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今日芒种, 建议中老年:多吃8种“高钾菜”,精力旺盛平安度苦夏
...夏季的第3个节气,热情似火的仲夏时节正式来临。芒种过后,天气一天比一天热, 高温天让人体的新陈代谢加快,消耗很大,大量出汗还会导致钾元素大量流失,会导致倦怠乏力、肌肉疼痛、头晕眼花、心律失常等症状,严重...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...分,它们富含各种维生素、矿物质和纤维,叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...质,而油麦菜中正含有人体必需的营养物质,多吃一些对身体健康有极大的好处。油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,吃起来口感鲜嫩、清香,深受众人的喜爱。它含有大量的维生素、膳食纤维、叶酸及维生素等营养物质,多吃一些可...……更多
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
...应对寒冷气候。在这个时期,选择合适的食材能有效提升身体免疫力,避免咳嗽和其他健康问题。本文将为您推荐四道美味且养生的菜肴:枸杞叶猪肝汤、香芋烧鸡、芹菜炒牛肉和油麦菜炒肉,帮助您在享受美食的同时,达到润...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
春天来临,百花盛开,正是身体需要调养的时候。在这个季节,多吃一些白色食物,不仅可以提高营养吸收,还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观,更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...养、促进成长的黄金时期。随着天气逐渐变冷,孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷,尤其是钙和蛋白质,这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现,孩子们在冬天似乎长个儿更快?这可不是错觉哦!我们...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!当今世界,补钙是人们经常挂在嘴边的一句话,说起补钙,我们第一个想到的,应该就是牛奶了,牛奶中的钙含量确实很高,在每100毫升牛奶中,钙含量在90-120毫...……更多
浙江推广节能“三新” 促需求与技术“双向奔赴”
...。6月13日,2024年浙江省节能新技术新产品新装备(下称“三新”)推广活动在嘉兴举办,吸引不少像兴宇这样的用能企业参加。该活动围绕落实国家大规模设备更新和消费品以旧换新政策,侧重于推广电动机、变压器、空压机、水...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...苏,是大自然的一场盛宴。然而,正是这个时候,我们的身体容易受到外界环境的影响,肝火易生,肺气易虚,养生尤为重要。调肝养肺,让身体在春天里焕发生机,为未来一年的健康打好基础。在这篇笔记中,我将为大家推荐...……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
...,为家人做一顿美味的晚餐,用心呵护每一个家庭成员的身体健康,这才是最重要的事情。愿我们的每一餐都是温馨而美满的,共享一家人的幸福时光。 ……更多
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪,微量元素,矿物元素丰富,但吃肉并不是所有人都适合。尤其是在饮食上,...……更多
江西省委社会工作部、省委两新工委召开“两企三新”代表座谈会
...日,江西省委社会工作部、省委两新工委召开全省“两企三新”代表座谈会,传达学习贯彻党的二十届三中全会精神和省委十五届六次全会精神。省委副秘书长、省委社会工作部部长、省委两新工委书记钟世富主持会议并讲话。...……更多
中医建议:常失眠的人,多吃这4种菜,养肝补血,润肠道助睡眠!
...性和丰富的铁质而受到推崇,这些成分有助于补血,增强身体的氧气运输能力,从而改善睡眠质量。黄花菜的独特口感和香气,使其成为多种菜肴的理想选择,尤其是在需要增补血液的时候。黄花菜可用于炒菜或炖汤,如黄花菜...……更多
...,意在庆祝初夏的丰收。在南方部分地区,又称“立夏尝三新”或“立夏见三新”。“三新”也可以说“三鲜”,有的地方品尝苋菜、蚕豆、黄瓜等“地三鲜”;有的地方品尝海蛳、鲥鱼、河豚等“水三鲜”;有的地方品尝樱桃...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
冬日来临,气温骤降,很多中老年人开始注重如何保护身体,尤其是免疫力的提升。牛肉一直被视为强健身体的佳品,但对于年纪大了的人来说,并不适合多吃。牛肉的肉质紧致,含有粗糙的肌肉纤维,消化难度较大。而随着...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...菜含有丰富的钙质和维生素,有助于维持骨骼健康和提升身体免疫力。做法:油麦菜洗净切段。锅中加油,将油麦菜快速翻炒。加入适量的盐调味即可。生活小贴士中老年人在日常饮食中应注重钙质的补充,以预防骨质疏松。多...……更多
“三新”赋能 收播无忧
...年。”喜笑间,黄晓松说在他看来,今夏的丰收离不开“三新”——新品种、新技术、新机具。良种是“芯片”,产量的提升离不开良种支撑。“为了选出优质品种,我们划出200亩试验田,选种18个玉米品种、14个小麦品种,同...……更多
春天多吃3种绿叶菜,养肝健脾,一身轻松
...桌也应该顺应时令,多吃一些绿叶蔬菜,以养肝健脾,让身体更加轻松。一、菠菜——鸡蛋菠菜羹1、水烧开后把菠菜焯水20秒钟,控干切成段备用。盆中打入5个鸡蛋,加入适量凉开水和少许淀粉,搅拌打散成蛋液,加入食盐入...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...色蔬菜,它们不仅让您的餐桌更加丰富多彩,还能为您的身体健康保驾护航。一、什锦炒虾仁:什锦炒虾仁是一道融合了各种时令蔬菜和鲜嫩虾仁的美味佳肴。将新鲜的西兰花、胡萝卜、青豆等蔬菜与鲜嫩的虾仁一同快速翻炒,...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
...富油菜含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸等营养素,对身体健康有诸多益处。同时,油菜的碳水化合物含量较低,是糖尿病患者的好选择。香菇炒油菜:1.将油菜清洗干净,切成段状;香菇去蒂,洗净切片备用。2.锅中烧热油,...……更多
农机进大棚 种菜更省力
...植周期内,播种、移栽和收获全环节推行机械化生产,较传统种植模式,每亩节约生产成本60%左右。“团队今后将通过研发推广适用农机、改建新建宜机化设施大棚、配套水肥一体化等绿色高效种植技术,让种菜省心省力、高效...……更多
天津人的“菜篮子”品种丰富供应充足 本地菜品价格 受降雨影响有涨幅 扫码阅读手机版
...暴雨,本地菜重要的种植基地都受到了不小的影响。暴雨过后,天津市民的“菜篮子”里必不可少的黄瓜、土豆、洋葱、西红柿、西蓝花、油麦菜等蔬菜价格和供应情况如何?记者走访多家菜市场进行了调查。南开区华苑华盈菜...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...出现颜色变黄、质地变硬、口感变差等情况。严重的影响身体健康。3.隔夜饭,剩饭剩菜中含有大量的淀粉、蛋白质等物质,在冰箱放置久了,营养会流失,细菌大量滋生,还会导致食物中的亚硝酸盐的含量越来越高,对人体的...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
开春,给孩子做这7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿春天来了,天气转暖,万物生长,正是孩子长个长身体最快的季节,尤其是儿童,生长迅猛,除了要保证充足的睡眠,适当的室外运动,饮食的好坏更是直接影...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...这些蔬菜富含维生素、矿物质以及抗氧化成分,能够促进身体健康,增强抵抗力。在日常饮食中适量增加这些蔬菜的摄入,不仅能够为身体提供必要的营养,还能带来温暖和活力,让我们的寒冷天更加健康和舒适。一、芦笋——...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...从一点一滴做起,不抽烟,少喝酒,不熬夜,适量的锻炼身体,还有在饮食上多吃一些对肝脏好的食物,今天大强推荐2道对肝脏有好处的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:小炒油麦菜洗净的油麦菜切小段放入准备好的大碗...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...口的绿色蔬菜融入到日常饮食中,享受美味的同时,也为身体健康注入一份清新与活力。愿每一道菜品都成为家人的喜爱,让我们一同享受健康美味的生活。 ……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
春季时节,湿气重,容易让人感到身体沉重、乏力。为了祛湿解乏,我们可以通过饮食调理来帮助身体排除多余湿气,让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...万物开始复苏。在这个时节里,人们也需要特别关注调养身体,尤其是要注意养肝,因为春天是肝气旺盛之时。不过,不必总是吃大鱼大肉,通过多食用一些温和养阳的绿色蔬菜,可以很好地防止春燥的困扰。本文将介绍四种在...……更多
网络中国节·元宵节|渝北龙兴镇欢乐庆元宵,让这个周末“热辣滚烫”
...地区群众精神文化生活,更为深化基层社会治理、推进“三新”龙兴建设凝聚了合力。编辑:周芝逸责编:郑亚岚审核:宋岩 ……更多
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当家中的鸡出现站不起来的情况时,这无疑会让养鸡人感到担忧和困惑。毕竟,鸡的健康状况直接关系到其生产性能和整体经济效益。为了帮助养鸡人更好地应对这一问题
2024-11-12 15:06:00
鸡群软脚会不会影响价格       减少鸡群软脚能吃什么补
在养鸡业中,鸡群软脚问题一直是困扰许多养鸡户的一大难题。软脚病不仅影响鸡只的行走能力,严重时还会导致鸡只无法站立,进而影响其进食
2024-11-12 15:07:00
鸡群软脚是生病了吗    鸡群软脚能治吗
在养鸡业中,鸡群软脚是一个较为常见的现象,它可能由多种因素引起,而不仅仅是因为生病。为了帮助养鸡户更好地理解这一现象,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:07:00
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在养殖业的日常管理中,养殖户们经常会遇到各种问题,其中之一便是鸡群站不起来的现象。这一症状的出现往往让养殖户们感到困惑和担忧
2024-11-12 15:08:00
鸡群站不起来是怎么回事    补什么才能让鸡群骨骼更硬朗一点
鸡群站不起来是一个在养鸡业中较为常见的问题,它可能由多种因素引起,包括疾病、营养不足、饲养管理不当以及环境因素等。达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:08:00
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卵巢早衰,现在越来越趋于年轻化,在门诊上有一些女性会问到这些问题:我为什么会卵巢早衰?卵巢早衰该怎么办?还能怀孕吗?好好的卵巢怎么会早衰?到了40岁以后
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“一个人如果走投无路,想寻短见,就放他去菜市场。”——古龙City Walk的目的地可不只是城郊、公园或老街,想感受一座城市的生活气息
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【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,瑞士国家旅游局上海办代表俞诗雯女士开启了一场关于瑞士美食文化的精彩分享
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本文转自:人民网-北京频道11月11日,朝阳区王四营乡完成王四营村、观音堂村两个村共921宗宅基地腾退任务,整体签约率达99
2024-11-12 17:03:00
糖尿病与幸福感,重庆医药高专附一院内分泌科开展“联合国糖尿病日”暨蓝光行动大型义诊活动
11月14日是“联合国糖尿病日”,今年的主题是“糖尿病与幸福感”,旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量
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