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...，减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人，谁活得久？实际上，许多老年人都有抽烟喝酒的习惯，根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究，我国年龄≥60岁...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
...持有力的小腿并非易事。《肌肉衰减综合征的研究进展》一文指出，从30岁开始，肌肉每年流失1%~5%。到了60岁后，每年肌力下降3%~5%。一旦肌肉流失达到30%，将会对正常功能产生影响。
那么，我们应该如何保持强壮的小腿呢？...……更多
2024-03-07 16:46:00长寿,大腿,部位,小腿,蛋白质,蛋白
...神仙人物。传说中的彭祖，更是活到了800岁。可见，对于长寿的追求期盼，从古代一直贯穿到现在。但神话终归是神话，800岁可望不可及，那当下，人活到80岁，算长寿吗？跟着小艾一探究竟。一、人活八十，算长寿吗？据世卫...……更多
2023-10-28 19:43:00长寿,长寿,研究,尿酸,寿命,水平
...，可以达到81.9岁。而西班牙将会取代日本，成为全球最长寿的国家。从全球各个国家的平均寿命变化来看，无论哪个国家，人类寿命呈现出了逐渐增长的趋势。特别是中国人均寿命增长尤为明显，在我国建国初期阶段，国人的...……更多
2023-05-19 22:37:00医生,分析,寿命,饮食,小鼠,中国
“二甲双胍延长健康寿命的所有研究工作均为团队在贵州自主完成，所涉及的技术方法体系已在我省沉淀下来。”遵义医科大学法医学院院长刘云说，这些方法技术体系能为我省企业涉足抗衰老这个“万亿级”赛道，攻克“卡...……更多
2024-06-11 16:33:00贵州省,长寿,科技前沿,科技,贵州,工作者
...好地管理和维护头发的健康。二、拥有这些特征，可能是长寿的表现虽然现代医疗水平和生活水平的提升使得人们的寿命普遍延长，但头发处于一个什么状态，可能在一定程度上能够反映出一个人的健康状况，健康的身体在一定...……更多
2024-06-05 17:38:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
...有可能找到有效的方法来延缓衰老的过程，让人类享受更长寿的健康生活。
科学家发现抑制衰老的可能方法抑制衰老的可能方法成为科学家关注的热点之一。在过去几十年里，随着科学研究的深入，我们对衰老过程有了更深入...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好，因此运动才能长寿，乙却说乌龟是世界上最长寿的动物，他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑，一个人云亦云，一个以动物拟人，但从现实生活来看，像甲乙...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉，心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实，心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...的传统节日，因为与“久久”同音，重阳也被赋予了长久长寿的寓意。在人类漫长的历史岁月中，长寿一直是永恒的命题。因此，古人常在重阳这天，设宴求寿，盼望家中老人健康长命。然而，在过去“人活70古来稀”，到如今...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料，中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高，很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗，我们一起来...……更多
2023-02-04 20:27:00一文,过多,答案,影响,身体,食盐
...技术等因素有关外，最重要的就是个人生活及饮食习惯。长寿的人最大的共同点就是都有良好的生活习惯及独特的养生之道。而寿命较短的人，则都会有些总管不住自己的伤身行为，特别是以下4点，不要以为是小事，一定要及...……更多
2023-05-21 01:37:00寿命,不好,行为,寿命,身体,健康
...寿命更长、心脏更健康！看看你有没有——01大腿粗，更长寿很多人总以纤细为美，为自己的腿粗感到烦恼。但你知道吗？大腿粗的人可能更健康、更长寿！《英国医学杂志》（BMJ）发布的研究表明：大腿围每增加5厘米，死亡风...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...体健康的关怀。缺牙真的能缩短寿命吗？科学揭秘牙齿与长寿的关系缺牙不仅是口腔问题，更深层地关联着整个身体的健康和寿命。牙齿，作为人体重要的消化系统起点，其健康状况直接影响到食物的咀嚼和消化。缺牙使得咀嚼...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
...性寿命明显延长，这挑战了人们普遍认为种系总是有利于长寿的观点。研究发现，与长寿相关的基因和通路比最初认为的要多。研究团队表示，新研究为理解繁殖、损伤修复和寿命之间的复杂平衡开辟了新途径，也为进一步探索...……更多
2024-05-17 08:58:00脊椎,要素,寿命,动物,影响,脊椎
...的甚至超过了100岁。这项研究使水牛鱼成为迄今发现的最长寿淡水物种。美国明尼苏达大学德鲁斯分校教授、鱼类学家亚历克·拉克曼说：“水牛鱼属中可能隐藏着一个有关衰老、长寿的信息宝库。”尽管该研究的内容仅限于测...……更多
2024-05-13 09:48:00永葆青春,动物,秘密,青春,长寿,水牛
关于如何长寿这个问题，相信每个人都有自己的见解。很多人嘴上说人没必要活那么长，但其实到老了会发现，内心会不自觉的燃起对长寿的渴望，这是很正常的。因为从某种意义上来说，长寿就等于健康，而健康的身...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
导语：从古至今人们一直在追求长寿，希望可以活得更久一些，但真正能够长寿的人却非常的少。身体会受生活习惯，饮食习惯以及体质的影响，很难实现长寿的目标，但即便如此，人们仍然期望寿命更久。现如今人们的生活...……更多
2023-03-14 20:36:00长寿,特征,意味,建议,长寿,寿命
...懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日，来自四川大学...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
在追求健康和长寿的道路上，人们常常会探索各种方法和策略。其中，运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心，有益于健康；而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么，究竟...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...从未想过，这些看似普通的部位，其实隐藏着关于健康和长寿的秘密。我们常说，人的外表是内在健康状况的镜子，而今天，我将带您一起揭开这些日常部位与我们健康寿命之间神秘而深刻的联系。是的，您没有听错，那些您每...……更多
2024-03-13 11:59:00长寿,越多,眉毛,部位,男女,毛发
...寿命的关系一些研究表明，适宜的心率范围可能有助于延长寿命。例如，一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究发现，心率在50-70次/分钟之间的人群，心血管病死亡率和总体死亡率较低。此外，一项研究发现，长期以来保持适宜的...……更多
2023-05-18 22:46:00长寿,心率,医生,心率,心脏,身体
...心肺功能，预防疾病。然而，最近的一项调查显示，想要长寿，并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题，分析除了运动之外，还有哪两个因素对我们的寿命产生重要影响。首先，我们来看看饮食。饮食是生命的基础，为我们...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
心脏，人体的动力之源，生命的泵。每一次跳动，都是对生命的热烈赞歌。然而，随着岁月的流逝，这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人，更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...女性往往会有4个共性，如果一个都没有，那你可能就是长寿体质：一、睡前吃太饱比起男性，女性更爱吃零食，夜宵也是很多女性的睡前必备，尤其是现在的外卖业发达，有些女生睡觉前喜欢来顿宵夜才会满足。然而这种生活...……更多
2023-05-21 01:28:00长寿,绊脚石,之路,行为,建议,女性
对女性而言，因为身上的毛发多而烦恼，尤其是腋窝下、胳膊和腿部等，为能避免尴尬而直接剔掉毛发。男性并没有这么多的讲究，反而因为毛发浓密而自豪和骄傲。无论是男性还是女性，以下三个部位的毛发越多越长，代表...……更多
2023-03-06 21:38:00一文,体毛,科普,人体,长出,毛发
...，我国中国人的平均寿命大约达到了77岁，有着更有助于长寿的体质，相较于20年之前，这样的人均寿命大约提高了10岁左右。虽然我国的人均寿命在不断增长，但是日本的人均寿命更长，日本这个国家有着令各个国家都特别羡慕...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
自古以来，人们对于长寿这件事情都是非常热衷的，现如今随着人们思想的转变，越来越多的人逐渐意识到，我们作为自然界中的一员，可能无法真正实现长寿。不过我们通过一些积极的方式，的确是可以延缓细胞以及组织的...……更多
2023-04-17 15:44:00长寿,饮水,秘诀,运动,杨振宁,长寿
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本文转自：新华网新华社广州6月14日电（记者徐弘毅）广东省肺癌研究所团队13日在国际医学期刊《美国医学会杂志·肿瘤学卷》发表一项前瞻性临床研究
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