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早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?一文了解清楚
晚上处于深睡眠状态时身体处于相对静止状态,又无法获取水分,反而部分水分跟随着汗液和呼吸、代谢等排出,所以早晨醒来后易出现口渴。大部分人认为,早晨空腹喝水有益于身体健康;但有些人却提出质疑,认为早晨空...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...结果,医生诊断为:急性胰腺炎。在随后的治疗中,出现血糖逐渐升高,医生和我说这是急性胰腺炎导致胰岛细胞损害,胰岛素分泌不够导致的。更糟糕的是,这可能导致胰岛素分泌无法满足身体的需求,导致血糖水平过高,进...……更多
体检上这9个常见的指标,一文教你如何查看
中医体检用望闻问切来诊断,西医体检则借助医疗仪器设备和实验室来判断。由于西医体检注重局部、指标量化精确、检查结果客观,所以有着明显的优势。通常可以用9个常见指标,就能初步判定身体状况,拿到检查报告,有...……更多
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
...腹的同时,还能收获很多健康益处。调整进餐顺序帮你控血糖吃饭这事儿看似简单,但也有技巧,改变吃饭顺序就是非常值得推荐的关键一步。很多人认为,吃饭不就是把食物送进胃里嘛,无论吃了啥都会被暂时储存在同一个小...……更多
车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...,后来出现胸闷头晕的症状,家里人送去急诊,检查发现血糖值很高。糖尿病患者吃水果最好按颗计算也许有人疑惑,车厘子的甜度并不高,为什么小小一盆就让人血糖飙升,甚至出现胸闷头晕的症状?浙江医院内分泌科吴天凤...……更多
哪些因素会伤害胰腺呢?一文揭晓答案
导语:一提到胰腺,想必大家都听说过胰腺是身体中最重要的消化器官,胰腺分泌的胰液会产生消化酶帮助消化脂肪,胰岛细胞负责产生低血糖胰岛素和低血糖胰高血糖素。胰腺是身体非常重要的腺体,有一种叫胰腺炎的疼痛...……更多
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
...个小细节也可能对我们的健康产生巨大影响,特别是对于血糖高的人来说,某些食物的选择至关重要。我们经常听到水果对健康有益,但对于血糖高的人来说,并不是所有的水果都是“好苹果”。以橘子为例,这种酸甜可口的水...……更多
得了糖尿病,你离糖尿病肾病还有多远?一文分析下
我们先来谈谈为什么糖尿病会转化为糖尿病肾病。长期高血糖是糖尿病肾病的主要病因之一,会对肾小球造成损伤,导致肾小球滤过功能下降,最终导致肾脏功能衰竭。在中医传统理论中,肾脏是人体内最重要的器官之一,与...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...\">每天走多少步,能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力,身体素质都各有不同,走...……更多
空腹血糖高吃什么中药最好
...种各样组织、内脏器官的一切正常运行出示驱动力。因此血糖值务必维持一定的水准才可以保持身体人体内脏和组织的需要。那麼空腹血糖高吃什么中药最好是?空腹血糖高吃什么中药,假如说是一名二级糖尿病人,并且之前未...……更多
频繁、严重的眩晕,一般由哪些因素引起的呢?一文揭晓答案
经常嘴上嚷嚷“我晕”的人可能头并不晕,而有相当一部分人,头晕的症状在生活中如影随行。在医学上,头晕被定义为大脑的功能障碍,是一种可能由某些疾病引发的症状。偶尔的头晕可以忽略不做处理,但长期而频繁的头...……更多
尿毒症患者如何预防跌倒?一文了解清楚
尿毒症患者跌倒风险远远高于普通人,尤其是接受透析的老年尿毒症患者。一旦跌倒就有可能造成骨折,骨折后需长期卧床,从而引发一系列并发症,比如静脉血栓、泌尿系统感染、骨质疏松和压褥疮等,甚至会导致死亡,所...……更多
冠状动脉狭窄会带来哪些不良影响呢?一文参考下
67岁的李大爷既往有冠心病病史,这次因为间断性胸闷一个多月来到医院就诊。入院时各项生命体征均平稳,心律齐,各心脏瓣膜听诊无病理性杂音。前几日在X线检查的辅助下进行了冠脉造影术,结果显示左主干无明显狭窄,...……更多
一动就一身汗可能是哪些疾病?一文了解清楚
出汗是最为普通的现象,尤其是周围环境温度高、剧烈运动后、吃辛辣刺激食物后、精神高度紧绷或焦虑时,积极改善这些因素就能缓解。有些人稍微一动就满身全是汗,以至于大汗淋漓,这是怎么回事,是不是疾病来袭。人...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
餐后血糖高有什么危害?餐后高血糖导致血管病并发症风险增高,也是心脑血管事件发生的独立危险因素,餐后高血糖的危害性比空腹血糖升高更大。在空腹血糖和糖化血红蛋白都正常的情况下,单纯的餐后高血糖导致心血管...……更多
血糖高的人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!
...在我们身边患上三高的人越来越多,高血压,高血脂,高血糖。其实这与平时的日常饮食习惯有和作息习惯有很大的关系,这三种病症也被人们称为富贵病。所以在平时的时候,饮食上要多加注意,尤其对于患有糖尿病的人来说...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
白萝卜,作为一种常见的根茎类蔬菜,其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素,构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用,更具备多方面的保健功效。在...……更多
轻断食和过午不食有什么区别?一文解开疑惑
琪琪今年28岁,从上大一开始,一天只吃两顿饭,起初是为了减肥而采取过午不食法,发现这种饮食模式不仅能保持良好的身材,而且也能规避暴饮暴食带来的危害。但是这一饮食方式并不适用于每一个人,来自于杭州的小周有...……更多
长期吃二甲双胍和格列本脲会导致尿毒症吗?一文揭晓答案
52岁的王女士是一位教师,在最近这两个月中,她感觉自己的食量在逐渐增加,但体重反而在逐渐降低,短短不到两个月的时间就下降了3公斤左右。并且,王女士还总感觉口渴,喝水的频率和量也在增高,尿量也在增高,具有...……更多
查血糖怎么查最准确?遵循这个“黄金法则”不出错
相信不少家中备有血糖仪的糖友们会有这样的疑问 “查血糖怎么查最准确?”“为什么换了好几款血糖仪了测得血糖还是不准确呢?”其实,这可能是测血糖的方法不当导致的结果偏差。那血糖怎么查才准确,就在下文的几条...……更多
尿酸高为什么能吃水果,不能喝果汁?一文解答
高尿酸是由于血液中尿酸水平增加而导致的一种疾病,可能导致痛风和其他健康问题。对于高尿酸患者,通常建议他们避免食用高嘌呤食物,例如内脏肉和海鲜。多吃水果,因为它们富含营养,例如维生素C和纤维素,但有患者...……更多
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段。那么,糖尿病脚变黑究竟是怎么回事呢?本文将为您详...……更多
除了头孢类药物还有哪五类药不能和酒同时服用呢?一文了解清楚
众所周知“喝酒不吃药,吃药不喝酒。”这就意味着除了我们大家所熟知的头孢类药物之外,还有许多别的药物在和酒精一起服用时也会对我们的身体造成不可估量的损害。我将喝酒不能碰的药物通过其与酒精反应致病的作用...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
糖尿病作为目前的常见病,很多人对血糖的控制还停留在表浅的药物控制阶段,认为只要每天按时吃药就可以控制好血糖,其他事都无所谓。但是恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
如果你的手背出现发红的迹象时,最好是及时测一下血糖
1、手背发红当人体内的血糖升高的时候,会导致血液中的血糖含量逐渐的升高,进而会使血液黏稠度也在不断的上升,从而会造成血液的流动速度减慢,有可能还造成血液流通不顺畅。此时可以观察手背的变化,如果你的手背...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...豆浆、全麦面包,这些早餐选择既美味又健康,对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中,早餐的选择尤为重要,因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控糖期早饭,不仅美...……更多
得了糖尿病、高血压,做什么运动不易影响病情?一文给你讲清!
有多项研究证实,经常做体育锻炼,确实能够促进慢性病患者身体健康,因为在锻炼过程中能改善患者的心肌功能,提高心肺工作效率,还可以调节血脂,增加纤溶性,从而降低发病风险。然而,是不是所有的运动都适合糖尿...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...不易被小肠吸收,所以升糖指数也相对较低,有利于维持血糖平衡,适合糖尿病患者食用。吃饭快危害多吃东西太快,对消化道负担过重。无论是健康人还是糖尿病人,都是要避免的,我们提倡细嚼慢咽。研究证明,吃饭太快的...……更多
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肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
关注秋季减肥必知八大瘦身习惯
秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00
麻醉科普 | 不可忽视的风险因素:吸烟
在现代医学中,麻醉是许多手术和医疗操作中不可或缺的环节。它能让患者在无痛的状态下接受治疗,确保手术的顺利进行。然而,吸烟这一常见的生活习惯
2024-09-03 18:54:00
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥秋燥时节,一方面要多喝盐水和蜜水,另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品,这些食品包括辣椒
2024-09-03 19:16:00
思南人民医院:成功开展“股动脉切开球囊导管取栓术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院神经内科、脊柱外科等MDT团队,在铜仁市人民医院张翊文主任医师的指导下顺利完成全县首例股动脉切开球囊导管取栓术
2024-09-03 19:23:00
“调和之道”:古代乐师与厨师的养生哲学
在古代,有两种人最懂调和之道:一为乐师,二为厨师。他们都被称之为“师”。“师”,就是定规则、定原则的人。高雅的乐师与朴实的厨师风马牛不相及
2024-09-03 13:04:00