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激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
...谣言和误解围绕着鸡蛋。例如,有些人认为鸡蛋会导致高胆固醇,因此应该避免食用。然而,根据美国心脏协会的研究,大多数人每天可以摄入一个或两个鸡蛋,而不会对胆固醇水平产生影响。第二,鸡蛋还是一种非常有营养的...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...平滑肌肿胀,造成血管内皮损伤。血浆高钠还会引起血浆胆固醇升高,造成动脉粥样硬化,使血管失去弹性,对高血压的承受能力大大降低。 以上这些机制都会导致脑血管损伤和血压升高,导致脑出血发生的几率大大升高。我...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...。血脂高就是指血脂水平超过了正常范围,其中,无论是胆固醇、低密度脂蛋白还是甘油三脂的水平超过了正常范围都是血脂高,在临床上被称为高血脂。 而血稠就是临床上所说的高黏稠血症,这种疾病就是指人的血液里面的...……更多
高血压不想脑出血发生,这4种食物最好别碰
...情况下,保证高血压患者远离高脂肪食物,高盐食物,高胆固醇食物以及高糖食物。遵循高血压饮食治疗原则需要保证患者膳食营养均衡,合理补充各种维生素和微量元素。第①种:高脂肪食物 高脂肪食物包括油脂含量较高的...……更多
“胆固醇大户”被揪出,4种食物或会升高血脂,平时一定要注意
胆固醇是一种脂类物质,存在于人体内,并在机体的许多生理和代谢过程中起重要作用。胆固醇是一种类固醇,可作为生物膜和细胞膜的组成成分,在细胞膜的稳定性、细胞信号转导和神经细胞传导中扮演着重要的角色。胆固...……更多
40岁前多锻炼,50岁后少锻炼?真有医学道理吗?一文解答
...了一定年龄后,通过运动能增加体内高密度脂蛋白或有利胆固醇的含量,减少有害的甘油三酯,使血液活动顺利,降低患心血管疾病的风险。经常运动又可以预防一系健康问题,如中风、代谢综合征、2型糖尿病、抑郁症、某些...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...应。{推荐食物}各种肉食、大豆、蛋类。蛋类的胆固醇含量是较高的,但其含有的卵磷脂有助于胆固醇的代谢,所以也可以吃。……更多
为什么每天都坚持运动,血脂水平还是高?一文解开疑惑
...的人说,就是血脂高怎么办?许多人认为血脂高,是因为胆固醇含量高。事实上,血脂不单单是血浆中的胆固醇(又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇),还有甘油三酯、磷脂、游离脂肪酸等。而在临床上,如果想...……更多
所以皮蛋怎么吃可以预防中毒?一文参考下
...制作方法变为皮蛋时,所含的物质也会发生变化,皮蛋中胆固醇和脂肪会有所降低,这对于人体的肠胃来说就更容易消化些,同时有利于人体吸收营养,能够使体内的胃酸得到中和,所以也就有缓解胃病的作用。好处二:有清热...……更多
2022-12-19 14:20一文,皮蛋,中毒,参考
有哪些水果能降血脂
...水平,苹果中也含有水溶性的膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量。2、香蕉:香蕉含有丰富的去甲肾上腺素等成分,主要的功效作用有治便秘、清肠胃等,香蕉也有着降低胆固醇的功效。3、荔枝:荔枝含有丰富的维生素,...……更多
胆固醇升高容易引发这几种疾病,一文了解下
1.心血管疾病如果胆固醇过高引发心脑血管疾病,还需要及时治疗,因为心脑血管很可能影响患者的健康,也有可能影响患者的精神。在这个期间患者更应该保持良好舒适的心情,保持良好舒适的心情有利于血管的畅通,也可以...……更多
关于鸡蛋,有哪些被误解的真相?一文分析下
...还是大家所购买的洋鸡蛋,营养区别较少。首先土鸡蛋中胆固醇含量高,这是因为土鸡主要以虫子无骨和草为食,而洋鸡蛋中胆固醇脂肪含量低,并且营养更为全面。多吃鸡蛋补充蛋白质?虽然蛋白质是人体内不可或缺的营养,...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...这反过来又可以让欧米茄3脂肪酸消除可能损害身体的坏胆固醇。5、利于消化吃玉米的另一个健康益处是获得一定剂量的不溶性纤维,这种纤维不会被分解并吸收到血液中。不溶性纤维位于消化道中,增加粪便量并帮助将废物推...……更多
高血压合并颈动脉斑块如何吃药?建议参考下
...稳定斑块的作用。而他汀类药物的主要功能就是通过限制胆固醇合成过程中的限制酶,从而使体内的胆固醇含量减少,降低低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白胆固醇。因此,他汀类的药物是适合降低血脂的。而阿司匹林肠...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...。这是一种长期过程,随着时间推移,血管壁积累脂质、胆固醇、钙质和其他物质形成斑块(称为斑块),使得冠状动脉变窄,减少了血流量。2. 血栓形成:有时,斑块可能会破裂,导致血小板聚集于其表面,形成血栓。血栓可...……更多
便宜的谷维素有啥用?与维生素B一起吃会怎么样?一文了解下
...降低血液中的脂肪,就可以辅助帮助降低血脂,血液中的胆固醇和甘油三酯比较高,也是可以帮助降低,达到辅助降血脂的效果。调节更年期不适更年期这个问题,其实男女都会有,而女性更年期症状会相对明显一点,随着年龄...……更多
2022-12-18 15:04谷维素,一文,维生素
动脉粥样硬化斑块是怎么形成的?对人体危害有多大?一文揭晓答案
...维斑块;当隆起的内膜泡沫细胞坏死,胞浆内会释放出坏胆固醇的脂质,在动脉中层慢慢钙化,钙化的坏胆固醇和纤维斑块混合后会形成动脉粥样硬化斑块。三、动脉粥样硬化斑块对人体危害有多大?虽然动脉粥样硬化形成过程...……更多
心脏不好原因多,该如何调养?一文参考下
...可以多吃鱼肉,鱼肉中含有优质蛋白质,可以降低人体对胆固醇的吸收。肥肉、猪腰子、虾皮、苦瓜等食物不建议心脏不好的患者食用。控制情绪:情绪激动可能会导致全身的肌肉和血管出现收缩的情况,还可能会使心率加快,...……更多
糖尿病患者注意以下几点,更有利于血糖稳定,建议参考下
...人体后会转化为葡萄糖,奶油,蛋黄中富含饱和脂肪酸,胆固醇的含量也比较高,食用后会导致血糖升高,增加患上心脑血管疾病的风险。2.黄豆酱 相对于绝大多数糖尿病人而言,觉得自身血糖升高之后就不能吃一部分含糖量...……更多
判断糖尿病控制程度较好的指标是什么?一文参考下
...widt_ad\">糖尿病的早期症状1、饥饿和多食体内的糖分作为尿糖排泄出去,吸收不...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
导语:胆固醇这一名称源于其发现在胆汁中的含量,又被称为“胆甾醇”,在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关,是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而,胆固醇并非单一...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意...……更多
心脏为何重要?它到底有什么功能?一文学习下
...能保护心血管系统;一天吃一小把原味坚果,能帮助调节胆固醇和血压,降低患冠心病风险。家医君寄语保护心脏并不困难,做好生活小细节即可。除了饮食方面外,还需坚持做缓和的有氧运动,保持乐观情绪,规律作息,有充...……更多
中国人因缺少叶酸,使得脑梗人越来越多?一文解开疑惑
...导致人体摄入过多的饱和脂肪和卡路里,增加了血液中的胆固醇水平,增加了血管的堵塞和变窄的概率,还会导致高血脂、高血糖、高血压等慢性病的发生,从而增加了发生脑梗的可能性。3、含糖量高的食品日常膳食中糖类的...……更多
这些早餐,或会升高血脂、损伤血管,平时尽量少吃
...肪类物质,统称为血脂,血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与体内能量代谢,胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血脂异常,血脂...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,一文科普下
...什么能减肥呢?其实花生中的脂肪主要为不饱和脂肪酸,胆固醇含量几乎为0,所以对于一些减肥期间的女性朋友们来说,适当吃花生可以帮助减肥。平时吃花生最好煮花生,不要选择油炸花生或者是椒盐花生,煮花生能够为身...……更多
肌酐上升的原因及预防,一文参考下
王先生,47岁,4月初体检发现肌酐偏高,当时肌酐109(正常范围44~105),尿酸370,其他的尿常规,B超检查都正常,个人建议动态观察。一直动态观察了三个多月,中间测得的肌酐值为103到115波动,到6月底尿酸逐渐上升到510。可是...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高,现如今也已经成为了很多人的通病,不仅中老年人会容易出现这种问题,很多年轻人也都中招了。根据相关研究显示,目前我们国家的心血...……更多
在减肥的时候到底该如何调整饮食呢?一文参考下
...要改善好自己的膳食结构。如果每餐摄入过多高油脂、高胆固醇、高糖、高盐食物,就会导致体内的一些脂类物质增高,从而出现过度肥胖现象。那么即使不断进行一些运动,也达不到减肥的作用,所以说,饮食要以植物性食物...……更多
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