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...脂肪含量过高，但不能说明其他营养已经达到指标，往往中国人的肥胖都是因为摄入太多的油、盐、糖引起的，其他的蛋白质、维生素物质还处于匮乏状态，肥胖的人胃里大多都是高热量的食物，身体会因营养不平衡，而引起营...……更多
2022-12-21 22:23一文,隐性,饥饿,中国,中国人,参考
...个水果。例如面包、牛奶、鸡蛋、焯拌蔬菜和水果。按照中国人的饮食习惯，包子、豆浆、鹌鹑蛋、酱牛肉、凉拌蔬菜或是馒头、酸奶、豆制品、番茄炒蛋、玉米，这些搭配也是不错的早餐选择。搭配后的早餐如何吃更健康？高...……更多
2023-08-31 10:19:00早餐,营养,时代,营养,早餐,中国
...比较好，倒是有两个时间段比较推荐。第一，吃饭时。在中国人的饮食习惯中，早中午三顿饭里几乎没有水果的存在，往往都是主食，即便是在外吃饭也很少会点水果沙拉吃，日常生活去超市也只会买一点，但水果也是给机体提...……更多
2023-05-30 05:33:00一文,解答,身体,苹果,影响,健康
...，吃得饱并不等于吃得好，有些人还会出现缺乏营养的“隐性饥饿”现象。什么是“隐性饥饿”？哪些人群容易“隐性饥饿”？怎么吃才能既吃饱又吃好？什么是“隐性饥饿”由于营养不均衡或者缺乏某种或部分营养元素，同时...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...可是，你知道吗？有一种因微量营养素摄入不足而导致的隐性饥饿却在悄悄危害着你的健康。究竟什么是隐性饥饿？如何摆脱隐性饥饿？6月7日晚，解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞做客《央广营养课》直播间，对以...……更多
2024-06-08 10:01:00隐性,饥饿,营养,专家,健康,营养
...隐蔽性营养需求而不是饱腹方面容积不足的现象，称为“隐性饥饿”。中老年营养第四餐蓝皮书数据显示，全球已有超20亿人处于“隐性饥饿”，中国是世界受“隐性饥饿”问题严重挑战的国家之一。近年来，我国膳食营养需求...……更多
2023-05-30 08:44:00隐性,饥饿,营养,食品,中国,补充剂
根据国家国民体质监测中心所发布的《第五次国民体质监测公报》，所显示的数据，成年人超重率已达到35%。超重、肥胖也已成为我国人十分突出的营养问题。尤其夏天天气炎热，又到了少穿的季节，可这梨型身材怎么穿都觉...……更多
2023-06-10 06:24:00一文,肥肉,一身,参考,坚果,猪蹄
...功能农业又该如何实现“从1到100”的跨越式发展？直面隐性饥饿问题吃饭问题是头等大事。“吃的三个阶段，我们经历了从有什么吃什么，到想吃什么吃什么，下一步就是该吃什么吃什么。”尹雪斌说。“该吃什么吃什么”背...……更多
2023-08-21 04:56:00之路,功能,农业,发展,农业,功能
...widt_ad\">糖尿病的早期症状1、饥饿和多食体内的糖分作为尿糖排泄出去，吸收不...……更多
2022-12-12 11:43一文,糖尿,糖尿病,程度,指标,参考
...道理。好处一：保护血管，预防心血管疾病其实外国人比中国人更爱吃肉，为什么在国外，患中风的人很少呢？中国的中老年人都不太敢吃肉，难道和吃肉没有关系吗？我国著名的心血管专家，胡大一教授通过10年的研究发现，...……更多
2022-12-24 19:57:00一文,叶酸,身体,参考,影响
...农业将进入标准化建设的新发展阶段。功能农业是解决“隐性饥饿”的途径之一吃饭问题是头等大事。“吃的三个阶段，我们经历了从有什么吃什么，到想吃什么吃什么，下一步就是该吃什么吃什么。”安徽科技学院长三角功能...……更多
2023-08-25 09:13:00农产,农产品,功能,农业,农业,功能
随着我国经济社会的不断发展，人们的生活水平的不断提高也带来。在如今老龄化程度越来越高的社会中，各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在，其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后，是影响人的生命健康的重...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
合理膳食是一种健康的饮食习惯，它不仅为身体提供足够的营养，还能保持身材健康。合理膳食包括均衡的营养摄入和适量的饮食控制。我们需要了解不同营养素的作用和需求量。我们的日常饮食应该包括五大类食物：谷类、...……更多
2023-05-18 21:59:00一文,膳食,不好,参考,健康,食物
...蕉，一方面是考虑到香蕉拥有通便的功效，另一方面则是中国人以形补形思想的引导。吃香蕉可以改善便秘吗？不少人都有这样的体验，明明听人家说吃香蕉能够促进排便，为什么自己吃了之后反而加重了便秘问题呢？事实上，...……更多
2023-05-19 22:08:00一文,参考,自由,香蕉,肠道,纤维
...细胞死亡，诱发慢性炎症和细胞复制，增加癌变概率。对中国人来说喝酒更容易致癌，因为亚洲人60%的人缺乏乙醛的转化酶，而乙醛的转化酶缺乏乙醛的转化速度越慢，在体内停留的时间越长，对人体的危害就越大。关于癌和健...……更多
2023-04-17 15:35:00一文,参考,问题,乙醛,酒精,尿酸
小体重基数的人怎么减肥？体重150斤的人要减到140斤是非常容易的，因为体重基数比较大，下降空间也比较大，但是，100斤要减掉90斤是有一定难度的，因为体重基数不大，下降空间有效。但是，总有一些小体重基数的人，想要...……更多
2023-05-15 21:18:00一文,基数,体重,减肥,参考,体重
...不能，主要还是个人的喜好所决定的。相比于卫生棉条，中国人一般更多会使用卫生巾，这种使用外置型的用品的习惯从古代就流传下来，不过随着互联网的发展，卫生棉条也逐渐走进我们的视野，尤其是对于新一代女性来说，...……更多
2022-12-19 19:11一文,棉条,卫生,卫生巾,优劣,参考
...细胞代谢）》杂志发表的“中国糖尿病营养防治的未来”一文表明：我国糖尿病主要饮食危险因素之一是全谷物摄入较少而精制谷物摄入过多。目前，很多流行病学研究证据表明，全谷物对2型糖尿病的预防与控制有积极作用。...……更多
2023-06-14 08:57:00糖尿,谷物,主食,糖尿病,患者,检查
对于体重超标人群来讲，都会采取不同的方法进行减肥，但不管是采取哪种减肥方法，都会注意饮食方面的调整。否则，一旦摄入体内的热量超标，会严重影响的减肥效果，甚至会出现不瘦反胖的现象，这也是有不少减肥人群...……更多
2023-02-26 23:03:00一文,饮食,减肥,调整,参考,时候
...敢爱新发病例90.6万，中国仍暂为什么肝癌如此“偏爱”中国人呢？因为中国肝癌发病病因当中，乙肝是最主要的病因，在我国大概80%的肝癌都有乙肝。研究确认原发性肝癌与乙肝病毒以及丙肝病毒感染密切相关。50%~80%的肝癌是...……更多
2023-06-01 22:58:00一文,肝癌,中国,中国人,原因,分析
肠胃炎指的是胃肠粘膜出现炎症一种疾病。一般是因为胃肠粘膜受到了细菌、病毒、寄生虫，以及药物、酒精、食物等一系列刺激，从而导致胃肠疾病。患有肠胃炎之后，如果没有及时的治疗与调理，很容易使患者出现严重的...……更多
2023-03-07 11:09:00一文,肠胃炎,肠胃,参考,肠胃炎,肠胃
胖了就去减肥，别整天想着穿什么显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题。千万别说等天热了再减肥，天能一下子热起来，你能一下子瘦下去吗？趁现在还没有到夏天，赶紧减肥，春天减完肥，夏天就可以做辣...……更多
2023-04-23 10:38:00一文,基数,晚餐,姐妹,参考,晚餐
...发生系统性区域性风险的底线。另一个视角是，8月18日，中国人民银行、金融监管总局、中国证监会联合召开电视会议，学习贯彻中央决策部署，研究落实金融支持实体经济发展和防范化解金融风险有关工作。会议强调，金融支...……更多
2023-08-24 15:58:00青岛,注册资本,资本,集团,活动,投资
...蜂蜜水。第三种：过烫的开水喝热水一直都是中国人的习惯，尤其是中老年人，认为喝热水才是健康的。在一定的温度限制下，这样的说法是没错，但如果水温超过了限值，反而会对健康造成损害。研究表...……更多
2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康
...年膳食营养补充，均衡营养放到重要位置、落到实处。“隐性饥饿”是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时又存在其他营养成分过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。《2023中老年营...……更多
2023-04-26 08:44:00蓝皮书,中老年,营养,营养,中国,膳食
人生在世，逃不过吃喝二字。尤其是早餐，就正如《早餐中国》每一集的片尾那句台词：只需早起，你就能找到故乡。要说最具有性价比的乡愁慰藉，早饭可谓是有资格衬托，无论是肠粉、热干面，还是煎饼果子、豆汁焦圈，...……更多
2023-05-21 01:20:00早餐,一文,分析,早餐,饥饿感,饥饿
...人的共同记忆，同时也是几千年来的人类记忆。对于咱们中国人来说，不知道饥饿是一种什么感觉，其实是从我们国家通过改革开放，解决了温饱问题以后。在解决温饱问题之前，应该说，饥饿的感觉几乎是全中国人的感觉。哪...……更多
2023-08-08 15:51:00饥饿,体验,时候,饥饿,炊事员,炊事
人是铁饭是钢，保证合理的饮食摄入，才能够维持人体正常的功能运转，为身体提供营养成分，呵护个人的健康。而人的一日三餐都是固定时间，如果说在平时出现了进食不规律，或者是没有吃饭的情况，那么就会出现饥饿的...……更多
2023-05-28 21:00:00一文,饥饿,科普,心慌,饥饿,血糖
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
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因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
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其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
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大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
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减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
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现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00