- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋冬进补要注意哪些原则
类别：健康 发布时间：2023-01-06 21:50:00 来源：康之道
1.分辨体质再进补
进补之前，要先辨明各人体质，根据需要进补。切忌囫囵吞枣，错误进补不但不利养生，还有可能因用药不当加重病情。
2.补品不是越贵越好
不同人的体质、病情不同，所需要的对症补药也不一样，不能一概而论。进补药材不是越多越好，更不是越名贵越好。最好做体质辨识之后，再咨询专业医生选择合适的进补方式。
3.出现上火要及时刹车
对于身体不太虚的人，频繁进补或者选择太过滋补的药膳，容易出现上火等症状。此时，最好减量或停止进补，调整出更适合自己的进补节奏。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-06 22:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于秋冬,原则,越好,体质,太虚,病情的资讯：
...和支招。海南省人民医院脑血管病科主任张帆。医院提供秋冬季气温变化大 警惕“中风”脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一
2023-10-29 20:11:00
本文转自：贵港日报每年的秋冬季节是儿童肺炎的高发期，儿童肺炎发病重，治疗周期长，如治疗不彻底易反复发作，影响孩子的生长发育。什么是肺炎肺炎是一种肺部的急性呼吸道感染。引发的原因包
2023-10-24 11:14:00
秋冬季节，气温逐渐降低。相较温暖气候，秋冬季受到冷空气等因素影响，人体免疫力会出现下降的情况，从而诱发各类疾病发生。在气候干燥的秋冬，是9种皮肤问题高发期，应该如何应对和预防呢？
2023-11-21 14:09:00
...，讲究体能锻炼要考虑时间、地理（地域）和气候差异，秋冬季不宜晨练；湿地、空气不流通或路旁、车水马龙处及有污染源处均不宜进行锻炼；阴雨天、大雾天、高温天、天气骤变时，均不宜锻炼
2023-07-02 11:31:00
随着秋冬季节的到来，很多家庭都会炖鸡汤来滋补身体。一碗热腾腾的鸡汤，美味可口，又富含丰富的营养。但你知道吗？鸡汤虽好，并非人人皆宜。今天，我们要来聊聊关于鸡汤的适宜人群与注意事项
2024-07-13 14:00:00
...法，台敏乐益生菌具有辅助调整过敏体质的能力。总之，秋冬季天气变化，尽量不要给孩子们吃凉的或喝凉的，酸奶与水果也要注意，饮食注意忌凉忌过甜过咸；减少洗澡，避免感冒。注意孩子生活
2023-11-10 15:24:00
...然卫士。击退严寒的挑战，是抓住提升身体机能的良机。秋冬季加强体育锻炼，对于控制体重维持健康体型的功效不必多言，还可以提高身体免疫力，增强对疾病的抵抗力。运动是良友。每个细胞活
2024-10-28 16:58:00
本文转自：扬州日报秋意渐浓，又到一年秋冬进补季。中医认为，顺时调养，在秋冬服膏进补，可以促进营养吸收、储藏更多精气，对调养身体起到事半功倍的效果。针对呼吸系统来说，中医膏方可以用
2023-11-01 11:05:00
...的慢性疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。尤其是在秋冬季节，气温骤降、气候干燥，慢性咳喘患者往往面临着病情加重的风险。而中医的针药结合疗法，在治疗慢性咳喘方面展现出了独特的优
2024-09-23 17:50:00
更多关于健康的资讯：
胶东在线12月30日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）对备孕夫妻而言，好孕从来不是“碰运气”，而是需要夫妻双方共同参与
2025-12-31 05:00:00
冬季是心脑血管疾病的高发季节，由于环境温度低，血管处于收缩状态，更易发生血管痉挛，使原本狭窄的血管进一步加重缺血缺氧。体外反搏作为一种无创辅助循环技术
2025-12-31 05:00:00
新手爸妈照顾宝宝时，总对排便、腹胀这类细节格外敏感。可若新生儿突然出现肚子鼓胀如球，大便中混有血丝或暗红色黏液，千万别当成普通消化问题
2025-12-31 04:48:00
在生活中，许多人都出现头疼，多数情况下头疼可能是因为疲劳和紧张，适当休息就可以减轻。然而，当头痛突然加剧时，绝不能掉以轻心——这可能是身体发出的危险信号
2025-12-31 04:48:00
随着期末临近，学习效率成为许多家庭关注的焦点。西安中童儿童康复医院发育行为科主任鲜涛主任及其团队，通过专业、系统的注意力干预方案
2025-12-30 17:18:00
青少年、大学生痘肌的形成多与青春期激素波动、作息不规律、清洁不到位、环境变化等因素相关，常见痘痘类型为炎性红肿痘、闭口粉刺
2025-12-30 17:21:00
化疗是肿瘤治疗的核心手段之一，但治疗过程中带来的食欲减退、消化功能紊乱、免疫力下降等副作用，往往让患者陷入营养摄入不足的困境
2025-12-30 17:23:00
深夜的灯光下，咖啡续命、外卖果腹成了很多人的日常。可久而久之，胃部隐隐的冷痛、说不清的胀满感总在不经意间袭来，这可不是简单的 “饿了”
2025-12-30 17:23:00
2025年12月27日，由北京慢性病防治与健康教育研究会主办、家恩医疗-北京家恩德运医院承办的“干细胞、外泌体在卵巢功能低下人群中的研究与应用”研讨会在北京举行
2025-12-30 17:23:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）近日，呷哺呷哺与国民级动漫IP哆啦A梦启动“哆啦A梦暖冬秘籍”主题营销活动。活动推出哆啦A梦冬日景观杯
2025-12-30 17:52:00
“本以为没救了，没想到现在我恢复得这么好！”近日，刚从东南大学附属中大医院成功手术的赵大叔（化名），说起这段抗癌经历，既坎坷又庆幸
2025-12-30 18:14:00
“来例假时喝两口酒，暖身又止痛，简直是拯救痛经的神仙水！”“药酒入喉，姨妈不愁，每晚两口，月月轻松！”近期，社交平台上不少女性分享着这样的“经期养生窍门”——将某种保健酒贴上了“姨妈伴侣”的标签
2025-12-30 14:51:00