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洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...体做法:1、首先,将洋姜洗净切片,然后,准备适量的食用油、葱姜蒜等调料。在锅中加热适量的食用油,放入葱姜蒜炸香,再加入腌制好的洋姜片,用中小火慢慢翻炒。 炒制的过程中,洋姜散发出诱人的香气,同时也释放出...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...失。此外,蔬菜如果想要保持色泽,可以在焯水时放几滴食用油。注意焯完水的菜不要重复利用,草酸溶于水,焯水时间越久,汤汁中草酸含量越高。 ……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...韭菜、小米辣、白糖、蚝油、米醋、盐、味极鲜、鸡精、食用油、大蒜、小米辣 具体做法:1、在菜市场买1块钱的油豆腐,改刀切成小块,这样在烹饪的时候更好吃更入味。油豆腐虽然是油炸食品,但是吃起来一点都不油腻,...……更多
猪心炒角瓜,鲜嫩多汁爽口不腻,每一口都是惊喜,让你停不下筷子
...食材清单猪心:1个角瓜:半根剁辣椒:1大勺姜丝:少许食用油:适量料酒:适量盐:适量生抽:适量制作步骤准备猪心:将猪心对半切开,挤出血管中的血块,并彻底冲洗干净去除血腥味。之后,用清水浸泡约10分钟,切成大...……更多
有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天第一鲜”
...蒜、香菜、姜片、豆瓣酱、干红辣椒、香醋、盐、料酒、食用油。详细做法:1.梭鱼洗净,用刀背将鱼鳞都刮下来,然后用厨房剪将鱼肚子剪开,将鱼鳃和内脏全部取出,然后清洗干净,沥干水分,放在案板上,用刀在鱼身上划...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...1根、干虾仁30克、黑芝麻5克、食盐、鸡精、100克淀粉、食用油、葱花适量。【芋头饼的做法】:第一步:首先将甜肠冲洗,然后将甜肠切成黄豆大小的丁状备用。如果不喜欢吃甜肠,可以用腊肠代替。第二步:把荔浦芋头的外...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...是孩子冬季补脑的好选择。 主要食材:核桃仁、黑豆、食用油、盐具体做法:1、核桃仁和黑豆提前浸泡,然后炒香备用。2、锅中放少量油,加热后下核桃仁和黑豆快速翻炒。3、加入适量的盐调味,炒至食材微微焦香即可。推...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...。 取一个模具,在底部铺上一层吸油纸,边缘涂抹一层食用油。将面糊倒入模具中,用铲子均匀涂抹,盖上盖子,醒发10分钟。醒发好后,在面糊上摆上一些大枣,并撒上一些葡萄干,然后将模具放入锅中,加入适量冷水,上...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...萝卜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋3个、胡萝卜1根、绿葱适量、食用油适量、盐、胡椒粉适量。步骤:1、胡萝卜去皮,切成小丁备用。2、鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。3、热锅凉油,加入胡萝卜丁翻炒至微软。4、将鸡蛋液倒入锅中,...……更多
乍浦路上,光影声色与美食佳肴
...来此打卡的“新晋网红地”。对老上海来说,提到乍浦路三个字,却别有另一番乡愁。小时候,笔者居住在余杭路吴淞路口,走到乍浦路只要5分钟,日常生活里那些快乐——看电影、买商品、吃小馄饨、打球等,都要到那。早...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...;八角:2-3个;桂皮:1块;花椒:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.处理猪蹄:将猪蹄洗净,剁成块状,用开水焯水,捞出备用。2.爆炒香料:热锅凉油,放入姜块、大葱段、八角、桂皮、花椒炸香。3.加入猪蹄:...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...量的盐,面粉,水,搅拌成糊状,备用。锅里加入充足的食用油烧热,将鸡腿放入面糊中,均匀裹上一层薄薄的面糊。步骤三:然后将裹好面糊的鸡腿放入锅中,用中小火慢慢炸至金黄色。炸好的鸡腿捞出沥油,装入盘中即可食...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...、猪肉末、胡萝卜、葱、姜、面粉、食盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.猪肉末放入盆中,加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀腌制15分钟。香菇清洗干净,去蒂,焯水后,过凉挤掉水分,切小丁备用;胡萝卜切末备...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...一条、大葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、香葱、红辣椒、食用油 具体做法:1、首先把鲈鱼去掉鱼鳞,再把肚囊内的内脏取出来,用流动的清水多洗几遍,然后用菜刀再鱼背上划上几刀,划刀的时候要切深一点,能使鱼肉更入味...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...准备】:茼蒿一把、糯米粉300克、澄面100克、食盐2克、食用油、白芝麻适量。【茼蒿饼的做法】:第一步:将茼蒿冲洗干净,然把茼蒿和少许水全部放入搅拌机中,然后将它搅拌成汁水后进行过滤,只留汁水备用。第二步:把...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...末,干辣椒段。接下来起锅烧水,水开后加入一点食盐,食用油,然后把茼蒿焯烫一下,20秒后控水捞出来,直接放入冷水中过凉。2、油热后倒入葱姜蒜末,辣椒段也加进来,开小火翻炒均匀,炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿...……更多
雍正篡改康熙圣旨?根本就是无稽之谈,圣旨造假究竟有多难?
...wsimg/484/622/ed7a014901fcd06ee3ebd84a2a33cac3b72d3680.jpeg\"/>第三个主要原因是原材料,生产加工制造圣旨的原材料根本不是一般的面料,它用的是上好的面料,全部都是皇室专用面料,有些还是异邦朝贡的佳品,平凡的普通人压根就...……更多
2022-12-11 12:33圣旨,雍正,根本,就是
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...、蒜、干红辣椒、香叶、桂皮、八角、生抽、老抽、盐、食用油步骤如下:1.将猪皮清洗干净,锅内加水,放入猪皮,加入葱、姜、蒜,水开后撇除浮沫,继续煮3分钟,然后将猪皮捞出过凉,刮掉内壁油脂,切成宽条备用。2.将...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
...脊肉、食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、米醋、白糖、番茄酱、熟白芝麻。1、里脊肉洗干净,切成片或条都可以,放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精,再放入一勺淀粉,打入一个鸡蛋...……更多
红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...个蒸的母鸡蛋,不需要小铲,把它放一旁备用。锅中放点食用油,油热放入鸡蛋,把锅转动,把鸡蛋煎一下,趁它不注意,翻个面,再煎另一面。把煎好的鸡蛋再剪刀切成块,锅中再放点食用油,放入葱花,把浸过的丝瓜捞出控...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...谱:猪血肠炒韭菜材料:猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤:1. 将猪血肠切成厚片,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出备用,韭菜洗净切段,生姜洗净,切丝备用。2. 热锅凉油,放入姜丝和干...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...卜去皮,切成块状。葱姜切片备用。2.烧热锅,加入适量食用油,放入葱、姜片煸炒至香味四溢。将鱼肉放入锅中煎炸片刻,使其表面微黄,加入适量料酒,和生抽,翻炒均匀后,倒入足够的清水,大火煮开后,小火炖10分钟。 ...……更多
贵州省市场监管局发布关于食品添加剂的科普提示
...性;便于食品的生产、加工、包装、运输或者贮藏。如在食用油中添加抗氧化剂,以延迟或阻碍油脂氧化;在糖果中添加着色剂,以赋予其良好的色泽。三、合理使用食品添加剂不会对人体健康造成影响为保障消费者...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...血失调时,会导致各种疾病。因此,气血双补的关键在于调和气血,使之达到平衡状态。二、气血双补的正确顺序1.补气:气为血之帅,补气是气血双补的基础。通过补气,可以增强气的功能,从而达到生血、行血、摄血的目的...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...菜品:【香菇炒青菜】主要食材:香菇,青菜。调味料:食用油,食盐,鸡精,白糖。操作步骤:1,青菜摘洗干净后切断,香菇提前泡发,洗净后切薄片,挤干水分备用。2,锅中加入食用油,油热后放入香菇,炒匀后加入青菜...……更多
《无所畏惧》9大恶人排名
...,她却从来不会告诉罗英子,只是用“看紧门”提醒。这三个字,谁能理解?反正我理解不了。等到等东窗事发,兰兰就以我提醒过你为由,又帮助罗英子拿到了房产证,赖上了罗英子。 罗英子给她工作,送她读书,她不仅不...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...饮食。包括改变饮食结构、调整摄食顺序和调整饮食习惯三个方面。改变饮食结构:一是烹调方式的改变,患者饮食需清淡。有条件在家做饭的,用油量应减半,并以水煮、清蒸等烹饪方法为主;在餐厅吃饭的,可以嘱咐厨师以...……更多
推荐3道营养美食食谱,被誉为男人“加油站”,每两天吃一次
...均匀,猪腰腌制好了,控干水分备用。锅烧热加入一大勺食用油,把猪腰下入锅中滑炒一下,把猪腰炒变色炒白,然后倒出,控干油备用。另起锅烧油,锅中加入适量的食用油,把葱姜蒜下锅翻炒一下,炒出香味以后,往里面加...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...;100克酸菜;适量葱姜蒜;适量泡辣椒;适量料酒;适量食用油;适量鸡精、盐、白胡椒粉、味精;适量清水;少许香菜和青蒜(可选)做法步骤:1.处理鱼片:将鲜鱼片洗净,切成块状,用少量盐、料酒腌制片刻。2.准备调料...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.牛肉洗净后切成薄片,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。2.香菜洗净后切成段,生姜和蒜切成末备用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00