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羊肉的美味滋补冬季的寒冷让人们更加渴望吃一顿热腾腾的羊肉。羊肉的独特味道、细嫩的肉质不仅能为我们带来满满的幸福感，还能为身体提供丰富的营养。羊肉被誉为“南方人的滋补圣品”，因为寒冷的冬季人体消耗增加...……更多
2024-01-13 06:21:00抵抗力,羊肉,维生素,抵抗,体力,元素
...明清以来，永登就是重要的“茶马互市”交易之地。永登羊肉，以七山、碱柴井等地最为著名。这些地方的羊，以当地冰草、碱柴、旱蓬及黄芪、防风、蒲公英、车前等中药草为食料，肉质紧实，不腥不膻，味道鲜美，为永登和...……更多
2024-03-20 02:41:00永登,羊肉,永登,羊肉,筏子,羊羔
...中老年人食用的健康粥品。将小米与红枣、枸杞、南瓜和山药等食材一起煮熟，再加入适量的枸杞，煮至粥变得黏稠即可食用。这道粥不仅口感丝滑，而且味道香甜，非常适合作为早餐或下午茶的营养补充。猪肝——菠菜猪肝汤...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...味道灵魂。到了春节期间，干豇豆炖肉、梅菜扣肉、萝卜排骨汤……都让人垂涎欲滴。干豇豆咸香诱人，香味浓郁，让人吃得浑身发热。梅菜扣肉，梅菜油润鲜美，咸中带甜，五花肉肥而不腻，入口即化，美不可言。窖藏的萝卜...……更多
2023-01-13 02:36:00味道,记忆,豇豆,白菜,菜窖,萝卜
...小米粥成为你早餐的常客，感受那份天然的温暖与守护。山药图片
2.山药：健脾补胃的美味食材**山药含有多种营养素，特别是淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾补胃、助消化的功效。无论是炖汤还是炒菜，山药都能为你带...……更多
2024-01-19 11:02:00健康饮食,饮食,之旅,健康,茯苓,脾胃
...药就是首选项。山药所含的营养物质颇丰，故而素来有“神仙之食”的称号，特别是它含有的淀粉酶、多酚氧化酶等一些营养元素对肠胃多有益处，吃起来滋润肠道，开胃助消化。适宜的烹调方法也多，想省事的可以直接蒸着吃...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...我们这边的肉摊买，还要早一点，晚去的话，像五花肉、排骨等这种比较受欢迎的猪肉部位就会被卖光了。猪肉买回来后，先用清水简单清洗干净，然后把五花肉放在案板上，将五花肉切成薄薄的小条，然后放在碗中备用。2.准...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
本文转自：鲁中晨报萝卜缨糊汤面□魏霞“神仙闻到糊涂面,也要门前站一站。”入冬,有人喜欢涮火锅,有人喜欢喝羊汤,我唯独对糊汤面一往情深。独宠糊汤面,缘于有记忆而又实诚的胃。小时候,细粮短缺,母亲常给我们兄妹做糊...……更多
2023-12-06 07:43:00萝卜缨,汤面,萝卜,萝卜缨,汤面,萝卜
...气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥：冬季气候干燥，人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等，有助于缓解干...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...这道菜肴不仅可以滋补身体，还有助于提高免疫力。三、山药肉丸汤山药肉丸汤是一道营养丰富的菜肴。山药富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动和增强消化功能。将山药和猪肉搅拌在一起制作成肉丸，再加入适量...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...冬后就比较怕冷，手脚冰凉，这时候就可以适当的吃一些羊肉。羊肉属于热性，吃完之后全身都暖暖的，同时羊肉中还含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁等营养物质，能促进血液循环，补充营养，增强身体抵抗力，有效抵抗寒...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...寒冷的冬至时节饮用。
2、芡实八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米粉15g。制作方法：除米粉外的食材均研碎，加入米粉后，再次研细成粉，搅匀后蒸糕。用法用量：佐餐食用，一人一次...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...丰富，而且富含维生素和纤维素，有助于促进消化。二、羊肉羊肉富含优质蛋白质和铁、锌、硒等矿物质，营养丰富，并可以驱寒散寒，滋补肾脏，是冬天必吃的一种美食。推荐食谱：【手撕羊肉】
准备食材：新鲜羊肉、盐、...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...喝，越美丽，让自己在中年依然绽放光彩！一、薏仁百合排骨汤：薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品，主要以薏仁、百合和猪排骨为原料，搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质，有利尿、清热解毒的功效，能...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...每人每次限购2500克。猪肉品种有带皮腿肉、肋条肉、中排骨、精瘦肉，由平价商店经营者“4选2”，每人每次限购2500克。此次市政府差价补贴销售的平价商店共有129家，覆盖全市6个行政区。通知要求，凡确定为差价补贴品种，...……更多
2024-01-25 00:40:00平价,家门,平价,限购,差价,补贴
...还能帮助肝脏排毒养护，让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼：山药富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素E，有助于提高肝脏的解毒能力，促进皮肤新陈代谢。山药小饼是一道美味可口的养肝菜肴，制作简单，...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
北方人大寒吃八宝饭，年糕，糯米饭，还会吃一些羊肉炖萝卜、羊肉汤等来驱寒保暖。一般通常会熬一锅八宝粥，里面配料很丰富有糯米饭，桂圆莲子，核桃仁等等，在寒冷的冬天吃上一碗热乎乎的非常舒服。还会挑选一只老...……更多
2024-02-14 00:01:00倭瓜,饺子,北京,腊八粥,羊肉,米粥
...节，我们应该选择一些养胃健脾的食材，如小米、红枣、山药等，来调理脾胃。这些食材具有补脾养胃、和中益气的作用，有助于改善脾胃功能。（2）制作养生汤粥立秋养生，我们可以制作一些养生汤粥，如小米粥、红枣糯米...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...道介绍，“头脑”也叫八珍汤，汤中含有羊肉、黄芪、长山药、莲藕等8种食材，是太原特色药膳食品。入冬后天气渐寒，营养价值高的“头脑”成为太原市民的早餐首选。太原的一家老字号食品店，每天早上6时左右就开始熬制...……更多
2023-11-11 06:45:00太原,早餐,央视,头脑,特色,太原
...手抓饭
手抓饭是新疆的传统美食之一。这道菜选用优质羊肉、胡萝卜、洋葱等食材，经过精心炖煮，米饭吸收了肉汁和蔬菜的香气，变得软糯可口。手抓饭不仅美味，而且营养丰富，是新疆人民日常生活中不可或缺的一道美食...……更多
2024-02-24 16:47:00新疆,舌尖,地道,美味,诱惑,美食
...胃的健康，还能提供充足的营养。一道营养丰富的白萝卜排骨汤为年纪大了的朋友们提供了丰富的营养物质。将排骨简单炒香后，加入足量的开水进行炖煮，然后再加入白萝卜、姜片、葱花、枸杞等调味品，炖煮出浓郁的香味，...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...，加盐调味，再炖10分钟，加蒜末提味，关火出锅第7道~排骨炖酸菜做法：
1，需要准备的食材：排骨，带皮肥瘦猪肉，酸菜2，排骨洗净控水，猪肉切片，酸菜切成丝，洗3遍后攥水3，炒锅加植物油烧热，倒入肉片和葱姜煸炒，...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
市民选购牛羊肉。厦门网讯（厦门日报记者 杨霞瑜 图/本报记者 卢剑豪)羊牛肉火锅、红烧肉、猪蹄、牛尾汤……寒露之后，气温骤降，大家纷纷“贴秋膘”，高脂肪、高热量的菜肴在餐桌上出现的频率变高。9日，记者走访农...……更多
2023-10-10 09:28:00医师,人群,营养,牛羊肉,厦门,羊肉
...，五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的，而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子，可重养脾胃又利湿补肺，乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友，可以跟着一起来试一试。
推荐食谱——【五指毛桃四...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...蔬菜不适合当菜吃土豆、芋头、莲藕、马蹄、菱角、铁棍山药这6种蔬菜的能量较高，不适合当菜吃，最好当作主食吃。每百克土豆、山药或芋头的能量，跟65克米饭的能量相当，如果你平时吃135克米饭，那就可以替换成65克米饭+...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...明目、润五脏、助健康。五彩黄金饭选用五种当季食材:山药具有健脾胃、补肺肾的功效，富含氨基酸和微量元素；芦笋具有清肺止渴的功效，并且含有人体必需氨基酸、维生素B、维生素A以及叶酸等，其中硒含量高于一般蔬菜；...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...吃起来肉质鲜嫩，韭菜的香味扑鼻而来，让人垂涎欲滴。山药
山药是一种被誉为“肾之药”的食物，它含有丰富的蛋白质和维生素，对肾脏产生保护作用。山药炒木耳是一道非常受欢迎的山药菜谱。首先，将山药去皮洗净后切...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...人说他们不能吃任何红肉，他们必须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也有人说鱼、虾、豆腐也是发物，容易导致体内肿瘤复发，促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗？什么是发物？所谓的发物，其实是指富含营养或者是有刺...……更多
2023-10-11 13:02:00克星,癌症,食物,发物,癌症,食物
...、陈皮、山楂煲水服用，开胃健脾、促进消化。也可选用山药、薏米、大枣与大米适量同煮为粥，山药入肺、脾、肾三经，补一身之气；大枣甘、温，补中益气；薏米健脾利湿，是粮食中的首选。常食此粥，可起到补肺健脾、固...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...混杂着薄荷和青花椒的清香味，回味无穷食材：薄荷叶、排骨、盐、姜、大蒜、淀粉、大葱、新鲜青花椒做法：1、排骨用面粉加水泡洗，半个小时泡出血水，起到祛腥的作用，然后清洗干净捞出；2、加一点点高度酒，葱姜蒜祛...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
对于高血压症患者来说，寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式，不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
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健康的生活方式包括良好的心态，有规律的作息，一日三餐要定时定量，生活中的某些不好的习惯，可能会导致疾病的发生，改掉这些不好的习惯
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低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
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随着岁月的车轮缓缓碾过，生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭，不可避免。对于人类而言，这不仅仅是一个自然规律，更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案，并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状，就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
相信大家都知道，很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系，因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
导语：每一刻，我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时，它会发出预警信号，而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00