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前段时间刮起了运动热潮，很多女生开始在家跟刘畊宏等运动博主跳操，只不过有人坚持几天就放弃了，有人则咬牙坚持。西西是前者。西西是一位1米64，体重145斤的胖女生，对她而言，很想减肥。但跳操的第一天，她就感知...……更多
2022-12-18 10:55:00一文,大好,还是,女性
...通常是因为你最近压力比较大、精神过于紧张或者是缺乏运动导致的结果，与其担心自己的病情，更多的需要放松心情加上良好的运动方式，方可改善。反而我们需要注意的是高压高的情况，这种情况多出现在中老年人身上，尤...……更多
2024-10-01 13:27:00低压,高压,危险,舒张,收缩压,收缩
今日霜降，秋季最后一个节气，也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报，本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上，局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点？霜降过后要注意什么？霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
《逍遥游》中有这样的记载：“古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？”花开有时，谢亦有时；万物有时，怀抱有时；生死有时，聚散有时。从古至今人们对人生和...……更多
2023-02-13 18:15:00一文,长寿,寿命,方法,分析,寿命
在这个忙碌的社会，所有人白天都是忙的手不停脚不停的，甚至连喝口水的时间都没有。所以正常情况下，晚上身心俱疲，理应是倒床就呼呼大睡，一夜无梦到大天亮。但事实却不是这样的，有调查显示，现在有很多人都有失...……更多
2023-02-02 23:05:00一文,科普,维生素,身体,睡眠,维生素
肾脏肩负着全身的代谢，能排出体内多余水分、代谢废物和毒素，维持水电解质平衡，同时也能调节血压，调控红细胞生成，维持正常的骨代谢等。对高血压和糖尿病患者来说，肾脏是无辜的器官，这两种疾病可影响肾脏健康...……更多
2022-12-07 11:20:00一文,糖尿,高血压,糖尿病,影响,学习
很多人在不高兴的时候喜欢吃甜食，因为当吃到甜食的时候，就可以让自己的心情变得愉悦起来。所以在生活中很多人遇到不开心的事情都喜欢吃巧克力。但是长期吃各种糖分较高的食物，就可能对自己的牙齿造成不利，而且...……更多
2022-12-10 18:20:00一文,不好,肠胃,生活
脸上长斑的话，我们能看见，但血管里长了斑块，我们肉眼看不见，都是在检查身体时发现的。有人体检后拿到报告单发现上面有颈动脉斑块这几个字，非常担心，认为这时候就必须要吃药了，不然时间久了，就会往冠心病、...……更多
2023-02-01 22:33:00一文,斑块,科普,斑块,身体,用药
糖尿病是一种代谢疾病，一般是不可以治愈的，只能用药物维持。其实病是提前预防的，一旦得了很少能根治定期。糖尿病预防以饮食为主。健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡，...……更多
2023-01-11 21:18:00一文,糖尿,治疗方法,糖尿病,治疗,方法
...倒也十分有必要。动左手，促右脑，防出血人的单侧肢体运动由对侧大脑半球控制。例如，右利手者左侧大脑半球工作负担较重，则左侧大脑中动脉血流速度较快。长期的高速血流冲击易使动脉弹性减弱，更易发生破裂出血。大...……更多
2023-12-23 09:44:00寒潮,保护,攻略,脑血,卒中,血管
当今是一个以瘦为美的时代，很多女性朋友都想拥有苗条的身材，即使是在冬天，也会为了拥有好身材而减肥，为来年夏天穿上漂亮的衣服打下基础。最好的减肥方法无非就是六个字：管住嘴，迈开腿。迈开腿也就是运动锻炼...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
心脏是人体最重要的器官之一，无时无刻都在跳动，这是生命体征的表现。01心脏推动血液流动，向器官和组织给予充足的血流量，供应各种营养物质和氧气，同时也能带走代谢垃圾，维持细胞正常的代谢和功能。如今越来越多...……更多
2023-02-13 18:29:00一文,心脏,不好,答案,还是,心脏
宫颈癌、卵巢癌同时女性健康的一大威胁。但是相比于卵巢癌，宫颈癌是可以预防的，早期被治愈的概率也非常高，几乎可以完全被治愈，并且不会影响到生活质量和寿命。但是根据相关数据显示，卵巢癌的患者可就没有如此...……更多
2022-12-18 10:39:00一文,卵巢癌,发病率,卵巢,参考
...劳动后比较容易出现。低血糖常见于：空腹体检、洗澡、运动、或者没有吃饭等3、体位性低血压体位性低血压一般是体位改变时容易发生。而贫血、低血糖跟体位改变没有直接关系。体位性低血压常见于：久坐、久蹲、平躺突...……更多
2024-06-26 16:57:00低血糖,贫血,还是,体位,低血压,贫血
想要拥有健康的体魄那么首先就要拥有高质量的睡眠，所谓高质量的睡眠就是能够快速入睡，半夜无清醒能够一觉睡到天亮，这样能够解除一整天带来的疲劳感，能够帮助身体各个器官正常的进入代谢，使身体在稳定的运转中...……更多
2022-12-13 12:38:00一文,口苦,睡眠,状态,再次,原因
肾脏肩负着全身的代谢，能排出体内多余水分、代谢废物和毒素，维持水电解质平衡，同时也能调节血压，调控红细胞生成，维持正常的骨代谢等。对高血压和糖尿病患者来说，肾脏是无辜的器官，这两种疾病可影响肾脏健康...……更多
2022-12-15 14:00:00一文,糖尿,科普,高血压,糖尿病,影响
...工作，日均点外卖2.5次，最爱重辣烤鱼配奶茶，也不喜欢运动。经3个月严格饮食管理（禁外卖）配合药物治疗、运动康复，患者体重下降近10 公斤，“坏胆固醇”水平降至2.6毫摩尔/升。不过，已形成的血管斑块是无法完全消除...……更多
2025-05-25 13:52:00程序员,套餐,终身,年轻人,正在,程序
糖尿病被人们称为“富贵病”，主要是很多人认为它是因为经常吃大量的肉食和甜食、摄入过量的脂肪，饮食营养太好使身体过度肥胖导致身体的代谢出现了异常引起的一种疾病。还有一种原因就是糖尿病的治疗费用非常贵，...……更多
2024-06-21 11:39:00一文,富贵病,糖尿,富贵,贫穷,糖尿病
如今，随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，导致人们的体育活动的减少，越来越多的疾病不断跻身于影响人们的健康、生活质量甚至生命的因素行列，我们也不得不再加一高，那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高...……更多
2023-01-05 21:04:00一文,慢性病,中老年人,防治,学习,尿酸
平时在和人接触的过程中，你就会发现有的人手指甲顶端处会有白色的月牙，但是有的人却没有，那是怎么一回事呢？是不是手指上没有月牙的人就比较健康，有月牙的人就不健康呢？今天就让我们来了解一下吧！指甲的基底...……更多
2023-02-01 20:27:00一文,月牙,指甲,真相,身体,健康
...影响血管的状态。如果你爱吃高盐高脂的食物，长期缺乏运动，或者有抽烟喝酒的习惯，血管的负担会更重。血管就像一条高速公路，如果路面破损，车辆通过时可能会“翻车”；如果路上堆满了垃圾（比如斑块），交通会变得...……更多
2024-12-29 09:26:00脑血,脑出血,脑血管,高血压,症状,健康
北京时间6月27日，2024年NBA选秀大会首轮选秀落下大幕，30位新秀被球队选中。法国双星包揽前两位，里萨谢成为状元，萨尔当选榜眼。火箭用探花签选中了本届最强射手谢泼德。湖人和太阳也在首轮选到了各自心仪的球员。布...……更多
2024-06-28 10:51:00双星,湖人,一文,神射手,榜眼,法国
粉丝投稿：冠心病，我的生活“心”挑战亲爱的医生博主，您好！我是您忠实的读者，也是一位冠心病患者；自从被诊断出冠心病以来，我的生活发生了翻天覆地的变化；我是一名销售经理，工作节奏快，压力大，经常需要应...……更多
2024-05-10 14:43:00冠心,冠心病,一文,患者,保养,原因
“冠心病药物副作用太大，不能常吃？”去年年底的时候，郑州王大爷就曾因为心肌梗死被送往医院。出院后，医生嘱咐其按时吃药，好好控制冠心病。但最近王大爷感觉自己恢复得不错，再加上老伴一直说冠心病的药物对人...……更多
2023-02-04 20:59:00冠心,一文,冠心病,副作用,科普,药物
...红肉、加工肉和高脂肪食品的摄入，限制钠盐消耗。规律运动：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、游泳或骑自行车，有助于降低血压。维持健康体重：通过健康饮食和规律运动，达到或维持健康的体重。每减轻1...……更多
2024-04-06 10:40:00血压,芹菜,偏方,高血压,人群,做法
门诊换药拆线是外科手术后的常见医疗程序，对促进伤口愈合、预防感染及恢复患者健康具有重要意义。尽管门诊换药拆线看似简单，但其中涉及的细节和注意事项却不容忽视。本文旨在全面介绍门诊换药拆线的全过程及其相...……更多
2025-04-25 08:54:00一文,全过程,注意事项,事项,伤口,敷料
...，包括遗传倾向、不健康的生活方式（如高盐饮食、缺乏运动）、肥胖、吸烟以及过度饮酒。随着年龄的增长，血管逐渐丧失其弹性，这也是高血压在中老年人群中较为常见的原因。
识别和控制高血压的重要性不可小视。早期...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
目前全球每年有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心梗。美国每年约有150万人发生急性心肌梗死，45万人发生再次心肌梗死，在我国急性心肌梗死发病率低于美国，但随着经济的发展，生活方式的改变，我国的...……更多
2023-02-13 18:31:00一文,心梗,征兆,科普,突发,知识
血糖监测是糖尿病治疗的基础。自己在家监测血糖，一周测几次最好？什么时候加测？什么时间测？……今天一次跟大家说清楚。01一周测几次血糖最好？不同降糖方案的糖尿病病友，血糖监测频次不同。血糖监测不能随心所欲...……更多
2024-06-05 09:09:00一文,血糖,时候,最好,血糖,一口
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近日，全国老龄工作委员会办公室公布2025年全国敬老爱老助老活动评选结果，贵州老年大学教务处荣获全国“敬老文明号”称号
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在免疫调节领域，传统中医与现代医学的融合始终是探索热点。其中，CD4艾立克片作为一款以传统药食同源成分为根基、现代细胞免疫技术为支撑的创新产品
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随着年龄的增长，关节疼痛、腰腿酸痛等问题逐渐困扰着很多中老年朋友。特别是50岁以上的人群，关节痛、活动受限、麻木僵硬，已经成为日常生活的一部分
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摄影记者 吴涛秋冬一到，天干物燥，加上室内取暖供暖设备加持，很多小伙伴表示最近常觉得口干舌燥、莫名烦躁。那么在供暖季，有哪些事项需要我们注意呢
2025-11-14 15:54:00
在当代医学格局下，中西医结合正以其独特的优势，为越来越多的患者带来新的希望。成都双流甄养堂互联网医院的中西医结合主治医师何耀辉
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糖这个词乍一看就让人觉得幸福甜蜜，但当它组词成“糖尿病”时，却瞬间成为“健康公敌”、唯恐避之不及。2025年11月14 日
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血栓痔属于外痔的一种,多因过食辛辣刺激食物、便秘、排便时用力过度、剧烈活动或用力咳嗽,抬举重物、粪便等而引发。临床症状表现为肛门肿胀
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鲁网11月14日讯为啥娃的咳嗽总反复？咳嗽起来老不好？如何才能从根上调理？青岛市妇女儿童医院中医儿科小儿咳嗽门诊，以“温和辨证
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耳眩晕：因内耳病变引发的眩晕。核心症状：旋转性眩晕，常伴随听力、平衡及自主神经相关表现。发作时多感觉自身或周围物体沿某一方向旋转
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深夜，有些人却总是在睡梦中辗转反侧，梦境连连。你是否也曾有过这样的体验：一整晚的梦境仿佛播放了一部长篇电影，醒来时疲惫不堪
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秋冬季节气温变化较大，气温骤降时，呼吸道黏膜容易受到刺激，让防御功能减弱。特别是过去有慢性呼吸道疾病的人，面临复发的可能
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