才能保持身体温暖，舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物，富含淀粉，可以给身体提供能量，但...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...瓜、番茄、桃子、杏、李子、草莓、果汁、豆角、山药/红薯、烤土豆/土豆泥/煮土豆、泡菜、南瓜、香瓜、水果罐头等。中低代谢质量蔬果需要适量摄入，如果摄入过多并无法降低慢病风险，甚至还可能让糖尿病风险增加13%。结...……更多
2024-08-05 13:18:00慢性病,照着,食物,风险,蔬果,代谢
...的糊状，最后加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。三、银耳山药炖雪梨山药富含黏蛋白，有助于保护胃黏膜，而雪梨则具有润肺生津的作用。将银耳、山药和雪梨一起放入炖盅中，加入适量的水和冰糖，隔水炖煮一至两个小时，直...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...精、润肠通便，但有脾胃湿热或腹泻者忌食。
4.芡实粥山药15~30克，栗子50克，大枣2~4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者，但一次不宜多食，...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...朋友，这4个脾胃喜欢的食物，一定不要错过。第一种：山药山药，味甘性平，具有健脾养肾的作用，常用来调理脾胃虚弱、食少体倦、长期腹泻等问题，是常用的中药之一，具有丰富的营养成分，自古就作为食品使用，并被称...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...肺炎患者，不建议生吃梨，可以将梨切块蒸煮后食用。2.山药山药是一种很常见的食材，山药当中含有比较多的游离氨基酸粘液质，可以起到很好的润肺化痰的功效。肺部有结节的人经常出现咳嗽痰多的现象，还能够很好的缓解...……更多
2024-10-09 19:00:00结节,膨大剂,癌变,大蒜,医生,结节
...蛎洗净，然后加入蚝油，拌匀后腌制15分钟。接下来，在红薯淀粉中加入适量的水，搅拌成均匀的面糊。平底锅中放入适量的油，将腌制好的海蛎放入锅中煎至七分熟。然后，将面糊倒入锅中，摊成圆饼状。当面糊开始凝固时，...……更多
2023-11-17 14:13:00海蛎,小吃,美味,一道,传统,这是
...将乌鸡放入锅中，加入适量的清水，再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟，之后加入泡好的红枣和山药，继续炖煮30分钟。最后，加入适量的食盐调味，一碗滋补营养的乌鸡汤就做好了。
这碗乌鸡汤味道鲜美，...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...拌上劲，调好馅料，也可以加点蔬菜进去，比如胡萝卜、山药。锅内加水，煮到锅底冒密集小泡，再从手的虎口挤出丸子，放进锅内，煮到全部浮起来。接着放入菠菜，加盐、白胡椒粉调味，煮到丸子熟。最后加一勺香油搅拌均...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...食，所以这款早餐饼是必须要有的，它的特点是不用揉面省事，吃着柔软还筋道，葱香味浓郁。做法上也很简单，特别适合当早餐。
首先需要往面粉里磕入2个鸡蛋，再加入盐、十三香拌匀，再分次加水搅成可流动的面糊，再切...……更多
2024-04-11 10:55:00内蒙,大姑,弟妹,早餐,网友,朋友
...血脉，强健脾胃。可生吃，亦可做枣粥、枣糕等。一白：山药山药具有健脾益气、滋肺养阴等作用。可做成山药粥或者山药红枣粥等食用。按两处第一处：按太冲穴平时，可以用左手拇指按揉太冲穴（足背第一、二趾骨之间），...……更多
2024-07-14 23:29:00长寿,疾病,肝脏,乳腺增生,疾病,干眼
本文转自：南方日报工人们正在遂溪红薯种植基地旁的玉米地里采摘玉米。工人们拿着剪刀，准确快速地剪下一棵棵红薯苗。
工人们正在给红薯苗杀菌和防虫。工人们正在清理红薯苗床。
工人们正在操作穴位直播机播种。受...……更多
2024-03-13 06:49:00春光,遂溪,甘薯,遂溪县,合作社,工人
...，预防腹泻。可适量给小儿食用具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内，邪不可干”。因此，增强小儿免疫力是预防腹泻的关键，可通过合理饮食、保持良好的卫生习惯、适度运动等方...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...显示，淄博家家悦超市有限公司张店联通路店销售的铁杆山药（混级），咪鲜胺和咪鲜胺锰盐不符合食品安全国家标准规定。咪鲜胺是一种广谱高效杀菌剂。《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》（GB 2763—2021）中规定...……更多
2024-04-27 07:33:00一商,淄博,山东,食品安全,监督,结果
...助于增强身体的抵抗力，让我们更好地抵御疾病的侵袭。山药木耳炒虾仁
材料：质地优良的山药、泡发好的黑木耳、新鲜的虾仁、葱、姜、适量的盐、料酒、食用油。做法：1. 山药去皮后切成均匀的薄片，黑木耳充分泡发后切...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...长期消耗或慢性病后期等情况。资生汤由五味药组成：生山药30克、玄参15克、白术9克、鸡内金6克、牛蒡子9克。这个方子以山药为君药，发挥主要作用，山药气阴双补，由于性质滋润，最擅长补脾阴。我们讲脾虚其实是非常笼...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
豆腐酿肉这道菜啊，真是好吃又营养。豆腐外皮嫩嫩的，里头特别滑溜，特别适合咱们素食的朋友和追求健康饮食的人。最棒的是，里面还包了肉馅，这样一来，口感就更丰富了。这菜里不仅有豆腐的植物蛋白和钙质，还有肉...……更多
2024-05-16 12:58:00补钙,腿脚,免疫,食物,黄金,生抽
...丰富的维生素D和钙质，有助于增强骨骼和提高免疫力。2.山药黄骨鱼汤食材准备：黄骨鱼1条山药适量豆腐1块葱段、姜片适量枸杞、葱花少许食盐适量
制作方法：黄骨鱼处理后用清水冲洗干净，用开水烫一遍去黏液，再次冲洗...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...应能力。实践研学活动开始，孩子们化身“小农夫”，在红薯地里挖呀挖呀挖，沉浸式挖红薯，一个、二个、三个，挖的不仅仅是红薯，更是满满的成就感。最好的教育是实践，最美的体验是探索。孩子们来到蔬菜基地，带着好...……更多
2023-11-03 08:03:00商丘,文化路,商丘市,附小,师院,实践
...余的湿气，有效地改善自身处于湿气过重的可能性。3、山药
山药在日常生活中也是较为成熟的，山药整体是性平的，它里面含有丰富的蛋白酶以及多酚氧化酶等物质，可以更好地促进脾胃的消化功能，从而更好地加快身体。排...……更多
2024-11-17 08:56:00湿气,食物,湿气,红豆,身体,冬瓜
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