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...你每天都充满活力，展现出年轻、健康的姿态。二、最养女人的零食一：红枣糯米糕材料：糯米粉、红枣、蜂蜜、糖粉、葡萄干。制作方法：1.将红枣提前浸泡一晚，去掉枣核，捣成红枣泥备用。2.将糯米粉和糖粉混合，加入适...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...于增强免疫力，促进肠道健康。准备食材：小米、苹果、红糖、红枣、枸杞具体做法:1. 将小米和大枣淘洗干净，放入清水中浸泡20分钟。将浸泡好的小米、红枣放入锅中，加入适量清水，开火煮沸后，转小火慢慢熬煮，至小米熟...……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
...三黑养生芝麻糊1、食材：黑米、黑豆、黑芝麻、红枣、红糖。2、黑米、黑芝麻、黑豆清洗干净，红枣去核洗净待用。3、把准备好的黑豆、黑芝麻、黑米和红枣一起放入破壁机里。加入适量的清水，选择“养生米糊”模式，一个...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...果的搭配，这里可得给大家推荐一个超级滋补的吃法——红糖黄芪蒸苹果！这道甜品不仅女生吃了好，男生吃了也同样受益哦！红糖，那可是咱们女生的“好朋友”，补血暖身效果杠杠的；黄芪，则是中医里的常用药材，补气效...……更多
2024-11-08 14:43:00好香,三养,脾胃,苹果,红糖,黄芪
...面膜都省了。食材：糯米、花生、桂圆、百合、红枣、老红糖、枸杞做法：1、准备好食材.洗净沥干水分，除开老红糖和枸杞其余加入锅中。食材多点少点均可，具体的量可根据自己的喜好来放2、加入适量清水，水与米的比例约...……更多
2024-09-24 13:44:00滋补,美容,小火,红豆,芹菜,糯米
...入“收藏”阶段，需要更多的温暖和滋养。在秋冬季节，一杯热腾腾的养生茶饮不仅能够暖身驱寒，还能帮助我们调节身体机能，增强免疫力。今天，就让我们一起探索几款适合秋冬季节的养生茶饮，让温暖与健康伴随你度过寒...……更多
2024-10-09 13:54:00茶饮,气色,秋冬,养生,健康,茶饮
...阳气，消除疲倦。红枣糯米蒸糕【材料】：糯米粉250克，红糖30克，牛奶150克，红枣150克，开水80克
【做法】：1、准备好材料，红枣用温水浸泡一下，我这里用的是去了核的红枣片，如果用红枣的话要把核去掉，红糖用开水泡...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
...寒邪、活血化瘀的作用，能够促进血液循环，有助于改善手脚冰冷、气血不畅。这不仅有助于提高食物的营养吸收率，还能够带来一系列的健康益处，为食物的美味和养生双管齐下。 ……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
女人睡前喝一杯“红糖水”，这3个“变化”可能“不请自来”
1、补虚大家都知道红糖当中含有大量的多糖类，多种单糖，葡萄糖以及果糖的成分，它们可以有效的促进细胞的新陈代谢和循环的速度，为细胞提供一些能量，而...……更多
2023-10-16 16:08:00自来,一杯,红糖,好事,女人,红糖
...，非常方便。乌红汤的制作方法：备用材料：红枣10颗，红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞10克；
制作过程：第一步，先准备好所有需要的材料，将红豆、花生米混合，用清水洗净，用清水浸泡过夜，充分浸泡；第二步，第二...……更多
2023-12-12 10:17:00手把,红豆,浸泡,红糖,花生,枸杞
...)、花生(20克)、薏仁米(15克)、小南瓜(2个)、蜂蜜(适量)、红糖(适量)制作步骤：1.将薏米、红枣、糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将花生淘洗干净用清水浸泡2小时，准备燕麦片15克。3.红枣15克，去核切片。4.准备好小南瓜2个...……更多
2023-01-05 22:22:00养生,燕麦,红枣,燕麦片,薏仁,南瓜
...：南瓜红枣羹，好喝又营养！这菜得准备南瓜、红枣和老红糖这几样儿主要食材。具体的方法嘛，咱们可以这么做：咱们先来把南瓜洗得干干净净的，皮儿不用动，直接给它劈成两半。然后啊，拿个小勺子把里面的籽儿都给挖出...……更多
2024-05-17 06:29:00猪肝,天然,红枣,糯米,菠菜,甘蔗
...阳、益精补血功效。【黑芝麻糊】配料：黑芝麻100-150g，红糖少许。做法：黑芝麻炒热研末备用，加水及红糖适量，小火煮糊即可。功效：补益肝肾，滋养五脏。阴极之至，阳气始生，以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
一、黑芝麻制作黑芝麻汤圆。黑芝麻富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，有利于补充女性所需的养分。将黑芝麻炒香，磨成粉，制作成汤圆，既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合，每...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，用勺子压成南瓜泥，加入适量糯米粉，和成光滑的面团。2、...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...可出锅。二、红枣黑米粥准备黑米、红枣、枸杞、花生、红糖、大米、清水。1、黑米、大米淘洗干净，用清水浸泡2个小时，更容易煮开花。红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。花生米洗干净，用水泡1个小时。2、锅里加水，放入...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...丽。快来试试这五种菜品，让自己焕发活力，成为气血好女人，散发青春独特的魅力！ ……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...、南瓜小米粥做法步骤：小米50克、南瓜100克、红枣4颗、红糖适量、枸杞少许做法步骤：1、浸泡后的小米放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火。2、待小米煮至开花，加入南瓜块和红枣，继续小火慢炖20分钟。3、最后根...……更多
2024-10-22 09:53:00益胃,干燥,过后,空气,小火,红枣
...和呕吐，对于晕车、晕船或孕期呕吐有一定的缓解效果。红糖姜枣膏材料：生姜200克：新鲜、无腐烂和发芽的生姜，姜味浓郁。红枣200克：饱满、色泽鲜艳、无破损和虫蛀的红枣。红糖300克：质地细腻、颜色深红的红糖。
水适...……更多
2024-07-24 17:58:00三多,老话,莲子,莼菜,红枣,小火
...，是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料：苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法：1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟，然后洗净，然后将苹果切片或切块，金桔对半切开，罗汉果洗净外皮，掰成...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...于身材和身体都是都益处的。因为长期宫寒的话，不仅会手脚冰凉，身材还容易浮肿哦。女人“宫寒”怕冷？红薯加它一起煮，补血暖宫，还能悄悄“瘦身”！女人“宫寒”怕冷？红薯加它一起煮红薯、红枣、红糖、生姜一起煮...……更多
2023-11-22 15:22:00红薯,女人,红薯,女人,子宫,湿气
...气四溢的香菇排骨粥就做好了!材料:糯米、红枣、红豆、红糖、枸杞、花生、黑米。这是一道用多种红色食材煮成的粥,营养丰富,色泽诱人。让我们来分解一下:-
糯米:提供粘稠口感和一定量的碳水化合物。红枣:含有丰富的维生...……更多
2024-08-20 06:00:00实惠,早餐,营养,美食,经济,红枣
...毒清热的功效，非常适合女性在月经期间饮用。可以准备一杯温水，将柠檬切成片，往水中加入适量的蜂蜜和切好的柠檬片搅拌均匀就可以了。可以早上起床喝一杯，晚上睡觉前也可以喝一杯，一天两杯帮助排毒排污血效果更好...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...足的迹象。例如，指甲脆弱、头发干枯无光泽、经常感到手脚冰凉等，都是身体发出的信号。面对这些信号，寻找合适的方式来改善气血状况，是每个人都应该关注的问题。红枣党参茶：温暖补血的首选红枣党参茶是一种历史悠...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...什么汤最好呢？一起来看看吧。经期喝什么汤最好1.韭汁红糖汤材料：鲜韭菜300克，红糖100克。做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...足可以证明这一点，现在的奶茶价格可是不菲呢，随便点一杯，都是一顿饭钱了，而且奶茶里的各种添加剂咱也不敢天天喝呀，嘴馋了，还是自己在家做吧。给大家带来这款最近让我着迷的美食，当早餐，当甜点这段时间我可是...……更多
2023-12-06 19:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,黄姜,红枣
...维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓和西红柿。例如，一杯新鲜橙汁可以提供超过100%的每日维生素C需求。在食用富含铁的食物时搭配这些食物，可以最大化铁的吸收效率。叶酸是维持健康血细胞所必需的。绿叶蔬菜、豆类和坚...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...：1、腹部隐痛，揉按或热敷可好转；2、腹部容易怕冷，手脚容易冰凉；3、大便时常不成形, 吃生冷寒凉食物或受冷风后易腹泻；4、胃口欠佳、容易疲倦乏力。脾胃虚寒 可用一茶一方姜枣茶材料：生姜15克（约3片），红枣3颗，...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...一道以红色食材制作的豆浆饮品，通常包括红豆、红枣、红糖、红薯和红莲子等。这些红色食材富含丰富的维生素和抗氧化物质，具有滋补养颜的功效，喝起来口感鲜甜，营养丰富。材料：红豆：适量、红枣：适量、红糖：适量...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...枣粥材料：桂圆肉10个；红枣6个；江米50克；清水适量；红糖适量；步骤：将桂圆肉和红枣分别用清水冲洗干净，放入碗中，加入适量的清水浸泡10分钟左右。将江米放入另一个碗中，加入适量的清水浸泡30分钟左右。将泡好的桂...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）您是否常为面颊、口周或鼻部莫名出现的潮红、红斑、甚至脓包、红血丝或“红鼻头”所困扰？这可能是慢性炎症性皮肤病——玫瑰痤疮在作祟
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为丰富老年人的精神文化生活，增进老年人之间的交流与互动，彰显新时代广大人民群众幸福安康、积极向上的社会风貌，6月28日
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６月27日，贵州省市场监管局组织机关80余名离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题党日活动，引导老同志增强党性修养
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随着 “伏天” 来临，又到了 “冬病夏治” 的黄金时期。吉林省人民医院中医科2025年冬病夏治三伏贴预约现已全面启动，为广大患者提供经典传统中医疗法
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无影灯下，南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的指尖在显微镜前稳定而精准地移动，像一位在方寸之地运筹帷幄的指挥官。显示屏上
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6月28日,湖北恩施大峡谷云雾缭绕。在“长寿圣地·富硒秘境”的天然舞台上,良品铺子团购中秋发布会以“九州揽月·礼遇良品”为主题拉开帷幕
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看着孩子疲惫、情绪波动、脖子不适，甚至影响学习和发育... 青少年甲状腺疾病，已成为许多家庭心头的“隐形负担”! 甲亢
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每个人都有自己独特的体质，无论是养生还是治病，中医都讲究根据体质下方。不同的体质各有特点，易患的疾病也不尽相同，而痰湿体质就特别受高血脂的“青睐”
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北京好年华眼整形中心以及专科、专注、专业的特色，在眼部整形领域声名远扬，其创始人于建华医生更是凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验
2025-07-02 14:55:00
6月14日，《经皮冠状动脉介入治疗指南（2025）》发布会在辽宁沈阳举办。《指南》首次将通心络胶囊纳入推荐方案，推荐通心络用于治疗急性冠脉综合征
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从科学的角度来看，情绪与肠道之间的紧密联系主要通过“脑肠轴”实现。脑肠轴是一个复杂的通信网络，它允许大脑与肠道之间通过神经递质
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