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蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...质!当今社会,补钙是人们经常挂在嘴上的事情,尤其是孩子和上了年纪的老人,补钙显得尤为重要,很多人选择吃各种滋补品,其实,上了年纪以后,补钙可以多吃些蔬菜,因为中老年人一般钙质流失都非常严重,会出现骨质...……更多
...态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后气温还是较高,空气湿度也大,再加上人们在夏季常常因为...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品或许该戒掉
...黄豆是可以的,但需要注意控制摄入量。同时,以下两种补品也建议甲状腺疾病患者尽量少吃或不吃:蜂胶:蜂胶是一种营养丰富的天然补品,具有提高免疫力、抗氧化等多种功效。然而,蜂胶中含有一定量的雌激素样物质,对...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...喜欢吃的早餐。平时孩子们都不喜欢吃瓜果蔬菜,尤其是秋冬季节不吃瓜果,很容易上火,像雪梨、白菜、地瓜、南瓜这些食物要多吃一些,能够很好地润燥去火。雪梨是秋冬季节常吃的水果,果肉鲜嫩汁多,口感清爽,甜度适...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...特别喜欢吃裙带菜,甚至有些人为了增强钙质吸收,会给孩子做裙带豆腐汤等。还有些人吃火锅时裙带菜是必点的,但是我们要知道裙带菜中的磷元素相对是比较高的,磷元素摄入过多会抑制钙质吸收。因此本身有骨质疏松的人...……更多
早春时节,轮状病毒它“又双叒叕”来了
...婴幼儿腹泻的一种病毒。儿童多集中在每年10月至12月的秋冬交接时感染轮状病毒,故又称秋季腹泻。但近期前来济南市儿童医院就诊的宝宝中,轮状病毒感染的宝宝又多了起来。好发于秋冬季的轮状病毒感染在早春时节“又双...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
大家好我是傻姐美食,秋意渐浓,秋冬季节的到来让我们更加珍惜健康,追求身体的平衡与活力。有一句古话说,“秋补钾,身不乏”,秋季是钾元素的黄金季节,而钾是让身体充满活力的必需元素。竹荪不仅是秋季进补的极...……更多
认识手足口,防治记心头
鲁网10月30日讯进入秋冬季,各种消化道和呼吸道传染病明显增多,手足口病是比较常见的一种。它是由多种肠道病毒感染引起的急性传染病,主要是肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CoxA16),多发于5岁及以下儿童。该病...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...,可以无发热或中低热。主要好发于2岁以下儿童,每年秋冬季是高峰期,典型症状以明显的咳喘和缺氧为特征。感染后可以无发热或中低热,在感染后1周之内逐渐加重。早期呈现感冒症状如流涕、轻微咳嗽、低至中等度发热(3...……更多
孩子突然“长大”了,需警惕“性早熟”
...会遇到这样的咨询:“女儿才六七岁,乳房怎么变大了?孩子感觉乳房有点疼、摸着有个小硬核”“儿子年龄不大,最近个子长得特别快;变声了,还长出了小胡子”……当孩子出现这些突然“长大”的表现时,家长要警惕孩子...……更多
孕妇吃什么补品好
...。燕窝能够很好的安胎补胎,增加母体及婴儿的营养,使孩子聪明又健康。海参含有丰富的氨基酸,及对人体有益的微量元素,营养成分非常丰富,能够使宝宝记忆力好。孕妇吃什么水果好1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙...……更多
...,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消...……更多
...。“在跟妈妈的交流中,我了解到孩子对家人比较依赖,一进入陌生环境,孩子就没有安全感,产生分离焦虑。”接下来的日子里,面对孩子进教室就哭的情况,贾玲娟允许孩子搬个小椅子坐在教室门口,还经常带着小萱到学校...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
秋冬季节的饮食调整进入深秋以后,天气逐渐寒冷,我们需要调整饮食,多吃一些热腾腾的菜肴和鲜美的汤品,这样可以改善胃口,提供营养,还能增强抵抗力,预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能...……更多
...特的养生之道。中国素来有随节气养生的习惯,霜降正值秋冬之交,将完成阳气由收到藏的过渡。其养生关键需做好“外御寒、内清热”。霜降后昼夜温差变化增大,此时要注意添加衣物,睡前可以用热水泡脚,能更好地抗寒保...……更多
为有暗香来:牧遥小产陷害华浅,怎知孩子亲爹竟是他,大爷脸绿了
牧遥故意小产陷害华浅,怎知孩子亲爹竟然是他,得知真相后大爷脸都绿了。华浅主动提出纳牧遥进门,身边所有人都称赞,仲家大娘子真是大度,殊不知她此举只是为了逃离仲府,只要牧遥和仲夜阑的感情越来越深,自然会...……更多
常吃的大蒜、马齿苋中自带“青霉素”,有很好的抗菌、抑菌的好处
...营养很高,其中含有大量的大蒜素,可以抑制一些细菌,秋冬季节常吃大蒜好处多。 一、【香辣大蒜】所准备的食材有:大蒜一斤、辣椒面、盐、椒盐、食用油具体做法:1、准备适量新鲜大蒜,用手搓掉表面的干皮,外皮不要...……更多
秋冬季呼吸道疾病高发 一组数字告诉你孩子如何“吃”出免疫力
本文转自:人民网秋冬季是呼吸道疾病的高发季节。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受人民网记者采访时表示,提高免疫力是降低儿童呼吸道感染风险的关键。如何通过饮食提高孩子免疫力?刘晓军给出...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸煮十分钟就可以了,汤里有苹果的甜味,宝宝不仅爱喝...……更多
1.分辨体质再进补进补之前,要先辨明各人体质,根据需要进补。切忌囫囵吞枣,错误进补不但不利养生,还有可能因用药不当加重病情。 2.补品不是越贵越好不同人的体质、病情不同,所需要的对症补药也不一样,不能一概而...……更多
...在跟孩子妈妈的交流中,我了解到孩子对家人比较依赖,一进入陌生环境,看到陌生的面孔,身边没有家人陪伴,孩子就没有安全感,产生分离焦虑。”贾玲娟说,“这种情况下,作为老师和家长只能慢慢引导,急不得。”接下...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...究发现:孩子在春季(3~5月)身高平均增长1.37厘米,是秋冬季节的2倍。这是因为春天天气回暖,宝宝的新陈代谢速度加快,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌较冬天增多,为孩子身高“狂飙...……更多
教孩子做一个预防感冒的香囊 中医药文化走进校园
...科中医主治医师朱艺在活动中告诉孩子们。“春夏养阳,秋冬养阴,新鲜的时令蔬果,含有多种丰富营养,正适合温和地调理身体。”朱艺称,淮山、萝卜、藕就是一类食物,孩子们可以多吃一些。现场,朱艺还为孩子们介绍了...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...甲方的案子颠倒黑白。一出差就错过饭点,凑合吃两口。一进飞机舱和会议室,就冷空调嗖嗖吹。节假日要准备开庭,不能好好休息。一段时间不见,整个人精神萎靡、面色虚白。聊天的时候,还说自己稍微吃点冷的就拉肚子,...……更多
...,为推动新时代文明实践活动持续升温,赣榆区立足群众秋冬季精神文化需求,以“温暖秋冬”为主题,依托文明实践中心(所、站、点)、乡村大舞台、乡镇影院、小镇书房等阵地资源,广泛开展接地气、冒热气的文明实践活...……更多
升级版秋冬校服上架 可“一衣三穿”受青睐
本文转自:南宁晚报升级版秋冬校服上架 可“一衣三穿”受青睐目前已在南宁市部分校服销售网点销售校服销售点工作人员介绍可“一衣三穿”的升级版秋冬校服 本报记者黎兆齐 摄本报讯(记者黎兆齐)近日南宁天气转凉...……更多
孩子发热、抽搐,可能出现这种脑部疾病......
...其他原因:高原性脑水肿、系统性红斑狼疮、川崎病等。秋冬季,流感病毒、轮状病毒、腺病毒等并存,家长应引导孩子形成良好的卫生习惯,注意手卫生,勤洗手,预防病毒感染,进而防止可逆性胼胝体压部病变综合征等严重...……更多
...市场赢利为目的,其价值与价格并不对等。不可滥服各种补品中国人习惯于看望病人时送些补品,若不属虚损证而滥用补品,则会越补病越重。远离转基因食品人类所吃的任何食物都必需是有生命活性的。比如我们吃的五谷都是...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...。随着天气的变冷,越来越多的孩子会出现感冒的症状,秋冬季孩子一旦感冒,就会离不开咳嗽,通常秋季咳嗽是最难治愈的,可能孩子吃了很多药却总是不见效。俗话说是药三分毒,长期吃药会损害孩子的健康,日常生活中有...……更多
焦点访谈:肺炎支原体感染 如何应对
...,肺炎支原体感染是儿童常见的一种呼吸道疾病,多发于秋冬季,在其他季节也有散发病例。早在今年2月,国家卫生健康委就印发《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2023年版)》,以指导和规范儿科医师对肺炎支原体肺炎的诊治...……更多
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从前列腺炎到前列腺囊肿,张治国医生解答,有什么区别?
前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病,但是二者的性质是不一样的,下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
2024-10-16 02:02:00
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手
2024-10-16 02:31:00
男性胡子长得快,说明了什么?刮胡子频率高,寿命短?科学告诉你
张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子,到了下午就能看到胡茬的影子,这让张大哥感到有些不安
2024-10-16 03:39:00
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
刘大爷今年64岁,上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上,送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝,饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命
2024-10-16 04:00:00
全国秋粮已收六成多
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月16日 第 01 版)本报北京10月15日电 (记者常钦)据农业农村部农情调度
2024-10-16 05:05:00
南繁基地探育种(在现场)
本文转自:人民日报本报记者 周亚军《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 04 版)在海南陵水国家南繁科研育种基地
2024-10-16 06:23:00
建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报江西鄱阳县稳步提高耕地质量——建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)本报记者 周 欢《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 03 版)田还是那些田
2024-10-16 06:23:00
紧贴群众需求  错时延时服务
本文转自:人民日报山东济南市天桥区利用党群服务中心办夜校紧贴群众需求 错时延时服务本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 11 版)“放射式花束要确保插花底部汇聚到一个点上……”晚上8点
2024-10-16 06:25:00
用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)
本文转自:人民日报浙江建德市建设智慧粮库系统用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)本报记者 李中文 刘军国翁晓炜(右)和同事在仓库内查看整仓粮温
2024-10-16 06:29:00
全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)
本文转自:人民日报中国供销集团为农服务网点、服务人员坚守秋收一线全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)本报记者 齐志明内蒙古广袤的土地上
2024-10-16 06:29:00
肿瘤战场上的“精密武器” 让患者“愈”见未来
术前辅助 术中“狙击” 术后“打补丁”杭州日报讯 “面对肺癌、食管癌、乳腺癌、胸腺瘤等常见的胸部肿瘤,放疗是必备的治疗手段
2024-10-16 06:46:00
果蔬农药残留符合标准 消费者可放心食用
每日商报讯 水果蔬菜中是否有农药残留,是大家在选购时会关注的重点。最近,杭州市市场监管局发布果蔬农药残留消费提醒。根据果蔬质量安全监测情况显示
2024-10-16 07:17:00
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专家提醒:警惕致命的围生期感染每日商报讯 羊水栓塞、产后大出血、子痫……有一些妊娠期的常见并发症已经被大众熟知。但有一个孕产妇“杀手”却常常被人忽略
2024-10-16 07:17:00
河北阳原:产业项目有序推进
本文转自:人民网-河北频道阳原县经济开发区项目建设景象。武殿森摄10月14日,在河北省张家口市阳原县经济开发区凯龙(河北)健康产业有限公司的施工现场
2024-10-16 07:28:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
这天,李大妈像往常一样,煮了一大锅香喷喷的米饭,配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味,尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00