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...话，软骨就会彻底坏死。
而小邹则被确诊是右膝盖盘状半月板撕裂。半月板是膝关节内的一对“类软骨垫片”，因其外形像月牙儿，所以叫半月板。它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和...……更多
2023-03-06 14:10:00诊室,姿势,男孩,女孩,专家,运动
...肯定有慢性损伤，这次突然受到外力挤压，导致了急性的半月板损伤。”张春刚副主任告诉刘先生，他的膝盖原本就有慢性损伤，但是症状并不明显，此次扭伤使得膝关节突然受到外力挤压，导致半月板被挤压进髁间窝，因此会...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...博主挑战，成为近期网红动作。“我蹲下的一瞬间，听见半月板‘咔拉’一响，起来的一瞬间，两眼一黑。”一位网友模仿后表示膝盖很受伤。沧州中西医结合医院运动医学足踝外科医生袁令晨说：“十六连蹲，对普通人来说难...……更多
2024-03-19 10:50:00六连,膝盖,膝关节,护膝,半月板,六连
半月板撕裂一年半，不治疗会发生什么改变？请看此文！在一个阳光明媚的周末，张先生，一位热爱跑步的退休教师，计划在公园完成他的常规10公里慢跑。跑步是他退休生活中的一大乐趣，也是他保持健康的方式之一。然而，...……更多
2024-04-06 12:14:00半月板,年半,请看,治疗,半月板,治疗
...性结构的改变以及关节滑膜的炎症，关节内韧带的损伤，半月板的损伤等都能够引起膝关节的疼痛。X光拍片检查能够看到大体上骨性结构的改变，有没有增生，有没有肿瘤，有没有骨质的破坏等等，都可以通过X光片检查做一个...……更多
2023-05-03 05:35:00膝盖,检查,参考,膝关节,损伤,检查
曼联官方：萨比策膝盖半月板受伤，赛季报销直播吧5月15日讯 曼联官方消息，萨比策膝盖半月板受伤，赛季报销。官方公告：曼联中场马塞尔-萨比策半月板受伤，不幸的是，这将使他缺席本赛季剩余的比赛。————————...……更多
2023-05-16 01:00:00萨比,半月板,曼联,膝盖,赛季,官方
...30日讯 马竞官方消息，球队20岁中场巴里奥斯将接受膝盖半月板手术。巴里奥斯在马竞欧冠对阵费耶诺德的比赛中感到膝盖有些不适，后被证实遭遇了半月板撕裂伤势。球员本赛季为马竞出场了12场比赛，贡献了1球2助。马竞官方...……更多
2023-12-01 01:04:00巴里奥,巴里,斯将,半月板,内侧,膝盖
...韧带损伤、膝内侧副韧带损伤、膝内侧髌股韧带损伤、膝半月板损伤。20日，他在武汉中西医结合骨科医院手术取得成功，近日即可康复出院。据覃先生介绍，好久没有运动的他，15日约上三五球友前往球场挥洒汗水。“急停，...……更多
2023-04-21 21:57:00灌篮,男孩,运动,韧带,损伤,半月板
...民医院骨科主治医师刘玉东介绍，膝盖突然酸软，可能是半月板损伤或是膝关节周围韧带损伤后膝关节不稳导致，具体情况要查体明确。如果是偶尔一次，或觉得不影响生活，可以有意识地做做靠墙蹲或坐姿抬腿锻炼大腿肌肉。...……更多
2024-01-03 02:14:00膝盖,膝关节,情况,刘玉,平路,膝盖
...尼亚报道称，76人当家球星乔尔-恩比德已被确诊为左膝盖半月板错位。目前，大帝正在与费城医疗团队进行磋商，也尚未就是否要进行手术治疗做出最终决定。但很显然，由于这次膝伤的加重，恩比德个人和76人全队都已陷入了...……更多
2024-02-04 13:00:00半月板,比德,大帝,极端,荣誉,健康
...蹲着的时候，膝关节承受了身体重量的8倍，所以不建议老年人、肥胖人群或是膝关节、踝关节有基础伤病的人群练习这个动作。李慧也同时提醒大家，很多看起来简单的瑜伽体式，其实是不简单的，切忌盲目跟风、挑战身体极...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
...，保拉因为膝盖受伤需要摘除膝盖内的软骨，去医院做了半月板切除手术…为了在手术过程中保持清醒状态，保拉选择了局部麻醉，因为她想在手术室的屏幕上看到手术全过程。为她手术的医生也很配合她提出的特殊要求，还一...……更多
2023-05-11 16:16:00西班牙,软骨,膝盖,男友,保拉,半月板
...损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，从平面上看为半月形。半月板有增强膝关节稳定性的作用。半月板的结构和功能特点决定了他是膝关节内最易损伤的组织之一...……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
...的体育锻炼能够有效地增强心肺功能，能够有效地改善中老年人的生理机能，还能够有效地防治疾病，延缓衰老，提高对外部环境的适应能力。但是，如果体育锻炼方法不当，不但无法达到锻炼的目的，反而会对人体产生不利的...……更多
2023-11-18 05:33:00慢性病,老年人,运动,运动,老年人,老人
...为什么？只能说明：你不会跑！有人说：“跑步容易出现半月板损伤！”有人说：“跑步容易造成膝关节积液！”有人说：“跑步容易膝盖韧带拉伤！”还有有人说：“跑步容易患上跑步膝！”……然而，跑步的人依旧在跑步，...……更多
2024-02-22 11:49:00膝盖,膝盖,跑鞋,运动,步幅,膝关节
...玩单腿性的花样跳绳，体重全部在一条腿上会对膝关节、半月板、胫骨等造成严重损伤。建议先从慢走到快走再到少量跳绳，慢慢加量。即使体重在正常范围内也不能一开始就跳太多，慢慢地一天天地加量。二是选择适当的装备...……更多
2023-03-08 21:23:00一文,孩子,运动,蹦床,孩子,运动
...要承受身体重量和额外的压力，这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错误的姿势：错误的深蹲姿势可能导致膝盖内扣或过度外展，从而增加对半月板的压力。过度负荷：过度负重可能导致膝盖承受...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...受限，来到南京明基医院检查时发现，膝关节水肿明显、半月板二度退变，并伴有滑膜增生。“因为南马当天气温骤降，病人很容易想到是因为膝盖受凉导致‘老寒腿’了。但在专业医学名词中并不存在‘老寒腿’一词，更主流...……更多
2023-11-23 01:26:00病患,实证,膝关节,关节,惠民,膝盖
...，并缺席了2021-22赛季。2023年季后赛，小卡又遭遇了右膝半月板撕裂，季后赛只出战了2场。相关新闻：Shams：小卡接受了治疗希望G1复出但未能如愿 他的右膝仍有炎症Shams：美国男篮也在关注小卡的伤情 这影响他能不能参加奥运...……更多
2024-04-23 02:00:00小卡,结构性,炎症,膝盖,损伤,记者
...沓或者是时快时慢的行为，否则很容易扭伤到膝盖部位的半月板，从而损伤到膝盖健康。总而言之，每天走多少路比较健康，要根据个人的健康状况，以及想要通过走路达到的方式而决定。而且在走路运动的时候，一定要牢记以...……更多
2024-03-13 10:09:00膝盖,损伤,膝盖,人群,方式,运动
...两个膝盖都红肿严重，膝关节某些区域还有明显的积液，半月板应该也有一定程度的损伤，触目惊心的伤情让不少网友高呼心疼。对于自己的伤情，张兰则表示自己并非在刻意卖惨，20多年前自己的膝盖已经是这种状况，当时医...……更多
2023-02-27 16:19:00积水,膝盖,画面,膝盖,小菲,直播
...多见，占到将近一半。然后是内侧副韧带、后交叉韧带和半月板损伤。“我之前碰到的一个患者，来看病时距离他受伤已经过去好几天了。”余家阔说，这名患者是在外地滑雪时发生意外导致的交叉韧带撕裂，而膝盖韧带的损伤...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...年轻的患者，骨关节炎也可能是旧伤的并发症，膝盖中的半月板损伤会导致胫骨上的力发生变化，继而引发骨关节炎。前交叉韧带(ACL)撕裂，膝盖骨脱臼也都可能导致骨关节炎。如果膝盖受过伤，务必向医生陈述清楚。生活上有...……更多
2023-02-18 22:49:00骨关节炎,骨关节,内侧,膝盖,疼痛,医生
...是由多种原因造成的，比如关节炎、滑囊炎、韧带损伤、半月板损伤等；以下是一些建议，可以帮助缓解膝盖不适：休息：膝盖不适时，应尽量避免过度使用，给膝盖一个休息的机会；冰敷：膝盖受伤或不适时，可以适当冰敷，...……更多
2024-04-25 14:39:00膝盖,不适,原因,膝盖,不适,小张
...向消化道，这个时候运动，反而不利于消化与吸收，很多老年人有心脑血管基础病，饱餐后头部和心脏容易缺氧，饱餐后立刻运动风险也会比较高。最佳的运动时间，是餐后一个小时再进行。 ……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...国各地参加长跑比赛，近来感觉膝盖不适，检查结果显示半月板虽然没啥大问题，但对膝盖里脂肪垫造成了损伤。一直以来，有关“跑步运动”和“膝盖健康”的关系一直备受关注，最近，“越跑步越伤膝盖系谣言”的话题引发...……更多
2024-03-29 06:42:00膝盖,有害,有利,还是,膝盖,关节
...有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示，尤其是中老年人，多走路确实是好的，有助于锻炼心脏功能，增加血管弹性，预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化，可减少热量在身体堆积，预防肥胖、三...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...导致膝盖打软。膝关节损伤：膝关节损伤，如韧带撕裂或半月板损伤，可能会导致膝盖不稳定或疼痛，从而引发膝盖打软。 ……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...发软也很常见，一定要引起重视。膝盖发软一般与缺钙、半月板损伤、骨质增生、髌骨软化、骨关节炎、滑膜炎和脑梗塞等原因有关。湖南省第二人民医院骨关节外科主任医师李宝军提醒，当走路时出现以下几种异常，警惕膝关...……更多
2023-10-20 15:20:00膝盖,膝关节,膝盖,骨关节,女性,关节
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