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胃对于我们人体来说是非常重要的。现在人们的生活水平越来越好了，但是胃却越来越不好了，这是什么原因呢?这是因为现在人们的生活方式不健康才导致的胃的不健康，胃不好的人具体会有这六种表现。胃不好的人一般都会...……更多
2024-01-24 19:42:00七分,不好,不好,薏米,时候,帮助
...对于一些脾胃虚弱的人而言，如果能够在吃饭的时候保持七分饱的那个好习惯也能够，起到一定调养身体的功效，因为摄入人体的食物较多的话，很容易会使得我们的，肠胃充血，对于肠胃的损伤也是非常大的，另外如果我们长...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...时，天气渐热，脾胃功能容易受到影响，特别是对于脾胃不好的朋友们来说，养生尤为重要；脾胃不好的表现脾胃不好可能表现为消化不良、食欲不振、腹胀、大便不成形等症状；在芒种这个节气，由于天气的湿热，这些症状可...……更多
2024-07-07 06:33:00手把,脾胃,不好,主任,脾胃,薏米
...活的快节奏和不良的饮食习惯，越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能，还会导致一系列的健康问题。为了保护我们的脾胃健康，我们需要注意避免伤身果，同时多吃养胃米。首先，让我...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...会使我们的体内产生湿毒，久而久之我们就会有一些肠胃不好，便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生，虽然不是什么很大的疾病，但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活！所以说，排除体内的湿气就是一件很重要的事情，...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...乎健康的小秘诀：“听说心脏不好的人，吃饭时宁愿每顿七分饱，也不能吃得过饱，这样对身体好。”这句话在崔大伯的脑海中回响，令他不禁陷入了深思。当天下午，崔大伯陪家人去了县城的医院，检查一些常规的健康指标。...……更多
2024-09-09 09:35:00七分,心脏,不好,身体,医生,七分
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理，因为工作压力大，经常加班熬夜，饮食不规律，最近频繁出现胃痛、胃胀的症状；...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
...易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。4湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。湿气经常与其他的邪气结合，相互夹杂，很难分辨，更加难治。因此在去湿的时候一定要根据病理进行辨...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...油腻食物经常吃，很多人都患上了胃病。
胃病“三分治七分养”，对胃不好的人来说，选择合适的食物来养胃显得尤为重要。脾胃失常的危害：首先，腹胀便溏，食欲不振，精神萎靡，气血不足其次指甲，舌唇苍白，面色苍白...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
三伏天，睡眠不好多喝这汤，一健脾养心，二安神助眠，三清热消暑三伏天高温环境之下，人们普遍容易感到烦躁，加上白昼时间变长，人们生活节奏被打乱，很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状，睡眠不足，人体就...……更多
2024-08-19 06:04:00神助,睡眠,不好,莲子,冰糖,小火
...水喝，这种刮油水的效果还是让人十分认可的，但是肠胃不好的人不要过量的喝，毕竟是性凉的食物！3.苦荞茶苦荞茶常常被饭店作为接待客人的茶，它物美价廉，吃饭的时候喝它还可以帮助肠胃消化和吸收，避免脂肪的堆积，...……更多
2024-01-30 22:17:00荷叶,苦荞,红豆,冬瓜,薏米,肠胃
...容易引发一些疾病，比如身体疲惫不堪、食欲不振、睡眠不好等。那么，湿气重的人，身体具体有哪些表现呢？以下5点，请重视：◎湿气重的人经常四肢无力，身体疲倦，总是想睡觉◎头昏眼花，脾气暴躁，经常发无名火◎面...……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
...状态，那么就应该经常运用这4个办法，虽然有“三分治七分养”的说法，但比较严重的胃部疾病还是应该及时就医治疗，只有这样才能摆脱胃部疾病的困扰。 ……更多
2024-11-01 12:46:00胃病,七分,办法,胃部,按摩,腹部
...一些具有“良效”的食物。身体有病时吃点什么好？01肝不好，吃红枣红枣富含微量元素，有促进肝脏合成白蛋白的功效，并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...加重患者的病情。
3、肠胃虚弱者肠胃虚弱的人消化功能不好，不适合单吃薏米。因为薏米所含的醣类黏性较高，会减缓肠胃蠕动，容易造成消化不良的问题。如果是肠胃虚弱者吃薏米最好和其他食材熬煮食用，切忌单独用薏米...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...，如果不注意，通常会导致食欲不振，心情不佳，晚上睡不好等现象。所以在三伏天里，及时补充营养很重要，只要营养能跟上，身体自然就会好。补充营养，这里指的不是海鲜和猪肉。由于海鲜寒凉，容易使人体内湿气过重，...……更多
2024-08-20 10:16:00猪肉,海鲜,家人,泥鳅,山药,薏米
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱，其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...能缓解肿瘤病人放疗化疗的毒副作用。4、健脾养胃脾胃不好的人夏季经常觉得食欲不佳、消化吸收工作能力减低，中医学觉得，薏米仁具备健脾胃、润肺、清热解毒、清热利湿的功效，并且非常非常容易消化，是非常好的饮食...……更多
2023-02-03 21:05:00薏苡,功效,作用,薏米仁,薏米,脾胃
...于肠胃的吸收，可以减轻肠胃的负担，对于肠胃消化功能不好的人来说是非常适合的一种食材。而且薏米有5.
薏米中还含有丰富的维生素，尤其以B族维生素和维E含量比较高，这些维生素对于改善皮肤有很好的效果。而且还含有...……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...，身体也会跟着积攒很多的湿气，身体的湿气重会有很多不好的症状发生，最明显的就是肥胖体虚，运动量稍微多一些的时候就很容易气喘吁吁，即使在温暖的天气里面也会手脚冰凉，这就是明显的身体湿气太大的原因。身体里...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...心脏。
有一位退休的公务员，平时压力大，晚上总是睡不好，医生建议他多喝莲子百合粥，坚持了一段时间后，他发现自己的睡眠质量明显改善，心脏也感觉舒服多了。莲子百合粥对于心血管健康有很好的保健作用。接下来是...……更多
2024-08-01 14:31:00心梗,就医,嘴巴,医生,心血管,心血
...率，有利于孕妇的健康。也可以吃黄金奇异果，对于胃口不好的准妈妈，可以起到开胃的作用，适当的吃一些很有好处。孕妇食欲不振吃什么补充营养1、香蕉：怀孕的母亲在怀孕期间经常吃香蕉，以缓解便秘和牙痛症状，香蕉...……更多
2024-02-18 16:31:00食欲不振,食欲,孕妇,孕妇,山楂,草莓
...养素。下面，芝芝将为大家推荐六款特别适合化疗后肠胃不好的患者食用的软烂营养粥，希望能为您在康复路上提供一份温暖的关怀。一、南瓜小米粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素，...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...尿消肿的作用，有助于提高肾脏功能。特别是对于甲状腺不好的人群来说，适当吃一些海带绿豆汤，有助于增加人体对碘的吸收，从而提高人体对碘的吸收，帮助甲状腺恢复。虽然海带绿豆汤对身体有着极大的好处，但是在意游...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...喜欢犯困，如果总觉得身体很重很累，懒得动弹，胃口也不好，上厕所也感觉大便黏腻不爽，那大多是湿气在作祟。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪，若湿邪困脾．健运失司，湿邪就会积于体...……更多
2024-05-22 09:52:00湿气,薏米,厉害,效果,薏米,湿气
...友，瞬间被一抢而光，颜色有金黄色和暗黄色。虽然表面不好看，但是好吃 ……更多
2024-08-05 14:36:00气色,食物,保养,美容,女人,百合
...越陈越香，一般2-3年的陈皮是最好的。结语：痰多咳嗽老不好多半是肺热，建议常喝这汤，呼吸都顺畅了！ ……更多
2024-04-13 10:20:00痰多,不好,建议,陈皮,老鸭,年份
...的水。记得哦，水要一次加够，不然中途加水的话，粥就不好吃了。3、先开大火把水煮开，然后转小火，慢慢熬。这个过程有点长，大概要1个小时呢。不过别急，好东西都值得等待嘛！偶尔搅一搅，防止粘锅底哦。4、等红豆和...……更多
2024-09-24 13:44:00滋补,美容,小火,红豆,芹菜,糯米
...邪侵袭，也最容易损伤我们的脾胃。但是我们明知道这样不好，还是做不到离开空调与冷饮，所以我们在解暑度夏的同时，最好还能清热除湿，这样就能一举两得了。那么什么样的食材有这样的功效呢？我推荐——绿豆和薏米。...……更多
2024-08-10 15:52:00老少,炎热,潮湿,薏米,绿豆,冰糖
...毒的功效，具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口，但可以通过与其他食材搭配烹饪，如炒肉片和苦瓜丝，或者制作苦瓜汁，来改善口感。第二，黄精。黄精是一种常见的中药材，具有养血、润燥的功效。它能帮...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
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在繁华的都市生活中，人们越来越追求原始的、自然的食品，而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
众所周知，糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的，尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面，过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
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皮肤开始松弛随着年龄的增长，皮肤的弹性会逐渐减弱，细胞再生速度也会变慢，这就导致了皮肤开始松弛。不过，只要你保持良好的生活习惯
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肥胖，不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会，瘦才算美。没有人想变胖，男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
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水果营养丰富，不仅可以生吃，也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃，因为吃了之后不容易消化吸收，还可能腹泻
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血管遍布于我们全身各个部位，人体内的血管大约有250万亿根左右，如果将我们人体内的血管全部连接起来，其长度可以达到9.6万公里
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体内湿气重不重？看看这几点就知道，并教你一个方子，去除全身的湿和痰。第一，舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌，薄白苔。但是体内湿气重的人呢
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