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癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
...01羊肉营养成分每100克羊肉含能量715.9千焦,蛋白质20克,脂肪1.8—12.8克,尼可酸5.9毫克...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
春花生,这个看似普通的小小果实,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,春花生被誉为补脾、养胃、润肺的佳品,深受人们的喜爱。然而,正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样,春花生也不例外。...……更多
上海65岁老阿姨咳嗽2年,竟是因为…
...位”加上又得知要住院张阿姨和家人越发担心会不会是“癌症”?平时性格开朗的张阿姨一下子变得沉默寡言、忧心忡忡陷入恐惧、焦虑之中接下来呼吸内科主任王瑾及其医疗团队为张阿姨安排了无痛气管镜检查以明确诊断医生...……更多
运动真的能抗癌,哪种运动性价比最高?一文参考下
癌症确实是相当可怕,但我们的生活中也经常能够看到成功战胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们,往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇,难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法,但是并没...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生,很多人可能并不十分了解。今天,我们就来为大家揭秘花生的养生之道。一...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...之后会促进血压内壁的压力升高。导致问题愈发严重。2.花生花生中的钠含量不高,但油炸花生中的钠含量远高于生花生,特别是经过高温油炸和食用盐混合之后,花生中的含油量迅速增加,钠含量也会增加。高钠含量意味着盐...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
养生之道,五谷为先,小米作为谷类营养之王,营养价值极高,补血,安神,养肾,具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华,而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁,他的长寿...……更多
“坚果食用量表”,一天吃几颗最健康了,都在这了!
...和脂肪酸,能够减少坏胆固醇,并预防心血管疾病、预防癌症等。杏仁果每100克的热量为588大卡,建议每日摄取量:20~30粒。·花生严格来说花生不算是坚果,但是就营养成分来说花生的营养类似坚果,花生含有均衡的饱和脂肪...……更多
坚持早上空腹吃花生,血小板从23升到135,真的有这么神奇吗
...告诉我,他除了每天喝的中药之外,每天早上他还空腹吃花生。花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中,花生含有一种特殊的成分——白藜芦醇,这是一种具有抗炎、抗氧化、保...……更多
健脑养胃强免疫,被称为“长寿果”的营养食物正当季
...三大免疫力,有\"长寿果\"之称,时令新鲜、营养丰富!花生米就是我们平时吃的花生米,这个时候,花生米只剩下一层皮,上面还有一层泥土,一股清新的泥土味道扑鼻而来,剥开花生壳,里面的花生米都是粉红色的,里面还...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...高的人还经常选择早上吃油条,血脂水平就很难控制。3.花生 花生中油脂含量很高,花生也常被作为食用油的原材料之一,过量吃花生会诱发血脂水平大幅度波动。对于高血脂患者来说,建议少吃花生些,吃花生时最好通过生...……更多
肠癌的早期症状以及筛查方法,一文了解下
对于生活习惯紊乱、饮食不健康的人群来说,直肠癌一直都是“威胁”。据世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布的相关数据得知,我国每1分钟都有1名患者被确诊为直肠癌,每2分钟便有1位患者因为直肠癌去世,造成这一现...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...,朋友告诉她如果不想后面发展成糖尿病,可一定不能吃花生,她的邻居就是长期吃花生才会发生糖尿病。曾阿姨听了后,想到自己平时也喜欢吃花生,说不定自己也是因为吃花生才引起的糖尿病,所以在后来的饮食中,曾阿姨...……更多
坚果是年货必备,虽好但不能瞎吃,5大坚果食用禁忌,很多人不懂
...的人来说,南瓜子最好不要多吃,容易感到脘腹胀闷。 花生,据研究发现,花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇,这两种物质对于结核病人以及肿瘤患者来说,是比较好的食疗品,花生里边的红色花生衣有增加血小板数量,抗纤...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...制不超过6.5%,是判断糖尿病长期控制效果的重要指标。03花生是糖尿病“导火索”?花生,作为一种广泛种植的坚果类食物,因其独特的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。无论是作为小食还是作为烹饪的佐料,花生都能为...……更多
“抓捕”致命的花生米
本文转自:健康报医学精彩时光“抓捕”致命的花生米□ 本报记者 崔芳通讯员 卢国强6颗花生米,能有多大杀伤力?近日,首都医科大学附属北京天坛医院接诊的一名八旬老人双侧支气管阻塞,肺功能只剩下不到16%,深度昏迷...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...芥菜缨子中的某些化合物具有抗癌作用,有助于预防某些癌症的发生。芥菜缨子的食用方式 除了口感鲜美,芥菜缨子还具有非常多样化的食用方式。以下是推荐的两种简单易行的方法。1、花生米拌芥菜缨子材料准备:-鲜嫩的...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
癌症,与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因,已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症,人们会想到是不治之症,但如今医疗水平有了很大的进步,面对癌症也...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,正当季,建议每天吃一点,不懂吃可惜
...莫过于菜市场,而在这个季节,菜市场最畅销的就是“落花生”。落花生就是指我们平时吃的花生,这时候的花生还会有外皮存在,甚至上带着一层泥土,有着一股泥土的清新气息扑鼻而来,剥开花生内部,果仁各个饱满粉嫩,...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
花生是一种美味且营养丰富的食物,通常在日常饮食中我们会选择食用花生来补充营养。然而,一些人会将花生煮熟后再食用,另一些人则喜欢直接生吃花生,那么,究竟哪种方式更有益健康呢?一、从营养成分的角度来看生...……更多
肺癌当真无法治愈吗?一文了解清楚
说到癌症,绝大多数人都会想到肺癌,肺癌是临床上常见的一种恶性肿瘤,每年都有上万的人因为肺癌死亡。经研究发现,肺癌的诱因有很多,和患者常年吸烟、环境污染、工作压力等等有着密不可分的关系。然而在2021年5月20...……更多
为何肺癌一发现已是中晚期?究竟该如何正确预防?一文告知答案
癌症给人们的健康带来了极大影响,据了解,我国每年被确诊为癌症的病人高达429万,即每天至少有1万人被确诊为癌症,而其中,肺癌的发病率与死亡率都是最高的。肺癌与其他癌症一样,如果可以及早发现,及时治疗,治愈...……更多
不必谈肿瘤色变,早预防和早发现、早诊断、早治疗
...它也有许多共同点。理解这些共性是我们发现肿瘤、诊断癌症和制定治疗计划的关键。这些特点是:除了身体的任何部位,头发和指甲,都可能因肿瘤而发生;肿瘤是自体细胞发生的,所以不要像细菌病毒那样反应强烈,所以不...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
有些人认为花生是糖尿病的“导火索”。专业医生解释一般情况下少量服用花生是不会引起血糖升高。但是过量的服用油炸花生有可能会造成疾病。另外想要胰岛素变得强壮,有两种食物禁止食用。那么究竟是哪两种食物呢?...……更多
新鲜的花生营养是更加多种多样的,十分是没多久挖出的花生米,花生米中的微量元素并没有随着着时间而透射系数,大家都掌握吃花生是可以补气补血益气补血的,还具有生乌发的作用,花生米虽然好处多,但是大家在服食...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...者患癌。具体分析数据发现,经常消费乳制品的人群总体癌症风险增加了9%,且肝癌、乳腺癌的风险增加明显。那这么说牛奶是不是不可以喝了?其实这个研究还是存在一定局限性的,像有些乳糖不耐受的人群,可能改变了乳制...……更多
血小板减少患者吃什么补得快?
...快,想要了解的人就一起来看看。血小板低就可以吃一些花生衣红枣汁,准备一些红枣花生米,先把花生米放到水里面浸泡30分钟,然后红枣清洗干净以后放到温水里面泡着,再把红枣花生衣放在一起煮30分钟,适当的加一些红...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
...从而影响到血脂的稳定,因此平时要尽量避免食用。 3.花生除了以上的蔬菜之外,还有一种食物有可能会导致血脂的失调,它就是花生。花生的营养价值也非常高,作为油料作物,顾名思义,花生中也含有油,你可千万别看花...……更多
越来越多人得癌症,和蚝油有关?医生提醒:4种调味品,尽量少碰
导语:越来越多人得癌症,和蚝油有关?医生提醒:这4种调味品,尽量少碰!人们常说,最美不过人间烟火,家的温暖来自厨房,大家好,我是晓峰,一个地地道道的东北汉子。“薄宦游海乡,雅闻靖康蚝”,这是古代人对蚝...……更多
红枣花生汤一般能天天喝,但是也需要根据具体情况决定,平时还需要在饮食上添加一些营养丰富的食物,有利于身体健康。红枣和花生都属于比较常见的食物,而且红枣可以起到益气和血的作用,花生通常能够起到补脾胃的...……更多
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刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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