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...脂食品的人们可能会不自觉地增加其它类型碳水化合物的摄入量，以补偿口感上的不足，这种现象被称为“饮食补偿效应”。例如，一个人可能会选择低脂牛奶，但同时增加了面包或糕点的摄入量，无意中增加了总的糖分摄入，...……更多
2024-04-04 06:18:00纯牛奶,机理,代谢,背后,风险,科学
...酸水平过高的患者，可以达到不错的治疗效果。但叶酸的摄入量不可过多，尽管较大剂量也可以达到治疗的效果，但也容易引起不良反应；而叶酸的长期服用则需要根据不同患者情况进行确定并调整，切忌盲目服用，依照医生的...……更多
2023-02-19 21:53:00一文,叶酸,高血压,有用,答案,叶酸
...脂肪酸，后者被认为对预防结肠癌有益。2. 脂肪的类型和摄入量：高脂肪饮食，尤其是高饱和脂肪和反式脂肪的摄入，与结肠癌风险增加相关。这类脂肪常见于红肉、加工肉类、烘焙食品和某些油炸食品中。相比之下，富含单不...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
长时间和肿瘤病人打交道，总是容易被他们的坚强和乐观打动，让我觉得自己再辛苦也是值得的。今天看到有网友问乳腺癌哪种分型最严重，那我一下子就想到了“三阴乳腺癌”，以及那个像向日葵一样的患者。她爱笑，爱讲...……更多
2022-12-19 19:52一文,阴性,乳腺癌,乳腺,答案
很多人感染新冠之后都出现了发热，有的人体温超过39度，甚至已经到了40度，有网友表示，免疫系统杀疯了，连宿主都不管了，烧这么高，估计癌细胞都被杀死了。癌细胞被高温烫死？可能很多人觉得这是无稽之谈，如果是这...……更多
2023-01-28 21:25:00一文,癌细胞,高温,答案,癌细胞,患者
...所以说，减肥期间一日三餐都要吃，但每餐都应该控制好摄入量。比如早餐和午餐保持七、八分饱，而晚餐保持五分饱即可。三、细嚼慢咽在进食的时候一定要控制好进食速度，不能出现大口吞咽的行为。否则，很容易导致摄入...……更多
2023-02-26 23:03:00一文,饮食,减肥,调整,参考,时候
...倡大家平时适当的喝一些牛奶，而且对于不同的人群来说摄入量也是有所不同的，根据中国居民膳食指南，建议大家可以根据自己的具体年龄，适当的饮用牛奶：普通人群：每日的摄入量在300毫升学龄前儿童：每日的摄入量在300...……更多
2024-05-30 11:00:00牛奶,有害,身体,问题,牛奶,乳腺
...鱼大肉等食物都是高脂肪食物。在我们的身体中，脂肪的摄入量达到一定程度后会导致血液中的脂肪含量显著增高。经研究发现，脂肪水解过后生成的甘油在甘油激酶的催化下生成甘油三磷酸，在通过脱氢酶成成磷酸二羟丙酮，...……更多
2023-02-23 22:07:00一文,糖尿,血糖,糖尿病,患者,鸡蛋
...维生素和矿物质。建议每周食用猪蹄不超过两次，每次的摄入量应控制在50-100克之间，同时，应尽量选择瘦肉部分的猪蹄，避免过多的脂肪部分。此外，高血脂患者在烹饪过程中应尽量减少油脂的摄入，可以选择炖、煮、蒸等低...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...名受试者停止了长达10.8年的精心随访，旨在探求乳制品摄入量与癌症风险之间的潜在联络。为了取得最准确的数据，研讨团队不只细致记载了每位受试者的日常食品类别食用频率，还以此为根底，经过复杂的算法推算出他们的...……更多
2024-03-22 10:23:00牛奶,差别,差异,实话,老人,牛奶
...火腿、培根等加工肉类的摄入。选择瘦肉，并减少红肉的摄入量。7. 注意饮食模式：地中海饮食：强调植物性食物、全谷类、健康脂肪如橄榄油，以及适量的鱼类和家禽。平衡饮食：确保获得各种必需的营养素。注意事项：饮食...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...国人群中可能并不具备普适性。例如，中国的老年人蛋类摄入量并未达到膳食指南的推荐量，这表明在实际情况下，该研究的结论可能并不完全适用于中国老年人群。综上所述，虽然这项研究提供了一些有关蛋类摄入与胆固醇水...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...辣刺激的食物，另外需要控制糖分、脂肪、碳水化合物的摄入量。可以适当的多吃粗纤维食物，促进胃肠道蠕动加快脂肪燃烧。2、运动锻炼除了控制饮食，还需要结合运动锻炼，才能够起到健康减肥的效果，患者可以进行跑步...……更多
2023-02-15 21:42:00减肥法,一文,答案,减肥,减肥,减肥法
...症的男性进行了平均7.8年的跟踪研究，评估了乳制品和钙摄入量与前列腺癌发病风险之间的关系。研究结果同样令人瞩目：与摄入乳制品和钙较少的人群相比，摄入量较高的人群罹患前列腺癌的风险显著增加。
03那牛奶还能不...……更多
2024-05-22 14:40:00牛奶,中医,建议,牛奶,乳糖,乳制品
...要过饱。还可适当减少容易产生二氧化碳的谷薯类食物的摄入量，每天大约200克。在制作上宜软烂易消化，尽量减少对呼吸道的刺激。体重过重或过轻的人该怎么吃？慢性呼吸系统疾病的病人，一般通过体重指数BMI来进行营养状...……更多
2023-02-01 20:25:00一文,健康饮食,人群,疾病,饮食,参考
...大，或者需要更多的蛋白质来维持肌肉，适当增加鸡蛋的摄入量也是没问题的；血脂偏高怎么办？对于血脂偏高的朋友来说，鸡蛋的摄入就需要更加谨慎了；虽然鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，但同时它也含有丰富的卵磷脂，这种...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
...品，以维持身体健康。2.中老年人正确喝牛奶的方法控制摄入量：对于中老年人而言，喝牛奶要注意适量，避免过量摄入导致的健康问题。一般建议每日饮用一到两杯牛奶（约200-400毫升），以满足身体对钙质等营养成分的需求，...……更多
2024-05-26 06:10:00面纱,老年人,姿势,牛奶,牛奶,老年人
癌症，亦称恶性肿瘤，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一大类恶性肿瘤的统称。90%的癌症和饮...……更多
2023-01-04 22:17:00一文,癌细胞,催化剂,催化,答案,致癌
...其是急性肾炎、肾功能不全等疾病的患者，更要注意控制摄入量。其次，蛋白质食用过多，多余的部分可能会在体内转化为脂肪，导致肥胖等问题，也可能促进钙从骨质中溶解，进而引起钙元素的流失，增加骨质疏松、肾结石等...……更多
2023-02-20 10:47:00症状,身体,提示,蛋白质,蛋白,碳水化合物
...富，是苹果会影响血糖控制，所以说应该要控制好苹果的摄入量，不要一次性吃太多，如果自己的血糖不稳定，不建议吃苹果。此外建议糖尿病患者在两餐之间吃苹果，比如上午九至十点，下午三至四点水果不应与晚餐一同食用...……更多
2023-03-15 14:25:00一文,血糖,答案,苹果,苹果,维生素
...E的摄入并非越多越好。如果长期过量摄入，特别是每日摄入量超过800毫克，可能会带来一系列健康风险，包括凝血时间的延长、内分泌和代谢系统的紊乱，以及免疫系统功能的改变。好消息是，我们可以通过日常饮食来获取充...……更多
2024-09-23 04:54:00营养,哈佛,营养素,全球,维生素,营养素
...所以尽量少吃。世界卫生组织对亚硝酸盐的人体每日允许摄入量（ADI）值为0~0.07mg/kg，比如体重50kg的成年人，每日摄入不超过50*0.07=3.5mg的亚硝酸盐，就不会有安全风险。隔夜茶
2014年央视财经《是真的吗》节目，聘请高级品茶...……更多
2023-03-07 13:21:00一文,西瓜,亚硝酸,西瓜,亚硝酸盐,细菌
...心血管领域顶级期刊《循环》上的一项研究，指出了鸡蛋摄入量与全因死亡和心血管死亡风险的关系。研究人员对48万多人进行了长时间的随访，最终有22035人死亡，其中9110人死于心血管疾病。分析后发现：较高的膳食胆固醇摄...……更多
2023-02-09 21:43:00一文,鸡蛋,健康,鸡蛋,心血管,心血
...但如果您是乳腺结节的高风险群体，我们建议限制咖啡的摄入量。一杯或两杯咖啡每天通常是安全的，但过度依赖咖啡因可能会对乳腺健康产生负面影响。
第三种食物：含糖食品含糖食品是另一个需要谨慎对待的“黄色食物”...……更多
2023-12-17 16:22:00乳腺,结节,牛奶,黄色,食物,医生
导语：鱼腥草又被称之为“折耳根”，喜欢吃鱼腥草的人会感觉鱼腥草吃起来特别美味，但是也有许多人完全接受不了鱼腥草的气味，甚至闻一下都觉得难以下咽。有关于鱼腥草的各种传言非常的多，有人表示鱼腥草中的营养...……更多
2023-03-15 09:42:00一文,鱼腥草,抵抗,辐射,答案,鱼腥草
血管，是指血液流过的一系列管道，并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线，也是维持生命健康的安全线，无论是氧气氧料的输送，还是代谢废物的排出，都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...与健康状况调查报告》显示，我国居民平均每标准人日钙摄入量仅为388.8毫克，而成人推荐量是每日800毫克，按照这个标准，很多人是没有达到钙摄入量的。“缺钙”也成了大家绕不过的话题。那么，钙对人体究竟有多重要？缺...……更多
2023-12-14 16:25:00腰椎,小伙,醒来,人体,补钙,甲状
...酸的吸收。这意味着适量摄入牛奶可以帮助减少脂肪酸的摄入量，从而降低血脂水平。此外，钙还可以促进脂肪的代谢，减少脂肪的积累。因此，每天喝一杯牛奶可以提供身体所需的钙，同时对血脂有着积极的调节作用。然而，...……更多
2024-01-05 10:29:00脂肪酸,脂肪,血脂,脂肪,牛奶,一杯
...发现，对于原发性高血压患者来说，通过限制每日食盐的摄入量可达到降压的目的。而适当补充富含钾离子的食物，可以对血管起到保护作用，减轻动脉壁增厚情况，减少血管壁因血压升高造成的机械系损伤；还能平衡由于服用...……更多
2023-02-20 19:17:00一文,肾衰,肾衰竭,高血压,答案,原因
...糖不耐受”）的情况相对普遍，所以奶酪等乳制品的日常摄入量也明显不足。王晓丽提醒，根据最新的指南和专家共识，维生素D的评价指标，即25（OH）D值，健康成人应保持在20ng/ml及以上；特殊人群，如慢性肾病、老年人、孕...……更多
2024-02-03 06:39:00秘笈,阿姨,保养,医生,维生素,晓丽
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本文转自：人民日报张金传《 人民日报 》（ 2024年11月17日 第 06 版）今年是我在山东济阳小麦玉米科技小院参与秋收的第四个年头
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牛奶营养丰富，常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质，尤其是钙质与蛋白质，含量远超多数食物。即便如此，关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
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番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的，这一现象不仅关系到番鸭的生长状况，还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
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女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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本文转自：人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底，西宁市民秦先生的母亲摔了一跤，出现意识不清的状况，瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
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