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经常喝牛奶,会增加肿瘤风险吗?一文揭晓答案
...些类型癌症的风险。近年来,已经开展了研究来检查牛奶摄入量与肿瘤风险之间的潜在关联。《国际癌症杂志》上发表的一项研究,研究了牛奶摄入量与意大利人肺癌风险之间的关联。研究发现,每天喝超过两杯牛奶的人比每天...……更多
牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案
...一些生殖和妇科病史的信息,来评估牛奶以及其他乳制品摄入量和乳腺癌风险之间的联系。这些女性在参加研究前都没有患癌,平均年龄在57.1岁。此研究针对这些女性进行了为期8年的随访,在随访期间一共出现了1057例乳腺癌新...……更多
鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物吗?一文揭晓答案
...是肿瘤发物,但毕竟属于高蛋白饮食,大家也一定要注意摄入量,切勿一味追求进补预防的功效,却在无形中增加机体过敏风险和胃肠道消化代谢的负担。所以说,大家要走出鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物的误区,同时要学会辩证看待...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...情况摄入补充,两者一起饮用,也是一个不错的选择。但摄入量也要保证控制。贪多嚼不烂,这个道理希望大家能够明白。合适的才是最好的。 ……更多
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
...的,以成人为例,世界卫生组织(WHO)推荐的每日矿物质摄入量如下:钙:1000mg镁:400mg钠:1500mg(上限)钾:3500mg铁:8-18mg(性别和年龄不同而异)对比矿泉水中的矿物质含量,我们可以得出结论:即使每天喝一升矿泉水,也...……更多
51万人研究:中国人喝奶或增加12%患肝癌风险,牛奶还能喝吗?
...天喝牛奶的人患肝癌的风险增加了12%,而且风险随着牛奶摄入量的增加而增加。这个发现让很多人感到震惊和不解,为什么喝牛奶会增加肝癌风险呢? 二、牛奶中有什么秘密?为了解释这个问题,研究者提出了几种可能的原因...……更多
常喝牛奶或易患癌?牛奶还能不能喝了?一文解开疑惑
...吃。来源:研究截图在51万的志愿者中,平均一天乳制品摄入量达到37.9克。20.4%的志愿者一周至少吃一次乳制品,每天乳制品摄入量达到80.8克;68.5%的人群很少或从来都不吃乳制品。经过长达10.8年的随访,确诊为癌症的病例达到...……更多
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
...种,自然就会被推向了风口浪尖。有人发现,乳类食物的摄入量和心脑血管疾病有关,要是每天摄入至少1.5份(研究里一份是240ml,1.5份是360ml,也就是每天至少喝360ml)就会给身体带来风险。但是我国国民对于牛奶其实并不是普遍...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份,女性别超过1份。6.缺乏运动不运动或极少运动的人,容易在体内积聚多余的...……更多
服用优甲乐时,是否能吃鸡蛋、喝牛奶?一文揭晓答案
甲状腺功能减退者、甲状腺肿瘤切除者均需服用优甲乐,维持甲状腺激素正常分泌,参与正常代谢和生长发育。众所周知,食物可影响药物代谢,优甲乐药物发挥也会受到影响,大多数患者需终身服用优甲乐,那用药期间是否...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...显示,终生、青少年、成年和绝经后,乳制品和牛奶的总摄入量与总体乳腺癌风险无关。 在这项研究中,研究人员分析了1980年至2018年“护士健康研究(NHS)”中63847名女性的数据。通过半定量食物频率调查问卷评估了成年期间...……更多
饭量大和饭量小的人,到底哪种才能长寿?一文揭晓答案
...收其他营养素,比如谷物、蔬菜、水果等,每天的蛋白质摄入量应该是体重的0.8-1克/千克。其次,要保证脂肪的摄入量,脂肪不仅可以提供大量的能量,而且还能够提供人体必需的营养物质,比如维生素A、D、E和K,每天的脂肪...……更多
肾功能不好时,怎样补充蛋白质?一文参考下
...人,总体而言,应该根据个人的病情,适当限制蛋白质的摄入量,比如,每天吃瘦肉不超过35克,换算成豆制品的摄入量,是90克豆腐,或者400克豆浆。如果病情较为严重,则需要依据化验检查的结果,由专业人员帮助,计算每...……更多
肺癌晚期,是不是代表“没救”了?一文揭晓答案
癌症,是现代医学一直在努力攻克的疾病难题,不同的癌症因为发病位置以及病症机理不同,往往有着不一样的严重程度。而肺癌在众多癌症中,晚期症状扩散概率高,病情种类复杂,往往被认为最危急的一类。也正因为如此...……更多
一喝酒就心慌心跳加速,是怎么回事?一文揭晓答案
...功能受损。酒的度数越高,给人体带来的伤害越大,酒精摄入量决定着上升的程度。我们可以用一个公式来计算酒精摄入量:酒精摄入量(克)=饮酒量(毫升)×酒精含量×0.8(酒精密度)。比如,一瓶200ml的42°白酒的酒精摄入量为200ml×...……更多
读完这篇,再也不会对全脂牛奶有误解了
...对21个国家13万人的前瞻性队列研究中[2],调查了乳制品摄入量与心血管疾病和死亡率的关系。结果显示,每天摄入2份乳制品 (1份是指244g牛奶/酸奶、15g奶酪、5g黄油中的一种)的人群,心血管疾病死亡风险下降23%,中风风险降低34...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...,当血脂高者想要美味的猪蹄时,也要懂得适度,控制好摄入量。鸡蛋那个它饱含的营养让我们爱不释手,医生告诉我们,鸡蛋不仅富含优质蛋白质,还富含多种维生素和矿物质,过去,由于鸡蛋中的胆固醇含量较高,人们普遍...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...是饮食习惯上,摄入均衡,而且海产品吃的多,日常蔬菜摄入量也比较丰富。其次,医疗资源保障体系完善,国民也有较好的健康保险制度,老有所医。最后就是日本国民体检意识较高,非常重视预防疾病和早期诊断,避免了很...……更多
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
...负担。因此,肺结节患者在享受海鲜美食时,应注意控制摄入量。那么,肺结节患者在日常生活中,应该如何科学饮食呢?1. 多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、梨等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...酸,人们可以通过天然富含叶酸的食物来达到推荐的叶酸摄入量。另一方面,无针对性地使用强化叶酸的食物会使叶酸摄入量超过可耐受的总摄入量,这会增加对健康产生不利影响的风险。而且叶酸如果摄入过多,身体会通过泌...……更多
如何界定癌症的早、中、晚期?有什么症状?一文科普下
...导致人体肥胖,以及反式脂肪酸摄入超标等;⑥控制食盐摄入量,WHO推荐人体每天食盐摄入量为6g,过多容易导致高血压等疾病,也会促发癌症;⑦拒绝腌制食品,腌制食品中含有过量的亚硝酸钠,在肠道菌群作用下生成亚硝胺...……更多
高血压患者吃降压药一定会得尿毒症吗?一文揭晓答案
...每天至少吃五份水果和蔬菜可以帮助降低血压。B.减少钠摄入量:饮食中过量的钠会增加血压。高血压患者应将每天的钠摄入量限制在2300毫克以下。这包括避免加工和包装食品,这些食品通常含有高钠。C.增加钾的摄入量:钾可...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...物,应该要引起大家的重视,大家应该要减少这些食物的摄入量,多吃植物油制成的食物。 现如今很多人经常吃外卖,虽然这可能不是自己想吃的,但是大家在能不吃外卖的时候就不要吃,应该要为自己的身体做一些健康的食...……更多
...年龄进行分层,并且按照癌症家族史、收入、教育、酒精摄入量、吸烟、大豆、新鲜水果摄入量、体力活动以及体重指数(BMI)进行了进一步分析。研究团队最终得出结论,每天摄入乳制品每增加50克,与癌症总体风险增加7%有...……更多
猪油渣有营养吗?可以多吃吗?一文揭晓答案
...健康的人来说,适当吃猪油是没有问题的,但是要控制好摄入量,不要吃太多,但是对于饮食中需要控制脂肪摄入的人群来说,比如高血脂和高血压人群尽量不吃猪油。02猪油渣有营养吗?可以多吃吗?猪油渣因为其独特的色泽...……更多
每天吃生大蒜,真的有抗癌去肿瘤的效果吗?一文揭开答案
..._ad\">每天吃生大蒜,真的有抗癌去肿瘤的效果吗?如果单纯从大蒜的营养结构来看,根据相关...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...放心吃鹅肉,无需过度担心,其实任何食物都是要控制好摄入量的,即便是你口中所谓的健康食材,也不能因为爱吃就摄入过多,应该做到荤素搭配营养均衡。03医生直呼:“1蛋、3菜”尽量少碰——1蛋溏心蛋鸡蛋是一种营养价...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...钙片同吃。很多人认为同时摄入牛奶和钙片能够增加钙的摄入量,其实这样做可能导致钙质的浪费甚至产生不良后果。因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入可能导致胃肠道对钙的吸收下降。此外,牛奶与钙片混合...……更多
植物油就真的健康吗?一文揭晓答案
...多或少都会存在反式脂肪酸,只是有的可能含量比较多,摄入量比较多的情况下,也就可能会给血管添堵,增加心脑血管疾病的发生风险。反式脂肪酸的危害是不容小觑的,很多人的慢性病,都有可能是因它而起,因此,在选择...……更多
服用叶酸对孕妇有哪些影响?一文科普下
...数量恢复正常为止。再次提醒各位准妈妈们,叶酸的每日摄入量在400微克为宜,一定不能超过1毫克。如若是在服用叶酸的同时,还服用了其他含有叶酸的食物、保健品等,要注意计算叶酸的摄入量是否超过每日的需求量,最好...……更多
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这7种行为最伤精杀精!想怀孕就少做!
在迎接新生命的美妙旅程中,备孕阶段无疑是至关重要的一环。许多准爸爸准妈妈们满怀期待地准备着,却可能在不经意间踏入了影响生育健康的“雷区”
2024-09-29 08:55:00
超过一周没排便,甚至连便意都没有?别不当回事
正常情况下,每个人每天都要经历一次排便,只有这样才能够及时的将身体里面的垃圾毒素通过粪便排除出体外,使得身体保持在一个平衡和健康的状态
2024-09-29 10:59:00
江西赣州:十年一路生花 绘就大美赣南
本文转自:人民网-江西频道金秋时节、瓜果飘香,在蓝天白云的映衬下,赣南生态乡村美如画。在这片充满希望与生机的红土地上,一条条宽敞平坦的农村公路
2024-09-29 08:36:00
江西南昌:田园秋色美
本文转自:人民网-江西频道南昌县滩上村,田野泛黄,与民房、河塘、道路等相映成景。人民网记者 毛思远摄人民网南昌9月29日电(记者毛思远)9月28日
2024-09-29 08:36:00
健康大家谈|心行合一 做健康的“知心人”
本文转自:人民网-江苏频道吕倩媛 范尧心脏是人体的发动机,是人体机能运行的动力源。今年9月29日是第25个“世界心脏日”
2024-09-29 08:55:00
常住适龄妇女都应享受免费“两癌”筛查
本文转自:人民网常住适龄妇女都应享受免费“两癌”筛查北京大兴:督促全面落实关爱妇女政策本报讯(记者简洁 通讯员孙国 赵静)“这项政策太好了
2024-09-29 09:04:00
秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好
本文转自:人民网健康“医”点通秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好秋分过后,随着气温和湿度下降、风速加大,人体容易感受外部的燥邪
2024-09-29 09:21:00
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本文转自:人民网-宁夏频道三河镇卫生院口腔诊室。三河镇卫生院供图人民网银川9月29日电 (李甜甜)“在本地看病,既方便
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本文转自:人民网-海南频道人民网三亚9月29日电 (枉源)9月28日,海南三亚国爱眼科医院隆重举行揭牌仪式。海南国爱眼科创立于2012年4月
2024-09-29 09:29:00
宣城旌德:香榧结出“共富果” 金秋喜迎“大丰收”
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晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
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