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曾有人说过这样一句话，即“如果没有香烟，那么肺癌将只是一种罕见病”，如此可见，烟草对人体肺部组织的伤害是不容小觑的。然而，生活中仍然有许多老烟民，即便知道吸烟会有害健康，却还是难以戒除，甚至一小会不...……更多
2023-04-30 21:28:00戒烟,一文,解答,阶段,过程,成功
乔女士今年四十五岁，是一名网络作家，她每天都要在电脑前写小说，灵感迸发时一整天都在电脑上打字。最近一段时间，乔女士发现自己的右手在打字、拿东西或者吃饭时，大拇指和手腕处有些疼痛。一开始她并没有放在心...……更多
2023-02-20 18:04:00腱鞘,腱鞘炎,一文,答案,腱鞘,腱鞘炎
长时间睡眠质量差，或者持续没有睡觉，人会感觉疲惫，在犯困后没有精神，不断打哈欠，此时能及时入睡，睡醒了又会恢复精神饱满状态，因此才说每天规律作息很重要。如果总是有错误睡眠行为，久而久之会拖累身体，最...……更多
2023-05-17 06:31:00一文,答案,甲状,贫血,甲状腺,心脏
...并不了解两者的区别。那鼻炎与鼻窦炎究竟有什么区别？一文科普！首先，两者病变的范围事实上并不一样，鼻炎的发生，主要只发生在于鼻腔的部位，但是鼻窦炎除了发生在鼻腔内，也会发生在鼻窦的范围内，因此鼻窦炎的发...……更多
2024-12-24 20:57:00一文,鼻窦炎,鼻窦,鼻炎,回事,医生
...以的，但是如果前一天晚上睡得较晚，那就不符合健康的睡眠规律了。所以，“早起”未必就是健康的，甚至一味追求“早起”会适得其反。比起“早睡早起”，更重要的是睡眠的质量。睡眠有助于我们缓解疲劳和生理修复，睡...……更多
2023-01-30 22:16:00年龄段,时长,睡眠,年龄,睡眠,时间
...国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员高超2023年在科普中国刊文指出，长期不吃晚饭会使人体内的肾上腺素分泌增多，从而促使自由基的产生，结果就是加速衰老。肉眼可见的状态是皮肤失去红润光泽，褶皱明显增多，想...……更多
2024-09-11 11:45:00时间表,身体,时间,衰老,研究,健康时报
...？是时候对清晨起床时间进行重大改变了。”近日，美国科普杂志《科学美国人》（Scientific American）发文称，青少年需要更多的睡眠。文章写道：“目前，大多数青少年每晚只能睡7小时左右，但事实上他们每晚需要大约9小时睡...……更多
2023-02-13 18:18:00美国,青少年,科学,睡眠,青少年,时间
近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展，以及智能手机的普及，好像手机成了每个人必不可少的一件物品。很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
牛奶的营养程度极高，是人体优质蛋白的来源，其中含有高质量的酪蛋白和乳清蛋白，非常有利于吸收。牛奶当中还含有多种微量元素、矿物质，钙质非常丰富，是很多人维生素d的主要来源，牛奶虽好，但对于乳糖不耐受或者...……更多
2023-03-18 21:40:00一文,牛奶,差异,女人,牛奶,蛋白
导语：近年来看，人们正处于对抗新冠疫情阶段，我国疫情控制相对稳定，但是也让人们更加关注自身免疫力，认为只有在提高免疫力的情况下，才可实现对抗疫情。不过，提高免疫力，或被过度夸大化，免疫力平衡要比提高...……更多
2022-12-21 21:59一文,免疫力,免疫,状态,参考
本文转自：春城晚报研究显示，睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。此外，神经科学已经以压倒性证据充分证明，数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。同时，一项新研究显示，对于...……更多
2024-04-26 09:01:00睡眠,风险,睡眠,研究,时间,多蒂
对很多人来讲吃早餐是一件司空见惯的事情。对于长期不吃早餐的人来讲，吃早餐简直就是在浪费时间。殊不知如果长期不吃早餐不仅很容易影响肠胃健康，严重的甚至还可能诱发一些疾病出现。如果一整个星期不吃早餐，不...……更多
2023-02-04 21:48:00早餐会,一文,早餐,星期,答案,早餐
最近一阵儿，在后台询生长激素相关问题的妈妈们特别多。一是春季被称为孩子的长高季，父母们都想让自家娃趁机“窜一窜”；二是随着新的《7岁以下儿童生长标准》的公布，家长发现现在孩子的身高普遍都挺高的，就有些...……更多
2023-03-08 19:44:00一文,生长激素,激素,个子,要不,孩子
...联合主办的2023“3.21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在北京举行，同时《中国睡眠研究报告2023》也在当天正式发布。这份《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库，研究分析了2022年民众的睡眠状况。数...……更多
2023-03-19 11:09:00致癌物,必需品,致癌,奢侈品,奢侈,睡眠
大多数人可能对于谷维素不是很了解，甚至有的人没有听说过，但对于患有三高以及心脑血管疾病的人来说，还是比较熟悉的。它能帮助调节血脂，还有助于缓解心绞痛，最大的作用就是可以改善神经方面的问题，且价格也比...……更多
2022-12-18 15:04谷维素,一文,维生素
...=\"冬天为什么要强健身体？不同年龄段的人该如何运动？一文了解清楚\" src=\"/newsimg/300/395/041abbca2d03fc5d86984862a4569312dc67c886.jpeg\"/>对于人们来讲，一年四季无论哪个季节都应该参加运动，在冬天更是如此冬天，虽然是囤……更多
2022-12-09 12:48一文,年龄段,要强,年龄,身体,运动
...西频道义诊活动现场。林礼雨摄近日，广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动。会议汇聚区内睡眠领域的顶尖专家，以学术的高标准、高规格为基石，紧密结合社区居民的实际睡眠需求，致力于开展广泛而深入的学术交流。本...……更多
2024-04-03 17:11:00启动会,南宁,广西,科普,睡眠,健康
丹奶奶是一个寿命超过90岁的老奶奶，她非常独立和自立，一直生活在一个镇里。丹奶奶也是一个非常喜欢抽烟和喝酒的人，她每天都会抽一包烟，喝一些啤酒或葡萄酒。尽管她的这些生活习惯并不健康，但她的健康状况却很好...……更多
2023-04-21 19:57:00一文,长寿,长寿,健康,疾病,身体
老人到了五十岁以上很容易高血压，大多数人会通过服用降压药来调节。但是有些人血压升高后却感受不到任何不适，这种情况相对来说是比较危险的，因为没有感受到任何身体的反馈所以常常忽略了高血压的存在，久而久之...……更多
2023-01-30 21:25:00一文,老年人,血压,回事,感觉,高血压
...去遛弯。”“我这不是昨天没睡够8小时，想着白天补点睡眠。”“哪有这种说法，你这会一睡晚上又睡不着了。像我们年纪大的人，不用睡那么久。”“真的假的，我每天都得保证8小时的睡眠时间，难道被骗了？”提起每天的...……更多
2023-10-20 15:07:00老年人,小事,睡眠,质量,睡眠,小时
...血糖波动、预防糖尿病并发症的重要措施。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-07-21 10:42:00血糖,波动,情况,血糖,波动,运动
绝经指的是女性永久性无月经现象，由于卵巢功能衰竭，无法正常分泌雌激素导致。虽然绝经属于女性生命过程当中的一种生理现象，但由于雌激素降低会影响到多个系统的功能。尤其是会影响到皮肤、骨骼、泌尿、生殖等系...……更多
2023-05-19 22:03:00冠心,一文,冠心病,原因,女性,分析
换季时，气候变化对皮肤的影响很大，很容易引起皮肤干燥、发痒等不适症状。为了有效应对这些问题，以下是一些简单有效的方法：1.补水：多喝水，保持皮肤湿润、柔软。平时还可以使用保湿喷雾，湿敷等方式，增加皮肤水...……更多
2023-05-18 00:52:00一文,干燥,皮肤,问题,皮肤,洁面
导语：肾脏是重要的人体器官之一，肾脏的代谢功能，有利于维护身体各项机能的平衡，经过肾脏代谢的尿液，可以将身体中的有毒物质及体内产生的废物顺利排泄出去，保留体内有利的水分，调节和维护身体水分平衡。现代...……更多
2023-03-10 22:17:00一文,肾功能,征兆,肾脏,身体,水肿
子宫颈肿瘤在女性妇科恶性肿瘤中发病率最高，每年夺走近百万妇女的性命，许多妇女至今尚未养成足够的预防意识和防癌观念，认为癌症还离自己很遥远。根据数据显示，我国30岁以上的成年女性中，HPV病毒感染率高达85.3%，...……更多
2023-01-04 22:18:00一文,宫颈癌,宫颈,警示,双腿,宫颈
...走进南昌市青云谱实验学校，为老师们带去一场睡眠健康科普讲座。在讲座中，睡眠专家邹学良详细阐述失眠发病率的现状、造成失眠的原因及失眠该如何进行自我评估，解释了睡眠的重要性，阐述了充足睡眠对于记忆力、注意...……更多
2024-03-26 01:03:00睡眠,学校,知识,健康,睡眠,南昌市
咖啡是被公认为熬夜加班的最佳帮手，不管是男女老少都可以在咖啡作为一种提神醒脑的好饮品。然而有人却认为咖啡会加速黑色素的沉淀，从而诱发黄褐斑，加速女性的衰老过程！超过85%的美国人表明，每天喝一杯咖啡有助...……更多
2023-02-23 23:12:00一文,坏处,好处,咖啡,还是,女性
陈奶奶和同伴韩爷爷年近七旬，儿女都已经结婚成家。他们自己居住，虽然生活简单，但是两人互相照顾，也很开心。由于年龄大了，陈奶奶和韩爷爷为了省事，吃饭后喜欢把几天的碗筷集到一起再洗。很多时候不等洗碗完全...……更多
2023-04-29 21:50:00一文,解答,身体,癌症,餐具,细菌
王大叔今年58岁，平时一直有头痛、头晕的毛病，三个月之前因为间接性头痛伴随着左肢麻木、乏力的情况，所以辞去了工作，一直在家静养。有一天吃过晚饭之后，王大叔和平常一样和家人聊了一会天就去卧室睡觉了，但是进...……更多
2023-02-15 22:23:00一文,真相,血液,血管,大脑,脑血
...病！而且，这种病并不少见。《2017年中国人睡眠质量及科普报告》数据显示，全国约有5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停，其中90%未被检测出来。14岁以上男性患病率约为4.1%，女性患病率约为2.4%，30～69岁成年人患病率高达23.6%。...……更多
2023-01-12 08:28:00乔恩,呼声,恐龙,回事,睡眠,乔恩
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2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
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苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
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军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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