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入伏,老人说“入伏三不做,一年病不沾”,3不做指的是啥?
...祛湿方面,大家确实要重视一下,比如老人常说的“入伏三不做、一年病不沾”,就是大家耳熟能详的俗语。这句话从字面上很好理解,就是说在入伏的时候不做3件事,就能使我们一年少生病,虽然这句话听着确实有点夸张,...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...势改变,才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露,牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要,助力大家平安温暖地度过深秋。三不吃不吃得太过营养进入寒冷的日子,人们需要更多的营养和能量来满足身体的消耗,同...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...润滑油的机器一样,越来越轻松,身体也会越来越好。 三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳,而过度食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇饮料等,容易伤害脾胃,导致体内阳气不足。因此,应避免过多摄入寒凉食物。2. ...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师末伏养生过好三大关卡【气温关:防2病】(1)心血管病如今立秋节气虽过,但目前仍处在伏...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...寿非常重要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情,不然会使大脑皮层过度活跃,...……更多
立秋后,老人口中的“三不吃、三不做、三不睡”,分别指什么?
...能再像夏天一样那么放肆了。老人们经常说:秋天要做到三不吃,三不做,三不睡,这样身体才能更健康。立秋过后,三不吃:一是不吃生冷的食物,尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天,人们已经习惯了将...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃近年来,随着人们对健康的追求,饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入,营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下,结合古今名方,我们不妨来探讨一下午餐...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
导语:“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!现在网络上有一种流行语那就是:有一种寒冷那是妈妈觉得你冷,这是对母爱的一种变相表述。而实际上是怎么一回事呢?有一种寒冷叫大雪...……更多
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
...饮食还是运动,都应该以“收”为主。老人常说:“立秋三不做,一年病不沾”,明日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢! 一不做:不生气《黄帝内经》中讲:“百病始于气也。”人在夏天的时候,受天气影响,性格也会更加...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
老话说“秋后三不吃,吃了火不止”!秋天天气干燥要忌口,不管多嘴馋,都不要胡乱吃。若想舒服过秋,入秋后除了要“忌3物”以外,也可多“饮4茶”,健康平安过秋天! 秋后三不吃:甜食,寒食,夜食随着秋季的悄然来...……更多
“秋季”喝茶好处多,但要注意三不喝
...季喝茶的乐趣时,我们也需要注意一些细节,避免踏入“三不喝”的误区,让喝茶成为一种更加健康、愉悦的生活方式。红茶秋季喝茶的益处1.润燥养肺秋季干燥,人体易失水分,而茶叶中的茶多酚和维生素能够有效滋润肺部,...……更多
老人生日不能随便过,寿有三不过,后代福气多,三不过指什么?
...视为家庭中的一大喜事。然而,民间有句古话说:“寿有三不过,后代福气多。”这句话蕴含着深厚的文化内涵和人生智慧。那么,这“三不过”究竟指的是什么呢?让我们一同来探寻其中的奥秘。一、不过“虚岁寿”在中国传...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
导语:老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识!“不听老人言,吃亏在眼前”,所谓老人言,那是老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告,不立文字的草根经典,口口相传的人生经验,千古流传的处世哲理...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...的人一样,遵循着一套简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜。您可能曾经想过,长寿的秘诀是什么?是否需要复杂的方案和昂贵的投入?事实上,答案就隐藏在我们的日常生活中。晨起三不要:开...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...问题出现,所以老年人要想身体健康,就应该牢记晚餐“三不要”。1、不要吃太好很多家庭的晚餐中都少不了大鱼大肉,殊不知如果老年人在吃晚餐的时候,经常吃一些热量高、脂肪多的食物,那么不仅很容易导致身体长胖,...……更多
...防骨质疏松还要从日常生活中的小事做起,注意“两慢、三不急、三个30秒”。黄建军解释:“两慢”指慢转身、慢回头;“三不急”指久坐之后起身不急、马路不急、赶公交车不急;“三个30秒”指睡醒后在床上至少躺30秒再坐...……更多
晚年幸福的人,往往有“三不动”,越不动,福越旺
人老了才发现,人生不过几万天,好的坏的终究成为过往。有些事少折腾,才能让晚年的自己过得安稳幸福,特别是以下3件事。1、不动欲,好运自来 活在当下,知足常乐乃是一件幸事。人的欲望是无止境的,贪念越多,越容...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...生活方式、遗传等。早起可能会影响寿命?早上起来的“三不要”,看你了解几条早起本身并不会直接影响寿命。事实上,早上起床的时间可能因个体差异、工作和生活需求而异。重要的是保持一个规律的作息时间,确保获得足...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...破坏身体健康。午睡有哪三条禁忌需要注意呢?二、午睡三不要1.不要趴着睡很多人在睡眠姿势的选择上往往是不正确的,趴着午睡是所有睡眠姿势中最方便的,但同时带来的危害最大。为了身体的舒适性,趴着睡觉的人群大多...……更多
蒲公英水有三不喝,希望你早点知道
...湿疹和舒缓皮肤炎,有助于改善皮肤状态。04蒲公英水有三不喝,希望你早点知道蒲公英是一种常见的药食两用植物,具有多种好处。然而,作为草药,蒲公英也有一些需要注意的饮用事项。首先,不要过量饮用。蒲公英是一种...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...直接影响我们的大脑健康呢?首先,让我们聊聊晚饭的“三不吃”原则,这可能会帮助减少痴呆症的风险。第一不吃,就是不吃过于油腻的食物,这是因为油腻的食物不仅仅是消化系统的负担,长期大量摄入还可能导致血脂升高...……更多
末伏十天阳气养护关键期,牢记:一晒二泡三不吃
...行为。作者提出,在养生的黄金时期,应牢记“一晒二泡三不吃”,才能顺利地把阳气养到秋季。 1日光浴很多人会疑惑,在这样炎热的天气里,还需要阳光吗?答案很重要。天绣子的《修昆仑实验证》中有这样的记载:男女皆...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...解它是如何工作的,以及为什么遵循医嘱在服用时“六要三不准”至关重要。在李大爷开始服用格列齐特之后的几周内,他开始注意到自己的身体状况发生了一些微妙的变化。最初,他并没有将这些变化与药物联系起来。毕竟,...……更多
人过七十,要记住“人有三不送,送了必遭殃”,这不是迷信
...意之举,而是需要遵循一定的原则与禁忌。其中,“人有三不送,送了必遭殃”便是一条值得深思的古老智慧。这不仅关乎礼仪与习俗,更蕴含着对人生哲理的深刻理解。一、不送寓意不祥之物在传统文化中,许多物品都承载着...……更多
人过 60 要牢记:一不喝二不借三不走,晚年幸福无忧
...目成仇。_无忧无虑晚年享福图文_中晚年走喜用神大运 三不走:稳中求胜,不急于求成无忧无虑晚年享福图文_中晚年走喜用神大运_年纪越大,稳还是最要紧的。就像古话说得好,60年后的事儿别着急。无论干什么事,都得有计...……更多
老人临走之前,做到“三不要”,子孙才能安享福报
...打下一个好的基础,才是正事儿。人在临走之前,做到“三不要”,子孙更容易享福。01 不要偏心人老了,很多时候要面临一个问题:自己省吃俭用的财产,到底要怎么分配?其实,不要偏心,可能是最好的方案了。不信你看。...……更多
夏天喝菊花,三不喝要记牢,提神解乏气色佳,适量饮用才有效
夏天到了,菊花茶可是个好东西。但喝菊花茶也得有个讲究,有三点得记住别喝错了。喝对了,提神醒脑,气色都会好起来,喝多了对身体才更有益。现在5月都快过完了,天气热得不行,大家都想喝点凉的解暑。不过啊,老人...……更多
夫妻之间,对婚姻忠诚,必须要做到“三不原则”
...是对别人的一种诱惑。有婚外情的男人,大都喜欢实行“三不原则”,即是不主动,不拒绝,不负责。他们在女人堆里,像个中央空调一样地供暖,就等着哪个女人主动。这种行动上的擦边球,也是对婚姻的不忠。真正忠于婚姻...……更多
3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
导语:“寒露三不吃,吃了秋难安”,3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...多吃纤维多、叶片绿的蔬菜,它们更有利于肠胃的健康。三不吃:过咸的食物很多中老年人特别喜欢吃咸菜,其实进入到秋天后,我们一定要少吃咸菜,因为吃完咸菜后,身体会感觉到缺水,如果长时间不补充适量的水,不仅会...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00