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为什么人们都关心动脉粥样硬化呢？因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因，一旦发病致死率致残率极高，是十分危险的慢性病。患者多数是体检的时候发现左右颈动脉长了一个斑块，因此担心会不会血管堵塞。其...……更多
2024-11-09 10:51:00斑块,大越,一文,动脉,科普,血管
...天，他遇到了一位老同事，这位同事自退休后投身于健康科普工作。在一番交谈中，他被告知其实某些体型特征，比如臀部较大，可能并不是健康问题的征兆，反而可能预示着更好的心脑血管健康。这一信息让李大爷颇为震惊，...……更多
2024-04-08 10:59:00脑血,人心,部位,屁股,人体,医生
根据最新癌症数据统计来看，我国就是全球癌症患者、死亡患者人数最多的国家！但是反观发达国家却恰恰相反，美国的癌症患者病发率近些年在不断下降，和1991年的数据调查比起来，美国癌症患者死亡率峰值下降达到了27%左...……更多
2024-01-02 11:55:00一文,中美,美国,科普,癌症,防治
...接不上了，那么现阶段这样的强度就是偏高的，应当减少动作的数量和速率。当然，有条件的可以佩戴运动手环，及时获得运动时的心率、血氧等基本生命体征信息。值得注意的是，陈骋提醒，运动时如出现心慌、胸痛、胸闷，...……更多
2023-01-06 16:37:00南京,照着,医院,体育,运动,动作
新冠感染后，虽然每个人的症状轻重都有所不同，但都离不开一个共同点，那就是“嗓子疼”。宝娟表示自己真的很忙，那么多嗓子哑了的小主在呼唤自己.......一些可能还没阳的朋友可能不以为意：“感冒嗓子疼而已，哪有那...……更多
2023-01-11 20:41:00一文,嗓子,嗓子,炎症,病毒,咽喉
在半年前，王阿姨的左腿内侧悄然呈现了一个微小的疙瘩。因为它既不构成痛苦，也不影响正常行走，王阿姨未将其放在心上。但是，跟着时刻的流逝，这个疙瘩出乎意料地逐步扩大，而且开端与右腿发生摩擦，导致王阿姨的...……更多
2024-04-29 10:49:00一文,脂肪瘤,科普,脂肪,要不,说法
...（五脏六腑），因为崩直了双腿，所以有美化腿部线条的作用，而且对于胃部、脊柱、肺部以及胸部都有好处。最重要的是，它有美容的作用。所以，我们不防每天早上起床的时候，练习几分钟，坚持下来，才会有好的效果。 ……更多
2023-11-26 06:29:00肾气,头发,虚弱,光泽,皮肤,背部
...仅有助于改善睡眠，还对餐后血糖和胰岛素的反应有积极作用，对心脏代谢健康有益。在研究期间，参与者被随机分配到两个组：
久坐组：就是睡前不动，可以窝在沙发里，看看电视、翻翻书。活动组：在下午5点至5点半开始...……更多
2024-09-14 04:44:00秘方,动作,小时,运动,运动,睡眠
人在生病后，身体虚弱，加上病症的折磨必然会有一点症状，虽然痛苦，但从另一个角度看这也是好事，可以让你知道你的病情到哪一步了，也有助于医生通过症状诊断你是什么病，好对症下药。感染新冠已经“阳康”了还咳...……更多
2023-01-24 13:28:00一文,答案,呼吸道,止咳,身体,症状
...种注重身体平衡和柔韧性的运动，通过各种伸展和弯曲的动作，可以锻炼全身的肌肉群。瑜伽中的许多动作都可以在膝关节允许的范围内进行，因此不会对膝关节造成过大的压力。不过，练习瑜伽时应选择专业的教练指导，以确...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...2000毫升水，这样更有利于进步新陈代谢概率，促进瘦身作用。3.多吃乳制品主张女性朋友在瘦身过程中适当弥补乳制品，进步体内脂肪的焚烧率，弥补日子活动所需的蛋白质和钙。注意科学的瘦身办法，不要盲目进食，不科学地...……更多
2024-04-01 11:33:00屁股,身体,健康,臀部,脂肪,身体
...思涵15-13险胜韩国李惠仁，晋级16强；东京奥运会冠军孙一文13-14憾负日本吉村美穗，无缘十六强。27日19时许，@击剑孙一文 发文回应：“感谢大家的关心。竞技场，早就教会了我如何面对输赢，接纳一切。击剑对我而言，已经不...……更多
2024-07-28 16:36:00一文,老将,一文,伤病,重剑,裁判
随着生活水平的提高，我们越来越认识到肌肉的重要性，伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情，在年轻之时，较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重，还可以让我们的身材变得更好，随...……更多
2023-01-22 18:35:00一文,流失,肌肉,年龄,参考,方法
...糜烂到底是不是一种疾病？会不会对生育功能造成影响？一文来科普！宫颈糜烂并不一定是疾病！在临床上，宫颈糜烂被称为宫颈柱状上皮异位症，这种情况有可能是生理现象引起，比如女性平时的生活、饮食习惯不良、怀孕期...……更多
2024-05-07 10:19:00宫颈,一文,宫颈糜烂,真相,宫颈,宫颈糜烂
糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中，糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况，它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段。那么，糖尿病脚变黑究竟是怎么回事呢？本文将为您详...……更多
2024-08-03 10:43:00一文,糖尿,糖尿病,回事,糖尿,糖尿病足
...1分钟，撞上墙的次数不要超过2次。2.站姿抬脚后跟这个动作能增强下肢肌肉的力量。方法：站在椅子后面，把双手放在椅背上，双脚分开与肩同宽，双脚用力蹬踏地面，将两只脚的脚后跟抬离地面。连续做10次为1组，共完成3组...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,运动,老年人,身体,运动,力量
...还不知道月经杯是什么？它和卫生巾相比哪一个更好呢？一文给你科普！一.什么是月经杯？月经杯是一种中型的器皿，专门收集排出来的经血，主要是硅胶或橡胶材质，它具有的一个优点是能够反复使用，但是在每次使用后必...……更多
2024-05-24 18:24:00一文,卫生巾,优缺点,月经,卫生,月经
洗洁精是家家户户都会必备的清洁用品，尤其是在清洁一些过于油腻的餐具时，用它能够起到快速消除这些油污的功效。但近些年来，有不少人认为，使用洗洁精清洗餐具很容易出现残留，这些洗洁精残留有着致癌性。那么，...……更多
2024-03-22 10:22:00洗洁精,残留,一文,有害,身体,答案
...含量。下面推荐一组在家就能训练的减脂教程，总共8个动作，每个动作20秒，每个动作间休息20秒，做完所有动作为一轮，总共做3~5轮，男女适用，每天花十几分钟坚持，训练30天后出效果。
动作一：箭步蹲主要肌肉群:股四头...……更多
2023-12-14 09:16:00动作,运动,肌肉,四头,动作,减肥
...神经系统，提高身体的能量消耗。同时，它还具有利尿的作用，能够帮助排出体内多余的水分，减轻水肿。但要注意，黑咖啡不宜过量饮用，每天一到两杯为宜。🌟秘籍四：吃了甜食、蛋糕喝一杯绿茶甜食和蛋糕是减肥的“大...……更多
2024-10-13 09:08:00大公,秘籍,体重,技巧,腹部,一杯
...一场以《如何矫正体态，让身体更挺拔？》为主题的健康科普访谈，直播获得22.7W +关注。广州卫生职业技术学院龙脊康脊柱学院院长沈彤和主持人曾姐姐不良体态别忽视，青年群体更应关注数据显示，目前全球约有10亿人正遭受...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...的有氧运动。有研究发现，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，可以增强心血管、呼吸和神经系统的功能，可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。增加人体器官发育，提高身体的整体素质。
而且跳绳时全...……更多
2024-05-25 09:52:00减肥健身,赘肉,脂肪,健身,减肥,时间
...塑造的更加匀称，不会出现肌肉松弛、皮肤下垂的减肥副作用。只瘦下来还不够，还要均匀优雅的身材曲线，让你瘦得健康更美丽！以下这些瑜伽动作坚持练习，相信很快就能看到自己的减肥成果。
减肥瑜伽一：鳄鱼式动作详...……更多
2024-07-18 10:09:00瑜伽,脂肪,肌肤,夏日,身材,减肥
患者家属：“医生，我父亲其前段时间去体检，体检报告显示肺结节。随后我便上网搜了一下，说肺癌的早期症状就是有结节。我父亲是不是得了肺癌?”这是普遍现象，日常生活中绝大多数人都会觉得肺结节就是肺癌的早期表...……更多
2023-01-26 06:40:00基因,一文,检测,肺癌,科普,病人
...减肥方法可以燃烧掉大量脂肪，对减肥、降血脂具有积极作用。4、增强心肺功能。跳绳可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。5、预防各种疾病。跳绳减肥方法可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松...……更多
2024-10-15 00:29:00减肥,减肥,小时,减肥方法,减肥瘦身,方法
当我们有了减肥减脂的想法而去做之时，最终目的并不是让体重下降，而是在体重下降的过程中让身材变得更好，所以我们也总是在强调，减肥≠减脂，简单地说，减肥与减重相等同，只要体重下降即可，其他的并不重要，但...……更多
2023-01-22 18:56:00一文,流失,肌肉,运动,肌肉,流失
...落到双腿肌群有牵拉感，保持15-30秒，换另一侧重复同样动作。弓步转体拉伸继续弓步，挺胸收腹，右腿前弓，左腿向侧伸直。右侧腿膝盖不要超过脚尖，左侧腿脚尖着地。保持右腿大腿与地面平行，小腿与地面垂直。下肢保持...……更多
2023-02-01 06:03:00手脚,左膝,脚尖,手脚,弓步,地面
...绳子恰好要碰到臀部时，只见他利用臀部肌肉顶住地面反作用的力量，闪电般将整个身体弹离地面。绳子击打在地面上，滑过他的臀部。男孩连续在地面秀他的“臀部功”七八次后，音乐戛然而止，掌声雷动。一次大课间之旅，...……更多
2024-04-11 16:21:00一根,光芒,孩子,长绳,绳子,身体
...掉肌肉引起的。在恢复臀部肌肉的过程当中，可以通过对动作进行合理设置，把更多的负重和肌肉发力分给臀部，减少腿部的训练。这样就不容易让腿部肌肉增大。另外，除了恢复臀部的肌肉量之外，还需要加强臀部肌肉的神经...……更多
2023-01-29 12:21:00詹妮弗,洛佩兹,洛佩,詹妮,大本,跟着
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血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍，导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中，是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
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反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型，是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管，引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
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支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病，其发生原因多种多样。一方面，感染是支气管扩张的主要原因之一，包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
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春节假期，人们走亲访友、聚会娱乐，尽情放松。但随着假期即将结束，不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态，这就是“节后综合征”
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“也够倒霉的，才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来，紧接着就准备丢垃圾桶里，小吴赶紧上去阻止
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刘阿姨是家里的采购总管，年前总往超市跑，各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居，邻居提醒她不要再吃瓜子了，有人吃瓜子吃出了癌症
2025-02-05 02:45:00
本文转自：人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》（2025年02月05日第 12 版）龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
2025-02-05 03:46:00
本文转自：人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效（锐财经）本报记者 邱海峰《人民日报海外版》（2025年02月05日第 03 版）近日
2025-02-05 03:47:00
杭州日报讯 春节假期，刘女士（化名）正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间，她感到“天旋地转”，头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状
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每日商报讯 春节期间，立春徐徐拉开了春天的帷幕。作为二十四节气中的第一个节气，立春之时，万物逐渐复苏，正是充满生机与希望的时节
2025-02-05 07:10:00
连日来，在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地，一片忙碌景象，菜农们正忙着采收蔬菜，全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）日前，央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热，变化无常，此时是流感、肺炎等疾病的高发期
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