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...行以推动曲沃县“果蔬产业硅谷”建设项目为重点,紧盯大蒜、莲藕、葡萄、苹果、樱桃等农业特色产业,对辖内的种养大户、农业合作社、社会化服务型组织进行上门服务;重点走访以智能温室为主的设施蔬菜园区,以洋葱大...……更多
古楼街道中心幼儿园开展“舌尖上的腊八”趣味实践活动
...先,孩子们在老师的指导下剥蒜。他们用稚嫩的小手剥去大蒜的外衣,不一会,一个个白白胖胖的蒜瓣就呈现在眼前。有的孩子剥蒜的速度飞快,引来一片赞叹;有的孩子则遇到些困难,但也毫不气馁。剥好的大蒜在孩子们的手...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...辣干锅材料:莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。(可根据个人口味放材料)第一步,将莲藕洗净去皮,切成薄片。同时,将五花肉切片,青椒、红椒切块,洋...……更多
冬天就要多吃“它”,跟平菇最搭,香气扑鼻,常吃杀菌防感冒
...饪步骤:1.平菇洗干净后沥干2.青红椒洗净3.青红椒切丝,大蒜切末 4.平菇撕成小朵5.锅热油,爆香大蒜6.放入平菇翻炒 7.放入蚝油炒匀8.加入青红椒丝9.加入生抽炒匀 10.加入盐11.加入鸡精,出锅前撒葱花就可以了烹饪小贴士:1...……更多
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
...样,强筋健骨,腿脚利索!蒜蓉拌油麦菜食材:油麦菜,大蒜,红椒,调味料;做法:1、油麦菜切掉底端的根部,把油麦菜拆分开清洗干净,洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水,水里加上油和盐,放入油麦菜焯水,油和...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...步。新鲜的桑叶质地鲜嫩,口感更佳。此外,搭配上一些大蒜、白醋、食盐、鸡精、芝麻油等调料,能更好地彰显桑叶的清香和口感。扩写:当我们在菜市场看到鲜嫩的桑叶时,首先要留意叶片的颜色,鲜嫩的桑叶应该呈现出碧...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...。 接下来,我们将准备一些食材的配料,这些配料包括大蒜、新鲜的辣椒以及豆豉等。对于大蒜,我们需要将其切成细末。在锅中无需加入任何油,直接将鲜辣椒放入锅中,并撒上一些食盐。通过干煸的方式,使辣椒中的水分...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...免疫力。材料:土豆2-3个、干红辣椒适量、青红椒适量、大蒜适量、姜适量、食用油适量、盐适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量、鸡精(可选)适量、葱花(装饰用)适量步骤:1.准备土豆:将土豆洗净,去皮,切成薄片,...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...可以维护好血管中的胆固醇,降低血管疾病。多吃生姜,大蒜等,在做菜的时候要多放一些生姜,大蒜,可以保护血管,生姜富含辣素,对血管有一定的刺激作用,对保护大脑心脏有同样重要的作用。 可以把土豆当做主食来吃...……更多
俗话说“秋吃菌,赛过参”,进入秋天后要多给身体补一补
...,鲜香营养,千万别错过。 蒜香口蘑所需食材:口蘑、大蒜、小葱、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、鸡精、淀粉1、口蘑清洗干净,切成薄片,大蒜去皮后也切片备用,小葱切葱花。 2、煮锅接适量清水烧开,放入一勺盐,倒入...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...生油适量6、生抽和蚝油各一勺7、玉米淀粉一大勺8、几瓣大蒜9、一块生姜、.老抽适量、.食盐少量、.白糖5克、.清水适量、.鸡精和胡椒粉少许、.葱适量、.其他调味品适量烹饪小技巧:1、选购肥美的杏鲍菇和新鲜牛肉,以保证...……更多
...食与朋友们分享:第一道蒜香苋菜红饭主料:苋菜500克、大蒜1头、米饭2两调料:盐、胡椒粉、食用油做法:第一步:将苋菜洗净,用清水泡10分钟;第二步:大蒜切成薄片;第三步:锅内放食用油,先将蒜片入锅爆香,再放入...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
蒜蓉菠菜食材准备:菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法:1、将菠菜清洗干净,去掉根部,切成小段。2.锅中加入适量清水,烧至沸腾,将菠菜放入焯水10秒钟,立即捞出。3、将大蒜拍扁,去掉皮,切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...出锅。胡萝卜炒豆芽原料:胡萝卜:1根;豆芽:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量 做法步骤:1.准备食材:将胡萝卜洗净去皮,切成丝状;将大蒜和生姜切成末备用。2.炒制豆芽:锅中放...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...菜炖豆腐材料:嫩白菜1颗;嫩豆腐1块;葱2根;姜1块;大蒜3瓣;生抽2勺;料酒1勺;食用油适量;清汤或水适量;盐适量;鸡精(可选)适量步骤:1.准备食材:将白菜洗净切成段,豆腐切块,葱切段,姜切片,大蒜切末备用。...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...物:秋天容易感冒,可以通过食用提高免疫力的食物,如大蒜、西兰花、胡萝卜等。二、适合秋季食用的菜品1.银耳百合汤:银耳和百合具有养肺润燥的功效,是一款适合秋季饮用的滋补汤品。2.杏仁豆腐:杏仁具有润肺止咳的...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...清单:豆腐皮250克,莴笋100克,胡萝卜100克,香菜1棵,大蒜4-5瓣,花椒10颗,生抽15毫升,蚝油10毫升,盐2-3克,白砂糖2-3克,香醋15-20毫升,橄榄油和芝麻油各适量。做法与步骤:1.锅中注入适量的清水,用大火烧开后,将豆腐...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...得滑嫩且充满风味。食材准备猪里脊肉200克青红椒各半个大蒜2瓣生姜1小块青葱1根调味料:生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉、食用油、盐适量制作步骤肉的处理与腌制猪里脊肉洗净,沿着纹理切成细丝。在肉丝中加入适量的生抽...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...的荠菜挤干水分,切成荠菜碎,适量的豆干切成丁,少许大蒜切成蒜末,食材都准备好之后就能下锅炒了。3、锅中加适量的食用油,油温5成热,下入所有的原材料,大火爆炒,翻炒大约1分钟,加少许食盐调味,翻拌均匀,出锅...……更多
鱼鳔不仅可以食用,而且还有很高的营养价值
...可多得的美味。辣爆鱼鳔食材:鱼鳔数只、葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒做法:1、首先清理鱼鳔,把鱼鳔都清洗干净,然后切成大段,再把葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒都切段备用。2、然后坐锅烧水,水烧热以后...……更多
人民日报|江苏邳州:金融活水滴灌乡村
...聚焦重点领域,瞄准特色产业,加大金融扶持。邳州是“大蒜之乡”,每到收获时节,不少蒜农常会遇到资金难题。中国银行邳州支行联合车辐山镇党委、政府,发行了“邳州白蒜卡”,存钱、刷信用卡都可以,有效解决了蒜农...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...蒜苔:500克,腊肠:200克,小米椒:适量,生姜:适量,大蒜子:适量,生抽:适量,老抽:适量,盐:适量,鸡精:适量,油:适量制作步骤:1.蒜薹洗净,去掉下面一节老的根部,切成5cm左右长的段;2.腊肠用热水烫洗煮一...……更多
备战“春节档”  江北蔬菜基地采摘忙
...农业服务中心负责人季学勤介绍,白茆镇共有蔬菜基地5.5万亩左右,省级科技产业园区白茆现代农业产业园目前入驻企业9家,培育出了“庄稼汉”“芜芦玉”“皖江东群”等品牌商标。“目前上市的蔬菜主要是芦蒿、大蒜、辣...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
...程中,我们可以准备其他配料。将蒜苔洗净切成小颗粒,大蒜切片,小米椒切成小段备用。这些配料的加入将为小炒黄牛肉增添丰富的口感和味道。接下来,我们开始烹饪。先将锅烧热,然后倒入1大勺油,待油热后迅速倒入腌...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...所需营养。食材:新鲜油菜500克;干香菇4-5朵;姜3片;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;生抽适量(可选)步骤:1.干香菇提前泡发至软,去蒂切片备用。2.油菜洗净,切段;姜切丝,大蒜切末备用。3.锅中加入适量食用油,大火...……更多
在家大快朵颐一盆烫菜
...做家常烫菜。首先准备底料:将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜切碎备用,准备好豆瓣、豆豉、冰糖等调料;然后炒制底料:锅中倒入菜籽油,等油温七八成热时加入火锅底料翻炒,再将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜、豆瓣、豆豉...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜1汤匙、生姜3片、大蒜3瓣。二、腌制步骤1.五花肉洗净,切成薄片。切的时候尽量把皮下的脂肪切掉,这样烤出来的五花肉更加美味。2.将切好的五花肉放入一个大碗中,加入盐、黑胡椒粉、...……更多
...入少许鸡精,出锅即可。2、干煸蚕豆:蚕豆,干辣椒,大蒜,盐,胡椒粉,鸡精适量。将蚕豆去掉豆荚,洗干净,沥干水分备用,干辣椒切段备用,大蒜制成蒜蓉备用;锅中放油,稍多一些,加入干辣椒段和蒜蓉炒出香味;加...……更多
家常小炒之火腿炒秋葵,简单解馋又味美,吃了一次还想吃
...。首先,我们来准备以下食材和调料:火腿250克秋葵300克大蒜3瓣生姜3片食盐3克鸡精2克白糖4克生抽1勺料酒2勺接下来,我们开始烹饪:将火腿切成薄片,秋葵洗净后去蒂,切成小段备用。大蒜和生姜切末备用。起锅烧热,加入...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...应季而食健康入夏!清炒时蔬食材用量:时令蔬菜500克,大蒜2瓣,食盐适量,橄榄油1汤匙。烹饪过程:1.将蔬菜洗净,切成适口大小。2.大蒜切片。3.热锅加油,放入大蒜片爆香。4.加入蔬菜快速翻炒,加适量盐调味。5.炒至蔬菜...……更多
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安心中国|三餐四季 代代相传
又到粮食丰收的季节。作为山东省内的主粮产区,德州的贡献不可小觑。我国粮食总产量连续9年稳定在1.3万亿斤以上,其中有150亿斤以上来自德州
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