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红烧蹄髈:色泽红亮、口感鲜美,深受广大食客的喜爱
...不利于健康。适量食用,并选择瘦肉部分食用。2.对于高血脂、高血压等慢性疾病患者,应慎重食用红烧蹄髈。若要食用,应注意烹饪方式和调料的使用,避免过于油腻和咸辣。3.红烧蹄髈的营养价值较为单一,主要含有蛋白质...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...的人,血压都会降得很稳定人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿,每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压患者来说,除了要按医嘱按时服药...……更多
用药指导,高血压合并冠心病不同亚型的降压药物选用
...盐的摄入量,摄入富含纤维素的食物,有助于降低血压和血脂水平。适当的运动锻炼可以提高心脏功能和免疫力,并缓解心理压力,降低冠心病的发生风险。此外,保持乐观的心态和良好的生活习惯,对于患者的康复也极为重要...……更多
73岁阿姨肚子痛以为胃病犯了 没想到差点被夺命
...梗死的高危因素,尤其对于本身就有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病者,稍一疏忽就可能中招,甚至丢了性命。绝大部分急性心梗病人预警信号是疲乏、胸闷、心绞痛频发、呼吸困难,并伴有恶心、呕吐、大汗等,...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...物质等营养成分,不仅可以为身体补充营养,还具有降低血脂、抗氧化、增强免疫力的作用。白灼油麦菜是一道简单而美味的做法,将洗净的油麦菜焯水后,加入蚝油、蒸鱼豉油等调料,再烹饪出蒜香味,口感爽嫩,味道清淡。...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...只有BMI指数大于28,或者是BMI大于24,合并有高血压、高血脂、高血糖等相关代谢综合征的病人,可以在医生的指导下选择药物治疗。 ……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...因为由于酒精具有利尿作用,经常喝酒,肾脏就无法正常调节体液的流动,造成钠、钾、氯离子的分布紊乱,引起电解质失衡。此外,过度饮酒还会导致高血压,它是引起肾功能衰竭的第二大原因。5、少喝浓茶浓茶含有很高的...……更多
小林制药红曲保健品已致4人死亡,旗下多款网红产品在中国大卖|焦点分析
...分是他汀类药物类似物,用于保健的作用包括降固醇、降血脂、降压等。不过,红曲原料制作为产品时需要一步发酵过程,产生的次级代谢产物桔青霉素具有肾脏毒性,用量不当可能会产生毒副作用。因此,如果发酵该过程存在...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...当然,过多脂肪堆积可引起病理性肥胖,增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生风险。通常我们用“体脂率”来反映人体内脂肪含量的多少,成人女性体脂率的正常范围为20%-25%,男性为15%-18%,若体脂率过高,依然需要“管...……更多
淄博更新|政协委员张超:打通医保、养老、药房之间的信息壁垒
...康。数据显示,我国高血压人口2.7亿、糖尿病人口1.3亿、血脂异常人口1.6亿。国家高度重视慢性病防治工作,早在2017年就制定印发了《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》等文件,加强慢性病防治工作,降低群众医疗负...……更多
五类人喝咖啡受益大
...肪分解。想通过运动减肥的人群,可以在运动前1小时喝一杯咖啡。高血压人群 咖啡因具有升高血压的效果,但咖啡中的一些抗氧化成分,如绿原酸、咖啡酸、类黄酮等多酚类物质和钾元素,能够介导血管舒张,降低活性氧水平...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...注意。 1、酒精发表在《细胞研究》上的研究发现,我国国人与欧洲、非洲人相比,酒精清除率更低,国人乙醛脱氢酶2基因突变高发,可能会有酒精代谢不良、饮酒后脸红等表现。研究还发现,乙醛脱氢酶2基因突变会诱发食管...……更多
寿命长短,喝水便知?喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...喝水,水会增加心脏的附和,对于严重心衰的患者,可能一杯水下去,心衰就发作了。4、喝水出现吞咽困难、腹痛、腹胀、腹泻等表现看到这些表现的时候,一定不要怀疑,那就是你的消化系统出了问题。连喝水都会出现吞咽...……更多
寿命长短,喝水便知?喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...喝水,水会增加心脏的附和,对于严重心衰的患者,可能一杯水下去,心衰就发作了。4、喝水出现吞咽困难、腹痛、腹胀、腹泻等表现看到这些表现的时候,一定不要怀疑,那就是你的消化系统出了问题。连喝水都会出现吞咽...……更多
反复咳嗽找不到病因,杭州阿婆差点去看心理科
...后对其药物进行了调整,在予以利尿、抗血小板聚集、降血脂稳定斑块等药物治疗后,现在王阿婆已经顺利出院,困扰她多时的“咳嗽”,也大大改善了。出院时,王阿婆笑着说,我这“心”病终于得到了“根治”。咳嗽也可能...……更多
风湿病平时吃什么食物
...丰富的维生素C、维生素E和β2胡萝卜素,这些物质都具有调节炎症还有抗氧化的作用,可以有效的抑制免疫的炎症反应,减少类风湿性关节炎的发生。3、葡萄:葡萄含有天然的聚合草酶,能跟病毒或者是细菌种的蛋白结合,使病...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...用,避免身体出现中毒、肚胀等不良反应。2、身体有高血脂、心血脑疾病、严重痛风情况的朋友,煮粥不建议放猪肝、猪心等食材进去煮。以上就是家尤菜菜分享给大家的【猪肚瘦肉粥】的详细做法。如果您还知道哪些家常美...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...还含有一些黄酮类物质和甾醇类成分,这些物质具有降低血脂、减少胆固醇的作用,可以帮助身体更好地消耗脂肪。04马齿苋虽好,但这5类人却不适合,为了健康,建议远离孕妇马齿苋具有促进子宫收缩的作用,孕妇吃可能会导...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...所含多糖、蛋白质和维生素丰富,具有抗肿瘤、抗癌、降血脂等功效;虾仁是高蛋白、低脂肪的海鲜食材,有助于补充人体所需的优质蛋白质。此汤烹饪简便,适合全家饮用。美味的汤品,不仅可以帮助全家人保持身体健康,也...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...题以及肥胖所引发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...,不利于消化?医生解释:酸奶本就没有促消化功能饭后一杯酸奶,应该是不少人的餐饮搭配,认为酸奶可以帮助健胃消食。但近日,话题#饭后喝酸奶反而加重肠胃负担#引起了不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感...……更多
健力宝和娃哈哈,只差一个杭州
...夏季奥运会,李经纬大概是第一个意识到这其中商机的中国人,他说干就干,三个月后,健力宝问世了。李经纬又花了20万,让健力宝成了中国奥运代表队的首选饮品。结果中国代表团大爆发,拿了15块金牌,全国沸腾,健力宝...……更多
注意!饮水呛咳、食难下咽或是脑梗所致
...气寒冷,科室收治的脑中风患者明显增多,有高血压、高血脂、糖尿病及既往脑梗死等危险因素的中老年人要注意及时添加衣服,防寒保暖,避免严寒刺激。对于脑卒中患者而言,时间就是生命,越早开通血管,获益越大。脑梗...……更多
湿气最怕三种水果
...纤维素和类黄酮等营养成分的水果,对于降低血压、降低血脂、减肥等方面都具有很好的效果。同时,葡萄柚还具有祛湿、解毒、清热的功效,能够加速身体的新陈代谢,促进排汗排泄,有助于排出体内多余的水分和废物。总之...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...的热量超过了身体在夜间的能量消耗,就容易导致肥胖、血脂和血糖升高等健康问题的产生。因此,我们需要找到一种适当的平衡,以满足饥饿感的同时不给身体带来负担。正确的夜宵吃法为了在饥饿感明显时缓解不适,需要注...……更多
五九争春日渐暖 做好防护保健康
...管疾病的高危人群,应定期进行体检,监测血压、血糖、血脂等指标,及时发现并控制危险因素。一旦出现口角歪斜、吐词不清、吞咽困难、视力模糊或者失明、平衡能力下降走路不稳等症状,要马上到医院接受治疗。在寒冷天...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...而会给身体健康带来负担,增加心血管疾病、肥胖症、高血脂、糖尿病、高血压等等,甚至是造成重度的贫血。大家对于补气血有哪些食品都明白了吗?气血双虚的女人,多吃以上我给大家介绍的这2种常见食物,效果可能比红...……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...膳食纤维和蛋白质,能够提供人体所需的营养,并有助于调节内分泌,减轻乳腺增生的症状。高盐食物如腌制品、加工食品等含有大量的盐分和防腐剂,摄入过多会增加乳腺增生的风险。因此,要尽量少吃或不吃高盐食物。 ……更多
...LED日间行车灯,拥有自适应远近光、自动大灯、大灯高度调节功能,虽然是白天,但是打开前大灯来回转换远近光,穿透力还是挺不错的。从车身侧面来看,显得年轻运动,首先采用凌厉的线条进行勾勒,从车头延伸至车尾,层...……更多
...城咖啡馆迎来一年中最忙碌的时刻,“排队几个小时”“一杯难求”的场景时常可见。2020年把“两小时咖啡”开进安吉的陈镇宇,今年第一次选择了过年不打烊,全店6名员工都正常上班。陈镇宇告诉记者,早在春节前夕,除了...……更多
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
比复发转移还可怕!癌症患者出现这四种情况,一定要引起高度重视
确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
亲们,是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕,却又担心病情反复?别急,今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
导读:最近,一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出,除了不健康的饮食习惯外,睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
在快节奏的现代生活中,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖,作为糖尿病的核心症状之一,不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00