- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题，而在中医理念中，养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说：“胃不好，三分药七分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...强营养，提升口感姜：添加少量的姜能刺激胃液分泌，帮助消化。姜还能增添一丝温暖的辛辣味，让粥更加暖胃。蜂蜜：蜂蜜是一种天然的甜味剂，同时具有润肠作用。在粥稍凉时加入一小勺蜂蜜，可以提升粥的味道，同时对便...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物，它们有健脾益胃、助消化等功效，对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快，压力大，饮食也比较丰富，导致很多人饮食不规律、饥一顿饱一顿的，辛辣油腻食...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
...捷。二、苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...大程度保持芹菜的原味和营养，口味清淡爽口，有很好的助消化、去油腻作用。柠檬水柠檬含有丰富的维生素，切几片柠檬泡水喝，代替各种甜饮料，酸甜好喝，促进消化又解腻。玉米玉米之所以能够成为清肠能手，主要归功于...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...此，春季养胃，正当时。在春季，多喝养胃粥，不仅能够助消化，还能为身体提供充足的营养，帮助我们在繁忙的生活中保持健康。一、小米——小米红薯粥小米具有养胃、健脾、安神的功效，适合春季食用。小米粥中的维生素...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...麦子”，并大加赞赏其“温养脾胃之土，润滑肠道之河，助消化之舟，解积滞之困”的神奇功效。燕麦，这种集高营养密度与低糖特性于一体的天然谷物，不仅是全年龄段人群日常饮食中的优选伴侣，更是体弱之人、心血管健康...……更多
2024-08-21 06:31:00燕麦,天都,做法,鸡蛋,最好,燕麦
...奇植物。它不仅含有丰富的营养成分，还拥有清热解毒、助消化等多种药用功效。特别是在春天，当孩子们最容易受到季节变换带来的不适，比如感冒、肠胃疾病等，蒲公英就成了我们手中的一剂天然良药。现在，当蒲公英在春...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
...养素。下面，芝芝将为大家推荐六款特别适合化疗后肠胃不好的患者食用的软烂营养粥，希望能为您在康复路上提供一份温暖的关怀。一、南瓜小米粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素，...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...柠檬蜂蜜水。第三，醋：适量的醋可以刺激胃酸分泌，帮助消化。但注意不要过量食用，以免对胃黏膜造成刺激。二、暴饮暴食成因：通过暴饮暴食来寻求心理安慰、释放压力，导致消化不良、胃痛、胃胀
解决办法：1.控制饮...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...食和睡觉：患者要规律饮食搭配，准时进餐，吃淡、淡、助消化的食物，不要吃太多辛辣食物、太凉、太酸、太甜的食物，不必喝太多现磨咖啡、浓茶水、汽水等饮品，控制喝酒。在季节变化时，特别是冬春之交、秋冬之交，其...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...一些南瓜吧。南瓜中富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，减轻胃肠负担。同时，它富含β-胡萝卜素，这种强大的抗氧化剂能有效对抗自由基，保护细胞免受损害，进而延缓衰老。对于想要瘦身的女性来说，南瓜低热量、...……更多
2024-08-09 13:54:00助消化,晚餐,女人,南瓜,红枣,银耳
...芹菜的原味和营养，口味清淡爽口，对吃肉较多者有很好助消化、去油腻作用。蘑菇、草菇、平菇、香菇等菌类食物，高蛋白、低脂肪，还含有大量的纤维素，可抑制胆固醇的吸收，香菇嘌呤，可促进胆固醇的排泄。以蘑菇为例...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...。这种粥适合早上空腹食用，可以温和地刺激胃肠道，帮助消化，同时也能提供一天所需的能量。不妨尝试一段时间，你会发现自己的脾胃功能有了明显的改善，整体气色也会变得更好。八宝粥——营养全面，滋补身体主要食材...……更多
2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞
白萝卜，这个平凡的蔬菜，在咳嗽折磨你的时候，可能会成为你最急需的救星。无论是干咳、喉咙痛还是痰液难以排出，连续喝上3天白萝卜汁，它不仅可以止咳润肺，还有助于消化，轻松排出让你烦恼的大黄痰，而且见效迅速...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...；最后，加入适量的桂花蜜，提升口感，成品酸甜开胃，助消化，不论大人还是小孩都喜欢。枸杞枸杞富含胡萝卜素、维生素A、铁、硒、钙、锌和钾等多种营养成分，可以缓解眼睛疲劳，滋阴补肾，养肝明目，是一种药食两用...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...味，不仅能提升心情，还能促进消化，而山楂则是著名的助消化和促进血液循环的佳品。山楂中的天然酸性成分能加速脂肪的分解和代谢，而其丰富的膳食纤维也有助于清理肠道，减少体内的脂肪吸收。这道甜品是享受美味的同...……更多
2024-06-17 15:35:00道菜,建议,女人,冬瓜,小火,山楂
...老少皆宜，还特别适合经常在外就餐的白领，佐餐饮用能助消化，日常生活中饮能解渴。希望在以后的生活中，大家能够养成好的生活习惯，尽量避免肠胃病的发生。 ……更多
2024-08-08 14:16:00胃酸,赘肉,肠胃,不适,燕麦,肠道
...将军，掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好，那毒素可就排不出去，气血也不调和，脸上自然就长斑了。所以啊，女性朋友们，养肝可是咱们保养的重中之重啊！那要怎么养肝呢？别急，这就给大家推荐四样养...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...消腹胀。足三里穴在小腿外侧，艾灸或按摩可补中益气、助消化。坚持操作，有助于改善脾胃功能。总之，补脾是治疗一切疾病的关键所在。我们要从饮食、运动、情绪等多个方面入手，养好脾胃，为身体的健康打下坚实的基础...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...谱：白萝卜炒牛肉丝白萝卜和牛肉丝一起炒制，可以清火助消化，滋阴润燥，补充维生素和矿物质，增强免疫力，简简单单就能拥有美味的一餐食材：白萝卜，青椒，红椒，牛肉丝做法：1、腌牛肉丝，加1勺生抽，半勺蚝油，适...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
随着三伏天的脚步日渐临近，我们即将迎来一年中最闷热潮湿的日子。在这个时期，合理的饮食调整变得尤为重要。为了保持身体的舒适与健康，我们应该远离油腻和辛辣的食物，多选择清淡且富有营养的食材。而嫩南瓜，作...……更多
2024-07-11 18:56:00助消化,韭菜,白菜,南瓜,虾皮,生抽
...白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和微量元素，具有助消化、抗氧化、养颜美容等作用。制作方法：西红柿用沸水浸泡一下，去皮切片；把切好的西红柿摆在盘中撒上白糖即可。第二道凉菜：凉拌黄瓜，寓意生百财营养价值...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...热解暑。红枣：益气养血，健脾和胃。鸡内金：健脾胃，助消化。---二、推荐食材：南瓜、绿豆芽、枸杞子绿豆芽枸杞南瓜汤---制作方法：1. 原料准备：南瓜、绿豆芽、枸杞子适量。2. 制作过程： * 南瓜切块，与绿豆芽一同放入...……更多
2024-07-01 10:27:00佳品,夏日,绿豆芽,枸杞,鸡内金,南瓜
...果身体允许，可以适量喝一些熟普洱茶、大麦茶，能起到助消化、利脾胃的作用。此外，她还想提醒喝酒、熬夜、吃肉多的人，如果长了火疖子，千万不要随意服用清凉下火的药物，以免损伤脾胃，得不偿失。这种中成药是中医...……更多
2023-02-01 09:31:00洛阳,妙招,看吧,中医,洛阳,孩子
...加入生姜、豆腐，煮熟后调味食用即可。
大蒜解油腻、助消化挑选新鲜饱满的大蒜，去掉外皮，放到干净、无油无水的玻璃瓶里。然后倒一些陈醋，盖过大蒜。盖好密封，放置两周，颜色慢慢变绿，类似腊八蒜，直接吃或者当...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...血症的危险性。午餐前后适量吃点山楂及其制品除了可以助消化外，还有很多的益处。譬如：天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行了测定后认为山楂的抗衰老作用位居群果之首；山楂中含有一种...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
俗话说得好，“春天不排毒，整年都遭殃”。咱们都得注意点吃的，多吃点那种高纤维、高维生素的食物，对消化和排毒都有好处。这些食物啊，简直就是咱们肠胃的小助手，时不时来一点，给身体来个“大扫除”，清清肠胃...……更多
2024-05-20 06:42:00肠胃,助消化,清道夫,美容减肥,减肥,美容
...都适合食用南瓜，以下三类人最好少吃南瓜：1.肠胃功能不好者南瓜虽然富含纤维，但也含有一些特殊的碳水化合物，如果胶和多糖，这些物质可能对胃肠黏膜产生刺激作用，加重胃肠道负担。对于那些本身肠胃功能不好，容易...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见，它就是芋头！《食物本草》记载：“芋头疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”。...……更多
2024-10-24 19:03:00助消化,山药,红薯,人参,芋头,荔浦
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
本文转自：人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报
随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
本文转自：人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区，近年来，仁怀始终坚持以高质量发展为主线，坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00
对于女性糖友来说，除了日常控制血糖外，心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天，我们就来深入探讨这一话题，并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
2025-03-08 10:44:00
时洪帅思泊诺（山东）基因科技有限公司（中美合资）创始人蓝泊生物科技（山东）集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
2025-03-08 10:51:00