• 我的订阅
  • 头条热搜
常年喝矿泉水和喝茶,谁会更健康?50万人研究,告诉你真相
...喝茶,因为茶叶中的茶多酚可能导致兴奋作用,影响人的睡眠质量,导致失眠和难以入睡。同时,长时间浸泡的浓茶中可能会滋生细菌,特别是隔夜的茶,不应再次饮用,否则可能对肾脏造成伤害。另外,过热的茶水也会对食道...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
... class=\"widt_ad\">热米饭冷米饭真的有很大区别吗?说吃了米饭相较于热米饭更容易控制血糖,这确实是有一...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...头不晕、人不累建议大家在工作之时给自己的手机定一个闹钟,每隔两个小时就停下手头的工作,将自己的身子往前挪一下,大概坐在椅子1/3的地方。然后两只手放在身后支撑的状态下,上半身微向上拱起,会感觉后背特别紧,...……更多
创维汽车智能手表正式发布,采用了第三代大猩猩玻璃
...通知、心率、血氧、压力、呼吸训练、睡眠模式、天气、闹钟、计时器、秒表、指南针、海报气压计、音乐控制、拍照控制、支付宝、找手机和系统设置等功能。硬件方面,创维汽车智能手表配备了1.39英寸AMOLED屏幕,拥有1000nit...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...扰,尤其是对于中老年朋友来说。而夜尿多不仅影响到了睡眠质量,而且长期有夜尿多的问题的人,还很容易增加各类慢性疾病发生的概率。随着中老年朋友年龄的增加,身体也开始出现了亚健康的问题,夜尿多也成为了困扰很...……更多
智能床业务表现亮眼,梦百合获鲸潮奖“年度最硬科技奖”
...压力、平躺深睡等不同场景模式的切换功能,还有按摩、闹钟、音乐理疗、睡眠监测等多样化功能供用户选择,此外,部分产品作为华为鸿蒙认证生态产品,支持接入华为全屋智能体系,呼唤小艺语音即可开启智慧生活场景,实...……更多
新冠是如何引发心肌炎的?发生前会有啥感觉?一文了解下
最近,很多人通过多种信息知道了新冠两种可致命的急危重症,一是发生了白肺,二是引发了心肌炎,前者多发生于老年人群中,尤其是患有多种基础性疾病的人,而心肌炎常发生于中青年人群中,两者都会导致死亡的严重后...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
本文转自:海南特区报一、引言 针灸作为一种传统中医疗法,近年来在辅助助孕方面受到了越来越多的关注。本文将详细介绍针灸在助孕过程中的作用机制、适应症及注意事项等,帮助有生育问题的夫妇更好地利用针灸进行辅...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...好的生活习惯方面,中老年人需要特别注意饮食、运动、睡眠和心理健康这四个关键领域。以下内容旨在提供实用的建议和方法,帮助中老年人群有效地改善和维持日常生活习惯,促进整体健康。 饮食:平衡与适量重要性:合...……更多
夜空的黑暗背后隐藏着绝望的真相,你真的了解吗?
...续的灯光之下,导致身体无法得到充分的休息。这会干扰睡眠质量,导致失眠、疲劳和情绪不稳定等问题。此外,长期处于光污染环境中的人们还面临着更高的健康风险,如视力问题、心理压力增加和免疫力下降等。为了解决光...……更多
元旦小长假首日火车票将于12月16日开售,定好闹钟准备抢票啦!2024年元旦假期放假时间为2023年12月30日至2024年1月1日,共3天。按照火车票预售期15天计算,今年12月16日,旅客可购买12月30日的火车票,12月18日可购买2024年1月1日...……更多
本文转自:春城晚报□ 李澋宸我想造一款多功能闹钟。它长20厘米、高8厘米,纯金做成,可以变色。上面有红的、黄的、蓝的、白的按钮,分别用于加时、减时、开始、停止,后面有约两平方厘米大的网格状发音孔。到了起床...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
本文转自:春城晚报研究显示,睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。此外,神经科学已经以压倒性证据充分证明,数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。同时,一项新研究显示,对于...……更多
做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考
..."做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考\" src=\"/newsimg/665/454/a73f04f29666a85c74b91f772e66cb5cf6ff4f2a.jpeg\"/>35岁赵先生,坚持做了两年俯卧撑,身体怎么样了?赵先生本身是一个作家协会的会员,平……更多
我的时间管理(上)
...有人来访,我会与来人约定,我们只谈1个小时。我上好闹钟,一小时之后,我就要进行下一项工作了。每天的起床、睡觉、运动、读书、学习、吃饭、娱乐、静坐、反省等时间都必须系统和尽量精准,不能随意、随便。不然就...……更多
放假补觉,越睡越累?可能是你没睡对!
...现,越补觉,越睡越累!在这里,小康要跟大家分享一个睡眠的真相:补觉能弥补的“熬夜损害”是有限的,只有深睡眠,才能使人体得到充分恢复。过度补觉,反而会给身体带来额外的伤害。加州大学的研究者做过这么一个实...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
根据科学家的说法,心灵和身体彼此之间有着密切的关系,不良情绪会对身体产生负面影响。所以,为了我们的健康着想,要远离这些不良情绪,不要再emo了,日常重视培养健康的情绪,有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如...……更多
阳康的人,都可能面临脱发的危险?一文揭晓答案
从社交平台上看到,很多网友针对阳康之后的“后遗症”进行分析,有的人出现了“脑雾”,还有的人表示在感染新冠后,还出现明显的脱发现象,这让本来就不多的头发更少了,这可如何是好......根据实际的生活调查发现,...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...,陈乔恩专门发微博解释,表示自己睡觉打呼是因为患有睡眠呼吸中止症,经常会在睡觉的时候出现呼吸停掉的情况。陈乔恩发微博谈论打呼事宜丨图源:微博@陈乔恩睡眠呼吸中止症到底是什么?人们为什么会打呼?打呼又有...……更多
值班站长的32个闹钟点
...自:中国新闻网中新网广州10月6日电 题:值班站长的32个闹钟点作者 尹诤 郭军“大客流列车需要支援。”10月5日14时32分,随着一阵手机闹铃声响起,值班站长钱起龙迅速扫了一眼手机提示,关闭了手机里的第9个闹钟后,快步...……更多
福州人定好闹钟,一起去看流星雨
福州人定好闹钟一起去看流星雨就在今夜、明晨记者从福建省天文学会了解到,一年一度猎户座流星雨将迎来最佳观赏期,极大会出现在10月21日夜间至22日凌晨,届时每小时将有约20颗流星划落,为公众送上秋日的“浪漫礼物”...……更多
美媒:睡眠不足,显老5至10岁
...有线电视新闻网网站3月26日报道,两项新研究结果显示,睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。这两项研究报告的主要作者、在瑞典斯德哥尔摩大学研究睡眠的莱奥妮·巴尔特在一封电子邮件中写道:“睡眠对个...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
“早上吃什么?”“中午吃什么?”“晚上吃什么?”可以说,这是不少人,尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题,有时候打开外卖软件看了半天,思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后,吃什么这个问题就...……更多
当上厕所时出现以下4个症状,一定不要忽视,更不能后知后觉
...眠有生物钟,什么时候睡觉,什么时候醒来,甚至不需要闹钟。可你知道吗?我们的排便同样有生物钟,什么时候该排便了,肠道会发出信号。良好的排便习惯对于健康来说至关重要,是保证肠道健康最重要的条件,如果排便习...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
你听说过关于“长期喝牛奶会让皮肤变白,吃酱油则会变黑”的说法吗?即使心中有相关的疑问,但对于爱美的女性来说,也依旧是抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,多喝牛奶总会管事的,事实是这样吗?经常喝牛奶...……更多
乙肝100%的会发展成肝癌吗?一文揭开答案
众所周知,从乙肝发展成肝癌只需三步,由慢性乙肝发展成肝硬化,最后发展成肝癌,这让众多乙肝患者担心,生怕某一天会发展成肝癌,那是不是所有的乙肝患者都会发展成肝癌,不妨从以下找出答案。乙肝100%的会发展成肝...……更多
肝功能指标分别代表着什么意思?一文揭开答案
... class=\"widt_ad\">肝功能指标分别代表着什么意思?1、转氨酶酶类分为5种,一种是谷丙...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...以有效地降低抑郁情绪和增强愉悦感。运动还能帮助改善睡眠质量,减轻抑郁情绪。很多人在抑郁期间会出现失眠的症状,而运动通过调节人体的内在生物钟和增加身体的疲劳感,有助于使我们更容易入睡并改善睡眠质量。充足...……更多
更多关于健康的资讯:
手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
2024-09-05 11:45:00
再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
济南嘉乐生殖医院开展《成分输血》知识培训
为进一步精准输血流程,增强患者安全保障,8月21日,济南嘉乐生殖医院特开展《成分输血》专项知识培训。此次培训由检验科主任王珍担任主讲
2024-09-05 12:43:00
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
人的寿命受很多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”
2024-09-05 12:55:00
仁怀市老年大学开展党的二十届三中全会精神解读专题讲座
为深入贯彻党的二十届三中全会精神,9月3日,仁怀市老年大学特别邀请市委党校姜静讲师,举办了题为《新征程上进一步全面深化改革的行动纲领——党的二十届三中全会精神解读》的专题讲座
2024-09-05 14:08:00
绥阳县党群离退休支部开展支部活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,绥阳县党群离退休支部在县老干部活动中心开展支部活动。活动中,县党群退休支部邀请退休老党员汪德仲为党员同志上了一堂饱含激情与感动的党课
2024-09-05 14:08:00
印江自治县法治副校长为县中等职业学校学子上开学第一课
为增强学生的法治观念,提高青少年法治意识和自我保护能力,按照县关工委年初工作要点,近日,印江自治县人民检察院副检察长、县中等职业学校法治副校长方芊以“反对校园欺凌
2024-09-05 14:08:00
桐梓县组织离退休干部学习党的二十届三中全会精神
近日,桐梓县组织离退休干部学习贯彻党的二十届三中全会精神。10余名副县级离退休干部相聚杉坪镇,学习党的二十届三中全会精神和六届市委深化改革委员会第十二次会议精神
2024-09-05 14:08:00
习水县老年大学开展 “共同守护美丽绿色家园”宣教活动
9月2日,习水县老年大学举行秋季学期开学第一课——“共同守护美丽绿色家园”宣教活动。活动中,老年大学工作人员首先组织学员在学校大教室传达学习
2024-09-05 14:08:00
绥阳县小关乡中心学校举行荣誉退休仪式
为推动落实干部荣誉退休制度,提升退休教师的归属感、荣誉感和幸福感。近日,绥阳县小关乡中心学校举行教师荣誉退休仪式,欢送唐仁德老师光荣退休
2024-09-05 14:08:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|降脂药,吃还是不吃?中医专家为你答疑解惑
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 14:19:00
各项检查都做了,还是查不到“不孕”的原因怎么办?
不明原因不孕是一种生育力低下的状态,应用目前的常规基本不孕评估检查手段无法确定可能的不孕病因,不孕状态可能是暂时生育延后
2024-09-05 14:21:00
这家日照海边的宝藏咖啡馆,你还没来过吗?
安静地隐藏于世帆赛基地一隅,但依然人气爆棚,琳琅满目的餐饮选择,每日保持满座频率,足以证明该店的出品!和小伙伴惬意地在这都市中静谧之处
2024-09-05 14:25:00