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...莲藕；水果推荐——梨；肉类推荐——鸭肉。来源：CCTV生活圈 ……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...人体阴阳平衡，增强抵御外邪的能力。此外，适当运动也必不可少，八段锦、太极拳等传统运动，能促进气血运行，增强体质。呼吸道感染在中医理论中有完备的认知与应对体系。无论是治疗还是预防，中医都能发挥独特优势，...……更多
2025-01-21 17:24:00中医医院,张志勇,呼吸道,求救,北京,信号
...水分的途径之一，所以出汗对于人体的体温调节和水平衡必不可少。适量排汗有利于健康在我们的身体中，会有一些身体代谢产物，如果这部分代谢产物没有通过呼吸系统、泌尿系统、皮肤排出体外，就会在体内形成“垃圾”。...……更多
2024-06-20 10:04:00隐患,部位,垃圾,健康,身体,毛巾
...健康光彩。一、山药：山药，又名淮山、玉荷包，是一种常见的滋补食材。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对于增强体质、补益脾胃、滋润肌肤有着显著的效果。山药具有健脾益胃、补肺养阴的功效，常食用可以滋润肌...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助，对于胃部的消化功能有一定促进作用，但并不局限于十种，可根据自身营养适量食用。1、...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...的滋养。长期食用，能够让你的身体更加健康，远离春季常见的湿气困扰，让你整个春天都充满活力和生机。四：油柑梅子肉片汤最后介绍的这道油柑梅子肉片汤，它的酸甜味道绝对能让你的味蕾得到一次全新的体验。油柑和梅...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...能较弱的老年人来说，需要特别注意饮食调理。7月正是莲藕上市的时候，莲藕营养丰富，含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，对脾胃也好，其中富含的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，而且适...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...和全谷物，减少油炸和高糖食品的摄入；适量的运动也是必不可少的；运动可以增强心肌，改善血液循环，降低血压和胆固醇水平；但运动不宜过于剧烈，以免给心脏带来过大的负担；戒烟限酒也是保护心血管的重要措施；烟草...……更多
2024-07-06 12:25:00冠心,行气,妙方,冠心病,治疗,冠心
...为我们准备的一场视觉与心灵的盛宴，让我们忘却忙碌的生活，沉浸在秋天的魅力之中。而在这美丽的季节中，还有一种水果蔬菜备受家庭喜爱，那就是莲藕。莲藕作为秋季的特色食材，不仅外观美丽，而且营养丰富。它是一种...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...的汤汁可以更清爽，食材更嫩滑。扩展：
莲藕作为一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美清甜，还富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质。它的纤维素含量高，有助于促进肠道蠕动，预防便秘问题，对于调节胃肠功能起到积极的作用...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...是吃火锅时，牛肉也是必须点的，在古代，牛肉也是一种常见的美食配料，例如在一些武侠小说或影视作品中，武侠英雄经常在酒店索要两斤牛肉干。可以看出，牛肉在现代和古代都是很受欢迎的食材，虽然牛肉很好吃，但你最...……更多
2024-08-14 17:53:00损伤,牛肉,食物,身体,医生,小时
...肉会更加鲜嫩多汁，口感也会更好。再者，苦瓜也是夏季常见的蔬菜，但它性寒。在夏秋交替之时，人体的阳气逐渐收敛，脾胃功能相对较弱。如果此时食用苦瓜，很容易导致肠胃不适，甚至可能会引起坏肚子的情况。所以，在...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...食物，都能滋阴排毒，从而使我们不受秋燥扰。第一白：莲藕立秋后，大家一定要多吃莲藕，因为莲藕不仅能滋阴排毒，而且还能补益脾胃，适当的多吃莲藕，还能起到延年益寿的作用呢。莲藕的吃法也有很多，无论蒸、煮、炖...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...为了抵抗秋季的干燥和寒冷，一碗热腾腾的汤品成了深秋必不可少的美食之一。正如老人们常说：“寒露一碗汤，不劳医生帮”！在这篇文章中，我们将介绍三款适合寒露季节的汤品，它们不仅鲜美营养，还能润肺降燥，建议大...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...莲藕食谱的分享，希望能够引起您对藕的关注，并在日常生活中多加利用，享受美食的同时滋养身心，焕发青春活力。 ……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
这3种常见的蔬菜堪称“解毒王”，常吃能给身体排毒，越吃越健康蔬菜在人们的生活中是很常见的，在人们的三餐中也比不可少，毕竟中国自古以来就是农业种植大国，所以这蔬菜肯定也是不少的，像现在市场上的蔬菜种类繁...……更多
2024-01-30 14:32:00解毒,蔬菜,身体,常见,健康,黑木
...——不吃太多寒凉的水果正所谓“秋吃果”，其中水果是必不可少的一大类。然而由于此时天气已经转凉，我们的脾胃肠道需要温暖的呵护才能更舒适。因此像西瓜，梨，柚子，葡萄等寒凉的水果要少吃。另外也可以先经过加热...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
人们都说，伤胃容易养胃难。胃部是我们人体必不可少的一部分，而且也十分重要。胃部作为身体很重要的一种消化、吸收的器官，这个器官的健康与否，对身体健康有所影响。如果在平时保护不好胃，就会直接影响到我们的...……更多
2024-10-27 08:51:00黏膜,水果,不好,保护,帮助,黏膜
...味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。六、莲藕蒸肉丸准备食材:莲藕，猪肉，姜丝，葱段，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末。莲藕和胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块，然后剁碎。2、将...……更多
2024-10-11 14:29:00八道,女人气,血虚,脾胃,过后,精神
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养，增强能量，抵御寒气入侵。 老话常说，“不时不食”，一年四季交替，我们的饮食要顺应...……更多
2024-11-27 17:38:00止咳,身体,莲藕,小丁,切成,营养
...之道空调在夏季不仅是避暑的重要手段，也是现代生活中必不可少的舒适装备。然而，频繁使用空调对身体也有一定的影响，尤其是对人体的气血和阳气有所消耗。空调对身体的影响：导致气滞血瘀： 长时间处于空调环境中，...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...重的会导致纳呆、厌食，甚至影响生长发育。水果水果是常见的年货，很多家长觉得孩子可以少吃零食、多吃些水果，但吃水果也要区分寒热性、控制进食量。猕猴桃、柚子、草莓、柿子等水果虽然维生素含量高，但多性味寒凉...……更多
2023-01-31 09:44:00喂养,症状,方式,孩子,问题,孩子
...便秘。中医认为，秋葵有清热解毒、润燥生津的功效。3.莲藕立秋时节的莲藕，新鲜可口，营养价值高。莲藕富含铁、钙等矿物质，以及多种维生素。中医认为，莲藕具有清热生津、凉血止血的功效。此外，藕节也常被用来治疗...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
...蔬菜、水果等富含纤维的食物。同时，适量增加运动也是必不可少的，如散步、慢跑等有氧运动，都有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。此外，中医还强调情志调养在减肥过程中的重要性。过度的压力和焦虑会影响脾胃功能，进而...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...医生的指导下进行，定期的肠镜检查和专业的医疗干预是必不可少的；对不同人群的建议：年轻人：注意饮食习惯，避免过度油腻和辛辣，保持规律的作息时间； 中老年人：定期进行体检，特别是肠镜检查，以便及时发现和处...……更多
2024-07-07 06:40:00息肉,辨证施治,中医,息肉,赤小豆,薏米
...好多吃以下这些食物。1、百合
百合在日常生活中是较为常见的一种药材，它里面含有丰富的淀粉蛋白质。维生素b维生素c等一些营养成分，它里面含有特殊的营养成分，那便是秋水仙碱。这样可以有效地预防一些疾病，同时百...……更多
2024-10-26 10:18:00时节,呵护,食物,身体,健康,莲藕
...，多吃红枣能够帮助补充身体血液，因为合成血红蛋白中必不可少的元素就是铁元素，对于贫血的青少年或者是女性来讲，有非常好的帮助。
红枣和“它”搭配，坚持一个月，可以美容养颜，还能改善睡眠质量1、红枣加枸杞，...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
藕是一种普通百姓饭桌上最常见的蔬菜。很多人都非常喜欢吃藕，有一些孕妇也是藕的发烧友。可是许多孕妇都了解怀孕期间自身的饮食搭配一定要谨慎。尽管喜爱吃藕，可是能不能吃藕许多孕妇不清楚。那麼，怀孕可以吃藕...……更多
2023-03-17 22:10:00姜片虫,功效,姜片,莲藕,孕妇,最好
...部的保暖，避免寒湿之邪的侵袭。此外，适当的锻炼也是必不可少的，如太极拳、八段锦等柔和的锻炼方式，可以增强腰部的肌肉力量，提高腰椎的稳定性。在饮食上，也可以多食用一些具有补肾、温经、活血作用的食物，如黑...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,腰腿疼,中医,腰椎间盘,腰椎,北京
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龙舟运动不仅是力量与协作的竞技，更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言，日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
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人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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