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...感伤，也会干扰到脾胃健康，所以深秋是调理脾胃的重要时节。正所谓“寒露不养胃，秋冬百病扰”，在深秋时节养好脾胃，才能更好的运转，为身体源源不断地吸收营养，从而以强健的机体度过寒冬。寒露来临，记得：吃3样...……更多
2024-10-08 09:59:00秋冬,脾胃,卷心菜,山药,小米,蛋液
...发干燥、毛躁的情况，使头发更加柔顺亮泽。总结：深秋时节，多吃一些芋头是非常有益的。芋头不仅味道鲜美，口感独特，而且富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质和氟元素等，具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫力的作...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
大家好，我是鹤然三宝奶爸。北方的冬天真的挺冷的，在北方待过的南方人估计会很不适应，特别的干燥。我们经常会被冷空气弄得咳嗽。秋梨膏就是冬日里的一大法宝~~你不但可以在家里自己煮，干净又卫生，还可以外面买现...……更多
2023-12-02 15:49:00秋冬,孩子,梨膏,成品,孩子,现成品
...果的食物，不仅可以增强抵抗力，还能促进身体健康，让腿脚更有劲。通过科学饮食，中老年人能够有效改善身体状况，提高生活质量，享受更加健康的晚年。一、空心菜炒牛肉材料：牛肉200克；空心菜300克；大蒜3瓣（切片）...……更多
2024-10-12 14:44:00腿脚,中老年人,补钙,抵抗力,抵抗,食物
...物会加重肺气的耗散，导致身体更加燥热。因此，在立秋时节，我们应该适当减少辛味食物的摄入。2.增酸的意义酸性食物具有收敛、滋阴、润燥的作用。在立秋时节，适当增加酸性食物的摄入，可以帮助身体抵御秋燥，保持身...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
...得更快，风更凉，白昼更短，冬天俨然已经不远了。寒露时节，天气由凉入寒，要及时添衣保暖，饮食上也要顺时调整，在补充营养的同时，更要多吃些适合这个季节的食物，不仅要有助于驱寒暖身，还要注意干燥的气候给我们...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...，此时，少食多餐有助于减轻胃肠负担。霜降是秋补的好时节，平日可选用气平味淡、作用和缓的食品，如山药、薏米、红枣、四季豆、芡实等进行平补，烹饪时以汤、粥类最为适宜。在水果的选择上，柿子、秋梨、苹果、橄榄...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
秋冬季节的健康食物选择在秋冬季节，我们应该注意选择健康清淡的食物，以免过于油腻和辛辣食物导致上火和身体不适。而在这个时候，正是各种健康食材丰收的季节，比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头，作为一种根...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...在我的诊室里，张阿姨的困扰可能也正是您的写照：每到秋冬季节，她的皮肤就变得特别干燥，甚至痒得难以入睡。像张阿姨这样，因季节变化而皮肤干燥的朋友不在少数。那么，我们如何应对这个季节性的挑战呢？答案可能就...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
大家好！今天我要和大家分享的是关于处暑时节如何通过食物来养生的一些知识和小故事。首先，我们要了解什么是处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热的夏天即将过去，秋天的脚步越来越近。在这个时节...……更多
2024-09-02 22:12:00时节,功效,养生,神奇,食物,策略
...长寿元素”，可以帮助改善体虚乏力、贫血等症状，增强腿脚的力量，让人精神焕发。叶酸是一种水溶性B族维生素，广泛存在于绿色蔬菜、豆类和某些水果中。研究表明，叶酸对于促进细胞生长、改善心脏和大脑功能具有重要...……更多
2024-10-16 09:45:00叶酸,腿脚,有力,天然,叶酸,中老年人
...导致身体不适加剧，比如出现手脚冰凉的症状。待到秋冬时节，身体更会时常感觉寒冷，膝盖、手脚等部位尤为明显。
再者，像冬瓜和白萝卜这类蔬菜，它们不仅具有清热的功效，还对利尿有所助益。但秋天本就气候干燥，人...……更多
2024-08-10 17:56:00蔬菜,建议,知识,蔬菜,身体,食用
...三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神！进入了“三伏天”，空气中的温度和湿度都达到了最高值，人一动都会出汗，这对人体的体能是一种巨大的挑战。前些日子，隔壁的一位朋友忽然进了医...……更多
2024-08-17 13:15:00腿脚,中老年人,精神,建议,番茄,水果
...医生叮嘱继续服用降糖药及抗结核药物，定期复诊。秋冬时节，肺结核患者咯血发生率增加，成为其急诊就诊及住院治疗的主要原因。肺结核患者为什么会咯血？咯血是肺结核患者的症状之一，但并非所有肺结核患者都会发生咯...……更多
2023-12-13 12:08:00秋冬,防治,季节,疾病,有关,肺结核
...”“谁不说呢？人家今年75岁了，还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落，走起路来风风火火，一点都不像70多岁的老年人。”“咱到了这个岁数都不一定能够走路，更别说爬山了。”“就老王这精神头到了90岁也跟...……更多
2024-05-24 20:57:00男性,素质,身体,老年人,身体,越来
...则，让你在日常饮食中轻松养护骨骼，帮助你保持灵活的腿脚，享受更加健康的生活。四吃1.开心果开心果是一种营养丰富的坚果，含有大量的维生素E、维生素B6、镁、钾、铜、锌等矿物质，对骨骼健康有积极作用。开心果中的...……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
...时调整生活习惯，顺应季节变化，让身体更加健康。白露时节该如何养生？让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的养生建议。白露是24个节气中的第十五个节气，俗话说“白露秋风夜 一夜凉一夜。”白露以后...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
...，身体才能维持健康状态，这样的人一般会更加长寿。3.腿脚有力腿脚有力的人一般都平时比较喜欢运动，大家都知道生命在于运动。有运动习惯的人身体的抵抗能力都比较好，而且长时间运动还可以有效的避免我们身体里面的...……更多
2024-09-16 15:08:00长寿,共性,老人,调查,结果,运动
...今天，和大家分享3种小零食，不仅解馋，还健康，多吃腿脚更加有劲，喜欢的朋友，不要错过。一、琥珀核桃说到核桃，它可真是个好东西，不但可以补脑，还能美容养颜哦！里面的肉生吃，炖汤，或是煮粥都可以，而且里面...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...一种难得的福气，说明身体依旧保持着良好的状态。一、腿脚灵活，行走自如常言道：“人老腿先老。”腿脚的健康状况往往能反映出一个人整体的身体素质。过了70岁，如果还能保持腿脚灵活、行走自如，那无疑是一种幸福。...……更多
2024-03-19 10:29:00特征,身体,男女,健康,老人,健康
...营养、增强体质的作用，非常适合冬季进补。冬天吃好这三宝，有助于平安度过寒冷的季节。 ……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
年纪大了，腿脚不利索喽!都说人老先老腿，王大爷对这句话可谓是深有感触。王大爷家住在一栋老式小区中。年轻的时候，一口气爬三四层楼，气都不会喘一口。但是自从退休以后，他发现自己的身体一天不如一天，其他的小...……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
...素，中老年人常吃，不仅可以为您带来健康，更能让您的腿脚有劲，精神焕发。 ……更多
2024-02-02 06:51:00腿脚,中老年人,黄豆,鸡肉,含量,建议
...，下面给大家分享几种壮腰菜，秋季要常吃，养肾补腰，腿脚有劲，腰也不酸了，下面一起来看看吧。一、羊肉羊肉性温，最适合秋冬季节食用，不但可以御风寒、补肾壮阳，还能补充身体所需营养，适当吃一些羊肉对身体非常...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血，少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚。养成良好生活习惯，增强抵抗力，迎接健康每一天。摘要由作者通过智能技术生成有用在...……更多
2024-10-09 08:48:00秋冬,秋冬,身体,气血,健康,运动
...奶要高6倍呢，所以我强烈建议中老年人每周吃2次米虾，腿脚不抽筋，爬楼梯不累。而米虾除了钙含量高，它还含有丰富的蛋白质，小孩适当多吃米虾，不仅可以增强免疫力，而且还能提高记忆力呢！而米虾的吃法也特别多，比...……更多
2023-10-21 16:03:00腿脚,中老年人,楼梯,中老年人,面粉,胡椒粉
...中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。2.梨金秋时节，燥令当头，人们常感到口、鼻、咽干燥不适，而梨甜脆多汁，素有“天然矿泉水”之称。这个时节常吃梨，能明显缓解秋燥带来的不适，让人由内而外变得滋润。另...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
...脾胃，增强免力已经进入深秋，甚至还有几天，就是立冬时节，不过最近的天气可不一般，甚至有些地区都超过了30度。但是大家也不要掉以轻心，因为从今天开始，全国都有大降温了，提前调理好身体最重要。深秋，我推荐不...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节， 这时餐桌上大鱼大肉出现频率越来越高了， 但是大量的食用肉类会让体内积聚了更多得“...……更多
2024-11-12 14:52:00秋冬,食物,黑木,放进,薏仁,鸡腿
叶酸是黄瓜的46倍，年过50使劲吃，腿脚走路更利索，精气神更好冬天，对于中老年人来说，无疑是不太好过的，尤其是年纪越大，身体素质越差，越是不好过冬的。所以说这段时间，别管有钱没钱，都别舍不得，要多来点滋补...……更多
2024-11-23 13:59:00精气神,叶酸,精气,腿脚,黄瓜,苋菜
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本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
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本文转自：人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日，江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期，村民们抢抓时机采摘上市
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一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
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近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
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为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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