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揭秘拿铁热量:一杯下肚,你究竟摄入了多少大卡?
...咖啡的交融很多人钟爱拿铁那香醇的口感,但你知道吗?一杯拿铁的热量并非只是咖啡与牛奶的简单相加。一般来说,中杯拿铁的热量大约在200大卡左右,这还没算上额外的糖浆或奶油。想象一下,那些看似无害的奶泡和糖浆,...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...”。不少网友表示:“三个月喝了1000元的奶茶,如果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶,给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下,可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢?首先...……更多
咖啡热量大揭秘!你还在盲目喝咖啡吗?
...喝的拿铁、摩卡等,加入了奶和糖,热量就直线上升了。一杯标准拿铁,热量轻松破百,想减肥的小伙伴可得悠着点儿。加料让热量飙升没错!那些看似不起眼的奶泡、糖浆,都是热量的隐形杀手。特别是某些网红咖啡店,一杯...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
“每天一杯奶茶,甜蜜又养生!”这是我们在社区公园里常听到的一句话。张阿姨,70岁,每天的乐趣就是和朋友们聚在一起,享受着奶茶的甜蜜。她坚信,牛奶补钙,茶水养生,将这两者结合的奶茶,一定是健康的双重保障。...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...胃助消化饭后特别是食用了油腻的餐饭后,可以适当饮用一杯咖啡,对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。4.保护心血管 韩国科研人员通过对2.5万...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...公布的成分都附有详细的产地溯源信息。(图/喜茶GO)每一杯茶饮的成分介绍,都在极力证明自家原料的超群出众。只不过,喜茶饮品的杯身目前还没有任何配料和营养信息。实际上,喜茶不是第一家公开配方和营养成分的茶饮...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...姨厨房的小桌上时,她已经开始了她的日常仪式——冲泡一杯热腾腾的黑咖啡。与往常不同的是,今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡,引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...一瓶低糖饮料,当天的“甜蜜度”也几近饱和。线下探访一杯奶茶含糖多少说不清记者在采访过程中注意到,与瓶装饮料相比,备受年轻人喜爱的现制现售奶茶、咖啡等饮品,含糖量更是含糊不清。商家对“含糖量”的标注方法...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...能让消费者喝到健康吗?△蓝莓牛油果酸奶奶昔的配料表一杯酸奶含9种益生菌,是“真健康”还是“假噱头”?11月21日,现代快报记者来到南京一家现制酸奶饮品的品牌门店,该店内销售的酸奶、奶昔单价大多在20元至30元之间...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
...奶给人们的身体带来很多好处。有的人会选择每天早上喝一杯牛奶,也有的人会选择每天晚上睡前喝一杯牛奶。牛奶的营养价值很高,但有些人不接受牛奶的味道。与其他饮料不同的是,牛奶没有甜味,甚至还有一种略带怪味的...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...奶更好更健康吗?3 水牛奶,究竟有多营养?如果我们将一杯100ml的普通牛奶解构,会发现其中87ml都是水分,真正能够被人体吸收的营养物质只有不到13ml。而相比起来,一杯同样容量的水牛奶水分只有78ml,这是二者喝起来浓稠...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...对疾病的抵抗力。 在快节奏的生活中,选择给孩子喝上一杯营养丰富的牛奶,无疑是一种明智的选择。常喝牛奶有哪些好处?——预防骨质疏松症牛奶含有丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等...……更多
没有专业设备,在家3分钟制作一杯咖啡,一学就会,简单又好喝!
...下,睡到自然醒吃个早午餐才是正确的打开方式。午后做一杯咖啡给自己,听个音乐,看一本书,彻底放松,新的一周才可以继续努力工作吖。今天耳朵教你们一款,特别特别特别简单的咖啡,完全零技巧,可味道不输咖啡店。...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...宵夜的人还偏爱重口味,烧烤小吃,夏天一热,还习惯配一杯冰啤酒。大部分的外卖都是重油、重盐,吃多了会导致体内血脂升高,血胆固醇也会明显增高,从而引发我们的肝脏制造出更多的低密度脂蛋白。低密度脂蛋白,也就...……更多
期待着一场美好的睡眠,教你如何安稳入睡
...温暖——蜂蜜牛奶不只是甜蜜的梦许多人都知道,睡前喝一杯温牛奶是帮助入睡的传统方法,但当我们将蜂蜜加入其中时,这杯晚安牛奶的效力不仅仅增加了一份甜蜜。科学研究表明,牛奶中的色氨酸在体内转化为血清素,这是...……更多
冬天喝这东西比牛奶强,热乎乎的每天喝一杯,滋补脾胃,润肺止咳
不过他强调,市面上售卖或自家制的杏仁奶,都是用美国大杏仁(即食杏仁),咖啡色的坚果。与传统中国白色杏仁(用来做杏仁糊)是两种截然不同的「杏仁」,两者都滋补,但美国杏仁的功效差很多,虽亦润肺但力微;而...……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
...食减肥方法,是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠,然后是空腹吃十二枚干枣,然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效,能帮助排毒素和宿便。酸奶中含有多种活性的益生菌或者乳酸菌,...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...查证据也表明,现在膳食指南推荐的牛奶摄入量(约每天一杯)并不会增加癌症风险。三、这5种常见的早餐搭配,才真的要少吃据《中国居民早餐饮食状况调查报告》指出:我国有35%的被调查者并不是天天吃早餐,而且有55%的...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗?小圈这就带你去详细了解一下!赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师划重点01每天喝一杯豆浆有助于调节血脂?答案:这个说法...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...的用量。(2)如果使用冷冻水果,可以减少或不加冰块。每一杯抗氧化奶昔都是对自己健康的一种呵护,它们不仅让您口福无穷,更能够从内而外滋养您的皮肤,令您的肌肤越来越细腻、明亮。不妨选择其中一款,每天上午来一杯...……更多
新茶饮告别野蛮生长
...的“酌红袍”获得A级,同样标准的“云中绿”也为A级,一杯中杯少糖的“伯牙绝弦”被评为B级。霸王茶姬环球港店的店员介绍,自1月底门店试点启动以来,几乎每天都有到店点餐的消费者询问“营养选择”标识的情况。上海...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...,不利于消化?医生解释:酸奶本就没有促消化功能饭后一杯酸奶,应该是不少人的餐饮搭配,认为酸奶可以帮助健胃消食。但近日,话题#饭后喝酸奶反而加重肠胃负担#引起了不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...。总之,果汁类饮品都不建议喝,也不太建议鲜榨,毕竟一杯果汁往往需要好几个水果的量(如果你能控制好量,还是可以适量饮用~),而果糖也是需要控制摄入的。实在喜欢得不行的,可以喝蔬菜汁。 常见的沙拉一般就是将...……更多
想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好
...菜,就好似吃一餐简单的饭菜。 牛奶我们在早餐中准备一杯牛奶,一方面可以让我们的早餐变得丰富,另一方面牛奶中含有一些物质可以提高我们的精神,让我们能从刚睡醒的状态中脱离出来,而且牛奶中的蛋白质含量也非常...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...白质的食物不要>250克,所以早餐期间可以吃一个鸡蛋和一杯牛奶或豆浆。3.蔬菜中含有多种膳食纤维,每天要控制摄入量在500克左右,多吃一些绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿等。因此,糖尿病人吃早餐时可以用其他食物替换那些容...……更多
3•15年度报告 | 新茶饮:跨界联名层出不穷 健康成消费新诉求
...领域现象级的品类。大街小巷,“世界上没什么不开心是一杯奶茶解决不了的,如果有,那就两杯”“奶茶是我的‘快乐水’,有了它我马上满血复活”等宣传语常常引人驻足。在北京潮流汇集地合生汇、成都网红打卡地宽窄巷...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...料图自从上了大学后,吴玉就很喜欢喝奶茶,一两天就喝一杯,对她来说,一天不喝奶茶就会没什么精神,还容易吃不下饭,只要喝了奶茶,当天就会感到特别满足。像吴玉这样隔三岔五就喝奶茶的年轻人并不少。今年,清华大...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
\"您的一天从什么开始?对许多人来说,早晨的第一杯牛奶、新鲜煎制的鸡蛋,或是热气腾腾的豆浆和香脆油条,不仅是美好一天的开始,也是早晨最期待的瞬间。但是,如果我告诉您,这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加...……更多
睡前喝牛奶会不会长胖
睡前喝牛奶不会长胖的,但不要多喝,睡前喝上一杯就可以了。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯,适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...下将其视为生活解压的必备饮品。 你会在什么时刻享用一杯奶茶?现制茶饮的饮用场景正在不断拓宽,其中逛街和工作分别是两大高频主要消费场景。调查显示,由于现制茶饮同时具备个人独处享用和聚会社交分享属性,追剧...……更多
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【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
惠水县春节前夕走访慰问离退休干部
新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
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