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...头也是一个受欢迎的美食选择。准备食材有面粉、红糖、酵母以及温水。首先，将红糖块擀碎，加入适量温水和酵母，搅拌均匀。然后将面粉加入容器中，倒入红糖水，揉成光滑的面团，醒发至两倍大。接下来，将揉好的面团分...……更多
2023-12-01 14:50:00滋补,身体,效果,女性,红糖,甘蔗
...们需要准备以下食材：金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉500克、酵母5克、红糖80克、温水250克左右。
制作步骤1.首先，在奶锅中将红糖加入100克水，大火煮开至红糖全部融化，稍凉后加入酵母，用筷子搅拌均匀。2.将金龙鱼澳大利亚麦...……更多
2024-01-12 10:24:00红糖,口感,饱满,光泽,馒头,外表
...过程中，除了和馒头一样要用到面粉（通常是高筋粉）、酵母、少量盐之外，通常还要用到牛奶或淡奶油、鸡蛋、黄油或植物油、较多的糖等。如果面包是带馅儿的，还需要用到相应的馅料，如肉松、水果/果干、豆沙等。做法...……更多
2024-06-22 08:06:00馒头,面包,健康,馒头,面包,血糖
...头】
咱这做面食，得有这些材料：面粉500克，水250克，酵母3克，糖30克，还有盐3克。就这么简单，咱就能做出美味的面食了！做法：准备好食材，如果天气有点冷，加点泡打粉，大约2克，这样发酵效果会更好。盆里放上100克...……更多
2024-05-17 17:23:00水光,记要,发酵,包子,馒头,味道
...软香甜，老人孩子都爱吃。【奶香馒头】准备中筋面粉、酵母粉、白糖、纯牛奶。1、250毫升纯牛奶倒入碗中，放进微波炉里加热至温热即可，加入5克酵母粉、10克白糖，用筷子搅拌均匀，静置10分钟，等到酵母激活，产生气泡即...……更多
2023-10-28 21:28:00粮油店,面粉,品质,保证,超市,面粉
...血食物。推荐做法：红枣红糖馒头材料：中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤：1.准备工作：将酵母放入温水中，搅拌至完全融化，备用。将红枣洗净去核，切碎备用。2.制作面团：将中筋面粉倒入容器...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...不耐受的人同样可以提供钙质补充。技巧2：记住面粉和酵母的比例
包子好吃的魅力，源于那层松软的皮，而这皮的制作，关键在于酵母的妙用。酵母，如同面团的小精灵，赋予了面团生命与活力，让包子的皮拥有了与众不同的...……更多
2023-10-22 20:50:00包子,窍门,包子,发酵,酵母,面粉
...馒头则是一种健康的主食选择。准备食材：南瓜、面粉、酵母粉步骤如下：1.南瓜去皮，切成小块，放入锅中，大火蒸15分钟左右，将南瓜蒸熟，用勺子压成泥状。2.将南瓜泥装入盆中，加入适量面粉，加入酵母粉，搅拌均匀，揉...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...2、黑芝麻馒头所需食材：中筋面粉250克、黑芝麻粉30克、酵母3克、白砂糖10克、温水160克。制作步骤：（1）将酵母粉加入温水中搅拌至完全融化，倒入面粉中。（2）在面粉中加入黑芝麻粉和白砂糖，再加入适量的水搅拌均匀，...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...，红曲酒糟馒头的用料主要是面粉、红糖水、红曲酒糟、酵母、盐和水等，做法与普通馒头无异，就是在和面的过程中，加入一定量的酒糟和糖，揉匀后发酵、蒸制而成。制作时，将面粉、红糖水、酵母混匀后，再加入盐；放入...……更多
2023-01-20 01:43:00红曲,酒糟,酒香,馒头,酒糟,红曲
...面，发面从字面看，应该不难猜出，就是发酵后的面，用酵母粉发酵而成的面。发面和死面有个比较明显的区别，就是发面比较蓬松，会更软一点。而死面就不一样，没有酵母粉的加入，会比较硬，可是韧性很强。死面一般都会...……更多
2023-11-11 17:04:00面食,晚餐,早餐,死面,发面,血糖
...能喜欢它。-需要材料-面粉（300克）可可粉（20克）-步-将酵母、泡打粉和糖加入面粉中，与温水混合形成面团。分成一小块，与可可粉一起揉成棕色面团。盖上保鲜膜，发酵半小时。将棕色面团擀成薄片将白色面团擀成大小相同...……更多
2024-01-10 11:21:00馒头,媳妇,儿子,样子,面团,食物
...馒头，我们需要准备好250克中筋面粉、30克黑芝麻粉、3克酵母、10克白砂糖和160克温水。首先，将酵母粉加入温水中搅拌至溶解，然后倒入面粉中，加入黑芝麻粉和白糖，再加水搅匀，揉成光滑的面团。然后，将面团放在温暖的...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...法，喜欢的朋友收藏试做一下吧。材料：中筋面粉200克、酵母5克、白糖30克、温水120克、南瓜泥100克、红豆沙适量
步骤：在一个碗中，将温水和酵母充分搅拌至酵母融化。这一步确保面团发酵时更为迅速而均匀。在一个大碗中...……更多
2024-01-05 11:05:00降血糖,中老年人,胆固醇,红豆,南瓜,花卷
...单：胡萝卜1根，菠菜100克，高筋面粉300克，白砂糖50克，酵母3克，温水适量。做法与步骤：1.菠菜洗净，切短段；胡萝卜洗净，去皮，切小块；接着用搅拌机分别加入适量的温水搅打成汁，里面加入少许的白砂糖，可以促进发酵...……更多
2024-04-14 17:35:00新意,馒头,浪漫,玫瑰,玫瑰花,情人
...能保护视力，促进皮肤健康。主要食材：南瓜泥、面粉、酵母具体做法：将南瓜蒸熟后捣成泥，与面粉和酵母混合均匀。揉成面团，醒发30分钟。分割成小份，揉圆后再次醒发至双倍大小。蒸锅预热，将馒头放入蒸约20分钟，即...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
【老面味发面酵母】：揭开传统面食的秘密武器开篇惊喜：【买一送一】特惠促销！亲爱的面食爱好者们，你们期待已久的机会来了！这款【老面味发面酵母】，如同一位神秘导师，将引领你走向老面达人的殿堂。当你拥有它...……更多
2024-04-16 11:07:00酵母,发面,面点,境界,酵母,面食
...瓜红糖馅馒头的步骤如下：准备材料：新鲜南瓜、面粉、酵母粉、白芝麻、红糖。步骤做法：1.将南瓜洗净，切成大块，上锅蒸熟后，稍微放凉后去皮，装入碗中，用勺子捣成泥，加入适量的面粉和酵母粉，加入少许清水，搅拌...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...头
馒头是北方人的主食，它是由小麦磨成粉，然后加入酵母制作而成的，其中的含糖量达到了49%。另外，馒头升糖指数为88.1，如果是加了糖的馒头，升糖指数还会更高。同时，馒头的热量也很高，每100g的馒头中，大约含有233...……更多
2023-01-11 20:54:00主食,血糖,原则,参考,健康,主食
...咱们得准备中筋面粉500克、温水270克（大概30°C那种）、酵母粉5克、白糖10克，再来点猪油10克提香。做法超简单：1、先把所有材料一股脑儿倒一块儿，用筷子搅搅搅，搅成那种一堆堆的面絮儿。接着，用手揉揉揉，揉到能成团...……更多
2024-05-20 06:21:00一口,油腻,包子,美味,面团,包子
...天，我们就来探讨一个常见的问题：一斤面粉加多少水和酵母粉？酵母粉面粉（网络配图）首先，我们需要明确面粉的种类。面粉的种类繁多，如高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉等，它们的吸水性和发酵性都有所不同。因此，在...……更多
2024-05-24 15:01:00酵母粉,酵母,面粉,酵母粉,面粉,酵母
...家人都爱吃。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适量熟练耗时：45分钟（不含发酵时间）
工具：蒸锅图文步骤1.南瓜去皮切小块，放入蒸锅。2.蒸15分钟熟透取出后，压成南瓜泥。3.把酵母...……更多
2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅
...山药糕切成小块即可。3、山药馒头材料：山药、面粉、酵母、白糖。制作步骤：1)将山药去皮洗净，切成小块。2)将山药放入搅拌机中，加入少量水打成山药泥。3)取一大碗，放入适量面粉，加入山药泥、酵母和适量白糖，搅拌...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...匀后装入碗中备用。同时，我们还需要准备牛奶、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起，烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养，非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...：黑芝麻酱40~50克左右（多少点关系不大），面粉300克，酵母3克，水155克左右，糖10克（可以不加）做法：1.先把黑芝麻酱加入到揉面桶内，非常浓稠。2.再加水、酵母、面粉、糖等。你看，浓稠的黑芝麻酱，密度是很高的，加了...……更多
2023-12-06 19:43:00黑芝麻,红枣,黑芝麻,面团,馒头,发酵
...枣与糖融合在一起，打成糊状。将枣糊与面粉混合，加入酵母发酵60分钟。加入小苏打进行二次发酵，至少15分钟。将面团揉至光滑，团成小山丘形状。切十字花刀，使其在上锅蒸熟过程中呈花瓣绽放。将面团放置蒸锅中，蒸65分...……更多
2024-02-15 00:02:00红枣,馒头,红枣,面团,大连日报,二维码
...多久以溫度为关键要素，比如：在天气炎热中，馍馍中的酵母的特异性较为强，面团发酵也会较为快一些，夏天的情况下，馒头发酵2~3钟头上下就好了，而在平均气温较为低或是冬季的情况下，假如将盛满面糊的洗脸盆放于湿热...……更多
2023-04-20 21:52:00发酵,馒头,时间,最好,馍馍,发酵
...个食谱的话，你只需要取270克糊就行啦！170克面粉，3克酵母粉，还有20克糖。食材准备好。小米在水里泡了一晚，然后加了山药段进去。把这个东西放进破壁机里，加点水（只要能让它动起来就行），然后打成那种又浓又滑的泥...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
...停不下嘴，一起来看看吧。【胡萝卜小馒头】面粉2斤、酵母粉5克、胡萝卜2根
具体做法：1、准备2根胡萝卜，清洗干净，用去皮去削掉外皮，再改刀切成胡萝卜片，放入锅中蒸熟，出锅后捣成胡萝卜泥，晾凉后将其放入面粉内...……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...做出合理的猜测和解释。课堂上，学生们通过观察，知道酵母菌是一种生物，在和面粉发酵过程中会产生大量的气体，能够合理解释发酵馒头比未发酵馒头松软的原因。接着，王猛老师由酵母菌引出其他的有益菌和有害菌，让学...……更多
2023-05-10 07:26:00科学教育,思维,而是,科学,专家,活动
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