- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
一天之计在于晨，清晨起床喝一杯温开水，是很多人都知道的养生之道，既能帮助大脑快速恢复清醒，还能促进肠道蠕动，帮助排出体内的代谢废物。不过，清晨第一杯水除了温开水，还有以下这些不错的选择，既能养生，又...……更多
2024-04-22 17:13:00一杯,营养师,养生保健,开水,养生,营养
...冬天，但立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。养生保健也要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，着眼于一个“生”字，顺应“春生”之气，遵循“天人相应”之道，注意保护阳气，调和阴阳气血，颐养精神，应以养...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...的，则是在运动前喝咖啡，可以增强新陈代谢能力。北京营养师协会理事顾中一在“瑞幸咖啡健康中国行”公益健康跑活动现场表示，有氧运动前半小时摄入咖啡因，能显著提高燃脂速度。就算是运动新手，运动后喝两杯咖啡，...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...外，孕妇、哺乳期妇女及儿童在饮用前请咨询专业医生或营养师的建议。五、结语黄芪搭苹果煮水是一种简单易行的养生方法，它不仅能够养脾胃、补气血、安神助眠，还能帮助我们改善生活质量、提高身体素质。在快节奏的现...……更多
2024-07-11 13:43:00神助,黄芪,脾胃,苹果,黄芪,苹果
...，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏...……更多
2024-06-03 14:12:00蜂蜜,养生,效果,时间,朋友,蜂蜜
...我们可以根据自己的需要，适量饮用“三白汤”，以得到养生保健的效果。另外，也可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材，富含多种微量元素和维生素，有补脾益胃、养血安神...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...枸杞子的独特之处在于，它既能滋补肝肾，又能明目，是养生保健的佳品。红枣，被誉为“百果之王”，其养生价值不言而喻。它有着补中益气、补血安神、生津养阴的多种作用。熬汤时加入几颗红枣，不仅能使汤品更加甜美可...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生，提高个人免疫力，安然度过金秋时节。进入秋季，人体适应自然界从“夏长...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...代，人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲，更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累，人们逐渐总结出了一系列具有食疗功效的食材和配方。食疗之所以能够起到预防疾病的作用，主要是因为它符合现代营...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...豆类等多种营养素来源。在饮食习惯上，也可以向专业的营养师咨询，制定适合自己的饮食方案。喝太多水许多人相信，喝足够的水是保持健康的关键。然而，过度饮水可能会导致一些负面影响。喝太多水可能导致水中毒。这是...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
...。如果有特殊的健康需求或者慢性病等，最好在医生或者营养师的指导下食用。 ……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...导老人合理分配“一日三餐”。同时，他还为老人教授了养生保健手穴操，鼓励大家参与适当的体育锻炼，增强体质，延缓衰老。“老师讲的内容既通俗又实用，我要改变之前不好的生活习惯，均衡营养，科学养生，享受更加健...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
...足味蕾又能带来健康益处的甜品。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，将带您探索姜糖的营养养生作用，以及如何正确地享受这种甜蜜的温暖。在这个喧嚣的都市中，我们时常被生活的节奏所紧紧束缚，很容易忽视了自...……更多
2024-06-26 06:50:00甜品,食用,营养,小口袋,食用,小口
...康吗？对此，浙中医大二院（省新华医院）营养科副主任营养师陈秋霞对这些问题做了解答。“有些‘养生’月饼里添加了中药成分，就号称具有相应功效，这其实是非常错误的。”陈秋霞强调，且不论保健食品宣传功效本身就...……更多
2024-09-14 08:05:00月饼,无糖,养生,健康,月饼,无糖
...有个好身体并不难。第一个好习惯：每天早上起床后，喝一杯温开水。无论在很忙年纪，早上起床喝一杯温开水，都有利于促进我们的血液循环，它能够让我们的身体更加精神。人到晚年，我们的年纪逐渐增大，身体的机能下降...……更多
2024-05-22 06:29:00身体,身体,养生,早餐,空气,时间
...原老年开放大学精心“挖”到的高质量人才——国家注册营养师，曾任国家越野滑雪队驻队营养师，英国格拉斯哥大学人类营养学硕士。“荆老师不仅学历高，讲的课有料又有趣，非常接地气，他就像一个行走的‘营养知识库’...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...好处多多。现如今人们的养生意识一直在提高，大家对于养生保健的追求也是越来越强烈了，许多人都秉持着一天喝8杯水的习惯，也有一些人喜欢早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人认为早上空腹喝水可以给身体带...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...法。此外，白开水还有助于改善睡眠质量。晚上临睡前喝一杯温热的白开水，可以放松身心，缓解紧张情绪，有助于进入深度睡眠状态，从而提高睡眠质量。
长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生说出答案...……更多
2024-05-27 14:14:00白开水,身体,健康,白开水,身体,健康
...大众科学养生为目的，汇聚知名中医专家、医师、药师、营养师、健康管理师，紧跟时代发展，紧贴大众需求，开设了云端中医课堂，聚焦中医基础理论、体质调理、慢病防治、穴位理疗、正确用药、食疗养生等方面，采用灵活...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...，朋友们！今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲，又养生保健；作为一名医生，我深知“民以食为天”，但“食”不仅仅是为了填饱肚子，更是一门大学问；中医讲究“药食同源”，吃对了，不仅能享受美味，还能养生保健...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...的方式，反而伤害了健康，所以大家应该倾听专业医生和营养师的建议，制定适合自己的养生计划，合理地饮食、适度的运动、良好的睡眠和积极的心态是真正健康养生的关键。早日认识到错误的养生方式的危害，我们才能早日...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...，还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢？大家好，我是营养师王艳，健康是我们最大的财富，让我们一起管理好它。
一、菊花茶：护肝明目的传统良方菊花茶，这种在中国历史悠久的茶饮，以其独特的微苦和甘甜口感，赢得...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...法以及体质辨识、中医膳食、生活起居、情志调适、中医养生保健知识及养生功法的指导，发挥传统绿色疗法在中医治未病、慢病管理及调护、疾病康复中的特色优势，达到养生保健、防病治病的目的。目前，中医护理全科化门...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...以免引起烫伤处感染。注重强身健体 饮食均衡国家注册营养师、安利（中国）资深营养讲师吴思明提示，小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...解食物和活动对血糖的影响。专业咨询：定期咨询医生或营养师，根据个人情况调整饮食和运动计划。4.了解糖代谢：不只是数字教育和认知：了解糖代谢异常背后的生理过程，增加对疾病的认识。避免误区：识别并避免常见的...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...如，养生膳食食谱的最终定型，要经过曹杨社卫中医科与营养师共同讨论把关，配伍禁忌（相克的食物搭配）是绝对不能出现的。此外，还要明示食用禁忌（哪些人群不宜食用）。
在食谱提供给社区食堂之前，曹杨社卫首先在...……更多
2024-05-24 03:16:00炖牛肉,韭菜,核桃,苹果,曹杨,食堂
...过因人因时因地辩证的原则，才能达到最佳的养生目的。营养师认为，养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法，因人因时因地而异，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...有所不同。如果有任何疑虑或过敏反应，建议咨询医生或营养师的建议。 ……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...品信息。京东健康还通过专业团队搭建，由品类主理人、营养师、KOL、医生联合为用户提供服务，针对不同人群的营养细分需求，在每款营养保健商品的详情页都开放了“问营养师”入口，用户可以与营养师在线沟通，针对自身...……更多
2023-10-13 18:11:00京东,合众,全营,康联,知名品牌,全家
...略明确指出：到2030年，健康服务业总规模将达到16万亿。养生、保健、治未病，已经成了新的健康模式，随着社会经济的发展，人类的健康需求也在不断上升，单纯的治病就医已经满足不了人们的需求了，因此，大健康产业未来...……更多
2024-04-25 09:38:00光明,风口,升级,产业,项目,国家
更多关于健康的资讯：
贵州人的人生信条：没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。摄影：周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省，贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题，很多人就认为既然“饥饿钙”，那就应该吃钙，把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
镜片磨损严重、配戴超过一年，是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验，角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年，通常情况下
2024-10-18 16:52:00
本文转自：人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆，用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
本文转自：人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦！在泸州泸县，有两家企业运用科技延长龙眼风味，多形式、多口感的深加工产品，让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势，促进京津冀地区眼科学术交流；进一步赋能基层医疗，提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
越奇葩，越出圈？有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品？ 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产，为国家地理标志产品，入选第二批地理标志促进重点联系指导名录，获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00