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...和引导方式，直接影响未成年人的上网行为和习惯。上网时长是否受到家长限制等显著影响未成年人的网络依赖程度，家长自身的上网行为和网络素养也对未成年人有直接影响。因此，作为家长要以身作则，为子女树立榜样。 ……更多
2023-01-11 10:49:00未成年人,未成年,健康,未成年人,未成年,孩子
...是决定为了健康开始早睡行动，可明明没有继续熬夜了，睡眠时间也超过8小时，但白天还是精神萎靡。妻子却表示，“这样不对！你可以不用早睡的，睡眠靠的是质量，而且听说睡得越早，死得越早！”而刘先生对于这反常识...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...日常生活中，家长要注意孩子情绪、行为上的变化，比如睡眠习惯改变，失眠、早醒、睡眠过多，或者食欲变差、心情很不好等。如果一个孩子情绪和行为发生了与他年龄不相符的情况，而且变化十分明显，就有可能是心理方面...……更多
2023-10-10 16:59:00招远市,招远,烟台,心理健康,精神,儿童
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...好。她现在还小，还在上幼儿园，再大一点的话，如果她睡眠不好，上课就会注意力不集中，然后纪律就不会好，成绩也不好……就这样一段听下来，我连198元还是99元的体验价都没有体验，他一说完我就赶紧问怎么治。他就跟...……更多
2023-11-05 21:07:00鼻甲,鼻腔,长沙,湖南,治疗,孩子
...显示，我国95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。另一组数据指出，非正常的学习和生活状态成为影响青目前我国患抑郁症人数超过9500万，30%是18岁以下的青少年，其中在校学生更是达到了50%少年心理健...……更多
2023-11-23 11:49:00力量,青春,孩子,学校,学生,健康
...移,在睡前一小时不使用电子产品。逐步养成科学合理的睡眠习惯,按时起床,按时吃饭等。进食要规律:一日三餐进食时间相对固定,不暴饮暴食。饮食要营养均衡,食物种类要多样化,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
...该幼儿12月5日7时58分02秒入园，至17时39分30秒离园期间，时长581分钟28秒、共12路全程视频监控。在监护人陪同下，民警分别向该幼儿及同班其他幼儿了解情况，对幼儿家长进行走访，并对该班级两名教师和一名保育员进行询问，...……更多
2023-12-19 10:48:00内蒙,内蒙古,女童,警方,证据,幼儿园
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。学生的睡觉时间该多长，肯定有相应的科学说法，教育部门专门出台方案来保障学生的睡眠时间，这种做...……更多
2024-01-06 17:23:00孩子,家长,学生,学校,孩子,睡眠
...新华社北京12月27日电 众所周知，过多的屏幕时间会影响睡眠。美国一项最新研究发现，与看电视这类被动屏幕时间相比，在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立...……更多
2023-12-28 03:46:00青少年,睡眠,屏幕,影响,时间,研究
...评论员 郑世伟近日，市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动，确保学生每天睡眠时间（含午休）小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间？睡眠对人体健康的...……更多
2024-01-23 09:27:00减法,加法,睡眠,学生,睡眠,学生
...对于宝宝的健康发展至关重要。研究显示，充足且规律的睡眠有助于儿童免疫系统的正常运作。例如，婴幼儿每天需要14到17小时的睡眠，这不仅有助于他们的身体发育，还能增强免疫力。为此，家长应确保宝宝有一个安静、舒...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...”据了解，网络流传的“培训机构一老师殴打学生”视频时长2分多钟。据视频显示，事发时间为11月8日晚上7点多。视频中，一男子拿书砸向男孩，用脚踹男孩，并将男孩摔倒在地上。记者当晚核实了解到，萧山城厢派出所已受...……更多
2023-11-10 20:35:00来龙,杭州,培训机构,事情,老师,机构
...视防控措施有哪些？1.养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠及户外活动。夜间睡眠不足的儿童青少年，近视患病的概率偏高。除了睡眠时长，睡眠障碍也会影响学生近视。而增加儿童青少年户外活动时间，被WHO列为防控近视的...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题，它们可能是更深层次健康问题的标志，尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康，还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
本文转自：温州都市报昨天是世界睡眠日，有什么方法可以帮失眠的他们睡个好觉？每天睡眠不足两小时，一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁，麻醉疗法效果明显“凌晨1点半躺下，2点半醒来一次，3点醒来一次，4点醒来一...……更多
2024-03-22 14:50:00效果明显,麻醉,疗法,睡眠,原因,效果
...康管理、投资理财、学习工作等网络功能的使用比例均在三成左右或更低。网上预约挂号不到四分之一，线上购药或开处方不到10%。调查还显示，当前约有82.9%的50岁以上人群存在互联网使用障碍问题。这一问题的城乡差异、性...……更多
2024-01-11 03:25:00障碍,调查,受访者,互联网,调查,网络
...度出发，以实现更全面的理解。益处：培养独立性与优化睡眠促进自我认知与独立性:分床睡可以鼓励孩子发展独立性。这是一个重要的成长步骤，让孩子学会自我安慰，应对夜间醒来时的孤独感。独立性是个体发展的关键，特...……更多
2024-01-25 13:29:00时机,孩子,孩子,睡眠,独立,心理
...须遵守对未成年人保护方面的诸如实名制、时间段限制、时长限制、游戏内容限制以及设置防沉迷系统等规定。游戏新业态不该成为未成年人保护的真空地带，也更加考验监管部门的智慧，对向未成年人违规提供游戏服务的经营...……更多
2024-02-07 02:05:00家长,孩子,未成年人,未成年,家长,游戏机
...净的功能模块，通过简单设定，家长可以限制孩子的使用时长、可访问的应用程序，并防止意外话费支出。激活该模式后，家长可自定义允许孩子使用的APP清单及每次使用时限，并能控制是否允许在此模式下连接WIFI或移动数据...……更多
2024-02-08 21:43:00电子产品,规划,孩子,时间,学习,娱乐
本文转自：北京日报延长课间时长 拓展活动空间 丰富游戏形式中小学破解“课间圈养”难题本报记者 李祺瑶最近，“课间圈养”引起热议。不少家长反映，课间学生只有喝水、上厕所才被允许离开教室；即使能到教室外走动...……更多
2023-11-08 04:05:00中小学,难题,中小,学生,活动,学校
...儿童打呼噜：常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象，更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害，但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
...提高免疫力的基石，即使在假期，也要保持规律作息。好睡眠是人体天然屏障，因此要早睡早起别熬夜。高中生每天应保证睡眠8小时，初中生每天睡眠9小时，小学生每天至少睡眠10个小时。“一日三餐要合理，饮食要有度，吃...……更多
2023-01-14 04:36:00家长,提示,健康,孩子,睡眠,家长
...掌控感。因此，规律生活有助于缓解抑郁情绪。如果晚上睡眠很差，可以尝试午睡，适度午睡可以改善心情、缓解压力。一定要杜绝熬夜！熬夜会增加患有疾病的风险，还会导致皮肤变差、头发脱落、全身乏力等。4.学会放松和...……更多
2024-03-20 01:28:00抑郁症,孩子,孩子,抑郁症,家长,青少年
...睡，一个总是凌晨3点上厕所，偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾，出现在不止一个家庭的夜间。今年世界睡眠日，中新健康在北京街头进行了一场关于伴侣之间“睡眠离婚”话题的采访。所谓睡眠离婚，指的是伴侣处于同一屋...……更多
2024-03-21 22:43:00中新,睡眠,健康,睡眠,中国,中新
本文转自：解放日报睡眠不足时，孩子更易梦游黄杨子本报讯（记者 黄杨子）近日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心骨科成功救治了一位因梦游不慎从6楼摔落，导致双下肢瘫痪的患儿。15岁的孟迪在夜间梦游时，不...……更多
2024-01-10 05:44:00睡眠,孩子,睡眠,广海,孩子,上海
...，XX所有的第一节早课不上。让他睡到自然醒，他现在的睡眠比早课重要些。孩子小，不适合太早起来。作为大人，太早了我也受不了，不想起来。”随后，有老师在群内对家长的言论进行了回应，在后续交谈中，家长和老师发...……更多
2024-03-02 09:23:00重庆,教委,争议,直播,教师,调查
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国有超过七成人有午睡的习惯，这其实是一种很健康的生活方式。午睡的时间一般不长，但往往能够决定我们一整个下午的工作状态。专家表示，午睡有益健康，但是过长时间的午睡或...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
“您家孩子积了多少时长了？”随着社会对中小学志愿服务工作越来越重视，如何快速积累志愿服务时长，成了家长圈一个备受关注的话题。2015年，北京出台《关于中小学开展志愿服务工作的意见》，提出将志愿服务纳入中小...……更多
2023-12-04 09:54:00志愿服务,味儿,捷径,中小学,苹果,中小
...能训练等，每天至少运动一小时，户外运动效果更佳。03.睡眠睡眠对身高的影响也不容小觑，睡眠不足会导致生长激素分泌不足，孩子自然也就长不高。睡眠的时间和睡眠的质量都要保证，高质量的睡眠才能确保生长激素的分泌...……更多
2023-12-25 10:53:00家长,特点,孩子,孩子,身高,运动
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中央气象台9月28日10时发布暴雨蓝色预警预计，9月28日14时至29日14时，内蒙古中部和东北部、黑龙江西北部、陕西北部和西南部
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近日，宁夏回族自治区固原市西吉县林业和草原局发布《关于遴选2024中央财政西吉县野猪综合防控项目捕猎队伍和无害化处理队伍的公告》（以下简称《公告》）
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“今年国庆我们准备去敦煌，孩子看完纪录片后就一定要去看飞天壁画，行程就定下来了。”来自杭州的妈妈刘杉表示。国庆假期日益临近
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9月26日上午11时，武汉长江二桥桥头发生一起交通事故。一辆白色标致汽车不慎撞上了一辆停在桥头执勤的警车，导致两辆车瞬间发生剧烈燃烧
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今天是本周唯一的休息日河南大部以多云天气为主午后最高气温将普遍在30℃左右不过目前我省西部、西北部处于副高边缘预计今天下午到夜里西部
2024-09-30 00:34:00
好消息！见义勇为人员们！乘机出行优惠来啦！自2024年10月1日起至2026年9月30日，天津市见义勇为协会与天津滨海国际机场有限公司
2024-09-30 00:34:00
近日，有网友称入住内蒙古包头朗德酒店时发现空调机管上有摄像头正对卧室床。9月26日，内蒙古包头市公安局青山区公安分局公众号“青山公安”对此进行了通报
2024-09-30 00:35:00
9月27日20时55分，湖北省地震局监测到武汉市江夏区发生了1.6级地震，引发市民关注。这次地震因震级小，对民众生产生活并没产生影响
2024-09-30 00:59:00
今天全省大部地区最高气温普遍都在30℃左右，加上湿度大，感觉有点闷热。明天气温和今天差不多，后天较强冷空气和国庆假期一起到来
2024-09-30 01:25:00
本文转自：人民日报海外版人民日报海外网发布报告指出海外华媒呈四大发展趋势《 人民日报海外版 》（ 2024年09月30日 第 08 版）本报北京电 在日前举办的第五届海外华文新媒体论坛上
2024-09-30 05:41:00
大众网记者 王雪艺 通讯员 刘刚 潍坊报道“直升机悬停低空，救援人员从天而降，仅用1分55秒，被困在水中的游客得以营救上机……”为锻造航空应急救援尖刀力量
2024-09-30 06:45:00
今年入夏以来，杭州持续高温，屡破纪录。但在西湖苏堤附近，有一队“红马甲”每天准时出现，不畏高温，用汗水守护西湖的绿水。其中一人
2024-09-30 07:12:00