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熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...益气血的食物,如:大枣、莲子、太子参、桑葚、枸杞、山药等;还可以多吃一些维生素A含量丰富的食物,可以缓解视力疲劳。不过想要身体健康,保持良好的生活方式,尽量不熬夜才是最重要的。今天的分享就到这里了,大...……更多
如何治疗和防护慢性咽炎
...、咖啡、茶、可乐、酒,或者在胃部停留时间长的食物如红薯、韭菜等,尽量不要在临睡前进食。在有胃食管反流的情况下,睡前2至3小时避免进食或饮水。平时应避免熬夜,养成好的作息习惯,多晒太阳和做户外运动,提高自...……更多
全国首例!渝中区医保局办理首个省际间职工基本医疗保险缴费年限互认
...缴费年限互认的参保人。医保政策利民惠民 参保人省钱省事余木惠今年50岁,已达到退休年龄,但由于余木惠在重庆市内缴纳的职工基本医疗保险未满25年,按重庆市相关规定还需要补缴148个月职工基本医疗保险,才能享受相关...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...中益气、健脾止泻;②扁豆,具有健脾化湿之功效; ③山药,含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素,还含有多种纤维素和黏液蛋白,是较好的健脾食物;④栗子,可与大米一起煮,炖鸡的时候也可以放上栗子,不错...……更多
77岁大爷一月用2万,换4个保姆,儿子:他精力旺盛,有特殊要求
...地回家了,他的家在三楼,到了楼梯口,邓云端就说自己腿脚疼,每次上下楼都很难受。说着,邓云端做出一幅非常痛苦的样子,一步一步慢慢地往楼上走。作为一个77岁的老人,一个月怎么会花掉那么多钱呢?邓云端回答说:...……更多
新势力陆续拉经销商进场,直营模式倒退?4S店感觉又行了?
...的经营权,自然就接下了这部分的成本,对厂家来说也更省事。而正是因为节省了成本,销售渠道的覆盖和发展进度也能进一步加快,产品推广面也能拓宽,对于提升销量有比较直接的效果。因此,最近造车新势力开始陆续引入...……更多
不论男女,放屁时若出现这种情况,要注意,可能是肠胃病在敲门
...呢?其实是这2个原因造成的!1、爱吃淀粉类食物常见的红薯、萝卜、土豆等,这类食物中的淀粉和蛋白质的含量都是比较高的,这类食物在进入肠胃中容易产生气体,从而形成屁!如果发现自己的屁放的多,那就要适当的减少...……更多
“九毒日”来了!安全度过,助你夏天不生病!这份解毒手册要收好
...弱的人可以适当增加一些健脾胃的食物,如茯苓、芡实、山药、小米等,将它们煮成粥食用效果更佳。 三、防便秘:想要预防便秘,需要做到两点1、调整饮食:多喝水,保证每天饮水量达到1500-1700毫升,多喝水有助于肠道蠕动...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
...作用是健脾益气、和胃化湿。其中,党参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、芡实、莲子肉、白扁豆等药物具有健脾益气的作用,可以增强脾胃的功能;桔梗、砂仁、陈皮、木香等药物具有理气和胃的作用,可以促进脾胃的运化;山...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...、佛手等。同时适当进食能健脾利湿的药材或食物,如:山药、薏苡仁、白扁豆、陈皮、茯苓、白术、猴头菇等。饮食以清淡为主,忌食煎炸油腻、寒凉生冷、容易过敏和不易消化的食物。清明情志养生清明节是踏青扫墓、追思...……更多
《星露谷物语》哈维喜欢的礼物有哪些
...红蛋糕、巧克力蛋糕、面包、薄煎饼、大米、薯饼、琉璃山药、炒蘑菇、山洞萝卜、浮木、大麦粉、油、虚空蛋、工作小食、醋、晶球、冰封晶球、岩浆晶球、万象晶球、橡树树脂、松焦油、未碾米。五、哈维讨厌的礼物:所有...……更多
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
...金匮肾气丸,温阳化水;当然如果肾阳虚严重的话,下肢腿脚还有浮肿,小便不利,可以改用济生肾气丸,增强温补肾阳,利水消肿的功效。那么以上就是常见的3种造成湿气重的原因了,只要辨证准确,找准病因,祛除湿气就...……更多
湖北安陆市凌晨遭暴雨强袭
...漏,积极开展自救。但家住交通小区一楼的张女士,却因腿脚不便未能及时脱困。得知情况后,救援人员第一时间将她解救了出来。 交警引导来往车辆有序通行暴雨过后,街道上散落着大量的垃圾和杂物,严重影响了城市的环...……更多
馨动长安 情暖旅途
...重点旅客求助信息,急忙推着轮椅向站台赶去。“旅客的腿脚不太方便,出站口有家人来接,这是联系电话。”“交给我,你就放心吧!”17时21分,列车到站,吉如和列车长李婷办完交接手续,随即与旅客家人联系。在护送旅...……更多
送货10年,做村民的“集体收件人”
...,檀世旺也会帮忙归置好。檀世旺还记得,有一位老人,腿脚不方便,孩子又不在身边,每次檀世旺去送快递,总会顺手帮着做点家务活。水龙头漏水了,给拧紧;屋顶瓦破了,给补上。有年深秋,送快递时,看到老人毛衣开线...……更多
...,一条最优的派送路线就在脑子里形成了。送快件不仅要腿脚勤快,也要多动脑筋,提前做好派件计划,合理分配时间,才能提高工作效率。”完成卸货分拣已经是5点多钟。7点,在一大堆包裹中,赵慧源熟练地寻找着自己负责...……更多
不用试探,异地恋的男友这样对你,就是想要和你结束关系
...通过这种方式来试探,争取让你主动提出来。这样,他就省事了。而且男人自己也不会背负分手的责任。这样,他会安心一点。对于女人来说,如果你真的明白这个道理。自然不会依着男人。即便如此,我们也要找男人好好谈一...……更多
《雪中悍刀行2》正式启动,李庚希退出不意外,孟子义回归引期待
...。她在第一季中的表现虽然时间不多,但她所饰演的角色红薯留给观众深刻的印象,美丽而神秘,与张若昀之间的互动尤其引人入胜。看来,第二季将会在她的角色上做更多文章,不仅仅是爱情线的深入,也可能探索更多复杂的...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...养的汤品,适合中年女性调养身体。将鸽子浸泡去腥,与山药、红枣、党参一起炖煮,加入适量食盐调味,最后撒上枸杞子提香。这道汤品清香鲜美,富含丰富营养,有助于滋补身体,增强体质,是中年女性保健养生的好帮手。...……更多
合肥高铁南站:夜间守护旅客安全
...程。因为坐了一天的车很疲惫,便想在周边走走,活动下腿脚。“贵重物品不要离身,晚上也不要走远,很多人转着转着就找不到行李了。”林璐阳提醒道。“这两个包里都是衣服,贵重物品都在这儿呢。”徐女士指了指身上的...……更多
武汉新洲这位老寿星,112岁还能穿针引线
...道:“虽说现在年龄大了,但我走路可不用搀扶咧,现在腿脚还利索,听力也还行,日常生活不用家人操心,日子过得安稳自在。”“常穿运动装、运动鞋,头发微微泛白,走路从不拄拐杖,一点都不像百岁老人。”这是周边居...……更多
...。“李意,李意,在哪个位置?一楼进站口有个老年旅客腿脚不方便,你过来帮助一下。”“好,收到!”李意在一楼安检口把老年旅客接上,一直送到动车的座位上,并与车长做好交接后才放心离开站台。“为了更好地服务旅...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...纤维,有助于稳定血糖,减缓食物消化速度。2.薯类:如红薯、紫薯、马铃薯等,含有丰富的膳食纤维和矿物质,可替代部分主食。3.豆类:如绿豆、黄豆、黑豆等,含有植物蛋白质,有助于降低餐后血糖。四、零食的控制1.选择...……更多
减肥七分靠吃,学习5个饮食重点让你减肥成功
...粮食的比例,大约是4:6。粗粮可以选择糙米饭、玉米、红薯、燕麦、全麦馒头等,这些粗粮有可观的饱腹感,能够延长胃排空的时间,能让人更好的控制饮食,不至于暴饮暴食。4、调整吃饭顺序不要小看小小的吃饭顺序,调整...……更多
问止中医 | 赵奕翔医师:治半夜容易醒
...给出的方剂是八味地黄丸合四逆汤,方中熟地、山茱萸、山药补益肝脾肾,泽泻、丹皮、茯苓使补而不滞,又有附子、干姜、肉桂温肾祛寒。疏方7剂。配合我们问止治疗失眠的独门丹药——问止安神丸。半夜醒来2次二诊时反馈...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...方子;例如,六味地黄丸主要成分包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓和牡丹皮,具有滋阴补肾的功效;服用时需注意,感冒发热、腹痛腹泻等急性病期间应停用;此外,食疗方面,枸杞和黑芝麻不仅能滋养肾气,还能提供...……更多
“六味地黄丸”只能补肾吗?医生:男性常吃,或能改善4大问题
...分和成效。六味地黄丸是一种中药复方,主要由熟地黄、山药、牡丹皮、山茱萸、牛膝、泽泻等六味药物组成。这些药物具有滋阴补肾、益气健脾、固精止带的成效,适用于肾阴亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等病症。但...……更多
...,住在8号楼,失独后一直独居。老人说:“小齐知道我腿脚不好,常买了菜送来。药没了,也是她帮忙去医院拿。有一次,我生病,浑身没劲。她恰好入户,察觉到我不舒服,立马带我去了医院,一直陪在身边,直到检查完。...……更多
藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫
...中之一,营养丰富,常吃补足叶酸,在秋天精力更充沛,腿脚更舒坦,免疫力更强。【菠菜蛋花汤】用到:菠菜、鸡蛋、葱蒜、盐、味精、水淀粉菠菜洗净后,烧一锅开水下锅焯水,随后捞出来攥干水分,然后切成小段,鸡蛋打...……更多
...到烟台市福彩中心进行了申请,福彩工作人员看到郝贵超腿脚不便,所以在考察站点时,工作人员便开车带着他进行选址,在办理手续上,更是大大缩短了办理流程,从申请到考察、办手续,仅仅用了一天的时间。福彩工作人员...……更多
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杏林整形医院:鼻子在面部中有多重要?
经常会有求美者问:“我明明做了XX明星同款鼻子,为什么还是没有达到理想的术后效果?”或者说,“明明单看鼻子挺好看的,为什么结合全脸一起来看
2025-06-17 11:15:00
45+女性注意 关注情绪上的“小变化” 平稳度过更年期
在快节奏的现代生活中,女性往往承担着工作、家庭的双重责任,而当人生步入 45-55 岁这个特殊阶段,更年期的到来如同一场“情绪风暴”
2025-06-17 11:19:00
《美年健康2024年度健康体检大数据蓝皮书》发布,揭示中国劳动力人口健康现状
2025年6月14-15日,由中国健康促进与教育协会主办的第二届中国健康促进大会在上海召开。6月15日,在由北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心和中国健康促进与教育协会主动健康分会联合主办的“主动健康·健康一生”分会场上
2025-06-17 11:37:00
美年健康集团与北京大学医学部签署战略合作协议,继续携手打造中国乃至世界一流的医学研究和应用平台
为贯彻落实党的二十大和二十届三中全会精神,进一步凝聚社会各界力量,共同推进健康中国建设,2025年6月14-15日,由中国健康促进与教育协会主办的第二届中国健康促进大会(以下简称“大会”)在上海召开
2025-06-17 11:37:00
中国味道 对话世界 饺好运再度亮相夏季达沃斯
渤海之滨·天津,2025夏季达沃斯论坛进入最后筹备阶段,今年主题为“新时代企业家精神”,届时将有全球近100个国家和地区超1500名政商领袖齐聚天津
2025-06-17 11:52:00
全国卫生健康技术推广传承应用项目官网发布知名专家姚登贵介绍
6月16日,为做好“中医气血疗法的诊断治疗与康复技术”的传承与推广,发掘中医气血派创始人姚登贵在中医气血研究领域钻研50余年的实战经验
2025-06-17 11:56:00
冠脉介入治疗指南首现通络药物!首个“破壁者”的底气是什么?
6月12日-15日,第二十九届东北心血管病大会(NCC 2025)成功举行,会议展示了心血管领域最新科研成果和突破。期间
2025-06-17 13:05:00
这道家常菜 超级养眼
眼睛喜欢的营养素和保健成分,一定不能少了这么几样:维生素A和胡萝卜素,维生素B2,维生素E,DHA,锌,叶黄素和玉米黄素
2025-06-17 11:07:00
狂炫荔枝 为何会低血糖
荔枝作为夏季的应季水果,口感鲜美,营养丰富。不过,荔枝虽好食用要有节制,不然易患上“荔枝病”。什么是“荔枝病”?吃荔枝要注意什么
2025-06-17 11:07:00
天天啃菜叶 能否压制高血脂
“我很少吃肥肉,炒菜放的油也不多。”“水果蔬菜就是我的主食,我吃米饭都很少。”“我现在顿顿吃素,血脂应该就不会高了吧?”“我的血脂偏高
2025-06-17 11:07:00
睡好觉比啥都强 夜间11点到凌晨3点要给卵巢“充电”
卵巢是女性生殖系统的核心器官,承担两大核心功能。一是生殖功能“生孩子”,每月排出卵子,让女性有当妈妈的可能;二是内分泌功能“管健康”
2025-06-17 08:14:00
便秘患者慎食荔枝
最近正值荔枝大量上市,电视剧《长安的荔枝》也正火热播出中。6月15日,荔枝吃出低血糖的相关话题曾一度冲上热搜第一。“这种情况比较极端
2025-06-17 08:44:00
biubiubiu~“花式点赞”的锦旗背后,他们这样守护“心门”
近日,江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)心脏大血管外科邵永丰主任团队收获了两面“biu”式锦旗
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以爱之名,恒久守护 | 2025「恒爱」乳腺癌患者关爱活动,点亮身心康复之路
6月15日,由上海市爱国卫生运动委员会办公室倾力指导,中国抗癌协会乳腺癌整合学会、上海教育电视台、上海健康频道、上海市健康促进中心
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青壮男子总是莫名晕倒 被误解“好吃懒做” 原来是胰岛素瘤在作祟
明明吃了不少,还时不时发生“低血糖”昏迷。几天前,术后回浙江省人民医院胃肠胰外科复查的邹先生(化名)十分感慨,原来自己是病了
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