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坚持吃苹果究竟会给身体带来怎样哪些收获呢?一文分析下
...化、延缓衰老呢?其实,吃苹果就可以。因为苹果中富含维生素,有些维生素具有天然的抗氧化能力,对于身体的氧化,具有一定的保护作用。所以,大家可以通过吃苹果,来帮助改善自己的皮肤,包括血管,从而使自己变得更...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?一文分析下
...是一种富含营养的食品,它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素B,猪血有助于补充人体所需的铁、钙、锌等营养元素,对于预防贫血,增强免疫力、滋养肌肉和骨骼健康都有一定的作用。首先了解猪血的营养成分:1、蛋白质:...……更多
为何每次吃饱饭,总容易犯困想睡觉?一文科普小知识
很多人在饱餐一顿后感到昏昏欲睡,希望躺在床上好好睡一觉,尤其是在午餐后。只有睡觉后,大脑才能清醒,疲劳才能减轻,工作和学习效率才能提高。为什么饭后容易感到困倦?为什么饭后容易感到困倦?1.缺少运动喜欢运...……更多
肾功能受损,身体会出现哪些征兆?科普小知识
...平衡的作用,肾脏还能调节血压、促进红细胞生成、促进维生素D的活化,每一项功能都非常重要。根据相关数据显示,我国成人慢性肾病患病率高达10.8%,如果换算成人口,大约是1.2亿,但由于肾脏具有强大的代偿能力,只要肾...……更多
为什么说晨起养肝正当时?一文了解清楚
...收,营养肠胃。胡萝卜,早上煮上一根胡萝卜,能够补充维生素A。维生素A对于肝脏组织有保护作用,对肝病患者来说,吃点胡萝卜有助于肝脏健康。同时,肝不好的人,食欲通常不会太好,胡萝卜的口感独特,能在一定程度上...……更多
许多人表示吃维生素会伤肝,那么事实真的如此吗?一文解答
导语:大多数人都清楚,人体需要补充各种维生素,但是大家或许并不清楚为什么人体需要补充维生素呢?事实上维生素是人体新陈代谢中不可缺少的有机化合物,身体的新陈代谢需要酶的参与,酶的活性取决于辅酶的存在,...……更多
便宜的谷维素有啥用?与维生素B一起吃会怎么样?一文了解下
...用。有的人也会听说一些说法,比如说有人听说谷维素和维生素B能够一起吃,能给身体带来一些好处,也就会想要知道到底能带来什么?下面我们就来详细了解一下谷维素。01谷维素究竟会有什么用?改善焦虑症谷维素有营养神...……更多
2022-12-18 15:04谷维素,一文,维生素
核桃能清理血管,还是伤害血管?一文揭开答案
...果”。核桃不仅好吃,还具备着非常多的营养物质,比如维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等,适当吃核桃可以增强免疫力和记忆力,可以帮助改善身体健康。核桃吃起来香脆可口,气可以直接放在嘴巴里咀嚼,又可以加工,做成...……更多
肛门潮湿、瘙痒是怎么回事?一文科普下
...行清淡饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,或者富含维生素和纤维素的食品。这样不仅能增强机体的营养,提高免疫力,还可以促进排便,改善大便性状,减少排便时对肛门的不良刺激。★保持肛门清洁:在排便后使用柔软...……更多
吃辣椒的时候需要注意些什么呢?一文解开疑惑
...比如痛风就是一种常见的疾病。其实,辣椒中含有丰富的维生素和微量元素。这种物质能够降低体内尿酸的浓度,从而预防痛风的发生。辣椒还能促进血液循环,促进身体的新陈代谢,从而将体内的毒素和垃圾排出体外。同时,...……更多
化疗后患者身体更差了,为何还要做化疗?科普小知识
...期间应该保持合理饮食,家属也要为病人提供高蛋白、高维生素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时保证清淡易消化的食物。有时,医生在化疗前30分钟也会给予止吐药物,从而大大减轻呕吐反应。2、脱发脱发也是使用大剂量...……更多
苦瓜的健康益处有哪些?科普小知识
...(USDA)的说法,苦瓜是以下物质的良好来源:钙。镁。钾。维生素A。维生素C。锌。苦瓜富含维生素 C,这不仅是一种很好的免疫力增强剂,而且对您的皮肤和骨骼也很有好处。维生素 A还支持您的免疫系统、视力和生殖健康。钙、...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...胡萝卜素:南瓜中含有大量的胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于促进骨骼生长发育、维持视力;3、果胶:南瓜中的果胶够缓解胃肠道对糖类的吸收,从而减慢血糖升高,有助于稳定血糖,还能够调节体内胆固醇水平;4...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收。尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效。2、馒头馒头通过发酵之后,...……更多
他汀类药物常见的副作用是什么?一文科普下
... class=\"widt_ad\">为什么吃个药还得定期复查?1、任何的药物都有副作用,他汀类药物也不例外...……更多
牛奶富含什么样的营养成分?一文了解下
...称之为“白色血液”,牛奶当中含有优质蛋白钙以及多种维生素,适当喝牛奶不仅可以达到补钙的效果,也可以为身体补充能量,而且牛奶的吸收率高达98%,是非常不错的一种饮品。牛奶富含什么样的营养成分?牛奶营养密度比...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
我们都知道,水果富含丰富的维生素、膳食纤维,果胶以及矿物质,是其他食物无法比拟的。但水果中也含有大量糖分,对于糖尿病患者来说,食用时要多加注意。因为有的水果糖分是很高的,并不适合糖尿病患者食用,否则...……更多
常吃西红柿,会给身体带来以下5个好处,一文了解下
...人之所以会出现牙龈的问题和口腔溃疡的问题,都是体内维生素含量比较少而导致的。如果因为体内缺乏维生素而出现了口腔溃疡的问题,可以适当的多吃一些西红柿,这样就能够有效的改善。一些牙龈出血跟体内缺乏维生素,...……更多
红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?一文解答
...紫色等不同颜色的品种,其营养丰富,含有碳水化合物、维生素、矿物质和纤维素等多种营养素,有助于维持身体健康和预防疾病。红薯可以用于炖、煮、烤、蒸等多种烹饪方式,制作成各种美味的食品,如红薯粥、红薯丸子、...……更多
肾的主要作用有哪些?肾不好有哪些外在表现?一文了解下
...外源性促红细胞生成素,可以纠正肾性贫血。 六、促进维生素D的活化维生素D在体内必须经肾脏转变为1,25-二羟维生素D3才能发挥其生理作用。肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶,维生素D先在肝脏25位羟化酶的作用下,转化为25-羟...……更多
适当吃瓜子有什么好处?一文分析下
...子有什么好处?1.延缓衰老瓜子中所含的某些成分,例如维生素E、钙元素、锌元素等等,可以有助于体内的营养摄入,促进生长发育,促进新陈代谢,还有助于预防疾病。而且还有一定抗氧化在左右,从而可以延缓衰老,促进身...……更多
手指发麻可能提示的一些疾病,一文科普下
...和能量,有助于保持手指和手腕的健康。建议多食用富含维生素和矿物质的食物,例如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。避免过度使用手机等电子产品:长时间使用手机、平板电脑等电子产品会导致手指肌肉疲劳和神经受到压迫,从...……更多
人体缺少哪些“维生素”会长白发?一文了解清楚
...时去医院进行相关的诊断以及规范治疗。人体缺少哪些“维生素”会长白发? 1、铜、铁、锰等微量元素缺乏根据相关研究发现表明想要拥有正常的头发,那么身体的锌、锰、铜、铁等微量元素一定要处于稳定状态。虽然这些微...……更多
维生素D被称为阳光维生素,有啥作用,如何补充?科普小知识
维生素D是人体不可或缺的脂溶性维生素之一,是唯一可以在人体自身合成的维生素。在日光照射下,皮肤可以把体内的胆固醇转化为维生素D。因此,日光暴露是人类天然储备维生素D的最主要来源,因此维生素D,又被称为阳光...……更多
狗尾巴草外用,还能有效治疗这5种病症,科普下小知识
...4、治疗皮肤烧伤和擦伤:狗尾巴草含有类黄酮、黄酮和维生素C等成分,可以促进伤口愈合和修复皮肤组织。5、缓解疼痛:狗尾巴草有镇痛作用,可以缓解皮肤疼痛。需要注意的是,狗尾巴草外用前最好进行敏感性测试,如果出...……更多
缺乏谷维素和维生素b12会怎样?一文了解清楚
导语:有一个故事可以说明维生素对于我们人体而言的重要性,这个故事讲述的是在远洋航轮上的海员,因为长期吃不到水果蔬菜患上了缺铁性贫血,这群海员在海上漂泊了数月之久,回到陆地上后,却病怏怏的,经过医生诊...……更多
什么食物才会产生黄曲霉毒素呢?科普小知识
...头中也含有少量蛋白质,100克馒头含有约5-6克蛋白质。3.维生素:馒头中含有维生素B1、维生素B2、烟酸等,其中维生素B1的含量较高,能够促进碳水化合物的代谢,维生素B2有助于细胞代谢能量。 4.矿物质:馒头中富含钙、铁、...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
...叶酸可以降低老年人患上癌症的概率。叶酸其实就是一种维生素,有研究表明,服用叶酸具有预防癌症的作用。但是医生也强调了,在服用的时候剂量的控制是很重要的,千万不要因为叶酸可以预防癌症就加大剂量的服用,这样...……更多
红薯可消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?一文了解下
...红薯重量的2%~3%。3、脂肪:约占红薯重量的0.2%~0.3%。4、维生素A:红薯中维生素A的含量很高,每100克鲜红薯中含有约14,000国际单位的维生素A。维生素A有助于视力、免疫系统和皮肤健康等。5、维生素C:每100克鲜红薯中含有20毫克...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?一文解答
...强人体代谢和能量消耗,加快脂肪燃烧,预防肥胖。补充维生素、增强体质在众多蔬菜当中,辣椒当中含有的维生素C是最多的,维生素a、维生素e和b族维生素的含量也很高,所以吃辣椒能够帮助补充维生素,增强体质。02糖尿病...……更多
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本文转自:盐阜大众报唐洋镇安建村巧借短视频科普蚕农本报讯 (蒋粉娟 储祥生)近日,东台市唐洋镇安建村网格员借助短视频,创新服务举措
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陕西农垦大华种业让每亩小麦都能高产
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扎根乡村做知农懂农的“新农资人”
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祖孙三代的“田园梦”
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本文转自:芜湖日报近年来,平铺镇大力发展稻虾轮作、油桃等生态产业,在助力群众增收致富的同时,也让乡村面貌焕然一新,实现了良好的生态效益、经济效益和社会效益。全媒体记者 杨华 摄
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