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晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
法国哲学家伏尔泰曾经说过:“生命在于运动”,运动是最健康的生活方式坚持运动可以强身健体,延缓衰老,而且在保证身体健康的前提下,还能消耗体内多余的脂肪,维持体重,保持身材。提起跑步,相信大家都非常熟悉...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
女性的衰老,往往是从“大姨妈”离开那刻开始。十几岁,女性会迎来月经初潮,这意味着她们真正的长大。接下来,月经会陪着她们走过几十年,是很重要的朋友。从最初的不适应,到后来的期待,女性朋友慢慢适应了月经...……更多
睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢?一文揭晓答案
睡前的时间,你会用来做什么呢?看到这个问题的时候,很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计,睡前玩手机的人高达90%,只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌,只有睡前躺在床上的时间,才是真正属于自...……更多
为什么有的女生腋毛旺盛,有的却很干净?一文揭晓答案
我们在平时常说,身体发肤受之父母,人体的每一处毛发,每一寸肌肤,都来自于父母的馈赠,对于人体都有着独特的意义。但是对于女性来说,生长过于旺盛的毛发却成为了她们的困扰,尤其是到了夏天,如果穿上超短裙小...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
昨天收到一位女性粉丝的留言:为什么我的腋毛又浓又密,腿毛也比较多,看上去就像没进化完全的猿人一样,好尴尬。同事身上的体毛就很少,几乎看不到。体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?对于这样的疑问,今...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展,以及智能手机的普及,好像手机成了每个人必不可少的一件物品。很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线,因为有些人的手机中有很多秘密,可是手机的普及有利也有弊,好处...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多
发烧会加速皮肤消耗玻尿酸吗?一文揭晓答案
据说,每年的12月-1月都是整形美容的旺季,不少爱美的小姐姐(以及小哥哥)都会趁假期给自己的形象换新。特别是那些需要恢复时间的整形手术,正好能利用假期充分恢复,年后就能惊艳别人一把了。但情况在今年似乎就变...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
自古以来,长寿一直是人们的共同追求,古有帝王炼丹术,今有中医养生法,在追求长寿方面,人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律,每个人都要经历生老病死,虽然我们无法掌握生死,但是我们却可...……更多
不能刚起床就叠被子,会有损健康?一文揭晓答案
早上起床晚了,或者是怕一会收拾完以后忘记了,有些人就会在刚起床时将被子叠起来,床铺整理好。这样的做法确实干脆利落,但背后的危害却也不能小看。可什么样的做法才正确呢?一、为什么刚起床不能叠被子1、螨虫我...……更多
洗洁精残留对身体是否有害?如何才能减少它的残留?一文告知答案
洗洁精是家家户户都会必备的清洁用品,尤其是在清洁一些过于油腻的餐具时,用它能够起到快速消除这些油污的功效。但近些年来,有不少人认为,使用洗洁精清洗餐具很容易出现残留,这些洗洁精残留有着致癌性。那么,...……更多
为什么越来越多的老年人患上艾滋病?一文揭晓答案
随着医疗水平的不断发展,现在大家对艾滋病也有了一定的了解,虽然我国艾滋病的发病率并不是特别高,但也要引起重视,提早预防。因为艾滋病不是一种急性疾病,能够长时间隐藏在人体内,一步步侵蚀着身体的各个器官...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
我国是一个猪肉消费大国,猪肉也可以算得上是我们餐桌上最常吃到的一种肉类食物,在中国人的烹饪理念中,猪肉的用途非常广泛。比如炒菜的时候放入一点猪肉,就能够让饭菜吃起来非常美味,而且猪肉还可以制作成其他...……更多
体毛真的越刮越浓密,越刮越黑吗?一文揭开答案
人类的体毛可以起到保温的作用,也能够帮助身体排汗,在冬季可以帮助身体保暖,夏季温度比较高,可以通过汗毛散热。不同部位的体毛,也有不同的作用,比如睫毛可以保护眼睛,阻挡风沙,灰尘,头发可以保护大脑头皮...……更多
绝经会让人老得更快吗?一文揭开真相
...>绝经之前,身体会给出信号,建议做好准备月经量减少月经量有着明显...……更多
2022-12-15 11:05老得,一文,更快,真相
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
失眠是我们现在都有过的体会,我们知道可能是因为白天过度的劳累,导致身体不协调,我们就会睡不着,在床上辗转反侧就是睡不着。这种情况是我们都不可避免地,有为生活奔波的人们,熬夜也是经常的事情。一、半夜醒...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...\">每天走多少步,能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力,身体素质都各有不同,走...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
你听说过关于“长期喝牛奶会让皮肤变白,吃酱油则会变黑”的说法吗?即使心中有相关的疑问,但对于爱美的女性来说,也依旧是抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,多喝牛奶总会管事的,事实是这样吗?经常喝牛奶...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
说到最简单轻松的运动,就是走路,只要动动两条腿,那你就可以走起来。看似不起眼的走路,近些年也慢慢的成为了很多人养生的方式之一,公园里确实每天早晨都会看见很多人走路,甚至还有人说,人多走走路的还可以预...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
俗话说得好:一日之计在于晨,早上的确是我们精力最充沛的时刻,经过一个晚上的休息调整,状态已经达到最佳。所谓“好的开始是成功的一半”,在每个早上醒来的时候都要给自己一个积极的心理暗示:今天又是崭新的一...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
五十知天命,这句话的意思就是说,人到了50岁以后,就知道未来的走向是怎样的了,包括工作方向,自己的婚姻等等,当然是到了自己家走向何处,自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看,50岁的寿终正寝...……更多
在生活当中应该怎样去防早衰?一文学习下
...div class=\"widt_ad\">这每个人都会面临的一种现象,但是,我们从身边的人可以发现,有的人衰老得快,有的人衰老...……更多
2022-12-16 12:18一文,学习
为什么有的女子体毛旺盛,有的“光秃秃”呢?一文揭晓答案
每个人身上都有体毛,根据个体差异的不同,部分人身上体毛旺盛,也有人身上体毛比较稀疏。如果天气还比较寒冷,人们穿的衣服相对偏多,不容易发现个体身上的体毛区别。但是到了夏天,天气比较炎热,女性早早将衣柜...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
以前的醋只有一种,但现在市面上售卖的醋大体可以分成3种:陈醋、白醋和米醋。这么多醋之间有何区别?平时该怎么选择?一、米醋、陈醋和白醋有什么区别陈醋可以保护心脏,因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。...……更多
走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
你有多久没有步行了?快节奏、压力大,这样的生活让很多人停不下脚步,停下来了,便会感到更加焦虑更加迷茫。可能很多人会说,我每天都在走路啊,但其实这里说的是把它当成一种锻炼,而不是日常的走路。锻炼的方式...……更多
2022-12-16 17:24一文,作用,答案
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...血糖的效果并不明显呢?走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案经科学研究表明,走路确实有不错的效果,可以帮助消耗体内多余的热量,提升身体的代谢效率,增强胰岛素的敏感性,能够让胰岛素充分的分泌以及利用...……更多
为什么有的女性胸部硬的像石头,有的却软的像面包?一文揭开答案
说到青筋,有的人会联想到一些生气的人,在生气时,大多都会青筋暴起,还有的人则是会发现一些瘦的人,手上的青筋会比较明显。不只是受伤青筋明显,有人还会发现有些女性胸部青筋也比较明显,就会有点搞不明白了,...……更多
明明是头晕,为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案
现在的人生活压力大,“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉,就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩,恶心呕吐,眼睛模糊,甚至是那种天旋地转,不知道自...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
铁元素是婴幼儿体内一种促进生长发育的营养物质,一旦婴幼儿出现缺铁的情况,那么就会使皮肤的粘膜变得苍白,出现缺铁性贫血,很容易导致免疫力下降,引起各种疾病的概率就会很高。另外对于很多人来说,一旦婴儿出...……更多
洗洁精残留对身体是否有害?如何才能减少它的残留?一文告知答案
在一次家庭聚会中,我注意到一位亲戚在洗碗后仔细检查每一件餐具,确保没有任何洗洁精的泡沫或残留。当我好奇地询问原因时,她严肃地告诉我,她最近读到一篇文章,讲述了洗洁精残留可能对健康造成的潜在风险。这一...……更多
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小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
今天是小暑节气,而小暑也被称为小热。进入小暑节气之后,天气也是渐渐由干热转为闷热,在这段时间内,一定要做好防暑的工作。而进入小暑节气之后
2024-08-02 14:09:00
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的开始。“立”是开始的意思,而“秋”是禾谷成熟;整个自然界的变化是循序渐进的过程
2024-08-02 14:09:00
清明过后肝气旺盛,身体淤堵的人,需谨慎3物,切勿贪口
“寒气生浊,热气生清。”《黄帝内经》中的这段描述,深刻揭示了自然界中寒气与热气对物质状态的影响,以及这些自然现象与人体健康之间的内在联系
2024-08-02 14:09:00
立秋了,牢记“三防,三忌,三吃”,安安稳稳过秋冬
秋天来了!2019年8月8日,星期四,农历七月初八,立秋。立秋是24节气中的第13个节气,也是标志酷暑即将过去,秋天即将来临的节气
2024-08-02 14:11:00
立秋后,如果常做这3件事,可能会加重湿气,再喜欢也尽量忍住!
立秋后天气逐渐转凉尤其是早晚温度低。而且在这个时候下雨比较频繁所谓一场秋雨一场寒,本身女性大多属于寒性体质这个时候如果不多加注意
2024-08-02 14:11:00
立秋后,进入3种“慢性病”高发期,聪明的人可能在这样做!
虽然已经到了立秋但是大部分地区仍然还是比较炎热高温。不过一场秋雨一场寒在经过一场雨的洗礼之后,可能很快就要到了凉爽舒服的时候了
2024-08-02 14:11:00
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”今天,就是二十四节气之——夏至。从夏至开始,天气开始进入最热的阶段
2024-08-02 14:12:00
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻,如何科学养生,以适应气候变化,保持身体健康
2024-08-02 14:14:00
霜降过后是胃病高发期,多吃3种干果,多喝1种水,胃功能慢慢恢复
霜降已经过去好几天了,霜降过后你会明显的感觉到气温比一天比一天寒冷。胃部是非常脆弱的,它非常害怕寒冷,所以过了霜降之后也可以说是胃病的高发期
2024-08-02 14:16:00
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
今天是二十四节气中一个非常重要的节气----芒种。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思,而且芒种这个节气也是南方种稻和北方收麦的最好时间
2024-08-02 14:16:00
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
在我们探讨肾脏健康的问题时,一个常被忽视的领域是水果的摄入,尤其是一些可能对肾脏产生不利影响的特定种类。比如说,猕猴桃
2024-08-02 14:17:00
肝癌大户被揪出,吃一口等于5斤烟草,转告家人:2物宁愿挨饿也别碰
家住河南郑州的张大爷,今年已经55岁了,几年前退休了,就开始了自己的退休生活。张大爷的退休生活特别的丰富,每天早上都会去锻炼
2024-08-02 14:18:00
肠道息肉明明切除了,为什么还是患了肠癌?可能是这3点没做到位
王先生五年前就一直拉肚子,每天睡到半夜总要因为拉肚子去上几次厕所,在家人的催促下做了一次肠镜检查,发现有肠道息肉,在医生的建议下做了息肉切除手术
2024-08-02 14:19:00
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
今年42岁的赵大哥是有名的“养生达人”,每天开车时都会保温杯泡些枸杞来喝,这天,赵大哥出车回家,刚进家门就感到腹痛难忍
2024-08-02 14:19:00
肺癌脑转移常见吗?肺癌出现脑转移怎么治?
肺癌脑转移常见吗?在肺癌的进展过程中,脑转移是一个相对常见的并发症。由于肺癌细胞具有高度的侵袭性和转移性,它们可能通过血液循环系统到达脑部
2024-08-02 14:19:00