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动不动就一身汗,是“体虚”还是在“排毒”?
...揉合谷2分钟,以感觉明显酸痛为度,再轻揉复溜2分钟。足三里:位于外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴,按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化...……更多
如果阳气过盛,就会导致汗液不能正常固摄,从而出现自汗
...阴阳平衡、调和气血作用的穴位,如神门、曲池、合谷、足三里等。通过针灸治疗,可以调节人体气血,使阴阳平衡,从而达到止汗的效果。3.拔罐治疗:拔罐也是中医治疗自汗的一种方法。通过在皮肤表面形成局部负压,促进...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...、阳白、太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲,上述诸穴除百会外均取双侧。操作:患者仰卧位,先取太冲、足三里、合谷、风池,选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针,直刺,得气后行捻转加提插手法3...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...调理作用,同时也能辅助平息肝火,缓解情绪波动。4、足三里穴足三里穴具体位于人体小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。作为足阳明胃经的合穴,足三里穴具有调理脾胃、扶正培元的功效。脾胃与情绪的关系...……更多
清胃火 按揉这五穴
...不欲食等症状。可结合胃火虚实,善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴,有效改善胃病诸症。何为胃火及临床表现胃为仓廪之官,主受纳腐熟水谷,为水谷之海,胃气以降为顺,喜润恶燥。胃与脾互为表里,为五脏六...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于小腿上,当我们行走时,这个穴位会受到刺激,从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能,加速脂肪的代谢。每天早晚各按...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...缓解情绪压力,改善睡眠质量,从而使气色变得更好。4.足三里穴:位于膝盖外侧,髌骨下缘至胫骨外侧缘之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位,具有健脾胃、补气血的功效,可以改善肤色,使气色变得明亮。现在,...……更多
...,达到扶正祛邪的目的。日常治疗中,我们可以通过针刺足三里、气海等穴位,使气血调畅。1足三里位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘外一横指处,是强壮要穴和治疗肚腹疾病的常用穴位。揉按、针刺、艾灸足三里可以...……更多
2022-12-23 09:04:00妙招,保健
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...的。医生给小王开了3剂中药,并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是,当天下午,小王还没有来得及喝上中药,他的打嗝就停止了。 【北平说】01打嗝是什么?打嗝在中医学上称为“呃逆”,是由...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴。●按揉足三里穴 用两手拇指按揉同侧足三里,约1分钟。足三里穴在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。 ……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...。主穴:脾经穴:阴陵泉、血海、三阴交胃经穴:天枢、足三里大肠经穴:曲池、合谷穴 配穴:阳池、三焦俞、地机、命门、大椎。艾灸方法:用艾灸仪灸,每次取3~4个穴位,每穴每次灸20~30分钟,之后可循序渐进的增加单...……更多
...不畅有关。因此,在选穴时还应考虑远端穴位,如合谷、足三里等。这些穴位可以调节全身气血运行,增强机体免疫力,促进面部神经的修复和再生。(四)循经取穴。根据经络理论,面瘫的发生与面部经络气血运行不畅有关。因...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。按摩足三里具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...虑,都可以通过调节四关来达到治疗效果。四关不仅可调一身之气血,更能理阴阳之失调,使人体在动态中寻求平衡,达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。太冲穴,是人体中一个重要的穴位,位于足大趾与二趾的夹缝向上...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...头痛、感冒时,轻轻按摩这个穴位,可以帮助缓解症状;足三里穴,位于膝盖下三寸,胫骨前缘外侧一横指处;这是足阳明胃经的重要穴位,对于调理脾胃、增强体力有着显著的效果;消化不良或者感到疲劳时,不妨试试按摩这...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚...……更多
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
...炎症反应,从而缓解关节炎症状。3.常用的针灸穴位(1)足三里穴:位于小腿前外侧,膝盖下方三寸处,按压或针刺足三里穴可缓解关节炎疼痛和肿胀。(2)曲池穴:位于手臂外侧,肘关节外侧凹陷处,按压或针刺曲池穴可缓...……更多
一动就一身汗可能是哪些疾病?一文了解清楚
...皮肤和毛细血管收缩来维持热量,因此出汗量少。一动就一身汗可能是哪些疾病?1、心脏病无运动、无紧张、安静状态下还是不停的出汗,应高度怀疑心脏病。心脏相当于汽车的发动机,是身体上的主器官,每时每刻都在跳动...……更多
...恶心呕吐、食欲不振、便溏等脾胃症状:中脘穴属任脉,足三里穴属于胃经穴位,阴陵泉属于脾经穴位。中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸;阴陵泉穴在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处;足三里穴在小腿前外侧...……更多
2022-12-23 06:28:00穴位,症状,按摩
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...肺腧穴。如果身体比较虚弱,我们可以考虑加灸中脘穴加足三里穴。 ……更多
...心呕吐、食欲不振、便溏症状按摩穴位:中脘、阴陵泉、足三里;用指腹按揉穴位,每穴3~5分钟,每日3~5次。(4)缓解失眠、焦虑、恐慌情绪按摩穴位:百会、印堂、神门;用指腹按揉穴位,每穴3~5分钟,每日3~5次(失眠...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...一些有益于气血的穴位,比如百会、太阳、合谷、内关、足三里、三阴交等,每天按摩这些穴位,每个穴位按摩3-5分钟,早晚各一次,能够有效地调理气血不足。2、拔罐刮痧拔罐刮痧是一种传统的中医疗法,它可以通过利用罐...……更多
...合谷双、曲池双;肠胃不适:雷火灸中脘、关元,温针灸足三里双:任脉铺灸(虚寒证);咳嗽:放血拔罐大椎、肺腧穴双;头痛:针刺百会阳、头维穴、印堂穴、风池双曲池、合谷;周身疼痛:针刺百会、风池双、太阳、印堂...……更多
2022-12-21 02:29防治,中医
发热头痛就吃退烧药?别急,不妨跟着曙光医院医生按按虎口,加速退烧|抗疫答疑日历
...解起到的是辅助作用,不可替代药物治疗,所以,该吃药还是要吃药哦!新闻晨报•周到记者汇总各方专家的经验,准备了一份抗疫宝典。新闻晨报•周到为解答读者关于新冠病毒疑惑而建立的专属社群,如果您有疑问,我们也...……更多
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
...,湿透了我们的衣衫。然而,你有没有想过,这动不动就一身汗,究竟是因为身体虚弱,还是在帮助身体排毒呢?今天,我们就来聊聊这个话题,并揭示四种需要警惕的“异常汗”。汗水背后的秘密首先,我们要明白,出汗是人...……更多
30岁,为何会突发心梗猝死?一文了解清楚
第一批90后已经过了30岁了,虽然也还是年轻人,但相信许多人已经开始有了家庭或孩子,跟以前相比,生活是有很大不同的。不少人开始懂得为人父母的不易,知道赚钱不易,渐渐地活成了自己父母的样子,害怕体检查出什么...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...寒冷致气血不通畅,对于循环差、手脚凉的人,经常按摩足三里、合谷穴和大椎穴有着很好的活血保暖作用。平时喝茶对预防中风也有好处。茶叶中含有的茶素和黄酮甙有溶解脂肪、降低血脂作用,黄酮甙可以增加微血管弹性,...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...效缓解牙痛,增强牙齿的稳固度。另一个重要的穴位是“足三里”,位于膝盖下方,这个穴位不仅有助于改善消化,还能增强身体的整体能量。在具体操作上,轻柔地按压和揉动这些穴位,每日两次,每次五至十分钟,即可见效...……更多
三分治七分养,患有胃炎就需要养胃!
...也很高。急性胃炎的话,有一个应急的方子:我们可以按足三里、合谷、劳宫穴,尤其是足三里,每个穴位按50下,1分钟。最好用力按压,因为肚子疼是一种剧痛,需要强烈的刺激才能缓解。如果轻轻一按,效果就没那么明显了...……更多
胃胀不消化、消瘦、腹泻……脾虚的各种症状,都有办法
...菔子、炒麦芽等,进行食疗调理。同时,配合按摩内关、足三里、上脘、下脘等穴位,能够进一步促进脾胃功能的恢复。此外,适当运动、保持心情愉悦也是缓解此类消化不良的重要措施。2.消化不好,大便粘腻其次,大便中含...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
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