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休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
老李体重很轻,只有八十斤。但他坚定地认为,锻炼身体对健康至关重要。即便是在闷热的夏季,温度高达37摄氏度,他还是会在饭后坚持5公里的步行。但是他的体质不但没有增强,还越来越弱。对于这种矛盾的结果,他和他...……更多
96岁北大教授夫人,断食断水4天结束生命,留下一句话引人深思
...不好过,但陈司寇还是活到了96岁,有人甚至说陈司寇有长寿基因,可她却不以为然:“我的确有长寿的办法,不过我想走的快一点”。这究竟是怎么回事呢?陈司寇说,人到了70岁以后会很难过,身体每况愈下、活动范围越来...……更多
人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...两大法宝。然而,今天我们要为您揭示一个不为人知的“长寿建议”,这条建议对于年过60岁的您来说,或许比运动和喝水还要重要!在我们的日常生活中,很多人为了追求健康长寿,付出了大量的时间和精力去运动和补充水分。但您是...……更多
96岁北大教授夫人,患癌后自行断食断水,离世前遗言惹人深思!
...大作用,整整两年里陈司寇身体没再出现毛病。世人都愿长寿,千古一帝秦始皇都修丹炼药想要长生不老,更别说普通人了。然而在陈司寇看来,生命更重要的是厚度而非长度,人吃五谷得百病,如果每天掰着手指数自己还能活...……更多
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
...新饮品——健脾开胃酸梅汤。这款饮品在传承古法酸梅汤精髓的基础上,巧妙融入了桑葚、玫瑰花、洛神花等多种天然食材,经过反复调试口感与甜度,最终赢得了市场的热烈反响。自上线以来,短短一周内就售出了惊人的8000...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...生文化。简单来讲,养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动,包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲,养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经...……更多
8月14日,锁定BRTV生活频道《全民健康学院》,覃迅云教授受邀讲述胃肠不适离癌症有多远
...适离癌症有多远。瑶族是中国少数民族之一,拥有丰富的长寿文化。瑶族人民通过世代相传的智慧,形成了一套独特的养生方法。在养生理念、饮食起居、运动养生等方面都有着独特的见解和实践。这些宝贵的经验为现代人提供...……更多
王明贞教授,寿龄104岁,做到这4点是她的长寿秘诀
不得不说,拥有长寿基因的人,是天生幸运的,可没有这份幸运的人也不用灰心,后期良好生活习惯的养成,帮你延年益寿。像我国物理学家王明贞教授,寿龄104岁,人人都羡慕。她究竟是如何做到的呢?这4点是她的长寿秘诀...……更多
烟酒不沾寿命更短?还容易致癌?有科学依据吗?北大教授告诉你答案
...大爷每次面对子女的劝说,他都会这么回话。人们一说起长寿老人,先想到的就是生活规律,饮食规律健康。但胡大爷却不是这样的,他甚至还有些“离经叛道”,每天都要抽两支烟,晚上睡前还会喝些小酒。但他的年龄又的确...……更多
大咖齐聚北大医疗淄博医院,共话“疼痛、针刀”学术前沿
...会秘书长王韶华讲话。她指出,针刀医学是中西医合璧的精髓,淄博市的针刀事业蒸蒸日上;淄博市针刀委员会为针刀在鲁中的普及做出了很大贡献,感谢牵头单位北大医疗淄博医院一直以来的努力付出。山东中医药学会针刀医...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...中国新闻网中新网湖北钟祥4月23日电 题:“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥,许多年轻人来此探寻养生“秘诀”,领略历史...……更多
李盈 健康学者
...的问题,而养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿,这些与人们当前的需求相契合。最好的养生方法是中医,中医重宏观,中医重战略,中医重调理,中医重治人,中医如润玉,以气入器,天下无敌。中医是中国传统文化中重要组...……更多
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
...和谐共处。只有这样,才能真正实现养生的目的——健康长寿、心灵愉悦。同时,“和”养生的理念也提醒我们,养生并非一朝一夕之功,而是需要持之以恒的努力和实践。只有将“和”的理念融入到日常生活的方方面面中去才...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...,而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿,于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃,几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间,刘大伯的身体状况却更差了,每天都觉得特别疲劳,吃饭也吃不下,...……更多
中国·涡阳第六届老子道文化学术研讨会在涡阳召开
...路图”,指明实操方法,提出打造健康涡阳、养生涡阳、长寿涡阳的意见建议,在老子的出生地共同传承弘扬老子文化。研讨会现场。与会专家学者还对涡阳天静宫、老子庙会等进行实地参观考察。(文/蒋庆章 图/朱瑜) ……更多
...于彭山区江口镇,是彭祖的生活地和陵寝地。彭祖是中华长寿养生始祖,也是中国长寿养生文化的象征,其长寿养生文化意义深远。记者了解到,近年来,彭祖山大力挖掘中医药养生文化,擦亮中医养生游新名片。去膳食术馆喝...……更多
研究提到的这5种生活方式,对身体的益处究竟有多大呢?了解下
...到寿命。01寿命和什么因素有关?精神因素有结果显示,长寿者大多都拥有乐观的心态,生活中难免会遇到一些不如意的事情,情绪也容易受到影响,很可能会因此生气或者抑郁,久而久之会增加多种疾病的风险。生活习惯研究...……更多
文物间藏着养生经
...”被纳入道教系统,发展得颇为驳杂而含混起来。沈从文一语道断:“以致人们渐渐忘记了它们的起源不过是人类对于动物的‘摹仿’。” ……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
导语:长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
...太极界的一大损失,更引发了社会大众对于太极拳与养生长寿之间关系的广泛讨论。太极拳作为一种传统的武术和养生方法,一直以来被认为具有显著的健身效果,尤其在调理身心平衡、增强体质方面,深受老年群体和养生爱好...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇,基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢?然而,答案却令人意外!一、亨利·基辛格:长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典...……更多
站桩应该这样做,可以活到150岁!
1.站桩:静中求动的长寿养生秘法站桩,是一种中国传统的静功养生法,既是武术基础功法之一,又是一种调养身体、增强体质的有效方式。它通过静中求动,既不耗费体力,又能达到调和气血、强身健体、平衡心神的效果。无...……更多
“咬春”在荆楚,武汉新春尝鲜节现“药食同源”养生菜
...文化促进会副会长陈贵生介绍,药食同源是中医文化一大精髓,该协会去年成立了“药食同源专家委员会”,开展了多场健康公益活动,把绿色美食、药食同源理念植于餐饮文化,让美食更健康,让广大市民吃出健康来。湖北保...……更多
中科御方带您了解阴阳平衡的养生之道
...介绍如何通过传统中医智慧促进人体阴阳平衡,实现健康长寿。阴阳学说认为,世间万物皆由阴阳两种既对立又统一的元素构成,它们相互依存、相互制约,共同推动着宇宙间一切事物的生成、发展与变化。阴阳并非水火不容,...……更多
天下第一好事是读书(图)
...“高峰体验”。4.罗素:《西方哲学史》。探察西方文明精髓的一条幽径,一路风光迷人。5.金庸:《笑傲江湖》。“千古文人侠客梦”,记得陈平原有金庸把武侠“写绝了”的感叹,而这本书之所以能令我感怀,主要是令狐冲...……更多
北大研究:不吸烟、不喝酒,或可延长国人寿命
...,不过在生活中很多人也会感觉非常的纳闷,有些高龄的长寿老人吸了几十年的烟,喝了几十年的酒,身体依旧非常的健老,而有些人不新鲜不喝酒,却依旧患上了一些疾病,这也让人们感觉到不理解。而且近期有人指出烟酒不...……更多
北大教师王青松:2次考博第一却落榜,一气之下携妻隐居深山11年
...松的任教期间,社会上流行起了一波气功风潮,而原本对养生就比较感兴趣的王青松,自己也开始研究起了这个玄之又玄的气功学问,最终还真要他研究出了一点门道来,甚至还就此有了一些名气来。之后因为其北大老师的名头...……更多
和诗以歌 韵律家园 2024太保家园客服节启幕 打造沉浸式文化享老体验
...与文化享老展开了一场酣畅淋漓的对谈,分享了多位古代长寿诗人的趣闻轶事、诗词作品中体现出来的养老养生观念和做法。尤其是苏轼曾经提出过的“三养”的概念,《东坡志林》里写到:“一曰安分以养福,二曰宽胃以养气...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...数,食饮有节,起居有常,不妄作劳——这是中医养生的精髓与核心思想。在此基础上,从医六十多年的国医大师葛琳仪教授特意在采访中向钱江晚报记者分享她所摸索出更贴近生活的养生秘诀:心情舒畅,生活充实,作息规律...……更多
“微光”志愿服务走进学府实小,弘扬节气文化传承中药精髓
...向青少年的二十四节气系列中药志愿服务活动,传承中药精髓,弘扬中华文化,帮助更多小学生了解和学习药食知识。(金丽芬,杜菲,朱月鹤) ……更多
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如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
2024-11-07 16:19:00
湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
长顺:畜禽粪污资源化利用 5万亩土地受益
本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
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立冬后儿童如何保健?中医专家支招
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日,立冬节气“扑面而来”,表示冬季正式开始。立冬时节,儿童应该注意哪些要点
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为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00