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导语：高尿酸如今已成为中老年人的第四大问题，除了高血脂、高血压、高血糖之外，越来越多的人被诊断出了高尿酸，甚至年轻人也逐渐加入到了高尿酸的队伍里。如果身体不想遭受痛风的影响，那么这个时候应该要改善自...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,嘌呤,尿酸,解答,食物,因素
...，但是穿高跟鞋的时候，我们的受力点放在脚后跟以及前脚掌处，经常穿高跟鞋走路会造成大拇指外翻，脚踝关节受损以及腿部肌肉发达的各种问题，对双腿健康是有影响的。✓主要原因2：平底鞋更百搭日常
其次，平底鞋的穿...……更多
2023-05-06 00:53:00平底鞋,鞋子,平底鞋,鞋子,高跟鞋,高跟
...作或许能帮你更好提升肝恢复踮脚其实是很容易的，用前脚掌来用力，使脚趾和脚掌强迫支撑身体，前脚部分的穴位和经络与肝脏有关，经常用力会起到健脾养肝的作用，对肝脏的养护非常好。练习：双脚放在一起，然后慢慢的...……更多
2024-01-30 06:51:00许会,动作,问题,肝脏,指甲,眼睛
59岁的吴阿姨，一年多以来经常感到身体疼痛，虽然她没跟子女说，但子女也都看出来了，有时候她连弯腰都困难。子女都孝顺，要带她去检查，但她却觉得这没啥，说人老了就会这样，不用小题大做。但子女不忍看她每次都那...……更多
2022-12-19 10:51一文,浑身,真相,疼痛,女性
...吸法1、平躺在垫子上，双腿弯曲，大腿和床呈45°，两个脚掌要接触地面，慢慢地放松身体，感觉就像要融入垫子一样；2、手放在小腹上（肚脐以下区域），自然有节奏地呼吸，用手感受呼吸时腹部的起伏；3、试着让肚脐以下...……更多
2023-05-24 11:04:00盆底,小肚,小肚子,全智贤,盆底,小肚
...会导致膝盖承受过多冲击，增加受伤风险。3.脚步落地中脚掌落地：尝试用脚的中部着地而非脚跟，这有助于分散冲击力，保护膝盖。软着陆：轻柔地落地，想象自己在尝试不发出声音地跑步。4.手臂摆动手臂应与身体保持同步...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...它如此呆萌，实际上有着“先天不足”，由于天生右后腿脚掌外翻，花花是基地里唯一一只不擅长爬树的熊猫，无论是身高还是体重都远远低于同龄的大熊猫，体型短小圆润，只发胖不长个且腿短，更加引人垂怜。由于体型矮小...……更多
2024-02-23 17:21:00玩偶,爷爷,大熊,饲养员,大熊猫,网友
...关节自然弯曲，自然前后摆臂，脚跟先着地，再过渡到前脚掌，然后推离地面。步幅比正常步态多出一脚的距离；上下肢应协调运动，并配合深沉而均匀的呼吸。频率在每分钟120步左右；步态要稳，一步三摇可不行，脚不要出现...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
...让孩子光脚蘸水，在干燥地面或纸上留下足印，检查前后脚掌印迹是否紧密相连，特别是内侧足印的饱满程度。通过以上几步简单的观察和测试，即可初步判断是否需要进一步的专业检查。余丹强调，家庭自检虽能提供初步线索...……更多
2024-07-22 20:59:00太和,回事,孩子,健康,孩子,扁平足
...点等。02蒲公英2天内可杀死98%癌细胞，是科学还是谣言？一文解答真相蒲公英在中医的用药中一直有着重要的地位，其消炎成分被广泛运用在各种消炎药物中。然而，最近蒲公英却被赋予了“抗癌”的称号。这一说法的来源是加...……更多
2023-11-12 11:03:00蒲公,一文,癌细胞,蒲公英,谣言,真相
...绳两端把手，小臂平行于地面。手腕摇绳，双脚脚尖和前脚掌起跳落地，跳离地面的高度以刚好能使绳子通过为宜。30秒为一组，共完成3组。滑冰式跳跃。站直后双脚分开至与肩同宽，抬起右脚使身体呈左脚单脚站立状态，然后...……更多
2023-12-29 10:59:00激活,运动,肌肉,右脚,按摩,动作
...方头、圆头的平底鞋虽没有尖头显瘦但也算是清秀，适合脚掌偏宽的女性，上脚减少束缚增加舒适度。其中方圆头集结了方头、圆头的优点适合绝大多数的脚型，脚掌偏宽鞋头又接近于尖头，上脚更舒适柔软。但是鞋口不可太长...……更多
2024-05-27 00:02:00平底鞋,高跟鞋,高跟,准备,平底鞋,高跟
赵阿姨平常非常喜欢自己腌制咸菜，这次他刚腌了一些新的咸菜，大约腌制了7天左右，因为实在馋得慌，于是就打开罐子吃了起来。吃完饭之后，张姨出门散步，结果却晕倒在了路边，路人看到之后赶紧拨打了120，将赵阿姨送...……更多
2023-03-18 21:32:00一文,老一辈,咸菜,解答,原因,这是
中医认为肾为先天之本，肾脏维持人体正常的功能运作，帮助增强代谢，排出毒素垃圾，呵护自身健康。尤其是对一些男性朋友来说，也是非常注重肾脏的保养，这样才能够彰显男人魅力。而现在肾脏疾病的问题也是越来越严...……更多
2023-05-31 05:32:00一文,尿酸,牡蛎,解答,肾气,肾脏
现在的女性大多都在乎身体健康，所以通常会制定好计划进行妇科检查。一般情况下，妇科检查对于身体内的一些疾病，绝大部分可以起到预防作用。而检查时，有一项B超检查，这是一种超声波检查，B超检查在临床上应用非常...……更多
2023-04-29 21:17:00一文,妇科检查,妇科,解答,只需,检查
很多朋友反应他吃完降血压药物之后，出现了浑身没有力气的表现，想知道是什么原因，或者这个事情严不严重。其实无非有以下几个原因。第一个呢，就是以前可能处于长期的高血压状态，身体适应了这种高血压的情况，如...……更多
2023-04-27 20:37:00一文,血压,力气,解答,血压,药物
...先弯曲右腿，将右脚拉向骨盆，在将左脚拉向骨盆，两个脚掌贴合在一起；（3）双手十指交握放在脚掌下方，再将双脚拉靠向骨盆的方向；（4）吸气，脊柱向上伸展，呼气双腿向地面的方向下压（主动下压，不需要外力按压）...……更多
2023-04-20 22:02:00体式,瑜伽,骨盆,右腿,双手,左腿
出汗是十分正常的一件事，运动完会出汗，天气热会出汗，吃辛辣食物会出汗，但是如果没有缘由的出汗可就不正常了，这时需要考虑是不是身体出现了某些问题。有一种说法是如果爱出汗，可能与甲状腺功能有关，这种说法...……更多
2023-04-17 19:58:00一文,解答,疾病,汗腺,甲状,糖尿
张女士今年62岁了，从外表看保养的很好，但是张女士髋关节疼痛已经有二十年的时间了，在前几年，张女士的髋关节虽然感觉到疼痛，但是病情一直也没有明显的加重，一开始的时候张女士还很紧张，后来发现不怎么影响日常...……更多
2023-02-23 22:08:00一文,髋关节,病变,科普,原因,髋关节
...土地上不知疲倦地耕耘着。我的左脚有一道伤疤，就在左脚掌靠大拇指前端的位置，四十多年了，这道伤疤依然异常清晰。这道伤疤是母亲用锄头给我挖的，直到现在，我都觉得很幸运，仅仅是留下了一道伤疤。没有把整个脚掌...……更多
2024-01-05 08:24:00锄头,土地,母亲,伤疤,时候,父亲
...放于身体两侧，双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度，脚掌平踏于垫面；（2）在起桥位时，肩、髋、膝至少要在一条直线上，髋关节可以稍微高于直线，但决不能低于直线；（3）膝关节接近90度；（4）足跟着地，勾脚尖；（5...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
我们每天吃进去的饭菜，都会通过一系列复杂的过程排出体外，而肛门就是最排泄废物的地方，或许很少有人会在乎肛门健康，毕竟它那么私密。而且如果经常坐着的话，臀部也会下垂，对于肛门的影响也不好。但有不少人出...……更多
2023-04-29 05:20:00一文,肛门,潮湿,解答,疾病,肛门
...手紧垂在身旁，像庙里的塑像一样，纹丝不动。站久了，脚掌疼痛难熬，仍不能挪动一下。新太监不练就这样的礼仪，大太监是不会派他去值勤的。这种严格的训练结束以后，总管内务府的老太监领着新入宫的太监从午门旁的小...……更多
2023-01-18 12:58:00宫前,太监,礼仪,学习,太监,主子
...疹子发作不受情绪因素影响；2.颈部冷，手脚时有发麻，脚掌常发热、发烫；3.胃口可，消化可，平素胃寒，喜热饮；4.小便黄，长时间走路、咳嗽漏尿，大便日1~4次，次数不固定，软便成形；5.睡眠有时不佳（目前尚可），心悸...……更多
2024-04-07 16:58:00荨麻,荨麻疹,医师,中医,怎么办,荨麻
大家好，冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病(CHD)，是一种缺血性心脏病。冠状动脉血管管道逐渐变窄，甚至发生粘连或者堵塞的情况更能形象的形容冠心病，是危害人们健康和生命的“头号杀手”。多发于40岁以上人群，...……更多
2023-02-13 19:12:00冠心,一文,冠心病,症状,冠心,冠心病
...常穿高跟鞋会是脚底板受力面积不均衡，身体的重量在前脚掌，后脚掌处的关节就容易受力不稳而受到损伤。在穿高跟鞋的过程中，小腿需要格外用力，需要小腿用更大的力量来平衡整个身体，长时间下去会造成小腿血液不流通...……更多
2023-04-16 21:08:00正在,建议,二郎,腿部,高跟鞋,二郎腿
陈女士，45岁，最近感觉手腕很疼，有时活动手腕时还会有弹响声，手腕处微微发肿，按压时有明显的肿痛感，行手部彩超可以明显看见肌腱变粗，行磁共振可以看见关节边有炎症，确诊为桡骨茎突腱鞘炎。“陈女士，方便问一...……更多
2023-02-22 20:02:00腱鞘,腱鞘炎,一文,答案,原因,腱鞘
越来越多的人相信佩戴银手镯有很好养生功效，因为实践证明，原本洁白无瑕，看起来崭新的银手镯佩戴一段时间后就变黑，会觉得是银手镯能吸附体内产生的有害物质，从而促进健康。许多电视剧人们也会用银针来试探食物...……更多
2023-05-17 15:05:00一文,毒素,手镯,解答,手镯,长时
多囊原因不明，治疗比较困难，给予口服避孕药，3~6疗程能够有效的调整月经周期，对抗雄激素，恢复排卵。多囊卵巢综合症，病因不明，治疗比较困难，常采用口服短效避孕药，为雌孕激素合剂，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺...……更多
2023-05-03 05:56:00一文,避孕药,避孕,解答,三个,炔雌醇
脸上的肉很松很软可能是患者年龄增长，脸部组织失去弹性，可能是胶原蛋白的流失，可能是皮肤缺乏水分，也可能是作息不规律。1.年龄增长。患者年龄增长，导致脸部组织胶原蛋白流失，导致脸部肌肉松弛。2.胶原蛋白流失...……更多
2023-05-03 21:46:00一文,解答,回事,皮肤,脸部,流失
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8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
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近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
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俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
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马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
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“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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