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藏在身边的“抗癌蔬菜”,一清肠排毒,二美肌养颜,中老年要常吃
导语:藏在身边的“抗癌蔬菜”,一吃清肠排毒,二美肌养颜,三预防癌症,中老年要常吃!大家好我是傻姐美食,近些年来,不管年龄大小,得癌的人很普遍,大家一定要重视自己的健康,尤其进入中老年,随着身体的衰老...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
...富的胆碱,胆碱是肝脏健康所必需的营养素,能促进肝脏解毒,增强肝功能。另外,茼蒿中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘,是秋季养生的最佳选择。茼蒿的美味菜谱清炒茼蒿材料:新鲜茼蒿500克、大蒜几瓣、...……更多
豆腐与它绝配,简单煮一煮,做法简单,营养美味,不懂太可惜
...道汤非常简单,不仅美味而且富含营养,可惜不懂的人会错过。接下来,让我们一起来学习如何制作这道双菌豆腐汤,并分享一些小贴士。食材及选购解析1、选购白玉菇150克左右。选择形状完整,圆润,大小适中,洁白如玉的...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...被誉为\"春天的好血\",具有补血养血、滋阴润燥、清热解毒等功效。香椿的做法形式多样,可以煎、炒、凉拌、做馅包饺子等,下面,和大家分享两种美味香椿的做法。 推荐食谱1:[香菜炒鸡蛋]。香椿炒鸡蛋细腻、柔软、鲜嫩...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...些。【蒜蓉炒豌豆尖】 食材:豌豆嫩尖、大蒜、花椒、猪油。1、豌豆尖洗净、大蒜洗净切碎、花椒洗净待用。炒绿叶蔬菜建议用猪油更香。2、热锅凉油,下入猪肉。3、油热后下入大蒜和花椒一起炒香。 4、加入豌豆嫩尖爆炒...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...肠胃,并且可以通便利尿,加速新陈代谢效率,帮助清热解毒。而从现代营养学的角度上来看,猪油也是营养价值含量非常丰富的一种食物,不仅含有着丰富的蛋白质,还含有丰富的氨基酸、维生素A以及维生素E等多种营养元素...……更多
从7户开始打造一座全国文明村镇
...水稻解决了温饱问题后,又开始琢磨新的致富产业,种植树仔菜拉去集市售卖,开荒种植槟榔、橡胶,再到种桑养蚕、发展养殖业,致富产业多种多样,生活越来越好。如今,50多年过去了,新民村从最初7户发展到现在48户。张...……更多
乙肝“闻之色变”?一清肝,二排毒,源头清肝汤四个月回归健康
李先生今年54岁,平时工作繁忙,经常有应酬,他并不知道自己早就患有乙型肝炎,直到2021年初,他出现了疲倦无力、食欲不振、恶心、呕吐等症状,才知道自己身体出了问题,于是去当地医院进行检查,免疫体检才发现乙型...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...呵护的器官之一。良好的饮食习惯不仅能够帮助肝脏排毒解毒,还能够增强免疫力,提升身体健康。因此,春季养肝成为了备受关注的话题。在这个特殊的季节里,选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材,成为了许多家庭...……更多
川味跳水鲈鱼的家常做法,肉质鲜美麻辣过瘾,开胃好吃又下饭
...饪它吗?快告诉我,我给你支支招。食材调味:菜籽油、猪油、藤椒油,还有郫县豆瓣,那可是烹饪的灵魂!别忘了加上泡椒和小米辣,它们能带来火辣的口感。青二荆条和姜、仔姜,大葱、小葱、蒜都是提味的神器。花椒和鲜...……更多
立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃
...茭笋3-4根、葱花5克、大蒜末10克、生抽5ml、辣椒面3克、猪油、食盐适量。 【蒜香蒸茭笋的做法】:第一步:首先将茭笋的外皮削掉,然后将茭笋冲洗干净备用。如果茭笋外皮超级白净,特别嫩,也可以不削皮。第二步:把削皮...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...道凉拌西红柿不仅色香味俱佳,而且还能滋润肌肤、清热解毒。然后,拌海带丝是一道既美味又营养的“刮油菜”。海带富含碘和膳食纤维,有助于调节肠道功能和降低胆固醇。制作拌海带丝也非常简单,只需将海带切成丝状,...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...春天的笋味道是最鲜美的,所以春笋也就成为了春天不可错过的食材之一,一场春雨过后,春笋就会破土而出,这时候的笋子味道是最鲜嫩的,等它再长大一些,口感就又老了,每年春笋最多的季节是在惊蛰过后,立夏之前,过...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...大辞典》当中有所记载:”猪油具有补虚、润燥、解毒的功能,治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂。“而在李时珍的《本草纲目》当中,是这样看待猪油的:”猪油利肠胃,通小便,除五疸水肿,还能解...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...起着至关重要的作用。 春季食用荠菜,可以有效地清热解毒,增强身体免疫力。在这个季节里,人体易受湿气和风寒的影响,荠菜的清热功效能帮助身体排除多余的湿气和毒素,保持身体的内部环境清洁,从而提高身体的抵抗...……更多
吃槐花的季节!这种简单做法别错过,香气扑鼻,朵朵分明
...让人忍不住想要立刻品尝!这道菜不仅美味,还具有清热解毒、养颜美容的作用。粉蒸槐花不仅是一道美食,更是一种生活态度。它让我们在忙碌的生活中停下脚步,去品味春天的美好,去感受大自然的馈赠。一起来看看是怎么...……更多
春吃芽胜过肉,多吃这3种芽菜,鲜嫩爽口,清热解毒,常吃不上火
...因此,饮食上应当以“鲜”为主。多吃这3种芽菜,清热解毒,常吃不上火。一、豌豆苗——凉拌豌豆苗1、豌豆苗洗干净备用;红、黄辣椒切丝,蒜末。起锅烧水,水开倒入豌豆苗和青黄椒,汆水5秒倒出,沥水备用。2、汆过水...……更多
肝脏不好的人,这三种水果你一定不能错过
...效抵抗自由基的伤害,减缓细胞的老化过程。肝脏是体内解毒和代谢的主要器官,长期处于氧化压力下,容易造成肝细胞损伤。蓝莓能够改善肝脏的脂肪代谢,降低脂肪肝的发生。蓝莓中的活性成分能够促进肝细胞的再生,帮助...……更多
...;二是酿造酱油货真味美;点睛之笔,是汤中要点上一点猪油,如此,红汤之上,一圈一圈飘浮的大小油花,来回游走,挑逗起人的食欲。自打这时起,我晓得了下馆子的别样滋味,也爱上了这口清汤面。那是1975年,我8岁。往后,在中山路的...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
虽然猪油很好吃,在以前那个年代当中备受欢迎,但是随着人们养生意识的逐渐提升,大家却感觉猪油是一个饱受争议的食物。有一些人认为猪油是健康的,而有一些人则认为猪油不健康,在这两个问题之间来回的徘徊。有相...……更多
如何轻松做出香甜可口的桂花蛋
桂花蛋做法简单,需新鲜鸡蛋、砂糖、淀粉水、猪油等。小火炒制蛋液凝固后加桂花酒,最后撒红糖。选择新鲜材料提升风味,享受传统甜品带来的幸福感。摘要由作者通过智能技术生成有用桂花蛋,作为一道经典的中式甜品...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...,消食,理气,化痰,止咳,除燥生津,清肺利咽,清热解毒,散瘀消肿的功效。主治食积气滞,脘腹痞满,吐酸,呃逆,泄泻,痢疾,咽喉肿痛,咳痰,音哑,妇女乳房肿痛,乳汁不通,外治损伤瘀肿等症状。可见,萝卜苗的...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
猪油曾是中国度庭餐桌上的珍馐美味,往常仍然在我们的生活中占领着特殊的位置。在食物匮乏的年代,猪油是难得的油脂来源,每一勺都凝聚着家庭的温馨与滋味。老一辈的人们,每当提及猪油,眼中总会闪烁着深深的留恋...……更多
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说,肝脏的健康是美丽跟青春的基石。正如所谓:“女人不养肝,脸上全是斑”,...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
猪油,又称为猪脂肪,是从猪肉中提炼出来的油脂。在中国烹饪中,猪油是一种常用的食用油脂,因其共同的口感和香气而备受喜欢。猪油之所以遭到人们的喜欢,与其共同的成分和性质密不可分。与其他油脂相比,猪油具有...……更多
夏天敞开吃这个素馅儿包子,5块钱一大把真便宜,比白菜好吃!
...豆鸡蛋素馅儿包子】 制作配料:中筋面粉500克干酵母4克猪油1勺清水250克馅料:胡萝卜半根粉条1把豇豆1把鸡蛋2个盐1勺半蚝油1勺白胡椒粉+五香粉1小勺香油/凉拌油/猪油1勺制作方法:1、将馅料所需的食材一一准备齐全。取几个...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...航。蒲公英的真正魅力,在于它的药用价值。它具有清热解毒、利尿消肿的作用,这些功效使得蒲公英成为了春季养生的佳品。在温暖的春日里,无论是凉拌、煎炒还是煮汤,蒲公英都能为我们带来一份清新和美味。当我们品尝...……更多
熬猪油,只放盐是外行,记得做2步、加2样,久放不坏,又白又香
熬猪油,只知道加盐可不够,还有两步关键步骤和两样必备材料得记住,这样熬出来的猪油不仅耐放,还又白又香。首先,选对材料是第一步。得选那种肥瘦相间的猪肉,这样熬出来的猪油才更香。把猪肉切成小块,然后放入...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...英花茶!它不仅口感独特,还有许多健康益处,比如清热解毒、利尿通淋等。闲暇时泡上一杯,享受它的清新与甘甜,让生活更加美好。主要材料:蒲公英和枸杞实际操作上,我们可以这样做:找些蒲公英花,放进清水盆里,加...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...才不会出水,跟我这样做保证好吃!食材:上海青、蒜、猪油、干辣椒做法:1、热锅倒入适量的猪油,待猪油融化后,放入蒜瓣和干辣椒,用中小火慢慢炒香。注意不要炒糊,否则会有苦味。2、倒入沥水后的上海青,大火快速...……更多
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自制-绿茶荷叶茶
绿茶荷叶茶材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实
2024-11-20 00:03:00
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
2024-11-20 01:01:00
自制-玫瑰花荷叶枣茶
材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)
2024-11-20 01:18:00
投身创新创业  她们各有绝招
本文转自:人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 05 版)江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
2024-11-20 04:40:00
乡村花海引客来(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 06 版)近日,游客在小浦镇方一村赏花拍照
2024-11-20 04:41:00
炒喜菜(美味馆)
本文转自:人民日报吴春富《 人民日报 》( 2024年11月20日 第 20 版)大号铁锅烧热后,厨师抡起大铁瓢,舀上一勺子油
2024-11-20 06:34:00
毛晓春:育龄期女性发现甲状腺结节,走好这步很关键
甲状腺癌为何“重女轻男”? 哪些生活方式“助长”癌细胞?杭州日报讯 要说全球发病率增长最快的恶性肿瘤,甲状腺癌一定榜上有名
2024-11-20 06:54:00
少女右眼颤动查出罕见病,站立行走都困难
发病率仅十万分之一 专业化康复训练很有效每日商报讯 年轻女孩小月(化名),右眼莫名颤动,之后不但眼球震颤加剧,手也抖得厉害
2024-11-20 07:24:00
立冬包饺 暖意满满
在冬日初临的温馨时刻,丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动,巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
2024-11-19 22:38:00
国家区域医疗中心浙毕医院:从“建成”到“建优”,提升诊疗服务能力
近日,来自云南省昭通市镇雄县57岁的金女士,因遭遇车祸从40米高空坠落当场昏迷,命悬一线。当地医院立刻对其病情进行初步评估后建议转院
2024-11-19 22:52:00
一座与中国联系日益加深的城市
本文转自:人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨:一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
2024-11-20 04:36:00
践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
2024-11-19 19:18:00
铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
2024-11-19 19:18:00
党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
2024-11-19 19:18:00
追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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