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高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
冠心病的症状表现有哪些?是什么引起的?一文了解清楚
...从而缩小血液流经的管腔。●血脂异常:血液中高水平的胆固醇会增加斑块和动脉粥样硬化形成的风险。其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)通常被称为“坏\"胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)通常被称为“好”胆固醇。“坏”胆固醇...……更多
有高血压高血脂的,每天吃颗生蒜,能调节血压血脂?一文解答
...和血脂有一定的作用。大蒜中的某种物质可以让身体内的胆固醇降低,甚至还能降低甘油三酯。有人做过这样一个实验,让一位患有高血压的患者,每天都服用足够量的大蒜提却物,在4个月之后,这名患者的血压和血脂有所缓...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...平,从而降低中风的风险。叶酸还可以帮助降低血液中的胆固醇水平,防止血管狭窄,进一步减少中风的发生。2.预防老年痴呆:老年痴呆是一种普遍的老年疾病,它会导致记忆力减退和认知能力下降。叶酸可以促进神经细胞的...……更多
“万能药”阿司匹林为什么不是人人都能吃呢?一文揭晓答案
...类的药物,最主要的作用是降血脂,它可以通过抑制肝脏胆固醇合成酶,从而有效降低体内低密度脂蛋白胆固醇含量,从而起到预防心血管方面疾病的作用。阿司匹林和他他汀类药物联合使用,能更有效地预防和控制心血管方面...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...血糖浓度逐渐上升。并且,干果中含有大量油脂与胆固醇,常吃这类食物还会增加血液中胆固醇含量,为身体增加过多负担。所以血糖高的人,要对干果蜜饯类的食物学会忌口。……更多
牛奶血,你了解多少
...需定期检查血脂血脂是血液中脂肪类物质的统称,主要由胆固醇和甘油三酷构成。胆固醇又有低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)之分。“好”胆固醇对血管有保护作用,但“...……更多
血脂升高,腿部也会有一些异常的现象,以下几点也希望你别忽视了
...血脂正常值最新标准血脂指的是人体中的脂类物质,包括胆固醇和甘油三酯等。血脂的水平会影响血管壁的弹性和通透性,与心血管疾病的发生有关。下面是最新的血脂正常值标准:1.总胆固醇(TC)正常值:<200mg/dL2.低密度脂蛋...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
...水果中有非常丰富的维生素和膳食纤维,可以减少人体对胆固醇的吸收,尤其是以下水果和蔬菜,对心脏健康特别有益:芹菜能够调节血压。胡萝卜中有非常丰富的胡萝卜素,可以缓解动脉硬化。苹果富含膳食纤维和多酚物质,...……更多
为什么柑桔能够降低胆固醇?一文揭晓答案
...柑桔吃多了会不会让血脂飙升呢?其实柑橘可以帮助降低胆固醇,对降血脂有很大的帮助,下面我们来具体了解一下~为什么柑桔能够降低胆固醇?柑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进肠道的蠕动,能够保持每天大便通...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...降糖保肝的作用。除此之外还可以软化血管,降低血液中胆固醇甘油三酯的水平,对于心血管疾病以及脂肪肝都是有一定的疗效的。3.黑木耳 黑木耳是生活中常见的黑色食物,适当进食也对机体健康有很多好处。黑木耳进食之...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...的。但是咸鸭蛋则不同,根据相关研究显示,咸鸭蛋里的胆固醇含量比较多。人体在进食咸鸭蛋以后,体内的胆固醇含量容易出现上升的情况,不利于人体控制血脂,对于心脏健康也是不太有利的。同时咸鸭蛋里的盐分很高,容...……更多
长期服用阿司匹林和阿托伐他汀钙会导致心绞痛吗?一文揭晓答案
...汀类制剂,其主要作用就是通过抑制机体HMG-CoA还原酶、胆固醇合成途径的限速酶达到抑制胆固醇合成的效果,从而降低血液中的总胆固醇(TC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量。低密度胆固醇是俗称的坏胆固醇,含量过多时,会...……更多
糖尿病会造成哪些影响?服用二甲双胍是该注意什么?一文了解清楚
导语:高血糖作为三高的一种,危害性非常大,尤其是对于中老年人而言,他们更是高血糖的高发人群。如果血糖没有得到及时有效的控制的话,就会导致糖尿病的出现。并且糖尿病作为一种终身疾病,只能通过药物和饮食来...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...通病房,接受了全面的身体检查。检查结果显示,王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标,甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现,王叔的血管弹性下降,内皮细胞大量脱落。经过分析,王叔的血栓形成主要是由于甘油三...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...食品当中,但中老年人还是要谨慎选择,毕竟高血压、高胆固醇患者是不适宜多吃动物内脏这类食物的,大家应该根据自身的身体情况,进行膳食选择,避免在补充叶酸的时候损害到身体健康。假如中老年人的胃肠功能已经有所...……更多
多吃猪油能预防疾病,是否有这么神奇的功效呢?一文解答
...丰富,接近一半,长时间大量获取饱和脂肪酸,会让血清胆固醇,甘油三酯水平超标,久而久之面临的不良后果是血液粘稠,高血脂症入侵,随着疾病进展,继续放纵自己有不良的饮食行为,会带来心脑血管疾病。因此,要去明...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...注。椰子油被宣传好吸收,不堆积脂肪,帮助减肥;不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇,有益于心血管健康;维生素E含量高,滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的?椰子油真的值得被推崇吗?椰子油到底是啥?为啥被人们...……更多
年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
...白质容易被身体吸收,其中的脂肪含量较少,有助于控制胆固醇,而且鱼肉当中还有丰富的卵磷脂,能够清除体内多余的自由基,起到抗氧化的作用。 ……更多
鸡蛋是“心血管祸根”?豆浆是“乳腺癌帮凶”?一文解答疑惑
...活中,大家一定听过不少关于食物的传闻。比如,“鸡蛋胆固醇高,常吃会得心血管疾病”、“常喝豆浆,女人容易被乳腺癌盯上”、“晚上吃姜赛砒霜”等等。到底是真是假?接下来就给大家说说!鸡蛋是心血管祸根?很多人...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...直接刺激血管壁,使血管失去弹性,还能刺激肝脏,促进胆固醇和甘油三酯合成,进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱,管腔狭窄,则容易造成脑血栓的形成。由于酒精可引起交感神经兴奋,心脏排出量增加,以及引...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
...原本健康的血管壁受损,变得坑坑洼洼。并且会让血脂和胆固醇溜进血管,沉积在坑洼的血管壁中,经过长年累月的积攒,形成斑块。斑块导致血管变窄,血流受阻,其破裂后引起凝血因子聚集,最终形成血栓。2、血流状态改...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...。3、保护心血管与红肉相比,动物血含有较低的脂肪和胆固醇,对于心血管健康较为有益。对于需要控制血脂、胆固醇水平的人群,动物血是个不错的选择。4、增强免疫力动物血中还含有锌、铜、钾、维生素B2和维生素C,这些...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...常,在医学上常被称为高脂血症,是指血液中甘油三酯和胆固醇含量超出正常规模的现象。谈及胆固醇,它是咱们体内不可或缺的生命元素,参加了众多重要的生化反响。但正如双刃剑一般,胆固醇也有其两面性。其间,大约30%...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...米中的膳食纤维含量十分丰富,膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。【全麦意大利面】和超市卖的挂面相比,能量差不多,不过全麦的膳食纤维含量丰富些,饱腹感强。全麦意面通常颜...……更多
生活中有4类食物容易成为糖尿病的诱因,高糖食物排最后
...疾病的诱因,情况严重的还可能诱发糖尿病。第1名:高胆固醇食物生活中很多常见的食物都属于高胆固醇食物,例如动物内脏、蟹黄、鱿鱼等,人体一旦大量食用这类食物,就会导致血液的黏稠度上升,若是情况比较严重,还...……更多
将苹果煮熟后营养物质会流失吗?一文解惑
...、铜元素锌元素以及硒元素等物质,可以镇静安神、降低胆固醇以及缓解身体疲劳。每天吃一个“煮熟”苹果,“5个甜头”悄然而至 1.缓解便秘在生活中,很多人因为不良习惯和饮食习惯而便秘。苹果煮熟时,会形成更多的果...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...形。适量食用大豆油,还会给身体带来这些好处:1、降胆固醇大豆油中含有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可促使胆固醇分解、排泄,避免胆固醇在体内沉积,从而改善血液循坏。2、健脑益智大豆油中含有豆类磷脂,...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
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怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
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2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
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感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
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1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
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2024-09-27 10:30:00