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男人私生活越“讲究”,才能越健康幸福?10个细节能做到的很少
...社会,男性的生活压力和工作压力愈来愈大,很容易导致身体健康问题。因此,对于男性来说,私生活中的健康习惯就显得尤为重要。以下是10个细节,能够帮助男性在私生活中更加健康幸福。1、保持清洁卫生保持身体和私处的...……更多
重阳节后养生,重点在于这三个方面
...熬。都说未雨绸缪,在真正的寒冷没有到来之前,提前把身体养好了。那等寒冬来袭,自然就不会害怕,身体的免疫力和抵抗力就会形成“保护罩”,再也不怕被疾病侵袭。很多人都有养生意识,只不过多数人的养生都集中在“...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净! 【三多】饮食中增加蔬果的比重,花生、瓜子等坚果,脂肪含量高,应当限量食用。可以适量多吃一些凉性蔬果,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、柚子、梨等。有益于滋...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运动对于保持身体健康至关重要。随着年龄的增长,我们的肌肉逐渐萎缩,身体机能下降,适当的运动可以帮助保持肌肉力量,增强体质。建议根据自身情况选择适合的运动方式,比如...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
经历了一场大病,身体仿佛被掏空,那种无力感让人倍感疲惫;但你知道吗?中医的智慧告诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,...……更多
想要衰老缓慢,做好这四点,建议参考下
...女性,可是这又是一个不得不经历的过程,因为老了之后身体就会开始出现明显的变化,比如脱发,长皱纹,脸上长斑,记忆力衰退,骨骼疼痛等。当一个人的年龄过了五十岁之后,就会出现明显的衰老,而且速度非常的快,很...……更多
2022-12-19 16:19衰老,参考,建议
《士兵突击》:史今走后,许三多为什么不给他写信?
在《士兵突击》中,史今一直扮演着许三多引路人、指明灯的角色。许三多的成长与蜕变,军功章有一半要分给史班长。班长为三多遮风挡雨,三多为班长拼尽全力。这样的良性互动、双向奔赴着实让人感动。遗憾的是,人有...……更多
夫妻同房时,要牢记这5点,以免伤害身体,大家别不当回事
了解彼此的身体状态 首先,同房前了解彼此的身体状态是非常重要的;如果一方感到身体不适,比如疲劳、感冒或者其他健康问题,最好暂时避免性生活;中医认为,人体是一个整体,情绪和身体状况都会相互影响;如果身体...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
在追求健康和长寿的道路上,体育运动和身体锻炼通常被强调为核心要素。但近期,一项引人注目的医学研究提出了一个对比较传统观点的挑战:如果运动和锻炼的方式不当,可能不仅无助于延缓衰老,反而可能加速这一过程...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个迹象,或许离衰老不远了
...衰老信号”与中医养生智慧在中医的养生观念中,女性的身体如同自然界的四季更迭,每个阶段都有其独特的生理和心理特点;然而,随着年龄的增长,女性下半身可能会出现一些变化,这些变化有时被视为衰老的信号;今天,...……更多
男人过了五十岁,有钱没钱不是看你开的车,而是看你有没有这五点
...对男人来说,五十岁是一个重要的生命节点,它像是一道分水岭,将青涩与成熟、茫然与洞明分隔开来。在这个年纪,物质的积累固然重要,但更关键的是精神的富足和内在的修为。一个五十岁的男人,是否成功和值得尊敬,并...……更多
更年期肥胖的那些事,一文学习下
...因为在更年期女性吃的不一样了,而是因为在更年期女性身体内发生了变化,所以导致女性变胖。接下来我们来探讨一下。更年期发胖的原因1、激素紊乱女性处在更年期的时候就意味着这时候的女性的卵巢已经枯竭,卵巢无法...……更多
2022-12-19 19:59一文,肥胖,学习
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会咋样?医生:5个变化等着你
...肾脏功能等。那么,究竟长期食用“六味地黄丸”的人,身体会有何变化呢?接下来,就让我们来听听医生的解答吧!01六味地黄丸主要由六种药物组成1.熟地黄:具有滋阴养血的作用,对于虚热引起的眩晕、耳鸣等症状有一定...……更多
...养生方法就是“开心就好,身强曰健,心怡曰康”。只有身体和心理都健康了,才是真正的健康。多数过敏体质者因对外界环境适应能力差,会表现出不同程度的紧张、敏感、多疑、焦虑、抑郁等心理反应,可酌情采取相应的心...……更多
呼吸道疾病高发,这9个热门的防治“妙招”靠谱吗?
...净水,并且不要长时间不间断使用;饮食调理:吃得对,身体自然棒!老王的老婆是个养生达人,她坚信“药食同源”;确实,合理的饮食可以帮助增强免疫力,预防呼吸道疾病;比如,多吃富含维生素C的水果,如柑橘、猕猴...……更多
频繁的进行夫妻生活,会给身体带来一些不良影响,建议了解
...可以给双方带来很多好处,提高免疫力、延缓衰老、维持身体荷尔蒙激素分泌等。但是随着年龄的不断增长,很多老年人也想拥有年轻时保有的状态,其实人到了中年之后,进行性生活也是可以的,不过也一定要注意频率。如果...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
...数,是由19世纪中期的比利时天才凯特勒最先提出,也叫身体质量指数,简称体质指数。英文全称为BodyMassIndex,简称BMI。BMI是与体内脂肪总量密切相关的一个指标,它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况,是衡量是否肥胖和标...……更多
70周岁以后,如果每天做到这5件事情,那么身体非常健康
...质量,所以在日常生活中保障充足的睡眠,对于老年人的身体健康来说尤为重要。2、胃口良好 一般来说随着人的年龄不断增长,各个器官的功能开始下降,整体的新陈代谢也会逐渐地减少,此时,很多老年人对于食物的需求也...……更多
为什么现在还有人没阳?原因让人很意外
... 2、有的人已经阳过产生抗体在感染新冠病毒之后,会在身体内部产生抗体,从而抵抗疾病。身体内部产生的抗体会在一定程度上保护患者不受感染,可是根据研究发现,病毒容易变异,导致体内抗体可能不再特异性针对变异株...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...冬不苦。”就如同大自然在准备迎接冬日的沉静,我们的身体也需要适当的调养来应对即将到来的寒冷和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们,如何通过饮食来滋养和润燥,成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老,但每个人寿命的长短是不同的,人们往往羡慕那些活到百岁的老人,有人说寿命会藏在脸上,长寿的人脸上会有4个特征,一起看一看自己脸上有这些...……更多
蒲公英真的有抑制癌细胞的作用吗?一文揭晓答案
...宜连续性的长期服用。长时间饮用大量的蒲公英水不但对身体没好处,而且容易造成肠道不适,出现恶心、呕吐以及腹泻等情况。久而久之,肝细胞和肾细胞会引起细胞浮肿,导致肾小管变狭窄。蒲公英性寒,泡水后最好趁热喝...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...,人们常常会探索各种天然食材和草药,以期获得更好的身体状态。其中,“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么,经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢?消化科医生指出,它或许能在以下...……更多
得了癌症,五年就是一个坎!减少病情复发,做好4件事
...理治疗、职业治疗和言语治疗等。康复训练可以帮助恢复身体功能、提高生活质量,并预防并发症的发生。在康复过程中,患者应该与医生密切沟通,及时调整治疗方案和康复计划,以达到最佳的治疗效果。除了以上4件事外,...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
...我们来了解一下阴虚和湿热。阴虚是中医学术语,指的是身体内的阴液不足,不能滋养身体,从而导致一系列症状,如五心烦热、潮热、盗汗、口干舌燥等。而湿热则是指身体内湿气和热气相互作用,产生的一种病理状态,常见...……更多
聪明的退休老人是如何避开破窗效应的呢?
...好的人交流和分享。2.建立健康和规律的生活健康是一种身体、心理和社会的完美状态,它是我们生活的基础和保障。规律是一种有序和稳定的生活方式,它是我们生活的秩序和节奏。健康和规律的生活可以让我们保持良好的体...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...际,工作放长假,健康可不能放假,好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病,假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢?养生大餐保健康春节应酬多,亲友团聚,丰盛的美食,开怀畅饮、大快朵颐。应该...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...是达标的,不用担忧,而目前的糖尿病诊断标准还应根据三多一少的症状,如多饮、多尿、多食、体重下降,进行判断。如果空腹超过7mmol/L,而随机血糖超过11.1mmol/L,还需要做糖耐量试验进行检测,如果达到了以上的诊断标准...……更多
40岁冻龄女神的保养秘密,5个动作,每周5次你也可以冻龄
...多20多岁的年轻人要好。一般情况下,30岁时人体的一个分水岭,身体的各大机能开始走下坡路了,身材走样有赘肉,皮肤展现细纹。不过对于一般的保养着来说,这些都不是什么问题,只不过依旧躲不过岁月的侵蚀。而李允壁...……更多
你知道脾的重要性吗?如何健脾?养脾?
...今天咱们聊聊一个可能被很多人忽视,但其实超级重要的身体部位——脾;先从一个真实的故事开始吧;张华,35岁,IT精英,工作狂,经常加班到深夜,三餐不规律,偶尔还会因为压力大而暴饮暴食;最近,他发现自己总是感...……更多
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李求兵主任:脑梗后走不了路怎么治?
脑梗一般指脑梗死,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化,一般情况下,脑梗死病者腿不能走路了可以通过药物
2024-05-07 18:12:00
吃辣椒为啥会被辣晕? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)前不久,四川成都一男子因午饭太辣、脑壳发昏、躺地不起的新闻登上了热搜。吃个辣椒居然也能惊动同伴紧急呼叫120
2024-05-07 18:33:00
食品安全消费提示 | 芦笋,隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)眼下,芦笋正鲜脆多汁,很多社区团购一波接着一波。然而,不少人发现吃了大量芦笋后尿液有股奇怪的味道
2024-05-07 18:33:00
正大集团启动泰国榴莲中国首发活动,泰国总理亲访果园支持
原标题:泰好逛|2024正大泰国榴莲品牌首发系列活动在京隆重举行近日,由泰王国驻华大使馆及泰王国驻华大使馆农业事务处联合正大集团共同举办的“2024正大泰国榴莲首发站”系列活动
2024-05-07 18:36:00
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
中医养生学历经上千年的实践验证,对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显
2024-05-07 18:36:00
宁阳县第一人民医院:年轻人外伤后保护不周,患上股骨头坏死
通讯员 孙峰松 梁涛36岁的吴先生,年纪不算大,本该生龙活虎,可是现在的吴先生却“虎”不起来。据悉,1年前,吴先生在一次意外中受了些伤
2024-05-07 19:30:00
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气
2024-05-07 19:30:00
金迪克转亏 万泰、沃森净利大降 疫苗企业一季报整体承压
截至5月6日,智飞生物、成大生物、沃森生物以及万泰生物等国内头部疫苗企业陆续披露了2024年一季报。其中,国产HPV疫苗双雄——沃森生物
2024-05-07 19:46:00
乐普医疗:硬性角膜接触镜多功能护理液、除蛋白护理液获得NMPA注册批准
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,乐普医疗发布公告称,公司下属公司四川兴泰普乐医疗科技有限公司(以下简称“兴泰普乐”)自主研发的硬性角膜接触镜多功能护理液和除蛋白护理液获得国家药品监督管理局(NMPA)注册批准
2024-05-07 20:17:00
专家:哮喘疾病总体控制率不佳多源自民众认知不足
本文转自:中国新闻网中新网上海5月7日电 (记者 陈静)哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 20:24:00
机构:每10台脱毛仪中男性购买就有1.7台
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,天猫健康与脱毛仪行业头部商家发布了《2024天猫脱毛仪行业人群洞察白皮书》,《白皮书》显示
2024-05-07 20:47:00
哮喘的典型、非典型症状有哪些?患者如何饮食?听专家说
本文转自:中国新闻网5月7日是第26个“世界哮喘日”。哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 21:28:00
扮靓绿水青山收获累累“生态果”
本文转自:西宁晚报蓝天白云飘逸,碧水清波荡漾,乡村美景如画……行走在春意盎然的浩门川。放眼望去,俯瞰被绿意装点的浩门河
2024-05-07 21:38:00
带你走进西宁丁香“大观园”
本文转自:西宁晚报每当春夏之交,绿叶婆娑,繁花似锦的丁香花幽香袭人。5月6日,迎着清晨的阳光,记者来到位于城北区祁家城的西宁市丁香国家林木种质资源库——扩繁圃(以下简称“苗圃”)
2024-05-07 21:40:00
羊肚菌产业有甜头 乡村振兴有奔头
本文转自:西宁晚报本报讯(记者 师晓琼)春来第一鲜,最美羊肚菌。近年来,大通县因地制宜,立足生态优势,将羊肚菌作为特色品牌持续打造
2024-05-07 21:40:00