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一杯含糖饮料至少8种健康损失
...关。英国《牙科杂志》之前的一项研究也称,成人每天喝一杯以上含糖饮料,4年内龋失补牙数增量是不喝者的1.3倍。2.超重肥胖。甜饮助兴更易胖。饮料是液体形式,饱腹感较弱,喝含糖饮料不但不会减少其他饮食的摄入,还会...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...公布的成分都附有详细的产地溯源信息。(图/喜茶GO)每一杯茶饮的成分介绍,都在极力证明自家原料的超群出众。只不过,喜茶饮品的杯身目前还没有任何配料和营养信息。实际上,喜茶不是第一家公开配方和营养成分的茶饮...……更多
又被饮料背刺!3块钱的饮料正在消失,不如喝这些,健康又省钱
...年轻人在吃饭的时候,总是会喝点东西。除了动辄十几块一杯的奶茶,就是几块钱一瓶的饮料。不知道大家有没有发现,现在市面上两三块的饮料真的很少了,动不动就是物流快一瓶,甚至有的已经超过了奶茶的价格,达到几十...……更多
这4种饮料,能不喝就尽量不要喝,对身体健康没好处
...味,健康无负担。4、过度加工的奶茶奶茶店遍地开花,一杯奶茶成了休闲标配。然而,市面上多数奶茶含有高糖、高脂肪(植脂末)和添加剂,长期喝不仅易致肥胖,还可能影响肝脏健康。奶茶虽好喝,但自制时选用低脂奶、...……更多
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
很多人都知道长期喝饮料不健康,但其实有一种很“古老”的饮料,对健康很有帮助,不管是医生还是各类研究都建议你多喝点!茶饮,是除了水之外,喝得最普遍的饮品了。尤其是夏天,喝茶既解暑又解腻,很多人闲暇或饭...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...,且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡:无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热量,却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢,但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶:益生菌的天然来源无...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...一瓶低糖饮料,当天的“甜蜜度”也几近饱和。线下探访一杯奶茶含糖多少说不清记者在采访过程中注意到,与瓶装饮料相比,备受年轻人喜爱的现制现售奶茶、咖啡等饮品,含糖量更是含糊不清。商家对“含糖量”的标注方法...……更多
29岁女子爆发型糖尿病住进ICU,这是什么疾病,有这么严重?
...甜食,辛辣刺激的食物,又爱熬夜,长期久坐不动,每日一杯奶茶或者其他饮料来续命,种种的不良生活饮食习惯,导致疾病正在靠近他们。比如很多年轻人,几乎每天都不喝白开水,办公桌永远放着饮料、零食等,下班就窝在...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗?小圈这就带你去详细了解一下!赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师划重点01每天喝一杯豆浆有助于调节血脂?答案:这个说法...……更多
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
...瓶 500 毫升的冰糖雪梨中含糖量为 60 克,约 15 块方糖;一杯普通糖量奶茶的含糖量约为 45~50 克,约 11~12 块方糖;一瓶 500 毫升的冰红茶的含糖量约为 48.5 克,约 12 块方糖;一瓶 300 毫升的听装可乐含糖量约为 32 克,约 8 块方糖...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。四是若每天要喝一杯红糖水或蜂蜜水,最好远离其他甜食、甜饮料。五是喝咖啡尽量少加或不加糖,喝牛奶、豆浆也不要加糖。六是号称低糖的产品,要看它是否达到营养标签上说明的低...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...更好的策略,例如,你可以从每天饮用两杯甜饮料减少到一杯,然后再减少到每周一次,最后逐渐停止饮用甜饮料,这样渐进的过程可以使你的身体适应逐渐减少的糖分,减少戒断反应的发生。增加自制饮品 自制饮品是戒掉甜...……更多
买了榨汁机,蔬菜汁和水果汁可以替代蔬菜和水果吗?
...含糖量甚至可高达15%~20%,是普通甜饮料含糖量的2倍,喝一杯纯果汁就能喝进去20~40g的糖,40g糖就相当于半碗米饭,这些额外的能量摄入会导致肥胖、糖尿病和高血脂。同时,吃水果需要咀嚼,胃排空的速度较慢;而果汁是液体...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...”。不少网友表示:“三个月喝了1000元的奶茶,如果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶,给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下,可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢?首先...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...含量比普通咖啡要少,但还是会有一些咖啡因的。比如,一杯236毫升的无咖啡因咖啡通常含有2—15毫克的咖啡因。所以,如果你对咖啡因的反应特别敏感,那最好还是完全不要喝。各种含茶饮品或食品很多养生的中老年朋友喜欢...……更多
果蔬汁真的健康吗?还是少喝吧!
...),同时还夺去了苹果本身紧实的口感,吃饭的时候喝完一杯由3个苹果榨的果汁再轻松不过了。从吃糖的角度来看,不仅失去了3个苹果的饱腹感,还在不知不觉的情况下摄入了3个苹果的糖分,这个过程让人在毫无察觉的情况下...……更多
夏天喝什么饮料最健康
夏天是一年中最热的时候,炎热的天气总是让人想来一杯冰凉的饮料解解渴,随着生活水平的不断改善,饮料在现在社会中也是多种多样的,现在的人追求健康的生活,喝饮料也要选健康的。那么夏天到底喝什么饮料最健康呢...……更多
含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?
...也告诉记者,和朋友们出去玩,更容易禁不住诱惑,人手一杯“快乐水”,显得更加合群。从问卷结果来看,消费者在选择饮料时大部分仍然主要考虑是否喜欢饮料的口味。在价格合适、健康影响较低的情况下,社交场合的需求...……更多
喝凉茶有禁忌 勿信“治疗功效”“一杯见效” 2024-04-17
...凉茶,不要追求或过度迷信商家对其功效方面的宣传,“一杯见效”的凉茶要当心,不宜以治疗为目的长期服用凉茶。此外,违法添加非食用物质行为隐蔽性较强,普通凉茶和问题凉茶很难从外观上进行分辨,消费者尽量不要购...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精,例如一杯啤酒(大约355毫升,约5%酒精含量)、一杯葡萄酒(约148毫升,约12%酒精含量)或一杯烈酒(约44毫升,约40%酒精含量)。世界卫生组织(WHO)根据世界卫生组织的建...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...还必须说一句,纯果汁的含糖量,比很多甜饮料还要高。一杯果汁,往往就纳入了两三个苹果/梨/桃/橙子中的糖分,而喝两杯果汁是非常轻松愉快的。所以,用果汁替代水果极易引起糖分摄入过量。可能有人会问:水果还能不能...……更多
26岁小伙几乎不喝水渴了只喝奶茶,最终导致糖尿病酮症酸中毒
...故事中吸取教训,避免因饮食不当而造成的健康问题。每一杯奶茶背后,都有可能隐藏着一次健康危机。让我们共同关注自己的饮食习惯,从点滴做起,守护我们的健康。那么最后小编想问:你还会无节制地喝奶茶吗?对此你怎...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...算,一晚上睡眠可能会丢失 300~500 毫升的水分。睡前喝一杯水有利于提前为机体夜间所丢失的水分作准备。睡眠时血容量会降低,血流速度会减慢,夜间缺水会导致血栓的发生风险增加,因此,对于老年人来说,睡前缓慢喝一...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...脂、香料和辣椒素,所以人们在吃火锅的时候,往往会配一杯饮料来“解腻”,为了更大程度地刺激味蕾,追求“酷爽”的口感,又往往选择冰、甜、酸的碳酸饮料、酒水、凉茶等饮品。但其实,有些搭配并不是很健康的。刚吃...……更多
茶咖饮料一杯失眠一整晚!0咖啡因成了年轻人新宠?
...纪渐长的打工人们身体遭不住咖啡因的嚯嚯,有太多人喝一杯就能睁眼到天亮了。失眠已经成了当代打工人的致命议题,因此含有咖啡因的饮品对于不少年轻打工人来说已经要敬而远之,最终饮品们也纷纷开始了内卷0咖啡因了...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风,一种由高尿酸血症引发的关节炎,...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
一杯牛奶真的可以使一个民族、一个国家,变得强壮吗?20世纪60年代,日本提出了“一杯奶强壮一个民族”的口号,当时他们的平均身高仅仅只有154cm,2021年平均身高达到了170cm。近些年来,网络上也越来越多口号呼吁中国人...……更多
六种食物,竟致血管堵塞?日常慎选,早知晓早避健康风险
...脂肪乳制品——“奶香”背后的风险很多人喜欢早餐时来一杯牛奶,或是吃点奶酪、黄油,但这里需要注意的是,过量摄入富含饱和脂肪的乳制品,可能会增加低密度脂蛋白胆固醇的含量。一旦这种“坏”胆固醇在血液中积累过...……更多
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
...柳把奶茶当作学习时的提神利器,几乎每天晚上都要喝上一杯。小柳高高瘦瘦,很多人喝奶茶怕胖的顾虑她一点没有,就这样,她放学后把奶茶当水,每天晚上边学习边喝一杯。家人想想,孩子这么辛苦,喝杯奶茶不算什么。但...……更多
生活中,哪些饮品会导致男性不育?
对当下年轻人来说,没有什么烦恼是一杯奶茶不能治愈的,如果有,那就再来一杯。奶茶虽然好喝,但是过量饮用还是会对身体健康造成影响的。网上流传着这么一种说法,奶茶中含有香精、色素以及大量反式脂肪酸,这些东...……更多
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2024全球高端食品及优质农产品博览会在深圳举行
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)12月7日至9日,由中国副食流通协会主办、中国绿色食品协会支持、深圳市华巨臣国际会展集团有限公司承办的
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热闻|如何成功减肥?这位浙大博士生将减肥写成论文,还“亲测有效”
近期,浙大的一名工科博士生将自己坚持游泳29天,成功减重6斤的经历,撰写成了一份颇具“科研范儿”的论文。其中详细记录了他每日的运动轨迹
2024-12-10 22:58:00
刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
2024-12-10 16:50:00
安医大附属巢湖医院:不开刀巧治下肢血管病
本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
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南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
2024-12-10 16:56:00
直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
2024-12-10 17:06:00
容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
2024-12-10 17:13:00
冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
2024-12-10 17:22:00
泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
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苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
在竞争激烈且不断发展的美容护肤行业中,创新一直是推动进步的关键力量。苗医生长期以来一直致力于祛痘领域的研究与突破,通过持续不断地将草本科技应用于祛痘治疗中
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大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
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