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中国专家三年追踪研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
...上海12月19日电 (陈静 姜蓉)人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,对处于快速生长发育阶段的儿童而言睡眠所占的比例更高,睡眠的时间更长。记者19日获悉,中国医学专家利用大型人群队列,揭示了儿童早期睡眠与情绪行...……更多
...述头疼、腹痛,有恶心、呕吐、厌食或贪食行为。也会有睡眠问题,如早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适。这些可能由心理因素导致的躯体症状,和身体疾病的最大区别在于,医院检查不出任何实验室的指标阳性,也就...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,张先生,他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作,晚上熬夜看电视,经常感到疲惫,以为多睡会更健康。但在一次例行体检中,他惊...……更多
...史上最严禁令”,明确规定18周岁以下未成年人每周游戏时长不得超过3小时,其充值频次和金额必须与其年龄、智力水平相适应。目前,国家的政策规定、游戏企业在具体落实上都在不断加强未成年人保护,也取得了相应成效。...……更多
放假通知公布了!2024年各地中小学校寒假放假时间已出炉
...中小学生寒假放假时间为2024年1月20日至2月25日,放假总时长为37天。云南:中小学生寒假放假时间为2024年1月14日至2月25日,放假总时长为43天。内蒙古:中小学生寒假放假时间为2024年1月14日至2月25日,放假总时长为43天。天津:...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...的脚步悄然而至,气温逐渐下降,家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来;中医讲究“天人合一”,认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式;然而,一些常见的睡眠习惯可能会在不知不觉中损害孩子的健康;今天,我们就...……更多
...30%-40%受后天环境因素影响,其包括的方面主要是饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等。如果孩子经常生病、偏食、睡眠不足,即便父母身高都比较理想,孩子也可能会不高。相反,如果能够创造良好的后天条件,比如合理搭配饮...……更多
海口美兰区首家公建民营普惠型托育园揭牌
...动着每个家庭家长的心。据调查教据显示,我们区有超过三成的婴幼儿家庭存在入托需求,大部分家庭期盼便捷且放心、价格可接受、质量有保障的托育服务。促进普惠型婴幼儿托育机构建设,对于激发婴幼儿消费市场潜力、保...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...讯(通讯员:游春媛) 10月10日,重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象,为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者,睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
好睡眠从好习惯开始
...024年04月15日 第 05 版)3月20日,河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄(人民图片)2023年11月7日,参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
情况属实!涉事机构当事人,被警方控制
...报警了。”记者从多位报料人手里拿到的是同一段视频,时长2分多钟。家长群里转的视频截图。11月9日晚7点多,记者核实了解到,萧山城厢派出所已受理此事。萧山发布官方微博发布了相关情况说明,落款是“城厢街道办事处...……更多
...和引导方式,直接影响未成年人的上网行为和习惯。上网时长是否受到家长限制等显著影响未成年人的网络依赖程度,家长自身的上网行为和网络素养也对未成年人有直接影响。因此,作为家长要以身作则,为子女树立榜样。 ……更多
和爱的人睡在一起是“大补”,有科学依据吗?
...但怎么睡能更“补”?最近社交媒体开始流行一种“伴侣睡眠效应”,#和爱的人睡在一起是大补#登上了热搜第一。然而,此前也有不少研究表示,一个人睡不用受他人的影响,两个人睡反倒是互相打扰,如若伴侣中的一方因焦...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...日常生活中,家长要注意孩子情绪、行为上的变化,比如睡眠习惯改变,失眠、早醒、睡眠过多,或者食欲变差、心情很不好等。如果一个孩子情绪和行为发生了与他年龄不相符的情况,而且变化十分明显,就有可能是心理方面...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...是决定为了健康开始早睡行动,可明明没有继续熬夜了,睡眠时间也超过8小时,但白天还是精神萎靡。妻子却表示,“这样不对!你可以不用早睡的,睡眠靠的是质量,而且听说睡得越早,死得越早!”而刘先生对于这反常识...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...影响,甚至导致中毒。过多摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量、神经系统的认知功能等方面造成危害。因此,应慎重对待咖啡因的摄入量。“从运动生理学的角度来说,中小学生的心脏承受能力还不够成熟,提前接触这种兴...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
湖南长沙:孩子强烈抗拒“消鼻甲”治疗,鼻腔糜烂
...好。她现在还小,还在上幼儿园,再大一点的话,如果她睡眠不好,上课就会注意力不集中,然后纪律就不会好,成绩也不好……就这样一段听下来,我连198元还是99元的体验价都没有体验,他一说完我就赶紧问怎么治。他就跟...……更多
...显示,我国95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。另一组数据指出,非正常的学习和生活状态成为影响青目前我国患抑郁症人数超过9500万,30%是18岁以下的青少年,其中在校学生更是达到了50%少年心理健...……更多
...该幼儿12月5日7时58分02秒入园,至17时39分30秒离园期间,时长581分钟28秒、共12路全程视频监控。在监护人陪同下,民警分别向该幼儿及同班其他幼儿了解情况,对幼儿家长进行走访,并对该班级两名教师和一名保育员进行询问,...……更多
重启“开学模式”,健康有指南
...移,在睡前一小时不使用电子产品。逐步养成科学合理的睡眠习惯,按时起床,按时吃饭等。进食要规律:一日三餐进食时间相对固定,不暴饮暴食。饮食要营养均衡,食物种类要多样化,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,...……更多
放下“卷”的执念,让孩子睡个好觉
...加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。学生的睡觉时间该多长,肯定有相应的科学说法,教育部门专门出台方案来保障学生的睡眠时间,这种做...……更多
...分点。其中,“本地读书月”的影响力最大,选择比例近三成;本地特色读书节(如大学生读书节、机关读书节等)“本地大型书展、书市活动”“城市读书大讲堂”的选择比例相对较高,分别为27.7%、27.5%和26.0%;“本地读书会...……更多
孩子长个儿这件事,别再“等”下去了,告别6个长高误区
...的研究,真正影响孩子成长的是均衡的营养摄入、充足的睡眠、适当的体育活动以及一个积极健康的生活环境。这些因素共同作用于孩子的生长发育,而不是单一的产品或补充剂。家长应该将注意力从寻找速成的增高方法转移到...……更多
...评论员 郑世伟近日,市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动,确保学生每天睡眠时间(含午休)小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间?睡眠对人体健康的...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...对于宝宝的健康发展至关重要。研究显示,充足且规律的睡眠有助于儿童免疫系统的正常运作。例如,婴幼儿每天需要14到17小时的睡眠,这不仅有助于他们的身体发育,还能增强免疫力。为此,家长应确保宝宝有一个安静、舒...……更多
新研究:“互动”屏幕时间影响青少年睡眠
...新华社北京12月27日电 众所周知,过多的屏幕时间会影响睡眠。美国一项最新研究发现,与看电视这类被动屏幕时间相比,在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立...……更多
杭州一培训机构老师殴打学生,事情来龙去脉
...”据了解,网络流传的“培训机构一老师殴打学生”视频时长2分多钟。据视频显示,事发时间为11月8日晚上7点多。视频中,一男子拿书砸向男孩,用脚踹男孩,并将男孩摔倒在地上。记者当晚核实了解到,萧山城厢派出所已受...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...视防控措施有哪些?1.养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠及户外活动。夜间睡眠不足的儿童青少年,近视患病的概率偏高。除了睡眠时长,睡眠障碍也会影响学生近视。而增加儿童青少年户外活动时间,被WHO列为防控近视的...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题,它们可能是更深层次健康问题的标志,尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
更多关于健康的资讯:
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00